Ang mundo ay nakaayos na ang ilang mga tao ay nagsasabi ng masyadong maraming, hindi tahimik para sa isang segundo, habang ang iba sa lipunan ay hindi maaaring pisilin ang mga salita. Ano ang konektado nito? Kawalan ng kakayahan upang ipahayag ang iyong mga saloobin, upang mapanatili ang pag-uusap at lupigin ang mga interlocutors, ang pantig na fibration ay nakasalalay lalo na mula sa pagiging kumplikado at kawalan ng kapanatagan, at hindi mula sa kakulangan ng isip, tulad ng maraming isaalang-alang. Gayunpaman, patuloy na isara sa iyong sarili, nakapapawi sa kaluluwa na nagdududa "Hindi ko nais makipag-usap sa mga tao at hindi ko gagawin!" Walang paraan. Kahit na ang mga Erudites na may isang mayamang panloob na mundo na nagbabasa ng walang isang daang mga libro at nakikilala sa pamamagitan ng di-liwanag na katalinuhan ay maaaring makaranas ng mga paghihirap sa pakikipag-usap.
Ang kakayahang makipag-usap at makakaapekto sa mga tao sa pamamagitan ng kapangyarihan ng salita ay itinuturing na kalidad ng ginto ng isang modernong tao. Nang walang maayos na mga parirala, hindi mo magagawang tapusin ang isang kontrata, upang makipag-usap sa isang banal na pagbati sa kasal, upang lupigin ang puso ng babae, hindi upang banggitin ang katotohanan na maraming mga promising propesyon ay hindi magagamit para sa iyo. Sa una ay may isang salita, at ito ay palaging magiging.
"Ang bawat pag-iisip, binibigkas ng mga salita, ay ang lakas na ang pagkilos ay walang hanggan." Ito ang mga salita ni L. N. Tolstoy, muling pinatunayan na kinakailangan upang matuto at makapagsalita sa mga tao. Ang mga taong nakakaalam kung paano virtuosively hawakan ang salitang - pangkalahatang mga alagang hayop, ang lahat ng mga pinto ay bukas sa kanila, mas madali silang bumuo ng isang karera at makamit ang kanilang layunin. Ang kanilang lihim ay alam nila kung paano makipag-usap sa mga tao na alam kung saan, kailan at kung ano ang sasabihin, kung saan manatiling tahimik, at kung saan magtaltalan. Kasabay nito, wala silang anumang mga kakayahan sa extrasensory at binuo intuwisyon. Ang sining ng komunikasyon ay magagawang makabisado sa lahat - magkakaroon ng pagnanais.
Ang pangunahing prinsipyo ng komunikasyon sa mga tao ay batay sa panuntunan ng salamin: "Tulad ng sa iba at sila ay sa iyo." Ang iyong bastos ay magdudulot ng isang tugon na negatibong reaksyon, ang kawalan ng pansin ay babayaran para sa parehong barya, at isang matalim na kilos, isang dismiss na pagsasalita at ang ugali ng interpretasyon ay gagawing isa sa mga pinaka-hindi kanais-nais na interlocutors.
Kaya kung paano makipag-usap sa mga tao ng tama? Ang pinakamahalagang bahagi ng tamang pag-uusap ay:
Tulad ng makikita mo, walang supernatural! Hindi na kailangang kabisaduhin ang mga anecdotes at mahabang tiras, hindi na kailangang ipakita ang mga trick upang ikaw ay pinahahalagahan, tanging elementarya na kagandahan - at ang interlocutor ay kanais-nais sa iyo!
Isaalang-alang ang 10 pangunahing mga patakaran sa komunikasyon, tumitimbang kung saan ikaw ay magiging isa sa mga pinaka-kaayaayang interlocutors.
Ang ngiti ay isa pang lihim na sandata mula sa arsenal ng mga pondo na nakakaapekto sa mga tao. Pagkatapos ng lahat, sino ang gustong makipag-usap sa isang tao, kung kanino ang mukha ay nagyelo sa isang walang buhay na pananalita? Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa isang tao na patuloy na nakangiting - maaari itong gawin ito para sa abnormal. Ang pangunahing bagay sa pag-uusap ay upang obserbahan ang balanse. Magalang na ngumiti mula sa oras-oras, ngunit hindi tumawa sa nefple, lalo na sa sandaling ito kapag pinag-uusapan mo ang tungkol sa iyong mga problema, ngunit hindi rin tumawa sa pamamagitan ng kapangyarihan - tinanggal na pagtawa ay kapansin-pansin para sa milya.
Kapag nakikipag-usap, subukang panoorin ang interlocutor sa mga mata, patuloy na panatilihin ang magalang na interes sa iyong mukha, kahit na ang paksa ng pag-uusap ay hindi kawili-wili sa iyo. Ang mga tao ay hindi gusto ang mga tumingin sa sahig o sa gilid - sinasabi nito ang tungkol sa walang prinsipyo ng interlocutor, o tungkol sa kanyang masamang pag-aalaga. Obserbahan ang dalawang panuntunang ito, at sa lalong madaling panahon ang problema ay kung paano makipag-usap sa mga tao ay hindi nauugnay sa iyo.
Sa sikolohiya ng komunikasyon, kasama ang isang ngiti, ang pagkumpitensya ay pantay mahalaga. Subukan na huwag gawin sa panahon ng pag-uusap ng matalim na paggalaw at huwag mag-alala, na lumilikha ng impresyon ng isang nerbiyos na tao. At kahit na higit pa kaya huwag patumbahin ang mobile phone sa talahanayan, huwag drum ang iyong mga daliri, huwag tumingin sa iyong sarili sa salamin at hindi pintura ang iyong mga labi. Ang interlocutor, sa pinakamahusay, ay isinasaalang-alang mo na ikaw ay nababato, at sa pinakamasama - ito ay gumawa ng isang opinyon tungkol sa iyo bilang isang uncatpatient at hindi katanggap-tanggap na tao.
Lahat ng mga tao na walang pagbubukod Maligayang pagdating non-arc, malambot na kilos, bukas poses (walang mga kamay crossed sa kanyang dibdib) at palad. Kasabay nito, sundin ang laganap na paraan ng "paglilinis": hindi napapansin ang mga kilos ng interlocutor at itinatag sa posisyon nito. Ang pamamaraan ay nagpapatakbo ng problema-free - ang isang tao sa antas ng hindi malay ay makadarama ng pagkakaisa sa iyo, at pagkatapos ay pakikiramay.
Nagkaroon ng gayong mga sitwasyon sa iyo kapag kailangan mo lang magsimula ng pag-uusap, ngunit hindi mo alam kung paano ilagay siya sa simula, mula sa kung anong mga salita at anong paksa? Sa ganitong mga kaso, pumili ng anumang unibersal at sekular na mga paksa, tulad ng panahon, balita, trabaho na nakapalibot sa mga tao, mga kotse. Kung alam mo ang mga interes at libangan ng interlocutor, ang pinakamahusay na paglipat ay upang hilingin sa kanya ng isang tanong mula sa globo na ito, at pagkatapos ay hilingin sa iyo na paliwanagan ka. Ipagkakaloob sa iyo ang komunikasyon!
Kung ikaw ay nasa isang walang malay na lipunan, ito ay mas mahusay na hindi sumali sa pag-uusap hanggang sa maarok nila ang "pangkalahatang espiritu" at hindi maunawaan kung ano ang interesado ng mga tao. Para sa mga ito, pakinggan lamang ang bawat tagapagsalita. Ang iyong posisyon ng tagapakinig, kasama ang Metro Directed Clarifying Remarks, ay pinahahalagahan, sapagkat ang lahat ay nagnanais na sabihin, ngunit ang mga yunit lamang ang makikinig.
Ito ay marahil ang pangunahing prinsipyo ng anumang pag-uusap kung saan ang kakayahang makipag-usap sa mga tao ay itinayo. Hindi kinakailangang replika, pagsasalin ng isang pag-uusap sa kanyang sariling tao, walang pasensya, hindi ang pagnanais na makinig, at ang pagnanais na magsalita, sa parehong oras brazenly nakakaabala ang speaker ay hindi magiging kaaya-aya sa sinuman. Ang ganitong pag-uugali ay malapit nang maputol ang bilog ng iyong komunikasyon, para sa pagkamakasarili, pangingibabaw at kakulangan ng sensitivity sa pag-uusap na makilala ka bilang isang labis na hindi kasiya-siyang interlocutor.
Gayunpaman, ito ay tahimik upang makinig sa interlocutor, pagkakaroon ng isang salita para sa kanyang buong monologo, huwag bigkasin ang isang salita, ay hindi rin ang pinakamahusay na pagpipilian. Hilingin sa kanya mula sa oras-oras na mga tanong, na nagpapakita ng aking interes at pagbibigay ito upang maunawaan na gusto mong makipag-usap sa kanya at makinig sa kanya. Subukan na huwag lumampas ang mga tanong, kung hindi man ang pag-uusap ay maayos na lumilipad sa balangkas ng interogasyon. Ang mga taong mahirap makipag-usap sa mga tao ay maaaring magsimula upang labanan ang mga complex mula sa pamamaraang ito. Kasabay nito, ang mga tanong ay maaaring humigit-kumulang tulad: "Oo? Talaga bang? At ano ang nangyari noon? Yah! Totoo ba? Oo ikaw? Anong susunod?" Kasabay nito, hindi ito inirerekomenda sa pag-uusap:
Subukan na makipag-usap sa lahat ng benevolently, magalang, pag-iwas sa slang at panibrate relasyon. Huwag magreklamo sa lahat ng tao sa isang hilera sa iyong kapus-palad na tadhana, mababang bayad na trabaho, isang despotikong pinuno, mga kaibigan ng traitors. Ikaw ay nakikinig sa isa, sa pangalawang pagkakataon, ngunit ang ikatlo ay iwasan, dahil mayroon kang isang masamang ugali ng mga negatibong maghasik. Kung bukas ka, maasahin at tumutugon sa komunikasyon - bubuksan mo ang mga pinto sa anumang lipunan.
Paano matututong makipag-usap sa mga tao at itali ang matagal na kakilala? Upang gawin ito, una sa lahat, dapat kang magtrabaho sa iyong sarili, sa itaas ng mga katangian ng kalikasan na pumipigil sa iyo sa paghahanap ng mga tao.
Ang kakayahang makipag-usap sa mga tao ay isang espesyal na uri ng sining, kung saan kailangan mo ring magtrabaho. Nangangahulugan ito na dapat makilala ng isang tao ang kanyang mga pagkakamali at subukang huwag pahintulutan ang mga ito sa hinaharap, pati na rin ang mga negatibong emosyon.
Kaya't ikaw ay nasa mata ng mga tao hindi lamang ang karaniwang tagapakinig, kundi pati na rin ang isang tao na may kaaya-aya at kawili-wiling makipag-usap, aktibong palawakin ang iyong mga horizons. Basahin ang mga libro, balita ng interes, mga kaganapan, mga tao. Sumang-ayon, na may isang erudite interlocutor, ang pag-uusap ay mas kawili-wili kaysa sa isang tao na hindi maaaring iugnay ang dalawang salita. Hindi lamang ang mga patakaran ng pag-uugali ay mahalaga para sa mabunga at kapana-panabik na pag-uusap, ngunit ang maaari mong ibigay sa ikalawang bahagi ay magagawang maunawaan ang iyong interlocutor at suportahan ang pag-uusap tungkol dito o sa paksang iyon. Pagkatapos ng lahat, alam ng isang komprehensibong taong binuo kung paano makipag-usap sa mga tao, mabilis itong umangkop sa pag-uusap at mabilis na nakakahanap ng karaniwang wika sa mga tao.
Maraming tao, nakakaranas ng kasiglahan at kahihiyan kapag pinag-uusapan, subukang huwag makipag-usap sa sinuman, sa gayon ay lalong lumalaki ang kanilang posisyon. Ang pag-iwas sa komunikasyon ay hindi magiging isang mahusay na interlocutor! Matututuhan mong humantong sa isang nakakarelaks na pag-uusap lamang sa kaso ng aktibong komunikasyon. Itapon mo ang iyong kumplikadong "Natatakot akong makipag-usap sa mga tao" at magsimulang magsalita. Walang hinihingi mula sa iyo ang isang nagniningas na pananalita ng pinuno, kapana-panabik na kuwento ng isang tagapagsalita, na nagpapahiwatig ng monologo ng advertiser, maaari mo munang magtanong, makipag-usap sa mga pamilyar na paksa at makinig. Tandaan, mas marami kang nakikipag-usap, mas mabilis ang malalaman mo ang mga pangunahing kaalaman sa komunikasyon. Kasabay nito, hindi kinakailangan upang gawing komplikado ang iyong buhay sa pagbabasa ng literatura sa paksang ito, tinitingnan nito ang daan-daang mga mapagkukunan sa Internet at maingat na ihanda ang bawat salita. Kailangan mo lamang makipag-usap, regular na kasanayan sa pagsasanay sa iba't ibang tao.
Makipag-usap sa mga nagbebenta sa merkado, sa isang supermarket at boutiques, makipag-usap sa mga kasamahan at mga kakilala. Ang bawat pag-uusap, ang bawat bagong pulong ay magiging isang brick sa iyong karanasan at makakatulong na mapabuti ang tiwala sa sarili. Isulat ang iyong monologo sa video at panoorin ang facial expression, gestures, speech. Ikaw ay agad na maging malinaw, kaysa sa magtrabaho sa kung ano ang dapat gawin, at kung ano ang iyong kalamangan. Sanayin at tandaan na ang salitang kapangyarihan ay malaki, multifaceted at maaaring magbigay ng isang malakas na epekto sa iyong buhay.
Inaasahan namin na nagbigay kami ng mga komprehensibong sagot sa tanong kung paano matututong makipag-usap sa mga tao.
Ipagpalagay ko, mahal na mga mambabasa, hindi mo kailangang ipaliwanag kung gaano kahalaga ang makakapag-usap sa mga tao - may kakayahan na makipag-usap, na may pakinabang para sa iyong sarili, at hindi lamang upang makipag-usap sa impormasyon sa kanila, nang walang anumang partikular na layunin. Ang komunikasyon ay dapat na pag-aralan mula sa isang maagang edad upang master ang art na ito ganap na ganap. Kung gayon ang buhay ng tao ay magiging mas madali at mas kawili-wili. Sa paglipas ng mga taon ng trabaho, isang psychologist, kumbinsido ako ng maraming beses sa katotohanan na maraming mga problema na hindi maaaring malutas ng mga tao nang nakapag-iisa, nagmula sa kanilang kawalan ng kakayahan upang makahanap ng karaniwang wika sa ibang mga tao. Ang aming wika sa iyo ay hindi lamang ang aming kaaway, habang sinasabi ng kasabihan ng mamamayan, ang aming wika, mga mahal na kaibigan ay, una sa lahat, ang aming kaalyado, ito ang aming sandata sa mundo ng mga tao, at mga tool na kailangang magamit nang epektibo . Ito ang kakayahang maunawaan ang kakayahang maunawaan ang artikulong ito, sa pamamagitan ng pagbabasa, sigurado ako na maaari mong dagdagan ang pagiging produktibo ng iyong komunikasyon, at samakatuwid at ibahin ang iyong buhay.
Kumuha ng pasensya, huwag magmadali, basahin ang artikulo nang may pag-iisip, dahil mayroon akong likas sa isang detalyadong pag-aaral ng lahat, susubukan kong maantala mo ang lahat ng mga pangunahing aspeto ng matagumpay na komunikasyon, kahit sino, maunawaan mo ang kakanyahan ng pangkalahatang kahulugan ng karampatang komunikasyon, mula sa kung saan maraming tungkol sa. Kaya, ang pagsasalita ng komunikasyon sa mga tao, ito ay kinakailangan upang bahagyang tukuyin ang konsepto na ito, ibig sabihin, ang mga taong gusto mo at wala ako alam mo, lahat ng iba, at ang mga sitwasyon kung saan maaari kang makipag-usap sa kanila masyadong ay maaaring naiiba, at samakatuwid Ang pag-uusap ay dapat itong itatayo sa bawat kaso sa iba't ibang paraan. Samakatuwid, iminumungkahi ko sa iyo na matukoy ang pangunahing pangkat ng mga tao na tinawag kami ng karamihan, at may kaugnayan sa grupong ito upang gamitin ang lahat ng kasunod na mga diskarte kung saan sasabihin ko sa iyo.
Isa-isa, bawat tao, hindi namin maaaring isaalang-alang ang sinumang tao, dahil sikolohiya at binabahagi ang mga tao sa mga grupo, para sa kanilang mas mahusay na pag-aaral, ngunit hindi pa rin gaano karaming mga grupong ito, ang pangunahing grupo ay mga taong lumaki sa isang tiyak na kapaligiran, na may ilang mga pananaw sa buhay, na may isang tiyak na pagbuo, kaisipan at ilang iba pang mga natatanging katangian. Ang aming interlocutor sa iyo sa kasong ito ay isang tao na may isang average, bilang isang patakaran, edukasyon, na may isang sukatan ng hugasan telebisyon at iba pang mga media talino, na may isang psyche nalulumbay sa isang tiyak na antas, pinaka-madalas na materyalist sa isang mas malawak na lawak, isang tao Sa isang hindi makatwirang uri ng pag-iisip, mabuti at may maraming iba pang mga katangian, ang suso na hindi gumagawa ng maraming kahulugan. Iyon ay, ito ay isang tao, higit pa o mas mababa sapat sa isang pangkalahatang punto ng view, kung kanino maaari kang makipag-usap, na maaari mong matugunan araw-araw sa iba't ibang mga lugar, ngunit hindi sa natitirang kakayahan sa isip.
Kaya, ang aming interlocutor ay tulad ng isang tao na maaari naming attribute sa karamihan ng mga tao, at hindi sa mga pambihirang mga indibidwal, ayon sa aming partikular na perceived. Napakahalaga, mga kaibigan, matukoy kung sino ang dapat naming makipag-usap, dahil imposibleng makipag-usap sa lahat nang pantay, sa ilang mga kaso ang komunikasyon ay hindi kinakailangan, dahil may mga taong nauunawaan ang iba pang mga wika. Pagpapasya sa interlocutor sa isang napakalaking konsepto, tingnan natin kung ano ang isang interlocutor ay naghihintay para sa komunikasyon sa amin, dahil mula sa aming punto ng view maaari naming planuhin ang isang plano ng pag-uusap lamang, ngunit maaari kang makakuha ng isang tugon ng isang positibong kalikasan lamang kung ikaw Maghanap ng isang tugon sa loob ng taong kasama namin. Kung ang aming interlocutor ay nangangailangan ng aming pansin, ito ay malinaw na oo, bigyang-pansin kung gaano kadalas mong bigyang-pansin ang mga taong kilala namin kung napansin mo ang kanilang reaksyon, gusto mo bang bigyang pansin ang kanilang kalagayan, sinusuri mo ba sila bilang isang Pisikal na bagay na nakatayo sa harap mo, at paano ang isang tao sa kanyang panloob na mundo?
Kung hindi, pagkatapos ay hindi mo marinig ang kalahati ng kung ano ang kanilang sasagutin o sabihin sa iyo, ngunit isinasaalang-alang ang katotohanan na ang karamihan ay tinutukoy namin, mayroon itong depresyon na pag-iisip, nang hindi nakikita ang mga pananaw sa iyong bahagi, aalisin nila ang pader ng hindi pagkakaunawaan at hindi nais na maunawaan ang mga ito at samakatuwid, bilang tugon upang bumuo ng kanilang sariling. Ang ganitong dialogue ay magkatulad sa komunikasyon ng dalawang TV, at hindi dalawang tao na nagsisikap na maunawaan ang bawat isa. Ngayon tingnan natin sa iyo na hindi mo kailangan ang iyong average na interlocutor at marami ang madalas na itapon sa kanilang sarili sa anumang pag-uusap - hindi niya kailangan ang iyong mga problema. Oo, mga kaibigan, karamihan sa namin ay hindi nagmamalasakit sa mga problema ng bawat isa, nagsusumikap kami upang malutas ang aming sariling mga problema, at pagkatapos ay madalas na hindi matagumpay, ginagawa itong kapwa, paglalaglag sa kanila sa pag-uusap ng isang grupo ng mga tao, paglalaglag sa kanila sa pag-uusap ng isang bungkos ng hindi nalutas na mga gawain na upang magpasiya para sa amin, sa katunayan, hindi ko gusto ang sinuman.
Tunay na ang mga psychologist ay tiyak na ito at nakikilala mula sa mga di-psychologist, wala kaming pakialam tungkol sa mga taong kasama namin na nakikipag-usap sa amin para sa tulong. At kadalasan, kailangan nating bumuo ng labis sa buhay ng ibang tao at sa mga problema ng ibang tao sa buhay na ito, kung kanino ang isang tao ay nag-apela sa atin na wala pa tayong lakas upang madama ang ating sarili. Samakatuwid. Sa pamamagitan ng paraan, madalas ang mga psychologist ay nangangailangan ng tulong ng kanilang mga kasamahan, sapagkat sila ay lubusang nalulumbay ng mga problema ng iba. Hindi ko iminumungkahi na isipin mo ang tungkol sa mga problema ng lahat ng mga tao kung kanino ka nakikipag-usap, gawin lamang ito kaugnay sa mga talagang kawili-wili para sa iyo. May kaugnayan sa iba, sapat na lamang upang magpanggap na interesado sila sa aming mga problema na ikaw ay taimtim na nag-aalala tungkol sa mga ito at mayroon kang isang pagnanais na tulungan sila, huwag lamang pekeng, kung hindi man ay tumawag sa hinala at pangangati. Dapat mong panatilihin ang iyong sariling mga problema sa iyo, huwag itapon ang mga ito bilang isang tumpok ng basura sa unang nalalapit, kung hindi ka makayanan ang mga ito, makipag-ugnay sa isang psychologist, mayroon kaming tulad ng trabaho - upang malutas ang mga problema ng ibang tao, madalas namin Damhin ang buhay ng ibang tao upang pinakamahusay na tulungan ang tao.
Ngunit ang mga taong may estranghero, hindi nila kailangan ang iyong mga problema, hindi nila pinapahalagahan kung paano mo ginagawa, hindi ka interesado sa iyong kalusugan at trahedya sa iyong personal na buhay, hindi ka interesado sa kanila. Kahit na ang isang kamag-anak ay namatay, isang menor de edad pagtaas sa iyong kasamahan sa trabaho, ito ay magiging mas kawili-wiling para sa kanya upang talakayin ang eksaktong pagtaas nito, at hindi console mo sa iyong kalungkutan. Kaya tandaan, kahit na ang mga tao ay nagpapanggap na ikaw ay kagiliw-giliw sa kanila, sa napakaraming kaso ng mga kaso na ito ay hindi ang kaso, ito ay nagkakahalaga ng pagbabahagi sa kanila sa kanilang personal na buhay? Sa katunayan, ito ay nagkakahalaga, ngunit lamang upang magpatibay sa kanila ng kumpiyansa, at ang iyong personal na buhay sa komunikasyon ay dapat talakayin sa mga sukat ng sampung porsiyento bawat siyamnapung, o isang maximum na dalawampung porsiyento para sa walumpu, ipagpalagay ko na hulaan mo na ang bahagi ng kalamangan. Oo mga kaibigan, siyamnapung porsiyento ng iyong komunikasyon sa ibang mga tao - ito ay isang talakayan sa kanilang buhay, ang kanilang mga problema, ang kanilang tagumpay, sa pangkalahatan, at kung ano ang tungkol sa kanila, at ang iba pa tungkol sa iyo, upang hindi tila kahina-hinala, hindi ka isang tipikal na interlocutor sa ganitong kaso.
Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa hinala, kung ikaw ay interesado, kung ikaw ay interesado sa interlocutor, kung ito ay halos tahimik at humihingi lamang ng mga katanungan, ibig sabihin mo at ang iyong mga problema ay kawili-wili sa kanya, ito ay napaka, napaka-kahina-hinala. Ito ay lubos na posible na ito ay isang manipulator o isang tao na para sa kanyang mga mercenary layunin ay sinusubukan na sumailalim sa iyo sa tiwala. Dito makikita mo kung ano ang aming konklusyon sa iyo ay may paggalang sa maayos na pakikipag-usap sa mga tao, pagkatapos ay ituturo ko sa iyo, ang parehong at inirerekomenda upang mag-ingat, dahil ang isang tao na may egoismo at paraan ng komunikasyon na likas sa kanya, ito ay simpleng pakikipag-usap sa hindi pangkaraniwan para sa karamihan. Well, pansamantala, isasaalang-alang namin ang isa pang sandali ng karampatang pakikipag-usap sa mga tao, na nasa pagdinig ng mga ito ay sinabi. Ang kakanyahan ay ang mga salita na iyong naririnig mula sa iyong interlocutor ay hindi mahalaga, kung gaano ang nakatago sa likod ng mga ito, ngunit nagtatago sa likod ng mga ito ng pagnanais para sa kanila, isang bagay na gusto nila ng isang bagay, sila ay naghihintay para sa isang bagay, kailangan mong maunawaan Ano.
Ang anumang komunikasyon ay nagpapahiwatig na ang mga interlocutors ay kinakailangan para sa isang bagay sa bawat isa. Kahit na, ang tinatawag na pag-uusap na "wala", ay may mga nakatagong motibo, ang mga tao lamang ay hindi laging napagtanto, dahil madalas silang hindi nakikita ang kahulugan sa isang partikular na komunikasyon, at hindi pa rin sila nakikipag-usap . Basta isipin na ang isang tao ay maaaring gusto mula sa iyo, na nagsasabi sa iyo ng ilang mga bagay, salamat sa ito mo talagang marinig ito, at samakatuwid maaari mong sagutin ang paraan na kailangan mo upang tawagan siya, na nagbibigay sa kanya na gusto niya, pagtanggi, o maaaring mai-expire sa ito ay umaasa Na siya ay makakakuha ng kanyang sariling, sa maikling salita, kailangan niya upang maayos na maunawaan. Kung ang bilis ng iyong pag-iisip ay nagbibigay-daan sa iyo, pagkatapos ay maaari mong mawala ang sitwasyon sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglakip sa account na nais mo mula sa interlocutor, na nagsasabi sa kanya kung ano ang sinasabi niya sa iyo. Pagkatapos ng lahat, pinag-uusapan natin ang average na tao ng isang tao sa iyo, at sa gitnang istatistika na ito sa isang tiyak na lawak namin lahat magkasya sa iyo, kaya ang aming pag-uugali, kagustuhan at pamamaraan para sa kanilang pagpapatupad, na ipinakita sa komunikasyon, ay mas malamang na katulad.
Ang pagdinig sa isang tao, napagtatanto kung ano ang gusto niya mula sa iyo, ang tanong ay lumitaw na ang isang tao ay sumagot, upang hindi niya makita ka sa mga bayonet, maliban kung siyempre mayroon kang isang layunin. Una sa lahat, ang mga tao ay naghihintay para sa paggalang sa kanilang sarili, at imposible kung sa kanilang pagsasalita direkta o di-tuwirang pinag-uusapan ang kanilang mga kakayahan sa isip. Sa kabaligtaran, anuman ang sitwasyon, kung nais mong ayusin ang interlocutor sa iyong sarili sa pinakamahusay na paraan, gawin ang ideya na ikaw ay nalulugod sa kanya, bigyan siya ng maunawaan na mahanap mo ang mga ito ng isang napaka-kawili-wili at matalino tao. Upang bigyang-diin ito lalo na malinaw, kinakailangan upang hilingin sa mga tanong ng mga tao na linawin ang kanilang sitwasyon na nagpapaliwanag kung ano ang sinasabi nila sa iyo, ngunit hindi lumampas ito, kung hindi man ay tatawagan mo ang nerbiyos ng interlocutor, na naghahanap sa kanya ng isang hangal at isang preno lamang. At mga kaibigan, naisip namin ang mga sandaling ito, na inilalapat sa average na interlocutor, na ginagamit namin ang iyong pag-uusap sa isang paraan upang matulungan ang pinakamataas na benepisyo mula dito.
Dapat nating bayaran ang pinakamataas na atensyon sa iyong interlocutor, hindi natin dapat i-load ito sa ating mga problema, at sa kabaligtaran, dahil maaari nilang hulihin ang kanyang mga problema at pigilan ka na talagang mag-alala sila. Huwag ipadala ang mga tao, pakinggan sila, ipaalam sa kanila ang lahat, at upang hindi mukhang kahina-hinala at malibog, paminsan-minsan ay nagsasalita tungkol sa iyong sarili at sa iyong buhay, huwag humingi ng sarado. Bilang karagdagan, alam mo na ngayon na ang karamihan sa mga tao ay napakahalaga para sa iyong opinyon tungkol sa mga ito, paggalang sa iyong bahagi at iyong interes, na hindi napakahirap na bigyang diin, kailangan mo lamang tandaan ito at gusto ito. At ito ay pa rin, napakahalaga upang makita kung ano ang nagtatago ng mga tao sa likod ng kanilang sariling mga salita, emosyon sa pakikipag-usap, kilos at iba pang mga hinihimok, kung saan ang kanilang tunay na mga pagnanasa at tiyak na mga layunin na sakop sa mga salita na sinasabi nila sa iyo.
Ang mga salita ay hindi mahalaga, ang kahulugan ay mahalaga na ang mga tao sa kanila ay mamuhunan at kung ano ang gusto nila sa kanilang tulong upang ihatid sa iyo, upang makamit ang isang tiyak na reaksyon o tiyak na mga pagkilos mula sa iyo. Dahil ang paksa ng komunikasyon sa mga tao ay mas malalim at malayo kami mula sa lahat ng sandali sa artikulong ito disassembled, na karapat-dapat pansin at detalyadong pag-aaral, pagkatapos sa hinaharap ay tiyak na bumalik ako sa kanya. Sa aking malalim na pananalig, magagawang kumpetyente at mabunga makipag-usap sa mga nakapaligid na tao - ito ay isa sa mga pinakamahalagang kasanayan sa buhay na ito.
Napakahalaga ng mga kasanayan sa komunikasyon sa mga tao. Mula sa kung paano ka nagsasalita o muling isinulat sa iyong mga interlocutors, maraming mga lugar sa iyong buhay ay maaaring nakasalalay sa. Maging isang kaaya-aya at mataktik na interlocutor, at pinagkadalubhasaan ang ilan sa mga alituntunin ng etiketa, magagawa mong ayusin ang maraming tao sa kanilang sarili, na maaaring magdulot sa iyo ng mga positibong resulta sa hinaharap.
Ang kakayahang magtatag ng kontak ay mahalagang kalidad, at walang sinuman ang may kapanganakan. Ang kasanayang ito ay dapat na binuo, at kung hindi ito inilalagay para sa iyo mula noong pagkabata, hindi ito nangangahulugan na hindi mo mahanap ito ngayon. Ang mga taong natutunan na makipag-usap nang tama sa lipunan ay walang alinlangan na mas matagumpay hindi lamang sa karera, kundi pati na rin sa personal na buhay. Kadalasan ay nagsasalita ng ating paraan, ang mga interlocutors ay nagtutulak tungkol sa atin ng unang impression, at maaari itong makamit na positibo lamang ito.
Tandaan na ang komunikasyon ay maaaring magsama ng mga pandiwang at di-pandiwang elemento. Iyon ay, pagpasok sa isang dialogue sa ibang mga tao, hindi mo lamang bigkasin ang isang hanay ng mga parirala, at hindi lamang ang pansin ng mga interlocutors accentuates. Bilang karagdagan sa katumpakan ng pagsasalita, mahalaga na sundin ang mga kakulay ng tono, tapat, kilos, tumingin.
Tiyak, kailangan mong panoorin kung paano ang isang tao, tila, at nagsasabi ng mga makatwirang bagay, ngunit isang bagay na nagrebelde mula sa kanya. Maaaring ito ang tumatakbo na sulyap, matalim na paggalaw ng mga kamay o kung ang "frozen" posture, monotonously sound phrases at iba pa. Ang lahat ng mga salik na ito ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa nilalaman ng iyong mga parirala.
Tulad ng alam mo, ang ilang mga tao ay natatakot na magsalita sa harap ng publiko, at ang takot na ito ay maaaring manatili sa buong buhay. Gayunpaman, marami ang nakakaramdam ng sikolohikal na pag-igting hindi lamang nagsasalita sa harap ng isang malaking madla, ngunit lamang, kung kinakailangan, makipag-ugnay sa isang hindi pamilyar na tao. Maaari itong maabot ang kakulangan sa ginhawa kahit na nakikipag-usap sa nagbebenta, cashier, atbp.
Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy kung saan nanggaling ang takot na ito. Maaaring may ilang mga kadahilanan.
Tiyakin
Kadalasan, ang tampok na ito ay mula sa malalim na pagkabata, at depende sa pag-uugali ng bata. Ang ilang mga bata ay kumikilos nang hayagan, at kung minsan ay obsessively, at ang iba ay nahihiya upang gumawa ng isang dialogue sa mga matatanda o mga kapantay. Kung ang mga magulang ay hindi nakikitang mga kasanayan sa komunikasyon, at hayaan ang lahat ng bagay sa isang sidier, pagkatapos ay sa katapusan, ang tampok na ito ay dumadaloy sa adulthood.
Mababang pagpapahalaga sa sarili
Hindi ka sigurado sa iyong sarili kung ano ang iniisip mo na kung nagsisimula kang makipag-usap sa isang estranghero, pagkatapos ay tumingin ka ng hangal. Marahil tila sa iyo na sa iyo walang pag-uusapan, hindi ka nasisiyahan sa iyong boses, hindi tiyak sa aming kakayahan na malinaw na ipahayag ang aming mga saloobin at iba pa. Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring nasugatan sa iba't ibang maliliit na bagay na humahantong sa pangkalahatang kawalan ng katiyakan.
Complexes tungkol sa hitsura
Ang sub-item na ito ay maaaring nauugnay sa nakaraang isa, ngunit ang pagkakaiba ay na ito ay sinabi eksklusibo tungkol sa hitsura. Marahil tila sa iyo na kung nagsimula kang magsalita, ang nakapalibot ay magbibigay pansin sa ilang kakulangan ng iyong hitsura, na nakatago mula sa kanila, kung sakaling hindi ka nakakuha ng pansin.
Pagkilala sa problema
Napagtatanto kung ano ang iyong problema na naging sanhi ng takot sa komunikasyon ay mahalaga upang subukan upang malutas ito. Kung ang dahilan ay nakasalalay sa ilang mga depekto ng hitsura, pagkatapos ay hanapin ang paraan upang ayusin ang mga ito. Mahalaga rin na maunawaan na ang iyong kumplikado ay maaaring contrived. Tiyak, kabilang sa mga sikat na tao may mga may katulad na "kawalan" - tingnan kung paano sila kumilos sa publiko at gaano karaming mga tagahanga ang mayroon sila!
Kung hindi ito sa hitsura o hindi lamang sa loob nito, kundi sa mababang pagpapahalaga sa sarili sa kabuuan, malamang na kailangan mong itaas ito. Maaari kang gumawa ng appointment sa isang psychologist, ngunit kung natatakot kang makipag-usap sa mga estranghero, marahil, marahil, ang isang hakbang ay magdudulot sa iyo ng stress. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang maghanap para sa isang network motivating video na may konsultasyon ng mga psychologist na ganap na libre.
Hitsura
Mula sa kung paano ka hitsura, ito ay nakasalalay nang labis kapag nakikipag-usap sa mga tao. Marahil, napansin mo na kung hindi ka sigurado sa aming hitsura, ang komunikasyon ay ibinibigay sa iyo kahit na mas mahirap - hindi mo nais na tumuon sa iyong sarili. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mga sandaling ito. Nagsasalita kami tungkol sa elementarya - damit, accessories, sapatos. Maingat na kunin ang iyong wardrobe upang hindi ito magdudulot ng walang alinlangan. Huwag kalimutan hindi lamang tungkol sa mga naka-istilong at kumportableng mga bagay, ngunit din tungkol sa pag-aalaga ng balat, ngipin, hairstyle at mga kuko. Kung maingat mong alagaan ang lahat ng nasa itaas, pagkatapos ay magdaragdag ka ng tiwala.
Komunikasyon
Kung nais mong pagtagumpayan ang iyong takot, kailangan mong harapin ang problema sa mukha. Nagsisimula lamang makipag-ugnay sa ibang mga tao, matututuhan mong makayanan ang iyong sikolohikal na mga hadlang. Magsimula sa maliit - sa mga pag-uusap sa telepono. Pindutin ang mga kasanayan sa pagharap sa mga malapit na tao. Malamang na hindi ka natatakot sa pag-uusap sa mga kamag-anak o kaibigan - madalas na makipag-chat sa kanila. Sa pagkakasunud-sunod ng eksperimento, upang linawin ang ilang mga tanong, tumawag sa isang mahabang panahon na kaibigan na nahulog sa larangan ng iyong paningin para sa ilang panahon. Sa dakong huli, maaari kang tumawag sa isa sa mga gym ng lungsod, halimbawa, na natutunan mula sa administrator, kung ano ang halaga ng isang subscription sa kanilang institusyon at kung saan ang oras ay may isang oras. Sa mga naglilinang isyu, maaari kang tumawag sa parehong beauty salon o isang yoga studio. Hindi kinakailangan na gamitin ang mga serbisyong ito - pinapayuhan mo lamang kung gaano karaming iba pang mga tao ang dumating.
Ang pagkakaroon ng isang maliit na pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan sa mga pag-uusap sa telepono, subukan ang pagtali ng isang dialog na "Live". Kung natatakot kaming tumingin hangal, lumipat sa mga hindi pamilyar na tao, pagkatapos ay piliin ang paraan ng komunikasyon, kung saan ikaw ay halos makinig. Maaari kang pumunta sa pinakamalapit na post office, at tanungin kung anong paraan mas mahusay na magpadala ng isang parsela sa ibang bansa (halimbawa, sa Canada sa lungsod ng Toronto), at kung gaano katagal siya pupunta doon. Improvise, at unti-unting malilimutan mo ang tungkol sa iyong mga takot.
Mahalagang maunawaan na kung sisimulan mo muna ang pag-uusap, walang kakila-kilabot o hindi likas na hindi mangyayari. Ito ba ay kung ang ibang tao ay nagsisimula sa iyo ng isang pag-uusap, sa palagay mo ba ang tungkol sa kanya ng masama? Malamang na hindi. Katulad nito, ang iba pang mga tao ay hindi makakakita ng anumang bagay na hindi kapani-paniwala kung sumangguni ka sa kanila, kaya huwag mag-imbento ng mga problema mula sa simula.
1. Magtanong ng mga tanong
Ang pinakamadaling paraan upang magsimula ng isang dialogue na may isang katanungan na angkop sa sitwasyon. Kung ikaw ay nasa isang partikular na partido, maaari kang humingi ng isang bagay tungkol sa menu - magbayad ng pansin sa kung ano ang inumin o kumakain ng isang potensyal na interlocutor, at magtanong kung siya ay nalulugod sa pagpili at dapat kang mag-order ng isang katulad na ulam o inumin? Siyempre, hindi kinakailangan na mapanghimasok kung ang isang tao ay nakakarelaks at malinaw na handa upang makipag-usap, at hindi puro sa pagsipsip ng kanyang pagkain, ito lamang ang makatuwiran upang magtanong ng mga tanong.
Maaari kang maging interesado sa mas neutral na mga tema - kung paano magmaneho sa isang partikular na lugar, kung saan may isang mahusay na tindahan sa lungsod o mga libro at iba pa.
2. Maging kawili-wili
Upang hindi magkaroon ng mga katanungan tungkol sa posibleng pag-uusap, kinakailangan upang mapalawak ang mga horizons nito, patuloy na nasa yugto ng intelektwal o pisikal na pag-unlad. Kung wala kang makipag-usap tungkol sa iba, malamang na hindi ka interesado sa iba pang mga gawain. Maraming mga karera ay naka-dock lamang sa kanilang trabaho, isang maybahay - sa mga isyu sa domestic, at ang mga estudyante ay nasa kanilang pag-aaral. Halos kung ang mga paksang ito ay halos hindi maaaring iposisyon ang interlocutor sa kanilang sarili at gumawa siya ng interesado sa iyong pagkatao.
Magsimula sa pagbabasa - World classics o pilosopiko panitikan. Sa dakong huli, maaari kang magbigay ng mga halimbawa mula sa mga nabasa na aklat o magrekomenda ng isa o iba pang mga gawa sa interlocutor, na nagbibigay sa kanila ng kanilang pagtatasa. Maaari mong sabihin na wala kang oras upang mabasa. Ito ay para sa mga taong may matagal na magkaroon ng audiobooks na maaaring marinig sa trapiko jams, habang pagluluto hapunan, paglilinis ng apartment at iba pa.
Para sa pagpapaunlad ng kanilang pagkatao, kapaki-pakinabang na dumalo sa iba't ibang klase ng master. Bilang isang bata, marami sa atin ang nagustuhan na lumakad sa anumang "mga tarong" - sayawan, pagguhit, paghabi kuwintas at iba pa. Sa kasalukuyan, ang lahat ng ito at marami pang iba ay inaalok para sa mga matatanda. Sa halos lahat ng lungsod, maliban sa ganap na maliliit na lalawigan, makakakita ka ng maraming mga master class - maaari kang mag-sign up para sa isang aralin ng pagpipinta, tiyan sayaw, yoga, culinary classes, dances at marami pang iba!
3. Pahintulutan ang iba na maging kawili-wili
Huwag isipin na kapag nakikipag-usap sa iyo, ang interlocutor ay nakikibahagi lamang sa kung ano ang pinahahalagahan ang iyong mga biro ng pakikipag-usap, tono, kilos at makabuluhang mga kuwento. Karamihan sa mga tao ay hindi mas mababa kaysa sa iyo nais na gumawa ng isang mahusay na impression ng iyong sarili, at maaari mong ayusin ang isang tao sa iyong sarili kung makakatulong sa kanya ibunyag mula sa isang kawili-wiling bahagi. Naaalala niya ang pakiramdam na ito ng kasiyahan sa kanyang sarili, at subconsciously ay nabanggit na ito ay lumitaw kapag ang isang pakikipag-usap sa iyo, kaya siya ay nalulugod na matandaan ang komunikasyon na ito, at siya ay magsisikap para sa kanya muli.
Kung alam mo na ang kamakailang binisita ng interlocutor ng ibang bansa o lungsod, magtanong tungkol sa mga peculiarities ng lugar na ito. Kung siya ay nakikibahagi sa sports, markahan ito sa isang mahusay na pisikal na anyo, ipaalam sa akin kung ano ang gusto nilang gawin ang isang bagay na katulad at tanungin ang konseho - kung saan magsisimula ka. Maraming mga tao ang maaaring mawawala sa ilang mga isyu, at kung mapapansin mo na ang isa sa kanila ay nahuli ng isang tao sa pamamagitan ng sorpresa, huwag tumuon sa paksang ito, kung ang Vesavi mismo ay hindi babalik dito. Agad na i-translate ang pag-uusap sa isa pang linya - ngunit huwag pumunta sa susunod na tanong, at sabihin sa isang bagay sa iyong sarili, samantala pinapayagan ang interlocutor upang mangolekta ng kanyang mga saloobin.
Kadalasan, ang mga tao ay maiiwasan nang malaya na tinali sa isang kakilala, natatakot sa parehong oras upang tumingin kakaiba. Gustong maiwasan ito, tandaan ang ilang mga rekomendasyon.
Huwag maging obsessive. Lumiko sa ilang tao, subukang maayos na subaybayan ang kanyang reaksyon. Kung malinaw niyang sinusubukan na tumugon sa mga monosyllar, tumatagal ang kanyang mga mata sa gilid, hindi hinihiling ang mga nalalapit na isyu at lumipat sa iba pang mga kaso, tulad ng pagsusuri sa nakapalibot na panloob o mga setting ng kanyang telepono, pagkatapos ay malinaw na hindi ito matatagpuan sa dialogue. Maaaring hindi ito maging sa iyo - ngayon lang ang taong ito ay hindi nais na makipag-usap o hindi sa mood upang itali ang mga bagong kakilala. Tiyak, alam mo ang gayong mga damdamin.
Maging natural. Payagan ang iyong sarili ng hindi bababa sa isang araw upang makalimutan ang lahat ng iyong mga takot o complexes. Gumugol ng isang uri ng eksperimento - gumawa ng pakikipag-usap sa ibang tao, nang hindi nag-iisip kung ano ang gumagawa ng impresyon. Masiyahan lamang sa komunikasyon.
Panatilihin ang kumpiyansa sa sarili nito. Kung sa ngayon ay hindi ka nakakuha ng tiwala sa iyong sarili, walang dapat hulaan tungkol dito. Pagsisimula ng isang pag-uusap mula sa focus o walang katiyakan intonations, maaari mong bahagya makamit ang isang positibong epekto. Magsalita nang may tiwala at mahinahon, huwag mag-alinlangan sa iyong mga salita at huwag isipin na maaari kang tumingin hangal at katawa-tawa. Ano ang tiwala ng isang tao? Kapag nagsasalita, hindi siya tumingin sa sahig o sa gilid, ngunit sa kanyang mga mata ang interlocutor. Kahit na, pana-panahon pa rin ito ay nagkakahalaga ng relaxingly upang tumingin sa gilid - isang malamig na hitsura ay maaaring mukhang hindi natural. Huwag tama ang magsuot ng damit o buhok, huwag "umakyat" ng mga kamay at huwag matutunan ang iyong pagmuni-muni (kahit tumatakbo) sa ibabaw ng salamin.
Pagsasalita at diction. Ito rin ay isang mahalagang punto. Alamin kung paano makipag-usap ay hindi masyadong malakas, ngunit hindi tahimik. Dapat kang maging maayos na naririnig, ngunit wala na. Kung ikaw ay pana-panahong hiniling na magsalita ng tahimik o mas malakas, bigyang pansin ang sandaling ito - ito ay maaaring makabuluhang inisin ang mga interlocutors. Maaari mo ring i-record ang iyong pagsasalita sa voice recorder, at pakikinig dito, bigyang pansin ang mga error. Iwasan ang kabagalan at lumalawak na mga salita, pati na rin ang labis na pagmamadali. Obserbahan ang ginintuang gitna. Ngayon ay maaari kang makahanap ng ilang mga pagsasanay kung saan ang mga propesyonal ay makakatulong sa iyo sa tamang diction. Maaari ka lamang mag-sign up para sa isang pribadong payo sa therapist sa pagsasalita, kahit na tila sa iyo na wala kang problema sa pagbigkas, pagkakahanay ng stress at iba pa - ang pulong na ito, sa anumang kaso, ay makikinabang sa iyo.
Maging positibo. Maraming tao ang nagsisikap na maiwasan ang mga madalas na "radiate" negatibo. Mag-isip, hindi mo pakiramdam ang mga gayong mga pessimist? Kahit na ikaw ay bihasa na mag-isip nang negatibo, subukang huwag ipakita ang tampok na ito sa paligid. Gumawa ng mga papuri ng tao, purihin sila, joke, tumawa sa jokes ng ibang tao.
Gayunpaman, mayroon ding kakulangan ng gaiety, masyadong, kinakailangan upang maiwasan - ang gayong di-katawang ito ay kadalasang kapansin-pansin at mukhang katawa-tawa. Subukan na huwag magsalita nang masama tungkol sa ibang mga tao, o hindi bababa sa hindi mag-focus sa iyong mga negatibong emosyon - maaari itong itulak mula sa iyo.
Ipakita ang interes. Tulad ng alam mo, karamihan sa mga tao ay nag-aalala tungkol sa kanilang pagkatao - habang tinitingnan nila, anong impression ang ginawa ng katulad. Kung ikaw ay interesado sa personalidad ng interlocutor, ito ang magiging tamang paraan sa pagtali sa mga relasyon sa pakikipagkaibigan. Bigyang-pansin ang anumang pinakamaliit na tagumpay ng isang potensyal na kaibigan, interesado ka sa kanyang opinyon tungkol dito o sa paksang iyon, gumawa ng mga papuri. Siyempre, mahalaga na huwag lumampas ito sa ganito upang ang iyong interes ay hindi nais na mag-alala.
Kung sinimulan mong mapansin na ang ibang tao ay hindi masyadong nagsisikap na suportahan ang dialogue sa iyo at kahit na maiwasan ang komunikasyon, pagkatapos ay marahil ang ilang mga dahilan ay nag-ambag dito. Isaalang-alang ang ilan sa kanila:
1- Subjective Assessment.
Siyempre, lahat tayo halos lahat ay may sariling subjective point of view. Gayunpaman, kung ikaw ay isang taktika na interlocutor - hindi mo susubukan na ipataw ang iyong mga opinyon sa ibang tao, lalo na kung nakikita mo na hindi siya sumasang-ayon sa kanya.
Mahalagang maunawaan na ang pananaw ng ibang tao sa ilang mga kaganapan ay walang mas mababa kaysa sa iyo. Oo, marahil ang interlocutor ay talagang nagkakamali, ngunit kung nais mong makipag-usap sa iyo, hindi mo sinusubukan na patunayan ang iyong tamang bagay sa anumang gastos. Dahan-dahang bigyan ang iyong mga argumento, walang kabalintunaan at pangangati, tanungin kung anong mga argumento ang magagamit mula sa iyong kalaban. Maniwala ka sa akin, kung ang isang tao ay talagang mali sa ilang mahahalagang tanong, sa lalong madaling panahon ay mauunawaan niya ito mismo. Kung ang tanong ay hindi gaanong mahalaga, hindi siya nagkakahalaga ng mataas na pansin sa kanya.
2 - detatsment o talkativeness.
Ang mga ito ay dalawang extremes na mas mahusay na hindi payagan. Sa unang kaso, kapag ang isang tao ay inalis, pabulusok sa kanyang sarili, ang interlocutor ay maaaring magpasiya na hindi ka interesado sa pakikipag-usap sa kanya. Siyempre, may mga taong gustung-gusto na magsalita nang walang katahimikan, at sa parehong oras ay hindi napapansin ang mood ng iba, ngunit ang karamihan ay nagbabayad pa rin sa reaksyon ng ibang tao. Marahil dahil sa mga katangian ng karakter o pagkamahihiyain, sinubukan mong huwag ipahayag ang iyong pananaw sa pamamagitan ng pagbibigay ng interlocutor ng karapatang panatilihin ang isang dialogue, ngunit unti-unting ang gayong komunikasyon ay maaaring maging isang monologo, at hindi ang katotohanan na tulad ng isang estado ng mga pangyayari tulad ng isa pang kalahok ng pag-uusap.
Sa pangalawang kaso (na may labis na chatty) mahirap din na i-drag ang tamang mga kasanayan sa komunikasyon. Marami sa atin ang nakakaalam ng mga taong gustong magsalita ng maraming, matakpan at hindi nakikinig sa iba. Kasabay nito, maaari nilang isaalang-alang ang kanilang sarili na kawili-wili at dayuhang personalidad, ngunit talagang nagiging sanhi ng iba't ibang antas ng pangangati. Kung may mga pangunahing mataktik na interlocutors sa kanilang mga paraan, maaaring hindi nila alam ang tungkol sa kanilang problema. Pag-aralan ang iyong mga pag-uusap sa ibang tao - sino ang nagsasalita nang higit pa? Sa komunikasyon, mahalaga na obserbahan ang balanse - upang magsalita ng iyong sarili, magtanong at makinig sa mga sagot ng ibang tao.
3 - Gaze.
Sigurado ka ba na wala kang ganitong ugali - sinasadya ang iba pang mga tao? Maraming nagiging hindi komportable sa ilalim ng katulad na "mikroskopyo", at sinisikap nilang dalhin ang pag-uusap sa lalong madaling panahon. Siguro sa tingin mo na ikaw ay imperceptibly pag-aaral ng sapatos ng isang tao, buhok o ilang bahagi ng katawan, ngunit, bilang isang patakaran, ito ay napaka halata.
Gayundin, ang tuktok ng taktika ay ang indikasyon ng anumang mga disadvantages tungkol sa kung saan ang isang tao at kaya mahusay na alam ang kanyang sarili o, malamang, nais kong hindi tumuon sa kanila. Marahil ito ay hindi kahit na nagkakahalaga ng pagbanggit na ang exclamation ay hindi katanggap-tanggap: "Oh, at mayroon kang isang tagihawat jumped out!", "Alam mo ba na mayroon kang kulay-abo na buhok?", "Nakuha mo ba?", "Mayroon kang isang blusa" At ang katulad na mga hindi mataktika na komento. Maaari lamang silang tunog sa pagitan ng napakalapit na mga tao - ang kanilang magulang at anak na lalaki o anak na babae o asawa at asawa, at kung sigurado ka na naaangkop ito.
4 - Mga Tanong
Mula sa nakaraang subtalata ito ay sumusunod sa ito - ito ay tungkol sa kakayahang magtanong. Kahit na ikaw at ang iyong interlocutor ay nagsasalita tungkol sa isang pantay na ratio, ngunit sa parehong oras ay hindi mo hilingin ang anumang mga katanungan upang mapanatili ang isang pag-uusap, pagkatapos ay ang isang pag-uusap ay maaaring sa lalong madaling panahon abala. Ang mga tao ay mahalaga upang makilala ang interes sa kanyang tao. Interesado ka sa mga aktibidad ng interlocutor, ang kanyang opinyon tungkol dito o sa account na iyon. Kasabay nito, mahalaga na huwag tumawid sa mukha. Kung hindi ka masyadong malapit na relasyon, hindi ka dapat magtanong ng mga personal na tanong - huwag magpakita ng kawalan ng kalinisan. Kung ang isang tao ay nalilito sa isang katanungan o ang paksa ng pag-uusap, unobtrusively isalin ang pag-uusap sa isa pang kama, sa gayon nagpapakita mismo ng isang nababaluktot at mataktika interlocutor.
Ang isang tao ay naninirahan sa lipunan, dahil ang paksa ng interpersonal na komunikasyon ay may kaugnayan. Ang bawat indibidwal ay inookupahan araw-araw sa iba sa trabaho, pag-aaral, queues sa tindahan. Ngunit ano ang tungkol sa mga nakasara at hindi alam kung paano bumuo ng komunikasyon, kung paano makipag-ugnayan sa isang estranghero? Nag-iisa, may ilang mga nais na mabuhay, at imposibleng ganap na tool sa lungsod. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang tumingin para sa mga paraan upang pagtagumpayan ang pagkamahihiyain, kainan at sumama sa mga tao.
Ang lahat ng mga taong naninirahan sa isang lipunan ay sa paanuman ay nahaharap sa bawat isa at palitan ang anumang impormasyon. Ang komunikasyon ay nagpapahiwatig hindi lamang ang pagpapalitan ng interes, karanasan, kundi pati na rin ang panandaliang pakikipag-ugnay sa isang tao tungkol sa pagbibigay ng mga serbisyo, pagkuha ng mga kalakal at iba pa. Ano ang nangangailangan ng maliit na lumang binuo kasanayan sa pakikipag-ugnayan sa isa pa.
Kaya, ipinatupad ang komunikasyon sa mga sumusunod na lugar:
Kahit na sigurado ka na mabubuhay ka nang walang lipunan, lumalakad sa isang minimum na kontak sa iba, at upang bumuo ng mga kasanayan sa komunikasyon sa anumang bagay ay isang maling akala. Maayos na binuo ang pakikipag-ugnayan ay hahantong sa matagumpay na mga resulta.
Ang isa pang tanong ay ang pangangailangan para sa komunikasyon. Sa sikolohiya ito ay kaugalian na isaalang-alang ito bilang isa sa mga pangunahing. Ang isang pagbuo ng pagkatao ay hindi maligaya kung hindi upang bigyan ang kadahilanan na ito ng hindi bababa sa ilang oras. Bilang karagdagan, kung matutunan mo kung paano ayusin ang iyong komunikasyon, gamitin ang mga patakaran, pagkatapos ay mas madali ang pag-iisip, mas mabilis.
Sinasaklaw ng seksyon na ito ang parehong mga patakaran na mas mahusay kang makipag-usap sa mga tao. Ang American psychologist na si Dale Carnegie ay nagdala ng ilang mga postulates na nakakuha sila ng katanyagan sa unang bahagi ng ika-20 siglo at hindi nawalan ng kaugnayan sa ngayon.
Bago ka 6 pangunahing mga panuntunan para sa pagtatayo ng komunikasyon.
Ang unang panuntunan: taimtim na interes sa iba
Ang bawat tao ay kumbinsido na siya ay natatangi at isa tulad sa mundo. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ito kapag nakikipag-usap sa ibang tao. Magpakita ng interes, at ibubunyag ng iyong kaibigan, ay lilitaw sa bagong kapasidad. Mas mahusay na makipagkumpetensya kapag nakikinig ka sa iba na may pansin.
Ang ikalawang panuntunan: ngiti.
Ang isang lalaki na may isang ngiti sa kanyang mukha ay orihinal na umaakit pa, nagiging sanhi ng simpatiya kaysa sa mga pangunahing. Ang mga tao ay may posibilidad na magbigay ng kagustuhan sa positibo, at hindi negatibo. Ang ngiti ay may kaayaayang komunikasyon.
Ikatlong Panuntunan: Huwag kalimutang tawagan ang isang tao sa pamamagitan ng pangalan - upang gawing kaaya-aya siya.
Nalaman namin, kung anong mga paraan ang matututuhan mong makipag-usap nang mas mahusay, anong mga patakaran ang susundan. At pagkatapos ay makikilala mo ang tunay na sining. Mahalagang tandaan na ang mga ehersisyo ay kapaki-pakinabang at sa harap ng webcam, at sa harap ng salamin. At din upang mag-record ng mabuti at makinig mula sa gilid. Ano ang tutulong at maririnig ang mga pagkukulang, at alamin ang tungkol sa mga pakinabang ng iyong pananalita.
Medyo natural na sa una ay nakikita natin lamang ang panlabas na pag-uugali ng mga tao, sundin ang kanilang mga salita. Ngunit, alam ang proseso ng komunikasyon mula sa loob, mula sa lahat ng kanyang mga partido, tuklasin at ang mga nakatagong motibo ng isang tao, at ang tunay na pangako na nais niyang ihatid.
Paunlarin ang iyong mga horizons, matuto nang higit pa panitikan at mga nagbibigay-malay na programa. Gumawa ng mga tala at suriin ang iyong sarili mula sa layunin na bahagi, matapang gumawa ng mga pagsasaayos at nagsusumikap para sa pagiging perpekto. Siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa pagsasanay - komunikasyon sa mga totoong tao. Ang mga bagong kakilala lamang ay magbibigay-daan sa iyo upang tunay na mapabuti ang mga kasanayan ng komunikasyon, master ang resultang teorya sa pagkilos.
Ang kakayahang makipag-usap ng tama sa mga tao at bumuo ng mga social relasyon ay napakahalaga para sa isang tao na gustong kumportable sa buhay na ito.
Hindi laging posible na makipag-usap sa mga tao ng tama. Katulad ng lumang hindi mahusay na mga modelo ng komunikasyon. Gayunpaman, hindi pa huli na matuto na makipag-usap ng tama.
Isaalang-alang muna kung paano makipag-usap sa mga tao ay mali. Sa kasong ito, ang komunikasyon ay bumubuo ng mas negatibo kaysa sa positibo.
Narito ang mga pangunahing palatandaan ng isang hindi mahusay na modelo ng komunikasyon:
Kung may ganito sa iyong pakikipag-ugnayan, imposibleng sabihin na kinakailangan upang makipag-usap nang tama sa mga tao.
Dahil sa katotohanan na ang isang tao ay mali sa mga tao, sa paglipas ng panahon ay hindi niya tinatapos ang komunikasyon. Bilang resulta, sinisikap ng isang tao na sadyang maiwasan ang mga kontak sa mga tao. At mayroong lahat ng malaking pagkakabukod mula sa lipunan.
Upang mabuhay ang isang ganap na buhay, mahalaga na mapabuti ang panlipunang globo - ang saklaw ng komunikasyon at pakikipag-ugnayan sa ibang tao.
Ang Social Sphere ay makabuluhan rin tulad ng iba pang mga lugar ng buhay. At sa lahat ng lugar ito ay kinakailangan na walang pagbaluktot.
Kung ang isang tao ay nagsusumikap upang malaman kung paano makipag-usap sa mga tao, at nalalapat ang kaalaman sa pagsasanay, sa paglipas ng panahon natututo siyang makipag-usap nang mas mahusay at mas mahusay.
Gayunpaman, ang komunikasyon ay hindi dapat magkaroon (o umaasa).
Sa mga kaso, ang komunikasyon ay nagiging mapilit?
Kapag may isang lugar na:
Ang komunikasyon ay una sa lahat ng komunikasyon ng dalawang tao, kung saan ang mga interes ng parehong partido ay dapat isaalang-alang. Ang tamang komunikasyon ay hindi dapat maging isang monologo ng isang tao.
Tungkol sa kung paano makipag-usap sa mga tao ay nakatuon sa isang hiwalay na seksyon sa aking blog ".
Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay ang unang dahilan ng mga problema sa pakikipag-usap sa mga tao.
Marahil kapag nakikipag-usap, nasaktan ka sa ibang tao, o sa loob ay hinahatulan sila. Ito ay maaaring konektado sa iyong. mababang pagpapahalaga sa sarili.
Kung nais nating makipag-usap nang tama sa mga tao, dapat nating itaas ang iyong sariling pagpapahalaga sa sarili.
Gumamit nang mas madalas positibong pahayag tungkol sa iyong sarili . Halimbawa:
Marami sa atin ang naayos pakiramdam ng awa.
Kami ay bihasa na sisihin sa lahat ng iba pang mga tao at mga pangyayari.
Upang makipag-usap sa mga tao ng tama, kailangan mong abandunahin ang posisyon ng biktima at piliin ang posisyon ng may-akda ng iyong buhay.
Nangangahulugan ito ng responsibilidad para sa iyong sarili.
Huwag sisihin ang iba, ngunit tanungin ang iyong sarili: " At ano ang maaari kong gawin para sa aking bahagi upang mapabuti ang komunikasyon? »
Dapat nating maunawaan na ang anumang mga problema, kabilang ang pakikipag-usap sa mga tao, ay nagdulot sa atin at, samakatuwid, ay maaaring baguhin ang mga ito sa kanilang sarili.
Kapag kumuha ka ng responsibilidad para sa iyong sarili, mayroon kang kapangyarihan upang malaman kung paano makipag-usap sa mga tao.
Kailangan naming baguhin ang mga lumang modelo ng komunikasyon sa bagong mas mahusay.
Ang mga bagong modelo ng komunikasyon sa mga tao ay ipinakilala na may mahusay na lakas, dahil hindi karaniwan para sa atin. Ngunit pa rin, sila ay makatotohanang mag-aplay sa kanilang buhay.
Kung natututo kang magsagawa ng mga bagong reaksyon sa komunikasyon sa mga tao, sa paglipas ng panahon ay palitan nila ang mga matatanda.
Kung sa iyong buhay ay magkakaroon ng mas kaunting mga negatibong emosyon na dulot ng kawalan ng komunikasyon, ang stress ay mas mababa, na magpapabuti sa kalidad ng iyong sobriety.
Ngayon alam mo kung paano makipag-usap sa mga tao. Ito ay nananatiling maliit: upang ipakilala ang mga nakabalangkas na tip sa iyong buhay.
Isulat sa mga komento, napansin mo ba ang mga paghihirap kapag nakikipag-usap sa ibang tao? Kung gayon, ano ang iniisip mo tungkol sa kung ano ang konektado?
