Ang kaltsyum ay isang mahalagang mineral na karaniwang matatagpuan sa gatas, yogurt, keso, at madilim na berdeng gulay. Ito ay matatagpuan din sa ilang butil, munggo (kabilang ang mga gisantes, beans, lentil, at mani), at mani.
Ang kaltsyum ay isang mahalagang sangkap para sa pagbuo ng mga buto at ngipin. Ito ay kinakailangan din para sa pamumuo ng dugo, upang ihinto ang pagdurugo, at ang normal na paggana ng mga ugat, kalamnan, at puso.
Ang kaltsyum ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na diyeta. Gayunpaman, ang inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ay nag-iiba depende sa edad.
Tulad ng makikita mo mula sa talahanayan sa ibaba, ang calcium ay pinaka kailangan ng mga bata at kabataan na may edad 9 hanggang 18, kapag ang mga buto ay mabilis na lumalaki.
0-6 na buwan - 210 mg
7-12 buwan - 270 mg
1-3 taon - 500 mg
4-8 taon - 800 mg
9-18 taong gulang - 1300 mg
19-50 taong gulang - 1000 mg
51 taong gulang at mas matanda - 1200 mg
Para sa mga nasa hustong gulang (kabilang ang mga babaeng buntis o nagpapasuso) at mga batang 1 taong gulang at mas matanda, ang ligtas na pinakamataas na limitasyon para sa paggamit ng calcium ay 2.5 gramo (o 2500 mg) bawat araw. Ang sobrang kaltsyum sa diyeta at mula sa mga pandagdag sa pandiyeta ay maaaring humantong sa mga hindi gustong epekto.
Noong 1994-1996, sa isang United States Department of Agriculture Continuous Survey of Individuals' Food Consumption Survey, ang average na pang-araw-araw na paggamit ng calcium sa Estados Unidos para sa mga lalaki at babae sa edad na 9 ay 925 mg at 657 mg, ayon sa pagkakabanggit, o mas kaunti. kaysa sa inirerekomendang paggamit.
Ang dami ng calcium sa ilang karaniwang pagkain:
Fruit Yogurt, Low Fat Yogurt, 8 oz.- 345 mg
Mozzarella Cheese, Bahagyang Walang Taba, 1.5 oz. - 311 mg
Skim milk, 1 tasa - 306 mg
Atlantic Sardines in Oil, 3 oz.- 325 mg
Tofu, niluto na may nigari, 1/2 tasa - 253 mg
Spinach, inihanda mula sa frozen, 1/2 tasa - 146 mg
White beans, de-latang, 1/2 tasa - 96 mg
Para sa mga pagkaing naglalaman ng calcium, ang label ay nagpapahiwatig kung gaano karaming calcium ang nasa bawat bahagi ng nakabalot na pagkain. Gayunpaman, ang mga nakabalot na food nutritional label ay hindi naglalaman ng mg calcium. Nagbibigay lamang sila ng Porsiyento Pang-araw-araw na Halaga (% DV), na siyang halaga ng isang serving ng isang item ng pagkain na nag-aambag sa kabuuang halaga ng calcium na kailangan mo bawat araw. Ang % DV para sa Calcium ay batay sa inirerekomendang pang-araw-araw na halaga na 1000 mg bawat araw. Kaya, ang pagkain na may 20% DV o higit pa ay nag-aambag sa isang sapat na halaga ng pang-araw-araw na kabuuan ng isang tao, habang ang pagkain na may 5% na DV o mas kaunti ay nag-aambag lamang ng bahagya. Halimbawa, ang 1 baso ng gatas ay nagbibigay ng 300 mg ng calcium at 30% DV.
Ang mga suplemento ng calcium ay kadalasang naglalaman ng alinman sa calcium carbonate o calcium citrate, na mga calcium salt. Minsan naglalaman sila ng parehong mga compound. Ang calcium carbonate at calcium citrate ay may magkakaibang halaga ng elemental na calcium, na siyang aktwal na dami ng calcium na magagamit para sa pagkonsumo sa suplemento.
Sa partikular, naglalaman ang calcium carbonate ng humigit-kumulang 40 porsiyento ng elemental na calcium, na nangangahulugan na ang 500 mg ng calcium carbonate ay aktwal na naglalaman ng 200 mg ng elemental na calcium, o 20% DV. Sa kaibahan, ang calcium citrate ay naglalaman ng humigit-kumulang 21% ng elemental na calcium. Samakatuwid, halos doble ang halaga ng calcium citrate ay kinakailangan upang makuha ang katumbas na halaga ng elemental na calcium tulad ng sa calcium carbonate. Ang mga suplemento ng kaltsyum ay maaari ding maglaman ng iba pang mga asin ng calcium, ngunit hindi magagamit ng katawan ang calcium sa mga compound na ito. Tulad ng mga label ng pagkain, dapat mong tingnan ang label ng pakete upang matukoy kung gaano karaming calcium ang nasa suplemento.
Ang pagkonsumo ng masyadong maraming calcium - higit sa 5 gramo bawat araw o 3 gramo bawat araw sa mga taong may mga kasalukuyang problema sa bato - ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga nakakapinsalang epekto. Karamihan sa mga side effect na ito ay resulta ng sobrang pag-inom ng calcium supplements. Ang mga bihirang nakakapinsalang epekto ng sobrang calcium ay kinabibilangan ng mga bato sa bato, hypercalcemia (sobrang dami ng calcium sa dugo), at kidney failure.
Bilang karagdagan, ang labis na pagkonsumo ng gatas (mataas sa calcium) at ilang uri ng antacid, lalo na ang mga naglalaman ng calcium carbonate o sodium bicarbonate (baking soda), sa mahabang panahon ay maaaring magdulot ng lactic acid reaction syndrome, isang kondisyon na maaari ring humantong sa pag-deposition ng calcium sa mga bato at iba pang mga tisyu at pagkabigo sa bato.
Gayunpaman, ang mga benepisyo ng kaltsyum ay lumilitaw na pantay-pantay sa humigit-kumulang 1200 mg araw-araw. Kapag ang dietary calcium ay nasuri nang mag-isa, walang pagbawas sa panganib ng colorectal cancer. Gayunpaman, ang paggamit ng mga suplementong calcium sa anumang halaga ay nauugnay sa isang pinababang panganib. Ang asosasyong ito ay pinakamalakas (31 porsiyentong pagbabawas ng panganib) para sa mga taong kumuha ng mga suplementong calcium na 500 mg bawat araw o higit pa.
Ang isang mas malakas na ugnayan sa pagitan ng paggamit ng calcium at panganib ng colorectal na kanser ay natagpuan kapag ang mga kalahok sa Nursing Health Study at isang follow-up na pag-aaral ng mga medikal na propesyonal ay pinagsama-sama sa isang pagsusuri na kinabibilangan ng higit sa 135,000 lalaki at babae. Ang mga indibidwal na may higit sa 700 mg ng calcium bawat araw ay may 35-45% na mas mababang panganib ng distal (mas mababang) colon cancer kaysa sa mga may mas mababa sa 500 mg ng calcium bawat araw.
Walang nakitang kaugnayan sa pagitan ng paggamit ng calcium at ang panganib ng proximal (gitna at itaas) na colon cancer. Ang isa pang malaking pag-aaral ng mga lalaking Finnish ay natagpuan ang isang katulad na kaugnayan sa pagitan ng mas mataas na paggamit ng calcium at isang pinababang panganib ng colorectal cancer. Ang pag-aaral na ito, gayunpaman, ay hindi nagsusuri ng proximal at distal na colorectal na mga cancer nang hiwalay.
Sa isang pag-aaral sa mahigit 61,000 Swedish na kababaihan, ang panganib ng colorectal cancer ay humigit-kumulang 28 porsiyentong mas mababa sa mga may pinakamataas na paggamit ng calcium (humigit-kumulang 800-1000 mg bawat araw) kumpara sa mga may pinakamababang paggamit. calcium (humigit-kumulang 400-500 mg kada araw). Ang data mula sa pag-aaral na ito ay nagpakita rin na ang mga benepisyong nauugnay sa calcium ay limitado sa malayong bituka.
Sa isang pag-aaral ng higit sa 34,000 postmenopausal na kababaihan sa Iowa, ang mataas na paggamit ng calcium (humigit-kumulang 1280 mg bawat araw o higit pa) kumpara sa mas mababang paggamit ng calcium (humigit-kumulang 800 mg bawat araw o mas kaunti) mula sa parehong diyeta at mula sa supplementation ay nauugnay sa isang 41 porsiyentong pagbawas sa panganib ng rectal cancer. Ang isang pinababang panganib ng rectal cancer ay naobserbahan din para sa calcium lamang, ngunit ang mga asosasyong ito ay hindi makabuluhan sa istatistika.
Sa pagsusuri ng mahigit 293,000 lalaki at 198,000 kababaihan sa American Association of Retired People's National Institutes of Health (NIH-AARP) Diet and Health Research, ang mataas na paggamit ng kabuuang calcium, dietary calcium, at supplemental calcium ay nauugnay sa humigit-kumulang 20 porsiyento pagbawas sa panganib na magkaroon ng colorectal cancer sa mga lalaki at may humigit-kumulang 30 porsiyentong pagbawas sa panganib ng colorectal cancer sa mga kababaihan.
Ang mga resulta mula sa dalawang malalaking randomized, placebo-controlled na klinikal na pagsubok, ang Calcium Polyp Prevention Study at ang European Cancer Prevention Study, ay nagpakita na ang pang-araw-araw na elemental na calcium supplementation na 1200-2000 mg ay binabawasan ang panganib ng paulit-ulit na colorectal polyps, na kilala bilang adenomas, sa parehong lalaki at babae.
Ang mga adenoma ay itinuturing na mga pasimula sa karamihan ng mga colorectal na tumor. Sa mga pag-aaral na ito, ang mga pasyente na dati ay nagkaroon ng isa o higit pang malalaking adenoma na inalis sa panahon ng colonoscopy ay randomized upang makatanggap ng mga supplement ng calcium o placebo, at ang mga rate ng pag-ulit ng polyp at iba pang mga kadahilanan ay inihambing sa pagitan ng mga grupo.
Ang pag-aaral ng calcium polyps prophylaxis ay kinasasangkutan ng 930 kalahok na random na nakatalaga ng 3 gramo ng calcium carbonate (1200 mg elemental calcium) bawat araw sa loob ng 4 na taon o isang placebo, na sinusundan ng mga kasunod na colonoscopy mga 9 na buwan mamaya at muli 3 taon pagkatapos noon. Kung ikukumpara sa pangkat ng placebo, ang mga nakatanggap ng calcium ay may 20% na mas mababang panganib ng pag-ulit ng adenoma.
Ang mga resulta mula sa isa pang klinikal na pagsubok na isinagawa ng Women's Health Initiative ay nagpakita na ang supplementation na may 1000 mg ng elemental na calcium (mula sa calcium carbonate) bawat araw sa loob ng average na 7 taon ay hindi nauugnay sa pagbaba sa panganib ng colorectal cancer. Ang mga suplemento ng calcium sa pag-aaral na ito ay naglalaman din ng bitamina D (400 IU). Sa panahon ng pagsubok, 128 kaso ng invasive colorectal cancer ang na-diagnose sa supplement group, at 126 na kaso ang na-diagnose sa placebo group.
Noong 2007, inilathala ng World Cancer Research Foundation / American Institute for Cancer Research (WCRF / AICR) ang pinaka-makapangyarihang pagsusuri ng umiiral nang pandiyeta at pisikal na aktibidad na ebidensya para sa panganib ng kanser. Napagpasyahan ng ulat na ang calcium ay malamang na magkaroon ng mga proteksiyon na epekto laban sa colorectal cancer.
Sa isang randomized na pag-aaral na kinabibilangan ng humigit-kumulang 1200 malusog na postmenopausal na kababaihan sa Nebraska, ang mga paksa ay random na itinalaga ng pang-araw-araw na calcium supplement (300-600 mg elemental calcium) na sinamahan ng bitamina D supplementation (1000 IU) o placebo sa loob ng 4 na taon. Ang saklaw ng lahat ng pinagsamang kanser ay humigit-kumulang 60 porsiyentong mas mababa sa mga babaeng kumuha ng calcium at bitamina D supplements kumpara sa mga babaeng kumuha ng placebo.
Ang isang mas mababang panganib ng isang kumbinasyon ng lahat ng mga kanser ay naobserbahan din sa mga kababaihan na umiinom ng mga suplementong calcium lamang, ngunit ang resulta na ito ay hindi makabuluhan sa istatistika. Ang bilang ng mga natatanging uri ng kanser na na-diagnose sa pag-aaral na ito ay masyadong mababa upang makagawa ng mga mapagkakatiwalaang konklusyon tungkol sa mga epektong proteksiyon na partikular sa kanser.
Ang ilan, ngunit hindi lahat, ay nagpapakita ng mga pag-aaral na ang mataas na paggamit ng calcium ay maaaring magpataas ng panganib ng kanser sa prostate. Halimbawa, sinuri ng European Prospective Study on Cancer and Nutrition ang pagkonsumo ng mga produktong hayop (karne, manok, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, atbp.), protina at calcium kaugnay ng panganib ng kanser sa prostate sa mahigit 142,000 lalaki at nalaman na ang mataas na paggamit ng Protein o calcium mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naiugnay sa mas mataas na panganib ng kanser sa prostate.
Ang kaltsyum mula sa mga hindi-taba na mapagkukunan, gayunpaman, ay hindi nauugnay sa mas mataas na panganib. Bilang karagdagan, ang isang inaasahang pagsusuri ng pagawaan ng gatas at paggamit ng calcium sa higit sa 29,000 lalaki na lumahok sa National Cancer Institute (NCI) Prostate Cancer Study ay natagpuan ang mas mataas na panganib sa kanser sa prostate na nauugnay sa mataas na paggamit ng calcium at mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mababang taba nilalaman.
Ang kaltsyum mula sa mga suplemento ay hindi nauugnay sa mas mataas na panganib ng kanser sa prostate. Sa kabaligtaran, ang mga resulta mula sa NIH-AARP Diet and Health Study ay nagpakita na walang tumaas na panganib ng prostate cancer na nauugnay sa kabuuang calcium, dietary calcium, o calcium supplements.
Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na mababa sa taba, lactose, at calcium ay maaaring mabawasan ang panganib ng kanser sa ovarian, ngunit ang pagbawas sa panganib na ito ay hindi natagpuan sa lahat ng pag-aaral.
Ang isang pagsusuri sa Nursing Health Study, na kinasasangkutan ng higit sa 3,000 kababaihan, ay natagpuan na ang mas mataas na paggamit ng calcium (mahigit 800 mg bawat araw) mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na ang skim milk, yogurt, at keso, kumpara sa mas mababang paggamit ng calcium na 200 mg o mas mababa. bawat araw mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nauugnay sa isang pinababang panganib ng kanser sa suso sa mga babaeng premenopausal, ngunit hindi sa mga babaeng postmenopausal.
Ang kaltsyum mula sa mga mapagkukunang hindi taba ay hindi nauugnay sa isang pinababang panganib ng kanser. Ang isa pang pagsusuri ng higit sa 30,000 kababaihan sa isang pag-aaral sa kalusugan ay nakakita ng mas mababang panganib ng kanser sa suso na nauugnay sa mas mataas (1,366 mg / araw o higit pa) kumpara sa mas mababa (mas mababa sa 617 mg / araw) kabuuang paggamit ng calcium sa mga premenopausal ngunit hindi postmenopausal na kababaihan. Sa pag-aaral na ito, ang mas mataas na antas ng paggamit kumpara sa mababang paggamit ng calcium mula sa diyeta, mga suplemento, at kabuuang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi nauugnay sa pinababang panganib.
Paglalapat ng calcium at magnesium carbonate
Ang anumang alkalization ay nangangahulugan ng pagtaas sa mga proseso ng anabolic, kabilang ang tumor, na dapat tumaas ang paglaki nito. Ito ay kilala na ang isang simpleng one-sided na pagtaas sa paggamit ng mga mineral at tubig ay nagtataguyod din ng paglaki ng tumor. Isinasaalang-alang namin ang katotohanang ito. Ngunit imposibleng gawin nang walang ganap na alkalization, lalo na kung nais nating labis na timbangin ang acid phase at limitahan ang organikong bahagi ng alkaline phase. Ang alkalization ay pinakaangkop para dito, hindi sa tulong ng mas mataas na paggamit ng alkaline nutrients, ngunit higit sa lahat sa tulong ng mga mineral tulad ng langis ng bato, calcium micellate(Ang micellate ay isang paghahanda ng calcium at magnesium carbonate na nakuha mula sa mga fossil ng chalk), pilak na tubig, asin sa dagat at, sa bahagi, gliserol(mababang molekular na timbang na organikong bagay).
Una sa lahat, pinapahusay ng mga mineral ang anabolic phase sa mga selula ng kanser, iyon ay, pinipilit nila silang dagdagan ang pagkonsumo ng organikong bagay para sa karagdagang paglaki. Ngunit sa parehong oras, sa pagkakaroon ng labis na mababang molekular na timbang na mga asido, ang mga selula ay napipilitang magbabad sa madaling magagamit na mga acid. Nang walang pagpapalusog sa mga selula, intensively nilang alkalize ang kapaligiran, na napakahalaga sa paglaban sa mga tumor.
Ang isang nakakalason na ulap ng mga acid ay kadalasang nalilikha sa paligid ng mga tumor, na nagpoprotekta dito mula sa kaligtasan sa sakit at nilalason ang buong katawan. Ang lahat ng mga acid ay dapat na masinsinang alisin. Ang mga alkalina na mineral ay pinakaangkop para dito. Aktibo silang nagbubuklod sa mga mapaminsalang acid metabolites at ilalabas ang mga ito sa ihi, na tumutulong upang labanan ang sakit ng tumor, linisin ang kapaligiran sa paligid ng tumor, gawin itong nakikita para sa kaligtasan sa sakit, o, sa madaling salita, immunogenic.
Ngunit hindi posible na panatilihin ang katawan sa ilang mga mineral sa loob ng mahabang panahon, dahil ang pagkahapo ay pumapasok. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang matustusan ito ng isang maliit na halaga ng masustansiyang mataba na sangkap. Ang gliserin (mababang molecular weight trihydric alcohol), na mababa sa calories, ngunit malakas ang alkalizing at may binibigkas na anti-edema effect, ay pinakaangkop para sa mga layuning ito.
Kapag kinuha ito, maraming mga pasyente ang napapansin ang isang mabilis na pagpapahina ng sakit sa oncological, na napakahalaga. Ang langis ng flaxseed at langis ng isda ay angkop bilang mga mataba na lipid, na naglalaman ng omega-3 acid, na, hindi katulad ng iba pang mga lipid, ay may kabaligtaran na epekto, hindi nagpapasigla sa paglaki ng tumor at sa parehong oras ay may isang nutritional (plastic) function, ay may kakayahang para mapanatiling "nakalutang" ang katawan "Pagpapakain dito, hindi tumor. Sa pagsasagawa, ang mga kaso ng kaluwagan mula sa paggamit ng mga yolks ng itlog ay nabanggit din, na nauugnay sa mataas na nilalaman ng mga omega-3 acid sa kanila. Ngunit ang mga itlog ay dapat kunin ng eksklusibo mula sa mga domestic na manok na nagpapastol sa berdeng damo, iyon ay, patuloy na kumakain ng chlorophyll.
Ang pangunahing layunin ng aming pamamaraan ay hindi lamang upang pahinain ang mga proseso ng nutrisyon sa tumor mismo, na napakahirap, ngunit posible, ngunit upang pukawin ang malakas na pangmatagalang mapanirang mga proseso ng catabolic dito. Iyon ang dahilan kung bakit, pagkatapos kumain, ang pasyente ay inaalok ng isang hanay ng mga organikong acid na labis sa pamantayan. Kasabay nito, ang mga ito ay isang pagbabalanse ng antiphase ng mga mineral na ginagamit namin nang labis, na binabalanse ang balanse ng acid-base. Ang tumor, bilang ang pinaka-agresibong istraktura, ang unang kukuha sa lahat ng mga acid. Ngunit sa loob ng mahabang panahon na kumakain sa isang mode ng labis na pagkonsumo ng mga acid, sa gayon ay pinasisigla nito ang mga proseso ng catabolic sa sarili nito. Ang bitag ay gumana!
Bilang pinakamahalagang ahente ng alkalizing, iminumungkahi ko ang pangmatagalang paggamit ng langis ng bato (magnesium alum). Ngunit hindi rin ito sapat.
Bukod pa rito, iminungkahi ko ang paggamit ng calcium micellate. Ito ay isa lamang, kahit na isang mahalagang, mineral mula sa isang malaking grupo ng mahahalagang alkaline mineral para sa paggamot sa kanser. Ang Orsk salt, cationide method at iba pa ay nabibilang din sa mga naturang mineral. Ang mga kaltsyum na asin ay mahalaga sa pag-alkalize ng katawan. Ito ay calcium na gumaganap ng isang nangungunang papel sa kumplikadong buffer system ng katawan, na nagpapanatili ng homeostasis ng balanse ng acid-base.
Calcium carbonate micellate
Ang mga paghahanda ng calcium, tulad ng calcium carbonate micellate, ay nagpapataas ng ORP (redox potential) ng panloob na kapaligiran ng katawan.
Ang katotohanan ay para sa pinakamainam na paggamit sa mga metabolic na proseso ng katawan, ang tubig na ibinibigay mula sa labas ay dapat magkaroon ng potensyal na redox na naaayon sa halaga ng ORP ng panloob na kapaligiran ng katawan. Kung mas malaki ang pagkakaiba sa pagitan ng ORP ng papasok na tubig at ng panloob na kapaligiran, mas maraming enerhiya ang ginugugol sa pagtagos ng tubig sa cell.
Kung ang inuming tubig na pumapasok sa katawan ay may ORP na malapit sa halaga sa ORP ng panloob na kapaligiran, kung gayon ang elektrikal na enerhiya ng mga lamad ng cell (mahahalagang enerhiya ng katawan) ay hindi ginugol sa pagwawasto ng aktibidad ng mga electron sa tubig. Agad itong na-assimilated, dahil mayroon itong biological compatibility sa parameter na ito. Kung ang inuming tubig ay may mas negatibong ORP kaysa sa ORP ng panloob na kapaligiran ng katawan, pagkatapos ay pinapakain ito ng enerhiya nito, na ginagamit ng mga cell bilang isang reserbang enerhiya ng proteksyon ng antioxidant mula sa masamang epekto ng panlabas na kapaligiran.
Sinubukan ng maraming mananaliksik na gumamit ng mga calcium salts upang gamutin ang mga tumor sa mga hayop at tao. Kasabay nito, sa isang bilang ng mga kaso, ang isang pagbawas sa laki ng mga eksperimentong malignant neoplasms ay nabanggit, ang kanilang kakayahang sirain ang mga nakapaligid na tisyu ay humina (S. S. Yakovlev, 1980) at ang pag-asa sa buhay ng mga pasyente ng kanser ay tumaas.
Laban sa background ng radiation, ang mga suplemento ng calcium kung minsan ay humantong sa isang kumpletong lunas para sa vulvar cancer at mga tumor ng buto. Ang kanilang paggamit sa mga pasyenteng may stage 3 osteosarcoma ay nagpakita na ang haba ng buhay ay tumaas ng 1.5 beses kumpara sa mga pasyenteng hindi umiinom ng gamot na ito, lahat ng iba pang bagay ay pantay (V.V. Proshin, 1977).
Upang maiwasan ang osteoporosis na may kaugnayan sa edad at maiwasan ang pagkasira ng buto sa kanser, kinakailangang ubusin ang mga pagkaing mayaman sa calcium at bitamina D, lalo na dahil ang bitamina na ito ay isang mahalagang paraan ng pag-iwas sa kanser.
Maaaring talunin ang cancer! Bitag para sa mga selula ng kanser Gennady Garbuzov
Bakit hindi gumagana ang mga suplemento ng calcium para sa lahat?
Kapag gumagamit ng mga paghahanda ng calcium, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa dalawang yugto ng glycolysis, na nangangahulugang tungkol sa dalawahang epekto ng mga acid at alkalis sa kalusugan ng mga pasyente ng kanser. Sa ilang mga kaso, maaari silang humantong sa pagsugpo sa paglaki ng mga selula ng kanser, at sa iba pa, sa kabaligtaran, sa isang pagtaas. Ang lahat ay nakasalalay sa lalim ng oncocell glycolysis, na maaaring acidic (ibabaw) o alkaline (malalim). Malinaw, sa kaso ng malalim na glycolysis, ang paghahanda ng calcium ay higit na magpapahusay sa antas ng alkalization at hahantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Kapag ang laki ng tumor ay maliit, maaari itong ipagpalagay na sa mga unang yugto ay sumailalim ito sa ibabaw - acidic glycolysis. Samakatuwid, ang mga paghahanda ng calcium ay may positibong epekto sa kurso ng sakit, alkalizing sa kapaligiran.
Sa sandaling ang tumor ay pumasok sa isa pang yugto ng pag-unlad - alkalina, ang isang megadose ng calcium ay makakapagbigay lamang ng bahagyang tulong, na inilipat ang labis na nakakapinsalang mga alkaline na metabolite na nabuo sa panahon ng glycolysis. Gayunpaman, ang gamot ay hindi magsusulong ng cell clearance mula sa malalim na alkaline glycolysis.
Batay sa itaas, ito ay sumusunod na sa yugto ng malalim na glycolysis, ang paggamit ng mga organikong acid ay dapat na tumaas at ang paggamit ng calcium ay dapat na humina.... Makakatulong ito na alisin ang tumor mula sa malalim na glycolysis hanggang sa mababaw. Sa yugtong ito, mas madaling harapin ito sa tulong ng mga antioxidant.
Ito ay kilala na ang calcium ay nag-aalis ng mga aktibong mabibigat na metal (naililipat sa pamamagitan ng awtomatikong pagbabawas ng kanilang konsentrasyon sa dugo). Dahil dito, dapat din itong bawasan ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang alkaline catabolites: mga alkohol, aldehydes, ketones, atbp. Ang pag-aalis na ito ay nangyayari dahil sa mga mekanismo ng homeostasis, kapag ang katawan ay nagpapanatili ng mga constant nito, halimbawa, pH ng dugo = 7.4, kapag hindi ito makagalaw. malayo sa pinakamabuting kalagayan na ito. Ang pagtaas sa konsentrasyon ng isang alkaline na bahagi ay humahantong sa awtomatikong pagkakapantay-pantay ng kabuuang alkaline na bahagi, na nangangahulugang ang pag-aalis ng iba pang alkaline na bahagi, kabilang ang mga nakakapinsala.
Ang bawat tumor ay nagpapanatili ng isang "ulap" ng basura - lactic acid sa paligid mismo. Mahusay na nag-alkalize ang calcium - inaalis ang acid barrier sa paligid ng cancer cell, iyon ay, ginagawa itong mahina sa T-lymphocytes.
Kasabay nito, ang bahagi ng acid ay awtomatikong kinokontrol, at ang mga nakakapinsalang acid ay bahagyang aalisin. Hindi tamang sabihin na nililinis ng ilang alkali ang kapaligiran ng katawan mula sa iba pang alkalis o acid.
Ang alkaline at acidic na mga phase, o levers, ay matatagpuan sa dugo sa dissociation o madaling dissociating states. Anumang pagbabago sa ekwilibriyo ng isang yugto ay humahantong sa awtomatikong koneksyon ng mga makapangyarihang buffer system: pagtaas ng alkalinity o acidity. Lahat ay gumagalaw sa dalawang direksyon nang sabay-sabay.
Naturally, kasama ang pagbilis ng metabolismo ng alkaline phase, ang acceleration ng pagpapalitan ng acid phase ay nangyayari.
Micellate, saturating na mga solusyon, displaces labis na mapaminsalang metabolites, na pumukaw ng karagdagang paglago ng oncological at may sakit na mga cell. Kaya, nakakatulong ito upang linisin ang likidong media ng mga naipon na metabolite.
Ngunit ang micellate mismo ay hindi maaaring mapanatili ang isang mataas na konsentrasyon sa dugo; nangangailangan ito ng isang malakas na acidic antiphase. Samakatuwid, iminungkahi na dagdagan ang paggamit ng isang buong hanay ng mga organikong acid. Ngunit sinusuportahan ng mga acid hindi lamang ang mataas na potensyal na acid-base (ACP), ngunit nakikilahok din sa catabolism. Ang huli ay nangyayari kapwa sa pakikilahok ng oxygen, kapag ang mga proseso ng paghinga ay konektado dito, at glycolysis. Ang koneksyon ng isang malaking bilang ng mga oxygenator ay nagtutulak ng catabolism sa aerobic path ng mga proseso ng paghinga.
Isang pagkakamali na isipin na kung gagawa tayo ng intensification ng purification sa alkaline phase, hindi ito mangyayari sa parallel at sa acidic phase. Kaya lang kung kinokontrol natin ang isang yugto, ang mga katulad na proseso ay magaganap sa isa pa, ngunit may pagkaantala. Ito ay nagpapaliwanag, ito ay tila, tulad na walang kapararakan, kontradiksyon na ang paggamit ng magkasalungat na direksyon na mga diskarte ay madalas na humahantong sa parehong resulta.
Siyempre, mahalaga para sa atin na makamit ang epekto ng isang catabolic dominant. Ngunit dapat itong gawin hindi sa gastos ng mga nakakalason na acid, alkalis, ngunit higit sa lahat ay kapaki-pakinabang, kabilang ang mga antioxidant at oxygenator, upang pahinain ang mga nakakalason na proseso hangga't maaari at sa parehong oras ay buhayin ang mga mekanismo ng paghinga.
Tungkol sa bitamina D
Ipinakita ng mga pag-aaral na aktibong pinipigilan ng bitamina D ang paglaki ng malignant melanoma sa vitro. Ngunit tila ito ay higit na gumaganap bilang isang gamot na nagpapasigla sa aktibong pagsipsip ng mga calcium ions, na nangangahulugang nakakatulong ito upang gawing alkalina ang kapaligiran ng katawan. Dapat dagdagan ng pasyente ang kanilang pag-inom ng bitamina D at marahil ay umiinom pa ng isang kapsula (400 IU) araw-araw, mas mabuti sa anyo ng cod liver oil.
Mula sa aklat na Pharmacology: lecture notes may-akda Mula sa aklat na Pharmacology: lecture notes may-akda Valeria Nikolaevna Malevannaya Mula sa aklat na Easy Way to Lose Weight ni Allen Carr Mula sa aklat na Juice Treatment may-akda Gennady Petrovich Malakhov Mula sa aklat na Nutrition as the Basis of Health. Ang pinakamadali at pinaka natural na paraan upang maibalik ang lakas ng katawan at magbawas ng timbang sa loob ng 6 na linggo ni Joel Furman Mula sa aklat na Can You Live Without Glasses? ni Steve Shankman Mula sa aklat na Pahayagan HLS N13, 2008 may-akda Pahayagan malusog na pamumuhay Mula sa aklat na How I Cured Obesity may-akda Tatiana Fyodorovna Plotnikova Mula sa librong To make life a joy. Mga tip sa kalusugan para sa mga higit sa 50 may-akda Larisa Alekseeva Mula sa aklat na Herbal Medicine. 365 sagot at tanong may-akda Maria Borisovna Kanovskaya Mula sa aklat na Leech - iyong doktor sa tahanan. Hirudotherapy para sa iba't ibang uri ng tao may-akda Larisa Leonidovna Gerashchenko Mula sa librong Happiness is! Magpayat para sa kalusugan! may-akda Daria Tarikova Mula sa libro, kumain ka lang sa maling paraan may-akda Mikhail Alekseevich Gavrilov Mula sa aklat na Food Corporation. Ang buong katotohanan tungkol sa kung ano ang ating kinakain may-akda Mikhail Gavrilov Mula sa librong Mawalan ng Timbang ay kawili-wili. Mga recipe para sa isang masarap at malusog na buhay may-akda Alexey Kovalkov Mula sa aklat na Conspiracies of the Siberian Healer. Edisyon 34 may-akda Natalia Ivanovna StepanovaAng mga sakit sa mga buto, nakakatakot sa kanilang pananatili, ay ginagawa kong subaybayan ang Internet sa wikang Ruso at Ingles, magtanong sa mga doktor at mag-eksperimento sa pisikal na aktibidad, sa pag-asa na makahanap ng isang epektibong paraan ng pagharap sa paparating na osteoporosis. Nang hindi nagpapanggap na alam ang ganap na katotohanan, nais kong ipakita dito, sa anyo ng ilang pagkakahawig ng isang digest, kung ano ang nagawa kong humukay sa paksang ito at sa anong larawan ang nabuong impormasyon sa aking ulo, pakinggan ang iyong pangangatwiran pagpuna at, posibleng, magdagdag ng ilang pagbabago at karagdagan. Kaya, IMHO.
ako
... Ang mga tumor na may mga sumusunod na katangian ay umaasa sa hormone:
ER + PR + Her2 (bago) +++ ER + PR- Her2 (bago) +++ ER + PR + Her 2 (bago) -, kung saan ER - Estrogen, hormone ng unang kalahati ng cycle at PR - Progesterone , hormone ng ikalawang kalahati ng cycle.
Tila a) ang pagsasaayos ng ER - PR + ay hindi nangyayari sa pagsasanay at b) kung mayroong kaunting estrogen sa katawan, pagkatapos ay awtomatikong nawawala ang progesterone. Ito ay tila lohikal, dahil kung walang cycle, pagkatapos ay walang hormone ng ikalawang kalahati ng cycle :) Samakatuwid, ang epekto ng hormone therapy ay nakadirekta lamang sa estrogen, at hindi sa progesterone.
Ang kanyang 2 (bagong) +++ ay nangangahulugan ng sobrang pagpapahayag ng isang protina na nagpapasigla sa tumor na lumaki lalo na sa aktibong paglaki. Ang kanyang 2 (bago) - = Ang kanyang 2 (bago) + at pareho sa mga halagang ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng sobrang pagpapahayag ng protina. Ang kanyang 2 (bago) ++ ay nagsasalita ng kawalan ng katiyakan ng pagkakaroon ng sobrang pagpapahayag ng protina, at sa kasong ito, kinakailangan ang paglilinaw sa pamamagitan ng pagsasagawa ng FISH analysis, na may karagdagang pagtatalaga alinman sa Kanyang 2 (bago) +++ o sa Kanyang 2 (bago ) +.
II... Sa mga tumor na umaasa sa hormone, ang layunin ng therapy sa hormone ay bawasan ang epekto ng estrogen sa mga receptor ng tumor. Naisasagawa ito sa dalawang paraan.
1. Pagharang sa mga receptor ng tumor sa estrogen nakamit sa Tamoxifen. Ang pamamaraang ito ay hindi humahantong sa pagbabawas ng estrogen, pagkawala ng calcium o osteoporosis.
2. Pagbaba ng dami ng estrogen sa katawan. Para dito, ginagamit ang mga aromatase inhibitors (Femara, Letrozole, Arimidex, atbp.), Na, sa pamamagitan ng pagharang sa aromatase, binabawasan ang dami ng estrogen na na-convert mula sa subcutaneous fat at adrenal glands.
Ang mga inhibitor ay inireseta lamang sa kaso ng kumpirmadong menopause, o pagkatapos ng kurso ng Zoladex, na pinapatay ang ovarian function.
Ang pagbawas sa dami ng estrogen ay humahantong sa pag-leaching ng calcium mula sa mga buto, pagbaba sa mass ng buto, osteoporosis at, sa hinaharap, sa halip na nakamamatay na mga kahihinatnan :(
Bilang karagdagan, mayroong isang opinyon sa Internet na nagsasalita ng Ingles na para sa HER 2 (bago) +++ tamoxifen ay hindi epektibo at, sa kasong ito, para sa mga babaeng premenopausal, ang Zoladex at pagkatapos ay ang mga Inhibitor ay dapat na unang inireseta. Kaya, parami nang parami ang mga kababaihan na umiinom ng aromatase inhibitors at nasa panganib ng nakamamatay na osteoporosis.
III... Isang maikling listahan ng mga rekomendasyon para sa pag-iwas sa osteoporosis na nakita ko sa Internet, natanggap sa totoong komunikasyon sa mga doktor ng Russia at Amerikano, at nakuha din sa pamamagitan ng personal na karanasan :)
1. Zometa. Ayon sa kaugalian, ginagamit ito sa metastatic cancer upang labanan ang mga metastases sa buto. Kamakailan lamang, sa America at Germany, nagsimula itong gamitin sa isang adjuvant mode sa mga unang yugto, upang maiwasan ang pag-unlad ng metastases. Bilang karagdagan, bilang isang resulta ng paggamit nito, ang tissue ng buto ay lumalakas at ang panganib ng osteoporosis ay nabawasan. May malubhang epekto. Sa America, sa isang adjuvant na regimen, ang Zometa ay pinatulo isang beses bawat 6 na buwan, at sa Germany - isang beses sa isang buwan sa isang taon. Sa Russia, ang pamamaraang ito ay tila hindi pa ginagamit.
2. Mga paghahanda ng calcium. Calcium D3 at Calcemin Advance. Ang aking gynecologist mula sa ilang kumperensya tungkol sa osteoporosis ay nagdala ng pahayag na ayon sa pinakabagong siyentipikong data para sa mas mahusay na pagsipsip ng calcium, ang mga paghahanda nito (pati na rin ang mga produkto na naglalaman ng calcium) ay dapat kunin sa gabi, at ang pag-inom ng calcium sa umaga ay walang silbi. Gayunpaman, mayroong isang opinyon sa network na ang calcium ay pantay na hindi hinihigop sa anumang kaso, at, bilang karagdagan, ang mga gamot na ito ay nagdadala ng ilang panganib para sa kalamnan ng puso. Hindi malinaw kung sino ang tama.
3. Curd. Nagbabala ang mga mapagkukunang Amerikano laban sa labis na paggamit nito (lalo na ang mataba) dahil sa tumaas na panganib ng pagbabalik sa dati dahil sa mataas na nilalaman ng protina ng hayop at taba ng hayop sa cottage cheese.
4. Mga prun. Ang forum sa breastcancer .org ay tumatalakay sa isang mahiwagang phenomenon. Ang isang doktor, na nagmamasid sa kanyang mga pasyente, ay napansin na ang mga regular na kumakain ng prun ay may mas kaunting pagkawala ng buto sa panahon ng menopause. Pagkatapos ay nagsagawa ang mga Amerikano ng isang pag-aaral na nagpapatunay sa konklusyong ito. Ano ang eksaktong nilalaman ng prun na nag-aambag sa akumulasyon ng masa ng buto ay hindi malinaw sa ngayon, gayunpaman, napansin na hindi lahat ng mga uri ng plum ay may ganitong epekto, ngunit ang mga kung saan ginawa ang mga pinatuyong prutas. At, upang hindi magkamali, para sa layuning ito kinakailangan na gumamit ng mga pinatuyong prun, at hindi mga sariwang berry. Bukod dito, ang mga mananaliksik ay nakabuo pa ng isang pamamaraan para sa paggamit ng prun :). Dapat kang magsimulang kumuha ng 1-2 berries sa isang araw, unti-unting dalhin ang pang-araw-araw na pagkonsumo sa 10 berries at ipagpatuloy ang negosyong ito nang walang katapusan :). Kapansin-pansin na ang mga prun, kung ihahambing sa mga pinatuyong aprikot at pasas, ay may mas mababang glycemic index, na tila ligtas sa mga tuntunin ng pagtaas ng dami ng estrogen at, nang naaayon, nakakapukaw ng mga pagbabalik. Sa aking opinyon, ito ay isang napakagandang-optimistic na teorya. Nakabili na ako ng isang kilo ng prun. (Maaari lamang tayong umasa na ang publikasyong ito ay hindi binayaran ng Indian prune mafia :)
5. Mag-ehersisyo. Sumasang-ayon ang lahat na halos lahat ng ehersisyo ay makakatulong na maiwasan ang osteoporosis at mabawasan ang panganib ng pag-ulit. Ang mga ehersisyo na may mga timbang ay itinuturing na partikular na kapaki-pakinabang para sa musculoskeletal system, na, sa sitwasyon ng kanser sa suso, ay isang maselan at kontrobersyal na isyu. Batay sa aking sariling karanasan, maaari kong sabihin na ang paglangoy ay halos hindi nakakabawas ng sakit sa mga buto at kasukasuan, ang paglalakad ay medyo epektibo sa proseso, ngunit sa umaga ng susunod na araw masakit pa rin na magsimulang gumalaw. Ang pinaka-epektibo (ayon sa aking pansariling damdamin), para sa akin ngayon, ay ang mga pagsasanay sa isang nakatigil na bisikleta, na ginagawa ko nang hindi lalampas sa rate ng puso na 100-110. Ganito ang hitsura ng pag-eehersisyo: 10 minuto - pagpedal lang, nang hindi lalampas sa rate ng puso. 10 minuto - i-twist at iunat ang sinturon sa balikat sa iba't ibang direksyon. 10 minuto - pedaling + exercises na may napakagaan (0.5 - 1 kg) dumbbells (biceps, triceps at delta). 10 minuto - light stretching ulit at footwork lang. Pagkatapos, iunat ang mga binti, nakatayo sa sahig at, sa isang nakahiga na posisyon, biceps, triceps, pectoral na kalamnan na may dumbbells 1-2 kg at sinusundan ng pag-uunat. At pagkatapos ng gayong alitan sa umaga, halos walang masakit sa akin :))) Kasabay nito, dapat tandaan na sinimulan kong gamitin ang hanay ng mga pagsasanay na ito nang napaka-maingat at unti-unting nadaragdagan ang pagkarga. Nagsimula ako sa 5-10 minuto sa simulator, na may pulso na 90-100, nang walang anumang mga pasanin at sa obligadong paggamit ng isang nababanat na manggas upang maiwasan ang lymphatic edema.
6. Hatha Yoga. As an unlearned yoga teacher :) Masasabi ko yan - Nakatayo poses ganap na hindi malabo na humahantong sa pagpapalakas ng skeletal system at halos walang contraindications, kung hindi mo ayusin ang posisyon nang masyadong mahaba. Dapat mong iwanan kaagad ang posisyon pagkatapos ng hitsura ng isang pakiramdam ng anumang bahagyang kakulangan sa ginhawa. - Maingat tilts, deflections at twists mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa paligid ng gulugod at malamang na kapaki-pakinabang din sa mga buto. - At dito mga balanse ng braso at nakabaliktad na pose, na lubos na nag-aambag sa pagpapalakas ng tissue ng buto sa mga malulusog na tao, para sa amin, malamang, dahil sa mga kakaiba ng operasyon, sila ay naging ganap na hindi naa-access :(. Ngunit susubukan ko sila, siyempre, mamaya.
7. Magandang bonus :) Kapag bumubuo ng isang programa sa pagsasanay, sa forum ng bodybuilding, nabasa ko na ang mga aktibo at may layunin na kababaihan sa menopause, dahil sa mababang halaga ng estrogen, ay may napakagandang pagkakataon para sa pumping magandang kalamnan relief at mapupuksa ang cellulite :) sa tulong ng mga espesyal na exercises) naniniwala din na ang diskarteng ito ay pinaka-epektibo sa menopause :) At ang mga walang ingat na bodybuilder ng parehong kasarian ay kusang-loob na kumukuha ng parehong "aming" mga inhibitor upang mas mahusay na maisagawa ang kanilang mga nakatutuwang relief :)))
Gusto kong sama-samang itama, dagdagan at gawing perpekto ang listahang ito :)