Ang hitsura ay napakahalaga sa komunikasyon sa pagitan ng kasarian. Maraming kababaihan ang nag-aangkin na umibig sila sa isang lalaki pagkatapos ng unang pakikipag-ugnay sa mata. Kung ang isang lalaki ay makatiis ng patuloy na paningin ng isang babae, na ipinapahayag ang kanyang pagpapasiya dito, sa karagdagang pakikipag-usap ay hindi niya namamalayan na magpakita ng higit na paggalang sa kanya.
Ang pagtingin ng isang babae sa isang lalaki ay ang pangunahing pagsubok ng kanyang mga katangian na panlalaki.
Upang mabilis na tumingin sa malayo sa ganitong sitwasyon, upang mapahiya ay upang aminin ang pagkatalo. Gayunpaman, ang isang babae ay dapat ding magkaroon ng kumpiyansa sa kanyang mga kakayahan upang magpasya sa naturang pagsubok.
Kung ang taong gusto mo ay tumingin sa malayo, panatilihin ang pagtingin sa kanya. Kung pagkatapos nito ay titingnan ka niya ulit, ito ay isang sigurado na tanda ng pakikiramay. Kung sa parehong oras ay may isang ngiti sa kanyang mukha, maaari kang magsimula ng isang pag-uusap nang walang duda.
Aling hitsura ang itinuturing na kaswal at alin ang may malay na hamon? Ang normal na oras sa pakikipag-ugnay sa mata, pagkatapos na ang parehong tao ay likas na agawin ang kanilang mga mata, ay hindi lalagpas sa 2-3 segundo. Kung ang tao ay tumitig sa iyo ng mas matagal, marahil ay mayroon silang interes sa iyo.
Ang sulyap ay ang pinakamakapangyarihang di-berbal na mode ng impluwensya. Maaari niyang mapasuko ang isang tao at maitakda ang likas na katangian ng iyong karagdagang komunikasyon. Gayunpaman, maaari ba itong tawaging isang tool - isang bagay na sinasadya nating magamit para sa ating sariling mga layunin? Maaari bang masira ng isang tao ang likas na pagnanais na tumingin sa malayo sa ilalim ng isang paulit-ulit at walang tigil na titig?
Sa kalikasan, ang pinakamalakas na lalaki ay magkakaroon ng pinaka-paulit-ulit na titig. Kadalasan posible na makita kung paano ang isang hayop na may malaking sukat, na nakakatugon sa titig ng isang mas maliit na kinatawan ng sarili nitong mga species, ay lumiliko, na parang nagpapadala at sumusunod sa iyon. Ang laki ng katawan, kalamnan, kalamnan, laki ng panga, at iba pang mga ugali ay tiyak na naiimpluwensyahan ang kahulugan ng nekrovascular ng isang nangingibabaw na lalaki. Gayunpaman, hindi ito sapat.
Ang hitsura ay isang tiyak na tanda ng tunay na lakas, mahalagang enerhiya, kakayahang lumaban hanggang sa huli, ang kahandaang mamatay sa labanan.
Ang tao ay isang panlipunang nilalang, samakatuwid, hindi lamang mga likas na kadahilanan ang nakakaapekto sa kanya. Ito ang moralidad, etika, at posisyon sa lipunan. Sa gayon, ang isang mahabang pagtingin sa kultura ay maaaring ituring bilang hindi tamang pag-uugali, at iyon ang dahilan kung bakit magkakaroon tayo ng isang mahiyaing pagnanasang lumingon. Gayunpaman, ang pangunahing kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pagtitiyaga ng titig ay ang kalooban. Ito ang maaaring gawin ang titig na iyong pinakamalakas na sandatang sikolohikal.
sport.img.com Paano pa nakakaapekto ang aming pananaw sa komunikasyon? Ang mga sumusunod na katotohanan ay kilala sa sikolohiya:
Ang isang bagay ay sumusunod mula sa mga katotohanang ito: ang malakas na hangad na kakayahang panatilihin ang isang tingin sa harap ng ibang tao ay ginagawang mas malakas, mas malakas at maimpluwensya ang imahe ng nasa harapan.
Gayunpaman, ang mga patakarang ito ay hindi matatawag na unibersal. Malaki ang nakasalalay sa kalikasan ng hitsura at ng tao. Ang isang tao ay isasaalang-alang ang isang mahabang hitsura isang pagpapakita ng kawalang-galang, ang isang tao ay magsisimulang magalit, ang isang tao ay matatakot.
Kinakailangan na mapanatili ang isang balanse ng kahinhinan at tiyaga sa hitsura, naaayon sa tukoy na sitwasyon ng komunikasyon sa isang tao.
Ang pangunahing bagay ay hindi upang pukawin ang isang nagtatanggol o negatibong reaksyon. Maaari mong mapasuko ang isang tao sa iyong kalooban ng isang sulyap sa pamamagitan ng pagtatanim ng paggalang at pagpapakita ng isang malakas na karakter, at hindi pagsalakay. Ang titig ay dapat maging kalmado, hangarin, walang anino ng pagkukunwari at walang kahihiyan.
carrick.ru Kaya maaari kang bumuo ng isang malakas na titig? Isa na nagpapasuko at nagbibigay inspirasyon sa paggalang? Maraming mga kaduda-dudang pagsasanay sa Web, tulad ng pagtingin sa isang kandila at mga bilog sa papel. Ngunit ang hitsura ay isang pagpapatuloy ng iyong panloob na estado, at marahil ay magkakaiba ito sa sparring sa isang piraso ng papel at sa isang totoong tao.
Ang lahat ng ehersisyo sa pagpapahusay ng tingin ay magiging walang katuturan kung hindi mo mai-pokus ang iyong isip sa isang paksa habang ginagawa ang mga ito. Paano mo nais maimpluwensyahan ang iba kung hindi mo maimpluwensyahan ang iyong sarili?
Ang Japanese shogun na si Yoritomo Tashi, na may pambihirang impluwensya sa mga tao
Ang lakas ng loob ay isang tagapagpahiwatig ng lakas ng iyong kalooban at saloobin. Upang makontrol ang iyong mga saloobin at madagdagan ang iyong konsentrasyon, mayroong isang napatunayan na ehersisyo. Bumilang nang mabagal mula isa hanggang sampu, huminto sa pagitan ng mga salita. Kung kahit na ang isang pag-iisip ay nakakaabala sa iyo mula sa proseso, magsimula muli. Subukang dagdagan ang oras ng pagbibilang ng isang pares ng mga yunit araw-araw. Iba't ibang mga diskarte magbigay ng pareho.
Pagkatapos mong gumawa ng kaunting pag-unlad sa pagkontrol ng iyong mga saloobin, subukang mag-ehersisyo sa publiko. Pumili ng mga mukha mula sa karamihan ng tao na nagpapakita ng isang hindi gaanong mahinang character kaysa sa iyo. Subukang panatilihin ang kanilang mga tingin, na isinasaalang-alang lamang ang isa sa isip na pumipigil sa iyong pagnanais na tumalikod. "Hindi ako komportable", "kung ano ang isang mahirap na sitwasyon", "ito ay napakatanga" - lahat ng mga ideyang ito ay hindi dapat maabot ang iyong isip.
Kapag ito ay pinagkadalubhasaan, simulang pumili ng diskarte sa kaisipang hawak mo sa panahon ng kumpetisyon. Hindi lamang dapat itago nito ang iyong mga kahinaan sa sikolohikal, ngunit magbigay din ng lakas sa iyong titig.
Ituon ang pansin sa pagnanais na mapasuko, upang ipakita ang lakas, awtoridad.
Ang pagbuo ng isang tiwala na hitsura ay hindi isang madaling gawain, ngunit kapag ginawa mo ito, makikita mo kung gaano kabilis magbago ang ugali ng iba sa iyo.
Ang titig ng isang tao ay isang napakalakas na tool na maaaring mapahanga ang anumang kausap. Maaari niyang alindog, maakit o tanggihan, pinahuhusay ang posibilidad ng manipulatibong impluwensya. Ang isang negatibong nakadirekta sa isang tao ay maaaring i-neutralize sa kanya. Magnetic, odic, central - ito ang lahat ng mga katangian ng pinakamalakas na titig na iilan lamang ang mayroon.
Ang bawat tao'y nakilala ang mga tao na, sa kanilang paninindigan, nakatuon, bahagya na pinahihintulutan ang tingin, "humimok sa isang sulok," dahil tila ang isang tao ay nakikita mismo sa pamamagitan natin. Ang nasabing mga tao ay maaaring mapasuko ang sinuman, pamilyar sila sa lakas na maaaring taglayin ng isang ordinaryong mata.
Ang sikolohiya, marahil, ay hindi nauunawaan ang mga mekanismo ng impluwensya ng tingin sa isang tao, ngunit maraming mga pag-aaral ang nagpapakita na mayroong ganoong epekto. Halimbawa, isang eksperimento ang isinagawa kung saan ang mga kalahok na nakapikit ay tinanong na maramdaman ang tingin ng iba mula sa likuran. At sa karamihan ng mga kaso, natutukoy ito nang tumpak.
Pinaniniwalaan na ang titig ay maaaring magpadala sa kausap ng direkta ng isang alon ng pag-iisip nang direkta sa utak. Sa kasong ito, dapat tingnan ang isa sa tulay ng ilong, kung saan ang mga kilay ay nagtatagpo. Doon ang isang tao ay may isang sentro ng nerbiyos. Sa pilosopiya sa Silangan, mayroong "pangatlong mata". Ang mga pagnanasa, damdamin o utos na ipinadala sa sentro na ito ay kinakailangang mapagtanto kung ang titig ay may parehong lakas. Upang mabigyan ang mga titig ng mga espesyal na katangian, kailangan mong bumuo ng ilang mga kasanayan.
Kailangan ang pagsasanay upang mabuo ang kinakailangang mga kasanayan. Bubuo sila ng mga kasanayan, at makalipas ang ilang sandali ang resulta ay mapapansin: ang mga nakikipag-usap ay magsisimulang kumilos nang medyo naiiba kapag nagsasalita, ang mga kahilingan ng anumang plano ay lalong natutupad nang hindi mapag-aalinlanganan.
Ang babaeng Afghan na si Sharbat Gula
Kumuha ng isang sheet ng puting papel, mas mabuti na makapal. Gumuhit ng isang 3 cm na bilog sa gitna na may isang itim na nadama-tip pen at ilakip ito sa dingding upang ito ay nasa antas ng mata. Pagkatapos ay dapat kang umupo sa harap ng bilog na ito sa layo na 1 metro at sumilip sa gitna, na ituon ang iyong tingin. Hindi ka maaaring magpikit o lumingon ng isang minuto. Kinakailangan ang konsentrasyon: napakahalagang isipin na ang enerhiya o isang sinag ay nagmumula sa mga mata. Pagkatapos ng kaunting pahinga, maaari mong gawin ang ilan pa sa mga pamamaraang ito.
Pagkatapos ay kailangan mong ilipat ang sheet ng isang metro sa kaliwa at tingnan ito nang hindi pinihit ang iyong ulo (na may peripheral vision) sa loob ng 1 minuto. Mahigit sa papel ang isang metro sa kanan, tumingin gamit ang isang peripheral vision sa direksyong iyon. Ang ehersisyo ay paulit-ulit nang maraming beses.
Maipapayo na gumanap ng mga pagsasanay na ito araw-araw, at kapag naging magaan ang mga ito (karaniwang pagkatapos ng 4-5 araw), dapat mong dagdagan ang oras ng ehersisyo sa 2 minuto sa isang diskarte. Pagkatapos ay bawasan ang mga diskarte sa isa, na pinahahaba ang pagpapatupad. Sa huli, kailangan mong tiyakin na ang konsentrasyon ng paningin ay hindi mawawala sa loob ng 15 minuto nang paisa-isa. Ang ehersisyo ay makakatulong na bumuo ng isang malakas na titig.
Blue eyed african na lalaki
Maglagay ng salamin sa harap mo at manuod sa salamin ng iyong sariling mga mata. Pagkatapos ay kailangan mong gumuhit sa salamin, sa pagitan ng mga kilay, isang maliit na tuldok at tingnan ito. Dapat kang kumilos alinsunod sa prinsipyo ng unang ehersisyo, pagdaragdag ng oras ng pagsilip sa 15 minuto sa isang diskarte. Ang ehersisyo na ito ay makakatulong sa iyo na mapaglabanan ang malakas na titig ng iba at patalasin ang iyong sariling titig.
Mayroong mas kumplikadong mga ehersisyo na maaaring isagawa lamang pagkatapos makumpleto ang isa sa mga naunang:
Ang bawat ehersisyo ay magpapalakas sa hitsura, sa huli ay magbibigay ng kumpiyansa, tigas, at pagiging matatag. Mahalaga na huwag mapilipit, tumingin nang diretso, at hindi masyadong mapalawak ang mga takipmata. Kung napapagod ang iyong mga mata habang ginagawa, maaari mo itong banlawan ng malamig na tubig para sa isang mabilis na pahinga.
Ang hitsura na ito ay tumatagal depende sa sitwasyon. Mas madalas kaysa sa hindi, ang isa ay hindi dapat tumitig nang labis at sa loob ng mahabang panahon sa kausap. Kailangan mo ng isang kalmado at tiwala na titig na magpapasunod sa iyo.
Hindi mo dapat gamitin ang nakuha na mga kasanayan para sa masasamang layunin, sapagkat ang kasamaan ay nagbabalik tulad ng isang boomerang.
Ang isang mahiwagang hitsura ay isang regalo na lilitaw mula sa pagsilang. Malamang, hindi ito matutunan, maaari mo lamang itong pagmamay-ari. Ang ilang mga tao ay hindi maunawaan kung gaano kalakas ang sandata mayroon sila sa ilalim ng kanilang utos. Sa buong lawak, ang mahiwagang paningin ay ginagamit ng mga clairvoyant, manggagamot, mangkukulam.
Masuwerte kung ang isang mahiwagang titig ay nakadirekta sa isang tao na may mahusay na positibong enerhiya, isang pagnanais na tumulong. Ngunit negatibong nakakaapekto ito sa estado ng isang tao kung sinimulan nilang i-scan siya, ibubuga ang enerhiya, nais nilang saktan, jinx o sirain siya. Ngunit mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula rito kung matutunan mong labanan ang daloy ng negatibong enerhiya.
Mga ehersisyo upang makabuo ng mga katangian ng proteksiyon:
Upang sanayin ang lakas ng tingin, kailangan mong makapagpahinga nang tama at mabilis. Humiga sa kama o sofa nang kumportable hangga't maaari na nakaunat ang iyong mga binti at bisig. Huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay at huwag salain. Hayaan ang iyong katawan na magpahinga hangga't maaari. Gumugol ng ilang minuto sa estadong ito. Kung ang pamamaraan na ito ay hindi nakatulong sa iyo, pumunta sa pangalawang pamamaraan. Humanap o lumikha ng iyong sariling mga parirala ng pagsasanay sa pagpapahinga ng autogenic. Matapos makinig sa naturang pagrekord, madali kang makapagpahinga. Gayundin, ang pagmumuni-muni ay perpekto para sa hangaring ito.
Kumuha ng isang piraso ng puting papel at iguhit ang isang itim na tuldok sa gitna nito. Pagkatapos ay bumalik sa layo na 1 metro at magsimulang tumitig sa puntong ito. Ituon ang lahat ng iyong pansin. Sa parehong oras, subukang ihinto ang panloob na dayalogo at huwag makagambala ng mga labis na saloobin. Bilang karagdagan, hindi ka dapat magpikit sa pagsasanay na ito. Sanayin sa ganitong paraan araw-araw sa loob ng 1-2 minuto, pagkatapos ay dahan-dahang taasan ang oras ng session hanggang 20 minuto. Pagkatapos ng 3 buwan, magpatuloy sa susunod na ehersisyo.
Pumunta sa mga gumagalaw na bagay. Kumuha ng isang ping pong ball, isabit ito sa isang string, at pagkatapos ay itoy ito. Ituon ang iyong pansin dito. Ang bilang ng mga bola ay dapat dagdagan sa bawat aralin.
Hindi maipapayo na gumamit ng isang pendulum para sa ehersisyo. Sa isang tiyak na dalas ng tumba, maaari ka nitong ilagay sa isang hypnotic na estado.
Paano malabanan ang tukso at bumuo ng paghahangad
Ilagay ang kandila sa lamesa at sindihan ito, pagkatapos ay umupo sa tapat. Ilagay ang iyong mga kamay sa mesa na may kandila sa pagitan nila. Susunod, tingnan ang apoy. Pakiramdam kung paano pinupuno ang iyong titig ng nagliliwanag na enerhiya, pinupuno ka ng lakas, binibigyan ang iyong mga mata ng init at pag-iibigan, lakas at lakas, lambing at kalubhaan. Kaya, ang iyong mga mata ay, tulad ng, ay sumisipsip ng plasma - isang espesyal na uri ng enerhiya, na maaari mong gamitin sa hinaharap sa ilalim ng iba pang mga pangyayari. Maaaring narinig mo ang ekspresyong "isang ilaw ang sumilaw sa aking mga mata". Ito ang ganitong uri ng glow, salamat sa ehersisyo na ito, na dapat makuha ng iyong magnetikong pagtingin sa paglipas ng panahon.
Ang pagtatrabaho sa isang salamin ay makakatulong upang mabuo ang lakas ng tingin. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa katotohanang maingat at hindi kumukurap upang tingnan ang tulay ng ilong. Gayundin, gamit ang isang salamin, maaari mong malaman na ihatid ang iyong mga damdamin at kondisyon sa iba. Upang magawa ito, subukang ipahayag ang iyong emosyon (halimbawa, lambing o pagnanasa) sa iyong mga mata lamang. Ang mismong ekspresyon ng mukha ay dapat na hindi mapasok. Tingnan ang tulay ng iyong ilong nang hindi kumukurap. Sa parehong oras, isipin na tumitingin ka sa isang haka-haka na kausap.
Kapag nagsimulang mag-ehersisyo ang ehersisyo na ito, subukang isagawa ito. Halimbawa Sa ganitong paraan maaari mong ipahayag at maiparating ang kalagayan at damdamin ng iyong kaluluwa nang hindi gumagamit ng mga salita.
Ang lakas ng tingin ay hindi lilitaw magdamag. Samakatuwid, magtabi ng isang tiyak na oras para sa kanyang pagsasanay at gawin ito nang regular, unti-unting nadaragdagan ang tagal ng mga ehersisyo. Kapag ginagawa ang mga ito, hindi mo malalaki ang iyong mga takipmata, masyadong madulas at kumurap. At kung napapagod ang iyong mga mata, banlawan ng cool na tubig, at pagkatapos ay magkakaroon ng kaluwagan. Pagkatapos ng 3-4 na araw ng pagsasanay, mapapansin mo na ang iyong mga mata ay magsasawa nang mas kaunti.
Kapag bumuo ka ng isang magnetikong tingin, una mong mahahanap na nakalilito ang mga tao na iyong tinitingnan at nalilito pa rin ang ilan, na ginagawang hindi mapakali at mahirap. Ngunit sa lalong madaling panahon masasanay ka sa lakas ng iyong titig at magsisimulang gamitin ito nang maingat, hindi nakakahiya sa iba, ngunit gumawa ng isang malakas na epekto at impression sa kanila.
Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyo na magmukhang mas makahulugan at magpalaki ng iyong mga mata.
Ang tagal ng titig na magnetiko ay nakasalalay sa tukoy na sitwasyon na kinaroroonan mo. Gayunpaman, hindi ito dapat maging masungit, hangarin at masyadong mahaba. Tandaan na napakakaunting mga tao sa paligid mo ang nasisiyahan sa napakabigat na paningin sa gitna. Una, maaari itong nakakainis, at, pangalawa, maaaring isipin ng iyong kausap na sinusubukan mong impluwensyahan siya.
Matagal nang napansin na ang isang tao ay nakakaimpluwensya sa mga tao sa paligid niya ng kanyang tingin. Minsan maririnig mo: "Tiningnan niya ako sa paraang kahit isang panginginig ay tumakbo sa kanyang katawan." May mga tao na ang paningin ay imposibleng makatiis. Halimbawa, ang mga kasabay ni Grigory Rasputin ay nakilala ang kamangha-manghang pag-aari ng kanyang mga mata. Tila ang isang ay maaaring malunod sa kanila at mawala ang sarili kong I. Walang sinumang tumingin sa kanyang mga mata sa mahabang panahon. Nawala ang mga tao at umiwas ng tingin.
Nagtataglay ng katulad na regalo si Joseph Stalin. Ang mga nakikipag-usap sa kanya ay malapit na naglalarawan sa kanyang titig bilang serpentine. Ito ay kung paano tumingin ang pinuno sa mga tao, sinusubukan na maunawaan ang kanilang panloob na kakanyahan. Sa parehong oras, ang pinuno ng estado ay hindi nagparaya kapag ang interlocutor ay umiwas ng kanyang mga mata. Ito ay tiningnan niya bilang hindi pagkatiwalaan, kasama ang lahat ng mga kahihinatnan.
Ang isang hitsura na may espesyal na lakas ay karaniwang tinatawag na hypnotic. Ang ganitong hitsura ay nakakaakit ng pansin ng kausap, nakakaakit, nakakaakit, sinasakop nito kahit ang mga mas may kakayahang paglaban at pakikibaka kaysa sa iba. Ang hitsura, kapag naabot nito ang buong lakas ng pag-unawa at impluwensya, ay isang kahila-hilakbot na sandata.
Narito ang isang sipi mula sa nobelang "Aquarium" ni Viktor Suvorov:
"Nag-uulat ako sa aking mga unang hakbang. Nakikinig ang navigator sa katahimikan nang hindi nagagambala. Tumingin siya sa mesa. Mukhang kakaiba ito sa akin. Ang unang bagay na itinuro sa isang ispiya ay ang tingnan ang kanyang kausap sa mata: tinuturo nila siya na magtiis ng mahabang sulyap, turuan siyang kontrolin ang kanyang tingin tulad ng sandata ng militar. Bakit hindi tinutupad ng matigas na lobo na ito ang mga kinakailangang elementarya? May mali dito. Napaka-tense ko, hindi inaalis ang aking mga mata sa kanya at naghahanda sa pag-iisip para sa pinakamasama.
"Okay," sa wakas ay sinabi niya, nang hindi inaalis ang kanyang mga papel, "mula ngayon ay gagana ka sa ilalim ng personal na pangangasiwa ng aking unang representante, ngunit dalawang beses sa isang buwan ay personal kitang makikinig. Marami kang nagawa sa mga unang linggo, kaya't bibigyan kita ng mas seryosong gawain. Pupunta ka sa isang pagpupulong kasama ang isang nabubuhay na tao. Ang tao ay hinikayat ng aking unang representante - ang Junior na pinuno. Ngunit hindi ko ipagsapalaran ang pagpapadala sa Junior Leader para sa operasyon. Samakatuwid, pupunta ka. Ang recruited person ay ang pinakamahalaga sa amin. Mismong si Kasamang Kosygin ang sumusunod sa aming gawain sa lugar na ito. Wala tayong karapatang mawala ang ganoong tao. Nagtatrabaho siya sa West Germany at binibigyan kami ng mga detalye ng mga American Toy anti-tank missile. Lihim naming ililipat ka sa West Germany. Magkakaroon kayo ng pagpupulong. Kunin ang mga bahagi ng misayl. Magbabayad ka para sa mga serbisyo. Maglalakbay ka ng maraming mga kilometro, nakalilito na mga track. Makikipagtagpo sa iyo ang katulong ng Soviet military attaché sa Bonn. Ilipat sa kanya ang kargamento, ngunit sa package. Hindi niya dapat alam kung ano ang nakukuha niya, Kung gayon ang kargamento ay mapupunta sa pamamagitan ng diplomatikong mail sa Aquarium. Mga katanungan?
- Bakit hindi ipagkatiwala ang pagpupulong sa aming mga opisyal sa West Germany?
- Sapagkat, una, kung sisipain ng West Germany ang lahat ng ating mga diplomat bukas, ang daloy ng impormasyon tungkol sa West Germany ay hindi kailanman magbabawas. Makakatanggap kami ng mga lihim sa pamamagitan ng Austria, New Zealand, Japan. Itaboy ang lahat ng aming mga scout sa labas ng Great Britain - isang sakuna para sa KGB, ngunit hindi para sa amin. Patuloy kaming tumatanggap ng mga lihim ng Britanya sa pamamagitan ng Austria, Switzerland, Nigeria, Cyprus, Honduras at lahat ng iba pang mga bansa kung saan may mga opisyal ng Aquarium. Sapagkat, pangalawa, natanggap ang mga bahagi ng misayl na nakuha namin, tatawagin ng pinuno ng GRU ang lahat ng mga diplomatiko at iligal na residente ng GRU sa Kanlurang Alemanya at lahat ng walong heneral na ito ay tatanungin ang tanong: kung bakit maaaring minain ng Golitsyn mula sa Austria ang gayong mga bagay sa West Germany, at ikaw ... ang iyong ina, na nasa West Germany, hindi? Maaari ka lamang magtrabaho sa mga pakpak? Sa pagbibigay lamang ... mabuti, susundan ang mga kaukulang konklusyon. Sa ganitong paraan lamang, Suvorov, ang kompetisyon ay isinilang. Salamat lamang sa mabangis na kompetisyon ang lahat ng aming mga tagumpay. Nakuha ko?
- Iyon lang, kasama ng kasama.
- May gusto ka bang tanungin?
- Hindi.
- Nais mo ba, alam ko ang iyong katanungan! Pinahihirapan ka ngayon ng isang bagay: ang junior na pinuno ay makakatanggap ng isang order para sa mga detalye ng mga missile, at ang batang kapitan ay ipagsapalaran para sa kanya at hindi mapahamak para sa peligro na ito. Sa tingin mo ba ay?
Bigla syang tumingala. Narito ang trick niya! Panatilihin niya ang kanyang tingin hanggang sa huling sandali. Siya ay may malupit na mga mata, nang walang isang spark. Ang kanyang mga mata ay tulad ng isang latigo na tumatama sa mga tadyang. Gumamit siya ng tingin bigla at matulin. Hindi ako handa para dito. Hawak ko ang kanyang titig, ngunit naiintindihan ko na hindi ako makakakasinungaling.
- Oo, Kasamang Pangkalahatan.
- Gumawa ng aktibo. Maghanap para sa at kumalap ng mga ahente. Tapos bibigyan ka. Pagkatapos ay gagana ka lamang sa iyong ulo, at may ipagsapalaran sa balat para sa iyo.
Naglalaro ang mga cheekbone niya, at nakadilat ang mga mata.
- Sumasang-ayon ka sa mga detalye sa Junior Leader. Punta ka na
I-click ang aking takong at, malinaw na lumiko, umalis sa opisina ng kumander. "
Kung ang iyong layunin ay malaman kung paano maimpluwensyahan ang mga tao, kakailanganin mong bigyan ng seryosong pansin ang edukasyon ng pagtingin.
Ang mga pagsasanay para sa hangaring ito ay maaaring nahahati sa maraming mga pangkat. Ang bawat pangkat ng ehersisyo ay ginaganap sa loob ng isang buwan.
Ang unang pangkat ng mga ehersisyo. Pagpapalakas ng kalamnan ng mata
Upang paunlarin at palakasin ang mga kalamnan ng mata, maglaan ng 10 minuto araw-araw sa bawat sumusunod na pagsasanay.
1) Gumuhit ng isang itim na tuldok sa isang piraso ng puting papel. Ikabit ang sheet sa dingding upang ang punto ay nasa antas ng mata. Umupo sa layo na 1-1.5 metro mula sa dingding (ang ilaw ay dapat na mahulog mula sa likod o mula sa kaliwang bahagi). Tumingin nang mabuti sa itim na punto at, nang hindi inaalis ang iyong mga mata, simulang paikutin ang iyong ulo sa isang pabilog na paraan, inaayos ang punto sa lahat ng oras. Ang radius ng bilog at ang bilis ng pag-ikot ay dapat na unti-unting nadagdagan.
Simulan ang ehersisyo na ito sa isang minuto at paganahin ito hanggang 10 minuto, pagdaragdag ng isang minuto bawat tatlong araw.
2) Kailangan mong umupo sa parehong lugar, ayusin ang iyong tingin sa itim na punto at ayusin
siya para sa isang minuto. Pagkatapos ay mabilis at maayos na ilipat ang iyong titig sa sahig, pagkatapos ay kaagad sa kisame, kanan at kaliwa. Idirekta ang iyong tingin, sinusubukan na tumingin nang mas malapit hangga't maaari sa iba't ibang direksyon, naglalarawan ng mga zigzag, bilog, tatsulok, atbp. Ang mas iba't ibang mga paggalaw, mas mahusay na bubuo at magpapalakas ng mga kalamnan ng mata.
Nagsisimula ang ehersisyo sa isang minuto, unti-unting pagdaragdag, nagdudulot din ito ng hanggang 10 minuto.
3) Idirekta ang iyong titig sa itim na punto at, nang hindi inaalis ang iyong mga mata, dahan-dahang buksan ang iyong ulo (isang ulo, ngunit hindi ang katawan) sa kanan, pagkatapos ay maayos at mahinahon dalhin ito sa dating posisyon at dahan-dahang ibaling ito ang kaliwa. Sa lahat ng oras na kailangan mong tumingin nang malapit hangga't maaari sa itim na punto. Sa panahon ng lahat ng pagsasanay, subukang huwag magpikit, palawakin ang iyong mga takipmata, at titigan ng mabuti. Ang tagal ng ehersisyo ay pareho, iyon ay, nagsisimula ito sa isa at umaabot hanggang 10 minuto.
Ang pangalawang pangkat ng mga ehersisyo. Pagbubuo ng isang nakapirming, matatag na titig
Pagkatapos ng isang buwan, maaari mong ihinto ang pagganap ng nakaraang mga ehersisyo at palitan ang mga ito ng susunod.
4) Umupo sa layo na 1-1.5 metro mula sa dingding kung saan nakakabit ang isang sheet ng papel na may itim na tuldok (ang ilaw ay dapat mas mababa sa katamtaman). Ayusin ang iyong tingin sa itim na punto, pag-aayos nito nang hindi kumukurap. Sa sandaling maramdaman mo ang tingling sa iyong mga mata, na may isang pagsisikap ng kalooban, labanan ang pagnanasa na ihulog ang iyong mga takipmata. Simulan ang ehersisyo nang isang minuto at paganahin ito hanggang 10 minuto, pagdaragdag ng isang minuto bawat tatlong araw. Dapat mong malaman na tumingin nang mabuti, walang galaw, at walang kislap. Napakahalagang ehersisyo ito at kailangan mo itong bigyang-pansin.
5) Umupo sa pader. Itama ang iyong mga mata sa itim na punto. Pagkatapos, nang hindi igiling ang iyong ulo, idirekta ang iyong tingin sa sahig (maaari kang gumawa ng isang punto sa sahig na may tisa o maglagay lamang ng ilang mga bagay, halimbawa, isang barya) at titig na mabuti sa napiling punto sa loob ng 1 minuto. Unti-unting taasan ang oras ng pagpigil sa 5 minuto. Pagkatapos, sa ilalim ng parehong mga kondisyon (panatilihing tuwid ang iyong ulo), idirekta ang iyong titig sa kisame, titig na titig sa ilang maliit na tuldok. Magsimula sa isang minuto at gumana ng hanggang 5 minuto.
Ang pangatlong pangkat ng mga ehersisyo. Pagbuo ng isang nakakaunawaang hypnotic na tingin
Pagkatapos ng isang buwan, iwanan ang mga ehersisyo ng pangalawang pangkat at magsimula ng mga bago, na idinisenyo upang bigyan ang iyong titig ng isang nakapasok na ekspresyon.
6) Umupo sa harap ng salamin at tingnan ang iyong imahe, unang maglagay ng isang maliit, bahagya na kapansin-pansin na punto sa tulay ng ilong na may isang lapis (pagkatapos ay hindi mo mailalagay ito, ngunit limitado sa isang mental na representasyon ng punto). Tingnan nang maigi ang tulay ng ilong, inaayos ang punto at pinipigilang kumurap. Ang titig ay dapat na walang galaw, hangarin, ngunit mahinahon na naayos sa punto.
Magsimula sa isang minuto at unti-unting matutong tumitig nang hindi kumukurap sa ilong ng mga 15 minuto.
7) Umupo sa harap ng salamin at, ididirekta ang iyong tingin sa kaliwang mag-aaral ng iyong pagsasalamin, ayusin ang mag-aaral, sinusubukan na "tumingin sa iyong utak" sa pamamagitan nito. Pagkatapos ay idirekta ang iyong paningin sa tamang mag-aaral at titig dito na may parehong hangarin. Dahil ang nakaraang mga ehersisyo ay handa na ang mga kalamnan ng mata, maaari kang magsimula kaagad sa 5 minuto para sa bawat mata.
8) Ang huling ehersisyo ay pinakamahalaga at nangangailangan ng kakayahang tumingin nang mabuti, matigas ang ulo, nang hindi kumikislap. Kailangan mong malaman na ilagay ang anumang pakiramdam sa iyong titig, at ang mga kalamnan ng mukha ay dapat manatiling ganap na hindi gumalaw at kalmado. Ang lahat ay dapat na malinaw mula sa pagpapahayag ng mga mata nang nag-iisa.
Upang magawa ito, umupo muli sa salamin at subukang ilagay sa iyong mga mata, halimbawa, isang pakiramdam ng init at kabaitan. Pag-isipan ang pagtingin sa taong pinagtutuunan mo. Sa parehong paraan, alamin na ipahayag ang iba pang mga damdamin sa iyong mga mata - lakas, banta, lakas. Sa parehong oras, ang mukha ay dapat manatiling ganap na hindi nagbabago.
Napakalaki ng epekto ng pananaw na ito. Kapag tumatanggi sa isang tao, gawing matatag ang iyong paningin, at ang nagsusumamo ay hindi mag-aalangan na umalis. Kapag nakikipag-usap sa isang taong nabagabag, tumingin sa kanila ng mahinahon at ang pagpukaw ng isa ay mawawala. Nais na mapailalim ang isang tao, tumingin sa kanya nang may awtoridad at kumpiyansa: siya ay mapapahiya at susuko sa iyong mga hangarin.
Sa isang sulyap, maaaring ihatid ng isang tao ang kanilang mga damdamin: pagmamahal at poot, paghanga o paghamak, pasasalamat, panghihinayang, atbp. Marami ang nasabi at nakasulat tungkol sa impluwensya ng tingin, ngunit may maliit na pagbanggit sa lakas ng tingin at sa lihim na kapangyarihan nito.
Mga limang taon na ang nakalilipas ay nakatagpo ako ng isang libro ni William Atkinson na "The Power of Thought in Business and Everyday Life." Karamihan sa aklat na ito ay para sa akin na nakakainteres at kapaki-pakinabang, kasama ang kabanata (lektura) na nakatuon sa lakas ng paningin ng tao, ang magnetikong titig. Tiyak, ang kaalamang ito ay magiging kapaki-pakinabang sa marami sa iyo, at nagpasya kang gamitin ito ...
Ang titig ng isang tao ay isa sa mga makapangyarihang tool na maaaring magpahanga at makaapekto sa ibang tao. Ito ay nakasisilaw, nakakaakit at nakakaakit, pinapabilis ang posibilidad ng pagtagos manipulatibong impluwensya... Ang kapangyarihan ng tingin ay magagawang i-neutralize ang mga adhikain na nakadirekta sa atin na may masamang hangarin, maging ito ay isang masamang tao o isang mabangis na hayop. Ang pananaw na ito ay karaniwang tinatawag na "magnetic", "odic" o "central view".
Tiyak na nakilala mo ang mga tao na ang nakatuon at mapagpasyang paningin ay hindi maihatid - tila na siya ay tumitingin sa iyo. Sa lakas ng kanilang titig, ang nasabing mga tao ay nasupil ang lahat. Alam nila kung ano ang isang malakas na impluwensyang ginawa ng kanilang mga mata, ngunit hindi nila alam kung paano nangyayari ang impluwensyang ito, dahil nakikita nila na ang kanilang mga mata ay nakaayos din, tulad ng mga mata ng ibang tao. Gayunpaman, hindi nila kailangang malaman ito, ngunit kinakailangan para sa mga nagpasya na bigyang pansin ang pag-unlad ng lakas ng tingin.
Ang magnetic gaze ay nagdadala ng matatag at hindi mabagal na pag-iisip na mga alon na nakadirekta nang direkta sa utak ng tao. At hindi para sa wala na tinatawag kong ganoong titig isang sentral na tingin - dapat itong idirekta sa gitnang rehiyon ng mukha ng isang tao, kung saan ang mga kilay ay nagtatagpo, at nagsisimula ang ilong. Ang isang tao ay may isa sa mga pinaka-sensitibo at madaling tanggapin na mga sentro ng nerbiyos sa lugar na ito, na kung saan ay maaaring makilala ang mga impluwensya ng enerhiya na nakadirekta sa kanya. Ito ang lugar na karaniwang tinatawag na "pangatlong mata". Kung ididirekta mo ang iyong paningin sa puntong ito, at sa parehong oras ay magpadala sa isang tao ng mga kautusang pangkaisipan o maranasan ang mga hangarin at damdaming nais mong pukawin sa kanya, kung gayon ay malalaman niya siya at tiyak na magiging sanhi ng reaksyong kailangan mo. Ngunit hindi ito dapat maging isang titig lamang sa isang tukoy na punto, ngunit isang magnetikong paningin na nangangailangan ng ilang mga kasanayan sa pagpapatupad nito.
Upang sanayin ang iyong magnetic gaze, gawin ang mga sumusunod na ehersisyo:
PAGSASANAY PARA SA pagpapaunlad ng pagtingin sa kapangyarihan # 1
Sa isang piraso ng puting papel, iguhit ang isang itim na bilog na kasinglaki ng limampung kopeck na piraso at lilipin ito. Ayusin ang sheet sa dingding, at tumayo ka, o mas mahusay na umupo upang ang punto ay nasa antas ng mata sa layo na isa't kalahating hanggang dalawang metro mula sa dingding. Tingnan ang itim na puntong ito at isipin kung paano ang iyong mga mata ay nagliliyab ng dalawang ray na parallel at kumokonekta sa puntong ito. Siguraduhing mailarawan ang paggalaw ng papalabas na enerhiya na sinasalamin ng iyong mga mata. Subukang hypnotizing ang itim na bilog na ito. Ito ay pantay na mahalaga na hindi magpikit o tumingin malayo sa puntong ito at tingnan ito ng isang minuto. Pagkatapos magpahinga, gumawa ng ilang mga diskarte.
Maaari mong pag-iba-ibahin ang iyong mga aksyon. Ilipat ang papel sa kanan at idiretso ang iyong titig, pagkatapos nang hindi paikutin ang iyong ulo, ilipat ang iyong tingin sa kanan at magmatigas din ng tingin sa lugar para sa isang minuto. Gawin ito ng tatlo hanggang apat na beses. Pagkatapos, ilipat ang papel sa kaliwa ng orihinal na lugar, muling tumingin ng mabuti sa lugar para sa isang minuto. Ulitin ito nang tatlo hanggang apat na beses.
Gawin ang mga pagsasanay na ito sa loob ng tatlong araw, at pagkatapos ay dagdagan ang oras ng panonood sa dalawang minuto. Pagkatapos ng isa pang tatlong araw, dagdagan ang oras sa tatlong minuto, at iba pa, dagdagan ang oras bawat tatlong araw ng isang minuto.
Mayroong mga tao na maaaring matigas ang panonood nang hindi kumikislap ng 30 minuto, ngunit sa palagay ko sapat na upang dalhin ang oras na ito sa 10-15 minuto. Ang mga maaaring hawakan ang kanilang tingin sa loob ng 10 minuto ay magagawang idirekta ang parehong malakas at balak na titig tulad ng naabot ng 30 minuto.
TINGNAN ANG PAGSASANAY NG KAPANGYARIHAN # 2
Tumayo o umupo sa harap ng isang salamin at titig na mabuti sa salamin ng iyong mga mata (katulad ng sa unang ehersisyo). Tulad ng dati, ang oras ay dapat na tumaas nang paunti-unti. Habang ginagawa mo ang ehersisyo na ito, mapapansin mo ang pagbuo ng katangian na ekspresyon sa iyong mga mata. Mas gusto ng ilang tao ang ehersisyo na ito kaysa sa dating isa, ngunit ang palagay ko ay makakamtan mo ang pinakamahusay na mga resulta sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng pareho ng mga pagsasanay na ito.
PAGSASANAY PARA SA pagpapaunlad ng lakas ng pagtingin №3
Tumayo ng isang metro mula sa isang pader na may isang piraso ng papel na may isang itim na spot na nakakabit sa antas ng mata. Nang hindi inaalis ang iyong mga mata sa lugar, gumawa ng pabilog na paggalaw gamit ang iyong ulo, kaliwa at kanan. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong tingin sa isang punto habang ang iyong mga mata ay paikutin sa iyong ulo, nabuo mo ang optic nerves at kalamnan. Ang ehersisyo ay dapat gawin sa una, nang walang pagod na mga mata, napaka katamtaman.
TINGNAN ANG Ehersisyo sa Pagsasanay sa Kapangyarihang # 4
Ang ehersisyo na ito ay dinisenyo din upang palakasin ang mga nerbiyos at kalamnan ng mga mata. Tumayo sa iyong likod sa dingding, nakatingin nang direkta sa tapat, at magsimulang tumakbo nang mabilis gamit ang iyong mga mata mula sa isang punto ng dingding patungo sa isa pa - kanan, kaliwa, pataas, pababa, sa mga zigzag, sa isang paikot na paraan (ang ehersisyo na ito ay katulad ng dati gymnastics para sa mga mata, na dapat gawin araw-araw at detalyado tungkol sa kung saan maaari kang matuto mula sa artikulo - " Masakit ang mata ng computer?» ).
PAGSASANAY PARA SA PAG-UNLAR NG MAGNETIC LOOK №5
Maglagay ng kandila sa lamesa at sindihan ito. Umupo sa tapat. Ilagay ang iyong mga kamay sa mesa na may kandila sa pagitan nila. Tingnan ang apoy. Hindi tulad ng unang ehersisyo, ngayon ay hindi ang iyong enerhiya ang nakadirekta sa bagay, ngunit ang apoy ng kandila ay pumupuno sa iyong titig ng nagliliwanag na enerhiya, nagbibigay ng sustansya sa iyong lakas, binibigyan ang iyong mga mata ng lakas at init, lakas at pag-iibigan, kalubhaan at lambing. Kasama ang parehong mga channel (ray), ngunit lamang sa kabaligtaran ng direksyon, mayroong isang nasasalat na paggalaw ng enerhiya. Ang iyong mga mata ay tila sumisipsip ng isang espesyal na uri ng enerhiya - plasma, na gagamitin mo sa paglaon sa ilalim ng iba pang mga pangyayari. Marahil ay narinig mo ang ekspresyong "isang kislap sa mga mata". Ito ang ganitong uri ng glow bilang isang resulta ng ehersisyo na ito na dapat makuha ng iyong bumubuo ng magnetic gaze.
Ano ang ibinibigay ng mga pagsasanay na ito?
Maraming pinuno at pinuno ng nakaraan ang may ganitong pananaw at inutang ang karamihan sa kanilang tagumpay dito. Kapag nakakakuha ka ng isang solidong titig na magnet, hindi mo ipagpapalit ang regalong ito para sa anumang kayamanan. Ang iyong titig ay magiging matatag at determinado. Magagawa mong tumingin nang direkta sa mga mata ng lahat, kung sino man ang kumpiyansa sa iyo nang may kumpiyansa at walang kahihiyan.
Magagawa mong magtingin ng isang tingin na kakaunti ang makakapagdala. Kaagad pagkatapos ng regular na pagsasanay, mapapansin mo na ang mga tao ay nalilito at hindi mapakali sa ilalim ng lakas ng iyong mga mata, at ang ilan ay makakaranas pa ng mga palatandaan ng takot sa sandaling itutuon mo ang iyong tingin sa kanila ng ilang sandali.
Kung ikaw man ay isang pampublikong tagapagsalita, manager, tagapagturo o opisyal ng pulisya, ang anumang aktibidad ay lubos na makikinabang mula sa sining ng mata na ito. Ang isang negosyante, kung siya ay may sapat na pagtingin sa pananaw na ito, ay madaling magtagumpay sa mapanganib na kompetisyon, sa pakikipag-ugnay sa mga customer makakamtan niya ang mga benepisyo at makakatanggap ng higit na maraming mga benepisyo kaysa sa kanyang kakumpitensya na may pagbabago at nerbiyos na hitsura. Walang isang kriminal ang makakalaban sa sanay na kapangyarihan ng titig ng investigator. Ang lakas ng ganoong hitsura ay minsan sapat na upang magdala ng isang matalinong manloloko sa isang prangka na pagtatapat.
Ang iyong mga mata ay magiging mas nagpapahayag at ang iyong mga mata ay lilitaw na mas malaki sa pamamagitan ng pagtaas ng distansya sa pagitan ng mga eyelids.
Mga pag-iingat at paghihiwalay na salita
Gumugol ng ilang oras upang mag-ehersisyo, mabuo ang iyong lakas nang paunti-unti at maglaan ng iyong oras.
Habang ginagawa ang mga ehersisyo, hindi mo natural na mapalawak ang iyong mga eyelid, blink at squint. At kung napapagod ang iyong mga mata, pagkatapos ay banlawan ang mga ito ng cool na tubig at lilitaw ang kaluwagan. Pagkatapos ng tatlo hanggang apat na araw na ehersisyo, mapapansin mo na ang iyong mga mata ay hindi gaanong pagod.
Ito ay nagkakahalaga ng pagkilala sa pagitan ng isang walang kahihiyang walang habas na hitsura mula sa isang mahinahon na hangarin. Ang una ay katangian ng mga kontrabida kaysa sa disenteng tao, habang ang pangalawa ay nagpapahiwatig ng isang taong may malakas na lakas na psychic.
Una, sisiguraduhin mong nakalilito ang iyong magnetikong tingin sa iyong tinitingnan, nakalilito sa mga nakipag-ugnay sa iyo, na ginagawang mahirap at hindi mapakali. Ngunit sa lalong madaling panahon masasanay ka sa lakas ng iyong sariling paningin, at gagamitin mo itong maingat, nang hindi nagiging sanhi ng kahihiyan sa iba, ngunit sa parehong oras, na gumagawa ng isang malakas na impression at epekto sa kanila.
Ang tagal ng titig na pang-magnetic ay higit sa lahat nakasalalay sa sitwasyon kung nasaan ka, ngunit hindi ito dapat maging hangarin at masungit, at hindi ito dapat masyadong mahaba. Tandaan na mahirap na kahit sino ay masisiyahan sa isang napakahirap at balak na titig. Ang sobrang pagtingin sa gitna ay maaaring nakakainis, o maaaring mapagtanto ng ibang tao na sinusubukan mong impluwensyahan sila sa ilang paraan.
Maaari mong gamitin ang lakas ng iyong titig sa lahat ng oras, ngunit karaniwang dapat itong gamitin sa mga sitwasyon kung saan kailangan mong impluwensyahan ang isang tao, pukawin ang ilang mga damdamin at sensasyon sa isang tao, pukawin ang mga hinahangad at kaisipang kailangan mo. Upang magawa ito, ididirekta ang iyong tingin sa tulay ng ilong ng iyong kausap, dapat mong maranasan ang mga emosyon at damdaming nais mong bumangon sa iyong tinitingnan. Samakatuwid, ang panloob na pagtingin ay hindi maaaring palaging pareho. Maaari mong baguhin ito, na nasa iba't ibang mga sitwasyon, gawin itong pinakaangkop para sa bawat tukoy na kaso.
Iwasan ang lahat ng uri ng pag-uusap tungkol sa iyong ehersisyo sa pag-unlad ng lakas ng tingin, dahil magdudulot ito ng isang hinala lamang sa mga tao at lilikha ng isang seryosong balakid sa iyong aplikasyon ng iyong kaalaman. Itago ang iyong mga aktibidad upang ang iyong lakas ay maipakita sa mga gawa, hindi sa mga salita.
Ang isang tao ay hindi dapat nasiyahan lamang sa pagpapatupad ng mga nailarawan sa itaas na pagsasanay; posible na makamit ang kumpletong pagiging perpekto ng kapangyarihan ng tingin lamang sa pamamagitan ng mga eksperimento sa "buhay na tao".
Kung nakakita ka ng isang error, mangyaring pumili ng isang piraso ng teksto at pindutin Ctrl + Enter.
