Тестостерон ─ гормон, продуцируемый надпочечниками и половыми железами. Его концентрация в крови может значительно колебаться в зависимости от образа жизни и питания человека, его возраста, климатических условий проживания, наследственности и даже времени суток. Но всегда количество этого вещества в организме мужчин в десять раз больше, чем у женщин.
Тестостерон относится к группе андрогенов ─ мужских гормонов, отвечающих за развитие вторичных признаков пола. Протекание большинства физиологических процессов, мужественная внешность и сексуальная активность напрямую зависят от его количества. Хорошая физическая форма, отличная память и внимание, энергичность и естественное для представителя сильного пола поведение ─ признак достаточности выработки железами секрета.
В норме этот андроген способен защищать психику от стрессов, предотвращать развитие атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых патологий, нормализовать обменные процессы. Недостаток, как и избыток гормона кардинально влияет на внешний облик и поведенческие черты как мужчин, так и женщин.
Существуют специальные таблицы, уточняющие нормативы уровня полового секрета в детском, репродуктивном и пожилом возрасте, учитывающие суточные колебания и влияние контрацептивных препаратов. Так, нормальным считается повышение тестостерона у мальчиков в период полового созревания и заметное снижение его концентрации после 40 лет. Причем самым низким он бывает в 0-3 ч ночи, а самым высоким ─ с 7 до 9 часов утра.
Избыток мужского секрета у женщин делает их энергичными и стройными, но сексуально озабоченными и мужеподобными: усиливается рост и жесткость волос на лице, груди и конечностях, грубеет голос. Возможно развитие бесплодия, связанного с угнетением нормальной функции яичников, нарушением или прекращением менструального цикла, проблемами с вынашиванием ребенка.
Наследственная предрасположенность;
вредные привычки и низкая физическая активность;
травмы половых органов, мозга;
негативное воздействие лекарственных препаратов, применяемых при лечении заболеваний;
психологическое напряжение;
нездоровая экология.
Если недостаточность тестостерона серьезна и продолжительна, то можно определить ее наличие и без проведения анализов, по следующим внешним признакам.
1. Утрата интереса к противоположному полу и сексу вообще, слабая эрекция.
2. Невероятная усталость, упадок сил.
3. Раздражительность, плохое настроение, депрессия.
4. Уменьшение мышечной массы, отсутствие результатов при занятии спортом.
5. Набор веса, обусловленный отсутствием затрат энергии на рост мышц.
6. Трудности с концентрацией внимания, запоминанием и мышлением.
7. Приостановка роста волос на лице, конечностях, лобке, их истончение и выпадение.
8. Бессонница и беспокойный сон в ночное время, сонливость днем.
9. Прогрессирование остеопороза (хрупкость костей).
10. Быстрое старение (атрофия) кожи, утончение голоса.
Конечно, каждый из них может оказаться симптомом любого другого заболевания, но проблемы с эрекцией и половым влечением на фоне 2-3 перечисленных признаков, скорее всего, говорят о низком тестостероне. А это прямой путь к изменению фигуры по женскому типу, прогрессирующему снижению потенции и умственных способностей, увеличению риска инсультов и инфарктов.
Подтвердить или опровергнуть сомнения поможет консультация эндокринолога, который направит на анализы и при необходимости назначит лечение.
Но медикаментозный способ лечения имеет и неприятный побочный эффект. Принятие лекарств для увеличения мужской силы чревато снижением физиологической функции семенников. Организм, получающий необходимое количество тестостерона извне, может нейтрализовать деятельность мужских половых желез и спровоцировать их атрофию. Поэтому самолечение и принятие разрекламированных «волшебных» пилюль часто приводит к негативным, иногда непоправимым последствиям.
Грамотный врач при обнаружении недостаточной концентрации половых гормонов рекомендует в первую очередь изменить образ жизни и рацион. Повысить уровень андрогена помогают:
Отказ от курения и употребления спиртного;
полноценный сон, позволяющий повысить эффективность работы эндокринной системы (непроизвольная эрекция перед пробуждением тому подтверждение);
разнообразное питание, богатое витаминами и таким минералом, как цинк;
регулярные занятия физкультурой: при потере излишков веса происходит большая выработка гормона.
Психологический настрой на положительный результат и здоровый режим дня естественно и безопасно нормализуют содержание тестостерона в организме, позволяя представителям сильного пола оставаться мужественными, а слабой половине человечества не терять привлекательную женственность.
Для измерения количества тестостерона на анализ берут венозную кровь. В некоторых случаях для анализа могут взять и мочу. Кровь сдают натощак, больше никаких подготовительных процедур не требуется. Сдать анализ можно в поликлинике или больнице , преимущественно с утра, так как наиболее высокий уровень наблюдается с 7-9 часов. Перед сдачей анализа ребёнку следует избегать переизбытка физической активности.
Измеряется тестостерон в нмоль/л. Норма гормона в крови у мальчиков разных возрастов:
Существует множество факторов, влияющих на выработку главного мужского гормона. Можно выделить несколько наиболее значимых моментов:
СПРАВКА! В настоящее время очень легко обеспечить своего ребенка витаминами, которые продаются в любой аптеке.
За понижением, впрочем, как и за повышением уровня тестостерона в организме необходимо следить, особенно это важно для мальчиков, в росте и развитии которых этот гормон играет немаловажную роль. Продолжительное нарушение гормонального фона может привести к последствиям.
Отклонение от нормы можно отследить не только сдав кровь на анализ, но и по некоторым признакам, которые сопровождают повышение или понижение главного мужского гормона.
Признаки, по которым можно определить недостаточность стероида в крови:
ВНИМАНИЕ! Самыми верными симптомами являются остановка развития вторичных половых признаков: рост волос на теле, изменение голоса.
Чтобы предупредить понижение уровня тестостерона или повысить его подростку, родителям полезно знать причины, по которым это может происходить. Причины изменения уровня тестостерона у ребенка:
Если уровень стероида повышен в организме подростка, то в первую очередь это сильно повлияет на характер ребенка. Обычно при повышенном гормоне мальчики становятся гиперактивными.
Раздражительность, агрессивность, стремление к риску – все это говорит о том, что у вашего ребенка переизбыток андрогена.
Те же изменения в поведении можно наблюдать и у спортсменов, принимающих препараты с целью поднять уровень гормона для достижения хороших результатов.
Можно выделить несколько причин повышения гормона у мальчиков:
Если вы подозреваете, что у мальчика уровень тестостерона отклонился от нормы, сдайте кровь на анализ. Если же анализы показали какие-либо нарушения, то немедленно отведите ребенка на консультацию к специалисту.
ВАЖНО! Ни в коем случае не пытайтесь лечить ребенка самостоятельно. Все лекарства, особенно это касается гормональных препаратов, правильно назначить может только врач-специалист.
Любое гормональное нарушение приводит к неприятным последствием , особенно это касается таких гормонов как тестостерон.Нарушениями гормонального фона занимается врач-эндокринолог. Именно он сможет выявить причину нарушения и назначить правильный ход лечения.
Здоровье мальчиков во многом зависит от тестостерона. Родителям следует помнить об этом и понимать всю важность этого гормона. Растить маленького мужчину не просто, но проявляя должное внимание, отмечая все изменения в поведении и внешности вы сможете вовремя выявить нарушения в организме ребенка и своевременно обратиться к врачу.
Тестостерон (Т., Testosterone) – стероидный гормон-андроген, который отвечает за половое созревание и вторичные половые признаки. Образуется у мужчин в семенниках (яичках), а также (в меньшем количестве) в клетках коры надпочечников. У женщин этот гормон синтезируется клетками внутренней оболочки фолликулов яичника и надпочечниками.
Общий тестостерон у женщин и мужчин разделяется на свободный и связанный. Активная часть этого гормона называется свободной и не связана с белками (альбумином, глобулином), препятствующими прямому взаимодействию тестостерона с рецепторами клеток.
Поскольку физические нагрузки провоцируют выработку тестостерона, следует исключить их за день до анализа. Это касается интенсивных занятий спортом, регулярного поднятия тяжестей. Также следует исключить курение.
У детей и мужчин анализ можно брать утром, в любой день, у женщин – на 6-7 сутки менструального цикла (если лечащий врач не назначил другие сроки с диагностической целью).
Наиболее благоприятное время для взятия крови на исследование – с 8 до 11 утра. Обязательное условие – кровь сдают натощак, то есть спустя 8 и не более чем через 14 часов без еды. Можно пить только воду.
Анализ на тестостерон у мужчин: норма у мужчин от 16 до 50 лет составляет 5,13 – 30,43 нмоль/л. Уровень тестостерона у мужчин старшего возраста снижается и сохраняется в пределах 5,4 – 19,5 нмоль/л.
Анализ на тестостерон у женщин: норма у женщин и девушек от 13 лет и в течение всего репродуктивного возраста находится в пределах между 0,36 и 1,97 нмоль/л. Во время беременности уровень тестостерона может превышать норму в 3-4 раза. После менопаузы уровень гормона может несколько снизиться и составить от 0,28 до 1,22 нмоль/л.
Анализ на тестостерон у детей: норма для мальчиков в первые полгода жизни может варьировать от минимального количества в 0,3 до высокой концентрации в 10,36 нмоль/л. С 6 месяцев до 9 лет уровень тестостерона обычно становится стабильно ниже 1,24 нмоль/л. Для мальчиков-подростков общий тестостерон считается нормальным, если он ниже 15,41 нмоль/л.
У девочек до 13 лет уровень тестостерона обычно не превышает 0,98 нмоль/л.
Надо помнить и о том, что у всех людей обычно уровень гормонов колеблется в течение суток: от максимального значения утром, до минимального вечером.
Расшифровка всех анализов на тестостерон должна проводиться врачом, который учитывает не только средние общепринятые значения показателей, но также и другие факторы, которые способны повлиять на концентрацию общего тестостерона в крови.
Адреногенитальный синдром провоцирует высокий тестостерон у женщин;
Новообразование семенников повышает тестостерон у мужчин;
Болезнь либо синдром Иценко-Кушинга;
Новообразование в яичниках у женщины, приводящее к развитию «омужествления» (огрубение голоса, фигура, похожая на мужскую, и др.);
Снижение секс-стероидосвязывающего глобулина, или ГСПГ, в крови;
Избыток и высокая интенсивность физических нагрузок;
Применение некоторых лекарств, например, левоноргестрела, мифепристона и разнообразных оральных контрацептивов, а также тамоксифена, финастерина, даназола, фенитоина и др.
Проявляется такое снижение ослаблением либидо, слабостью мышц, депрессией, остеопорозом и даже бесплодием, импотенцией и т.д. Если у Вас низкий общий тестостерон, как повысить его можно узнать после консультации у врача-эндокринолога. Доктор, учитывая причины, из-за которых развился пониженный уровень тестостерона, подскажет Вам наиболее подходящие и эффективные схемы для коррекции гормонального уровня.
Женственность не означает, что должен полностью отсутствовать тестостерон у женщин.
Всем известно, что в избыток тестостерона у женщин становится причиной мужеподобия, бесплодия, избыточного оволосения, а также повышенной возбудимости, агрессии. Но низкий тестостерон у женщин и мужчин приводит к снижению полового влечения, физической слабости, выпадению волос, избытку массы тела, остеопорозу, атрофическим изменениям кожи, снижению настроения вплоть до депрессивного состояния. Поэтому опасность для здоровья женщины представляют как повышенный, так и пониженный тестостерон.
Узнав у врача про тестостерон, как повысить его уровень, можно воспользоваться простыми способами, которые доступны всем и одобрены современной медициной.
Зная, насколько важен общий тестостерон, как повысить его самостоятельно должен помнить каждый.
1. Физические упражнения и регулярные интенсивные, но правильно подобранные нагрузки;
2. Следить за регулярным, но умеренным поступлением жира с пищей. Не лишайте организм холестерина полностью – он нужен для синтеза половых гормонов. Это ещё один ответ на вопрос про тестостерон, как повысить его уровень.
3. Свести к минимуму употребление всех пищевых добавок, отдавать предпочтение органической (то есть, домашней и натуральной), а не изготовленной на фабриках, пище (в особенности это касается мяса и птицы);
4. 7-8 часов сна каждую ночь, дневной отдых. То, насколько хорошо отдыхает организм серьёзно влияет на общий тестостерон у мужчин.
5. Ограничить алкоголь, особенно пиво, как наиболее опасный для тестостерона напиток.
6. Ограничить потребление ксеноэстрогенов, что позволит сохранить нормальный уровень тестостерона. Вещества с действием, схожим с женскими половыми гормонами есть в пище (курица бройлерная), зубной пасте, пластиковых изделиях.
7. Поскольку избыток «быстрых» углеводов снижает тестостерон, как повысить его известно – уменьшить количество «быстрых» углеводов в еде.
8. Начинать день с завтрака с высоким содержанием белков, средним – жиров и низким – углеводов.
9. Активная половая жизнь – и вопрос про тестостерон, как повысить, возникает намного реже.
10. Есть много фруктов, овощей, особенно белокачанной, цветной капусты, брокколи. Крестоцветные (к ним относится капуста) способны очищать организм от посторонних вредных эстрогенов.
Решая вопрос про тестостерон – как повысить его, или понизить, обращаться необходимо обязательно советоваться со специалистом.
Сдать кровь на тестостерон можно практически в любой клинике или лаборатории. Однако, только в LAB4U доступная цена анализа крови на тестостерон сочетается с высоким качеством и точностью результата.
Тестостерон – основной мужской половой гормон.
Синонимы: TSTR, testosteron.
наиболее сильный андроген и важнейший натуральный анаболический гормон у мужчин и женщин. Происходит от дельта-5-прегненолона и прогестерона, не менее важны промежуточные продукты синтеза тестостерона — дегидроэпиндростерон и . У мужчин тестостерон синтезируется в клетках Лейдига в яичках и коре надпочечников, у женщин — в надпочечниках и яичниках.
Синтез тестостерона регулирует лютеинизирующий гормон гипофиза в головном мозге.
В крови циркулирует в связанной с белками форме — с и тестостерон, связывающим глобулином (SHBG, TeBG — 44%), (54%). Но, биологическую активность проявляет только свободный тестостерон, которого у мужчин 2%, а у женщин — 1%.
Тестостерон необходим для нормальной репродуктивной функции у мужчины и женщины. Влияет на образование спермы, функцию простаты, потенцию, либидо. У обеих полов повышает половое влечение, влияет на рост волос и тембр голоса.
(ЛГ) усиливает выделение тестостерона, в то же время тестостерон, достигнув достаточной концентрации в крови — угнетает выделение ЛГ. Поскольку у женщин основной источник тестостерона — надпочечники, то и уровни гормона колеблются согласно дневному ритму секреции гипофиза, а не ЛГ.
Тестостерон можно исследовать в и в моче. Перед исследованием необходимо отказаться от препаратов, влияющих на уровень гормона в крови. Взятие пробы крови в утренние часы, натщесерце (после 8-12 часов голодания), в условиях психического и физического покоя.
Исследуют как общий, так и свободный тестостерон, ведь только по их соотношению (а не по отдельным результатам) можно судить о норме или патологии.
— у детей и подростков
— у мужчин
— у женщин
— мальчики
— мужчины — 9,72-38,2
— девочки
— женщины — 0,52-2,43
Норма тестостерона в крови и в моче не определена международными стандартами, поэтому зависят от методик и реактивов, применяемых в лаборатории. В бланке лабораторного исследования норма написана в графе - референсные значения.
Весь огромный спектр причин снижения уровня тестостерона крови можно разделить на несколько групп:
Очень часто причин несколько, они могут сочетаются в различных комбинациях.
Тестостерон — функция, норма, причины снижения и повышения was last modified: Декабрь 13th, 2017 by Мария Бодян
Но все эти функции гарантированы только при нормальном уровне гормона – в статье вы найдете точную информацию, сколько тестостерона должно быть в крови у мужчин разного возраста и чем грозит превышение или понижение андрогена в крови.
Уровень тестостерона может меняться в течения дня (под влиянием настроения, самочувствия и даже съеденной мужчиной еды). Но он все время должен оставаться в границах принятой нормы – это будет являться признаком здорового гормонального фона.
У мужчин разного возраста норма свободного тестостерона существенно отличается:
У маленьких мальчиков уровень тестостерона не сильно отличается от уровня гормона у девочек их возраста, поэтому половые различия в поведении еще смазаны. С наступление пубертата (первая фаза начинается послелет) отмечается естественный всплеск андрогена, что имеет очень характерные признаки.
Первый всплеск тестостерона у мальчиков происходит в возрастелет.
У маленького мужчины перестраивается мышечная и костная система (быстро растут, становятся более крепкими), ломается голос. Меняется характер (под влиянием тестостерона становится более вспыльчивым, агрессивным, отчаянным). Происходит анатомическое изменение половых органов: если до 7 лет у мальчика длина пениса в среднем 4 см, то к 12 годам длина увеличивается до 7 см (увеличение продолжается догода).
Всплеск тестостерона во время полового созревания характеризуется ростом волос на лобке, под мышками, на руках и ногах, над губой и на подбородке. Под действием андрогена происходит усиленное выделение кожного сала, что провоцирует образование прыщей на лице (чаще всего появляются прыщи на носу, о них можно подробнее узнать тут: http://www.pryschamnet.ru/pryshhi-na-tele/kak-izbavitsya-ot-pryshhej-na-nosu.html).
Пубертат проходит поэтапно:
Данные по возрасту условные, допустимо отклонение в обе стороны на 2-3 года. Главное – поддержать юношу, если он переживает, что до сих пор не бреется или не такой высокий, как его сверстники. Но если задержка пубертата слишком сильная, то имеет смысл обратиться к врачу, возможно отсутствие роста тестостерона носит патологический характер.
Приблизительно кгодам выработка полового гормона останавливается, держится на одном уровне пару лет, а потом начинает спадать. Динамика естественного уменьшения тестостерона составляет примерно 1-1,5 % в год. До поры до времени такого снижения мужчина не ощущает, но потом признаки становятся все более явными – это называется «мужским климаксом».
Во время снижения уровня тестостерона у мужчины ухудшается выносливость, могут появиться проблемы с потенцией, набор веса.
Проявляется возрастное снижение тестостерона в облысении, склонности к набору веса, старении кожи, ухудшении выносливости, проблемах с потенцией, фертильностью. Если перечисленные симптомы слишком выраженные, то стоит сдавать анализы на гормоны и при необходимости начать принимать стимуляторы андрогенов (но только по назначению врача).
Если наблюдается отклонение от возрастной нормы тестостерона, то следует провести полное обследование и выяснить причину.
Повышенный уровень тестостерона провоцируют:
Понижение уровня тестостерона вызывают:
Если не лечить повышенную андрогенность, то развивается атрофия яичек, импотенция, повышает риск онкологии. Опасность низкого тестостерона в том, что он провоцирует развитие вторичных патологий: атеросклероз, сахарный диабет, бесплодие, инфаркт, рак и аденому простаты.
ВЫВОД. Уровень тестостерона у мужчин меняется в течение жизни под действием разных факторов. Важно, чтобы колебания были в пределах нормы. Недостаток или избыток андрогена приводит к серьезным болезням, поэтому важно оперативно реагировать на симптомы гормональных сбоев и при необходимости начинать лечение.
Когда значения концентрации тестостерона считаются высокими для мужчин, женщин и детей? Мы изучим симптомы, причины и последствия, которые могут возникнуть при повышении значений гормона в крови.
Значения уровня тестостерона – у мужчин и женщин – измеряется с помощью специальных анализов, которые позволяют оценить как суммарную концентрацию, так и показатели свободного или активного тестостерона.
Тестостерон в крови находится в двух формах: свободной и связанной с белком.
Свободный тестостерон представляет собой биологически активную форму, которая может взаимодействовать с рецепторами практически для всех тканей нашего организма.
Тестостерон связанный с белком (составляет 98% общей концентрации у мужчин и 99% – у женщин), представляет большую часть циркулирующего в крови гормона.
Белки необходимы для создания баланса между свободным и общим уровнем гормона. На практике, белки гарантируют, что в крови будет только 1-2% активного тестостерона, независимо от производства желёз.
Как правило, не существует четкой границы повышенного уровня тестостерона, но руководящие принципы указывают на:
Тестостерон – это гормон, вырабатываемый половыми железами, и в меньшей степени, надпочечниками. Железы секретируют тестостерон под стимуляцией другого гормона – LH, являющегося продуктом гипофиза (железа в мозге), что, в свою очередь, зависит от выделения гормонов гипоталамусом (область мозга, расположенная прямо над гипофизом).
В нормальных условиях гипоталамус регулирует гормональный каскад через простой контроль концентрации тестостерона в крови, если его мало, стимулирует синтез, и наоборот, если много, ограничивает стимуляцию.
Когда уровень тестостерона значительно превышает максимальный предел, это, конечно, усиливает функции организма, которые регулируются гормоном.
Поэтому у мужчин повышенный уровень тестостерона проявляется:
В то время, как у женщин:
В обоих случаях отмечается повышение гематокрита, что предрасполагает к тромбообразованию и сердечно-сосудистым проблемам, таким как инфаркт миокарда.
Когда эти условия возникают в острой форме, то легко могут быть компенсированы. Напомним, что наше тело обладает огромной пластичностью. Но проблема появляется тогда, когда высокий уровень тестостерона становится хроническим.
Небольшое увеличение производства тестостерона может рассматриваться как физиологическое состояние, особенно в период некоторых фаз развития организма, например, в период полового созревания и отрочества. Повышение уровня тестостерона (и андрогенов, в целом) в этот период обеспечивает развитие вторичных мужских признаков, таких как рост волос, мышц, понижение тона голоса и др.
Однако, существует очень много патологических состояний , которые приводят к чрезмерному образованию тестостерона:
Другим состояние является «самоиндуцированный» гипергонадизм. Многие спортсмены принимали (и до сих пор принимают!) анаболики на основе андрогенов. Принимая эти добавки, Вы столкнетесь с гипергонадизмом очень похожим на патологическую форму.
Проблемы, связанные с гиперсекрецией тестостерона зависят от возраста и наличия хронических заболеваний.
Препубертатный и пубертатный возраст:
В зрелом возрасте:
Если повышение концентрации тестостерона в крови происходит из-за физиологических причин, связанных с отдельными этапами жизни, то проблема, как правило, не требует лечения и решается «сама собой»
В случае патологического гипергонадизма уровень тестостерона в крови можно отрегулировать путём приёма некоторых лекарств, включая противозачаточные таблетки или небольшие количества кортикостероидов, таких как дексаметазон.
Однако, в большинстве случаев, при которых регистрируются высокие значения концентрации тестостерона, следует выявить и лечить заболевание, являющееся первопричиной.
Что такое тестостерон, известно каждому, кто причисляет себя к мужскому полу. Он представляет собой гормон, отвечающий за развитие первичных и вторичных половых признаков. Стоит отметить, что данный гормон присутствует и в женском организме, но в значительно меньшем количестве.
Рассматривая такое понятие, как уровень гормона, необходимо учитывать, что общий показатель является суммой количества связанного и свободного гормона. В процентном соотношении это выглядит следующим образом: 2% - тестостерон в несвязанном состоянии, 44% - связанный глобулином, 54% - связанный с альбуминами и иными белками.
Свободный тестостерон определяет интенсивность развития вторичных признаков и половое влечение. Уровень его, который опускается ниже допустимой нормы, приводит к ряду отклонений, к числу которых относится опускание торпеды и импотенция, костная и мышечная деградация, нарушение углеводного и липидного обменов, развитие кардиологических заболеваний.
В организме на тестостерон возлагаются крайне важные функции:
Определить наличие достаточного гормонального фона можно по внешним признакам: узкие бедра и широкие плечи непременно скажут о том, что перед вами мужчина с достаточным уровнем гормона. Если сделать лирическое отступление, то тестостерон - это то, что делает из мужчины мужчину.
Диагностировать уровень тестостерона можно в домашних условиях, делая поправку на относительность методов. Согните пальцы левой руки так, чтобы они образовывали с ладонью прямой угол. Внимательно посмотрите на длину пальцев: если безымянный зрительно длиннее указательного, можно говорить о том, что наследственностью вам был передан пониженный гормональный фон. В противном случае можно говорить о нормальном и повышенном уровне мужского гормона.
Уровнем гормона определяется и скорость возникновения эрекции. Просмотрите фильм порнографического характера, постарайтесь относиться к нему как к обычному фильму, не выполняйте физического воздействия на половой член. Достаточный уровень тестостерона у подростков провоцирует отклик через 4-5 минут, юношей в возрасте до 20 летминут, мужчин в возрастном диапазоне от 30 до 40 лет - 11 минут, старше 40 летминут.
Нередко низкий уровень тестостерона имеет генетические и возрастные корни. После преодоления возрастного порога в 30 лет уровень гормона ежегодно снижается на 1-2%, а после 50 - полностью останавливается и относится к категории пассивного.
Злоупотребление спиртными напитками и курение - злейшие враги гормональной системы. Ряд проведенных исследований показал, что подростки с наркотический зависимостью имеют уровень тестостерона, аналогичный пожилым людям в возрасте 65 лет.
Недостаточная выработка гормона напрямую связана со стрессовыми ситуациями в жизни, семейными проблемами, с отсутствием мужских эмоций и истощением нервной системы. Не стоит забывать и об образе жизни, который в случае длительного воздержания, отсутствия физических нагрузок, ожирения, офисного режима или проживания в экологически неблагоприятном месте самым негативным образом отражается на гормональном фоне мужчины.
Причины сниженного уровня гормона могут скрываться в проблемах со здоровьем. При повышении артериального давления организм старается избавиться от лишнего напряжения и уменьшает выработку гормона. Аналогичный результат можно получить при одышке и повышенном количестве дыхательных движений, чрезмерном числе сердечных сокращений. Если лабораторным путем диагностирован высокий уровень билирубина, стоит задуматься и о тестостероне. Все дело в том, что билирубин снижает выработку ферментов, которые призваны выводить из организма женские гормоны, в результате они задерживаются.
Способствовать резкому снижению гормона могут:
Снизить уровень тестостерона под силу и ряду лекарственных препаратов. К числу таковых относятся болеутоляющие препараты (морфин, кодеин), антидепрессанты, старые антипсихотропные препараты (хлорпромазин и галоперидол). Тем, кто обратился за помощью к народной медицине, стоит быть аккуратными с травами, повышающими либидо. При бесконтрольном приеме они могут дать противоположный эффект.
Низкий уровень мужского гормона приводит к повышению женского, поэтому проявление имеет много общего. Внешне недостаток мужского гормона проявляется уменьшением мышечной массы, снижением выносливости и силы, психологической неустойчивостью, сопровождаемой частыми сменами настроения.
Недостаточный уровень тестостерона не ограничивается только внешними проявлениями, он запускает необратимые процессы внутри организма. Постоянными спутниками становятся головокружения, полуобморочные состояния, приливы жара, одышка и потливость.
Сексуальные неудачи, которые возникают в данный период, еще больше снижают уровень тестостерона. Не стоит удивляться тому, что у организованного и устойчивого мужчины появляется депрессия, чувство подавленности, забывчивость и рассеянность, неспособность концентрирования внимания. Быстрая утомляемость и нервное истощение - результат нарушений сна, за который также несет ответственность тестостерон.
Игнорирование необходимости принятия мер в дальнейшем приводит к ухудшению двигательной активности, травмам и остеопорозу, поскольку от уровня мужского гормона зависит толщина и эластичность хрящей, связок и сухожилий.
Нередко запущенные формы гормональной недостаточности провоцируют скачки давления, которые приводят к инсульту или инфаркту.
Избыток гормона наблюдается в юношестве и считается нормой. Однако в более позднем возрасте он может привести к интенсивному росту волос по всему телу, появлению угрей и более серьезным последствиям, атрофированию яичек например.
Снизить уровень тестостерона можно с помощью специальной диеты, которая предполагает отказ от мяса и включение в рацион соевых и бобовых продуктов. Высокий уровень тестостерона поможет побороть пиво, которое содержит эстрогены растительного происхождения, жирное мясо, способное преобразовывать мужской тестостерон в женские эстрогены, излишество соли и сахара, однако обратите внимание на то, что источником глюкозы, необходимой организму, должны стать фрукты и овощи, а не сладкие газированные напитки.
Под данным понятием понимают снижение мужского гормона, связанное с естественным старением организма. Описание возвратных изменений позволяет сделать вывод, что их порогом является возраст 50 лет, однако в ряде случаев с первыми признаками мужчина сталкивается влет.
Появление андрогенного дефицита связывают с несколькими теориями:
Первым признаком, который заставляет мужчин обратиться к андрологу, является ослабление или полное исчезновение эрекции, снижение либидо и уменьшение частоты сексуальных фантазий. К этому списку добавляются и сопутствующие неприятные изменения, которые возникают при недостатке гормона у молодых мужчин. Часто к внешним проявлениям относят изменения со стороны кожи, появление морщин, ее сухость и дряблость, выпадения волос, увеличение грудных желез.
Диагностика возрастного андрогенного дефицита проводится рядом лабораторных исследований разных фракций гормона, глобулина, биохимического исследования крови.
Повысить уровень тестостерона при возрастном андрогенном дефиците можно методом заместительной терапии медицинскими препаратами. Нередко врачами назначается стимулирующая терапия хорионическим гонадотропином, действие которого направлено на усиление синтеза собственного мужского гормона. Описание препарата позволяет его использовать различными методами: трансдермальным, подкожным, пероральным и инъекционным.
Мы есть то, что мы едим». Наш организм, каждая его система и гормон тестостерон в частности это подтверждает. Существенного изменения его уровня можно достичь благодаря правильному рациону питания. Раз в день обязательно ешьте мясо, которое является не только источником цинка, но и холестерина - первоисточника тестостерона. Аналогичным действием обладают яичные желтки.
В роли источника минералов могут выступить кабачки, баклажаны, помидоры и сельдерей. Последний, помимо прочего, содержит андростерон. Что это? Это гормон, который усиливает вторичные половые признаки. Петрушка, кинза и шпинат также повышают уровень тестостерона.
Инструкция и рецепты по приготовлению чая на основе имбиря, золотого корня, женьшеня позволяет их использовать в качестве напитков для восстановления мужского здоровья. В категории каш предпочтение стоит отдать богатым клетчаткой крупам: гречке, овсу, ячменю, рису, которые усиливают кровоток к органам малого таза. Разнообразить рацион можно финиками, черносливом, гранатом, малиной, вишней.
Низкий уровень тестостерона при лечении прямыми гормональными препаратами может сопровождаться рядом побочных эффектов, наиболее опасным из которых является угнетение и без того низкой выработки собственного гормона.
Если возникновение проблемы не имеет под собой физический характер, хороший результат может дать улучшение психологического климата. Старайтесь ставить перед собой достижимые цели. Успех в данной ситуации - пусковой механизм для выработки гормона.
Следите за своей нервной системой, не допускайте психического истощения, которое провоцирует выбросы адреналина и кортизола. Данные вещества при высокой концентрации способны полностью остановить выработку андрогенов.
Уровень тестостерона во многом определяется качеством сексуальной жизни. Воздержание - прямой путь к застойным явлениям и импотенции. Нагрузка для половой системы так же важна, как и физические упражнения для опорно-двигательного аппарата.
Тестостерон – один из наиболее важных гормонов в организме человека, за состоянием которого необходимо тщательно следить, особенно если в семье есть маленький мужчина. Синтезируется он надпочечниками и половыми железами.
Именно тестостерон на этапе внутриутробного развития отвечает за формирование мужских половых признаков, а во время полового созревания под влиянием тестостерона у мальчиков изменяется голос, начинают расти волосы на теле, происходит рост мышечной массы.
Для измерения количества тестостерона на анализ берут венозную кровь. В некоторых случаях для анализа могут взять и мочу. Кровь сдают натощак, больше никаких подготовительных процедур не требуется. Сдать анализ можно в поликлинике или больнице, преимущественно с утра, так как наиболее высокий уровень наблюдается с 7-9 часов. Перед сдачей анализа ребёнку следует избегать переизбытка физической активности.
Измеряется тестостерон в нмоль/л. Норма гормона в крови у мальчиков разных возрастов:
Существует множество факторов, влияющих на выработку главного мужского гормона. Можно выделить несколько наиболее значимых моментов:
За понижением, впрочем, как и за повышением уровня тестостерона в организме необходимо следить, особенно это важно для мальчиков, в росте и развитии которых этот гормон играет немаловажную роль. Продолжительное нарушение гормонального фона может привести к последствиям.
Отклонение от нормы можно отследить не только сдав кровь на анализ, но и по некоторым признакам, которые сопровождают повышение или понижение главного мужского гормона.
Признаки, по которым можно определить недостаточность стероида в крови:
Чтобы предупредить понижение уровня тестостерона или повысить его подростку, родителям полезно знать причины, по которым это может происходить. Причины изменения уровня тестостерона у ребенка:
Если уровень стероида повышен в организме подростка, то в первую очередь это сильно повлияет на характер ребенка. Обычно при повышенном гормоне мальчики становятся гиперактивными.
Раздражительность, агрессивность, стремление к риску – все это говорит о том, что у вашего ребенка переизбыток андрогена.
Те же изменения в поведении можно наблюдать и у спортсменов, принимающих препараты с целью поднять уровень гормона для достижения хороших результатов.
Можно выделить несколько причин повышения гормона у мальчиков:
Если вы подозреваете, что у мальчика уровень тестостерона отклонился от нормы, сдайте кровь на анализ. Если же анализы показали какие-либо нарушения, то немедленно отведите ребенка на консультацию к специалисту.
Любое гормональное нарушение приводит к неприятным последствием, особенно это касается таких гормонов как тестостерон.Нарушениями гормонального фона занимается врач-эндокринолог. Именно он сможет выявить причину нарушения и назначить правильный ход лечения.
Здоровье мальчиков во многом зависит от тестостерона. Родителям следует помнить об этом и понимать всю важность этого гормона. Растить маленького мужчину не просто, но проявляя должное внимание, отмечая все изменения в поведении и внешности вы сможете вовремя выявить нарушения в организме ребенка и своевременно обратиться к врачу.
В возрасте 6 лет поставлен диагноз "хоботковый фимоз" и проведено обрезание крайней плоти. Примерно в этом же возрасте стал полнеть, полнота по женскому типу. Эндокринологом рекомендована диета и физические нагрузки для снижения веса. Поставлен диагноз "микропения", яички в норме. Регулярные занятия спортом (баскетбол, борьба) не дали результата. В возрасте 10 лет попали на обследование в отделение эндокринологии к заведующей. После сдачи анализов вердикт: только диетой и спортом делу не поможете, нужно лечение. В течение двух лет проведено 2 курса уколов хорионическим гонадотропином. В результате стал формироваться мужской тип телосложения, стали шире плечи, вытянулся, заметно вырос половой член (по сравнению с тем, что было, а было еле-еле 2 см), появилось оволосение на лобке, единичные волосы подмышками, потемнела кожа мошонки.
Сейчас в 13 лет рост 174 см, вес 75 кг. Но опять наметилась тенденция к увеличению веса. Анализы на тестостерон: общий 11,2 нмоль/л, свободный 5,25 пг/мл.
Это нормальные показатели для юноши 13 лет? Скажите, какую тактику обследования и наблюдения в дальнейшем посоветуете?
У меня нет сертификата педиатра.
Уровень тестостерона у пациента соответствует нижней норме взрослого мужчины (я надеюсь, это свой тестостерон, а не стимулированный хорионическим гонадотропином).
