Боль в горле - распространенный симптом, сигнализирующий о развитии воспаления слизистой оболочки тканей органа. Чаще всего это происходит вследствие простуды в осенне-весенне-зимний периоды.
Также спровоцировать болевой синдром может проникновение вирусов и бактерий, ослабление иммунной системы или проявление аллергии. Очень часто при первых симптомах патологии действенными оказываются так называемые бабушкины методы лечения. Попробуем разобраться, насколько эффективны народные средства от боли в горле у взрослых, беременных и детей.
Вконтакте
Одноклассники
Врачи - фитотерапевты, а также сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что народные средства при боли в горле являются доступным, результативным и эффективным терапевтическим методом. Однако применять рецепты нетрадиционной медицины можно только в сочетании с антисептической и иммуностимулирующей медикаментозной терапией. Причем, если к лечению приступить сразу после появления первых симптомов (например, першения, сухости, зуда, дискомфорта при глотании, покашливания), выздоровление наступит быстрее.
Когда инфекционно-воспалительный процесс перешел в гортань, трахею, поразил бронхи или вызвал гнойное поражение миндалин ( /фолликулярная ангина), растительные средства не могут быть основным методом лечения.
Они способны лишь облегчить состояние, поэтому станут отличным дополнением к медикаментозным препаратам, назначенным лечащим врачом.
Народные средства против боли в горле оказывают следующий эффект:
Если отсутствуют тяжелые симптомы, но при этом немного болит горло, народные методы лечения станут безопасным и доступным каждому пациенту вспомогательным терапевтическим способом, усиливающим эффект медикаментозных препаратов.
Лечение боли в горле растительными средствами имеет противопоказания, а также зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому прежде чем использовать фитопрепараты, стоит проконсультироваться с врачом.
Неприятное , щекотание, дискомфорт при глотании - самые первые вестники простуды известны всем без исключения пациентам. Очень важно при их появлении незамедлительно начать лечение.
Каждый пациент знает, что, если , народные средства помогут облегчить состояние при условии, что используются они в паре с лекарственными препаратами - антисептиками и иммуномодуляторами. В этом случае обеспечен быстрый и эффективный результат.
Народные средства при боли в горле у взрослого применяются достаточно широко. Важное достоинство фитопрепаратов - собственноручное приготовление. Рецептов и терапевтических методов у нетрадиционной медицины существует несчетное количество.
Стоит помнить о том, что все народные средства оказывают слабый антисептический, обезболивающий и дезодорирующий эффект. Выздоровление пациента, если и происходит, то исключительно за счет самовнушения пациента.
При воспалении глотки на фоне простуды и гриппа важно проводить комплексное лечение, сочетая полоскания, внутреннее употребление настоев и отваров, проведение ингаляций, накладывание компрессов, рассасывание леденцов, спрыскивание.
Рассмотрим самые эффективные фитотерапевтические методы и проверенные рецепты.
Важно! Приступать к самостоятельному лечению без врачебной консультации недопустимо.
Нередко причиной возникновения болевого синдрома становится пересыхание ротовой полости. Под рукой не всегда могут оказаться действующие лекарственные препараты, поэтому большинство пациентов лечат боль в горле народными средствами.
Безопасным терапевтическим методом является полоскание растворами, приготовленными на основе лекарственных трав. Самыми эффективными народными средствами от боли в горле взрослым признаны следующие:
Для притупления болевых ощущений, купирования воспаления можно полоскать глотку теплой водой с добавлением сока лимона, отвара коры дуба/ шалфея.
Ингаляции - эффективное народное средство от боли в горле, значительно ускоряющее процесс выздоровления. Положительный результат достигается благодаря согреванию слизистой теплым паром и его активному воздействию на патогенные микроорганизмы.
Ингаляции рекомендуется проводить несколько раз в день до полного исчезновения видимых признаков заболевания. Делается это очень просто: в небольшой емкости (обычно кастрюля) подогреть жидкость до 40–45 градусов, наклониться, накрыться с головой полотенцем и вдыхать пары ртом, задерживая дыхание на 1–2 секунды. Длительность сеанса - 5–10 минут. Наиболее эффективны ингаляции над сваренным картофелем с добавлением соды или йода. Подобная процедура может проводиться с использованием лекарственных трав, например, ромашки или эвкалипта.
Среди дополнительных народных средств от боли в горле, используемых для проведения ингаляций выделяют:
Чтобы не допустить проявления побочных эффектов, нужно четко соблюдать правила проведения процедуры. Запрещаются ингаляции при гипертонии, температуре выше 37 градусов, аллергии, слабых носовых сосудах.
Одним из главных условий при болевых ощущениях в глотке является обильное питье, смягчающее ее слизистую оболочку. Оно избавляет организм от токсинов и помогает бороться с вирусами или инфекциями.
Самым простым лекарством считается теплый чай с лимоном или медом. Такое питье обогащает организм пациента необходимыми витаминами, укрепляет стенки сосудов. Кроме этого мед купирует воспаление и избавляет от дискомфорта. Также в чай можно добавить листья малины или малиновое варенье, повышающее процесс потоотделения. При желании чайный напиток можно заменить на компот из смородины или отвар шиповника.
Для внутреннего употребления популярными считаются следующие народные средства от боли в горле:
Специалисты не рекомендуют при болевом синдроме в глотке пить молоко, поскольку оно затрудняет процесс отхода слизи. При подобных симптомах рекомендовано с добавлением меда.
Многие мамочки предпочитают своим детям снимать боль в горле с помощью лечения народными средствами. Они мотивируют это практическим отсутствием побочных эффектов и минимальным количеством противопоказаний.
Однако прежде стоит проконсультироваться с врачом, а также правильно использовать рецепты нетрадиционной медицины.
Закономерен вопрос: если у ребенка болит горло, чем лучше лечить, какие народные средства использовать? Детям подходят полоскания отварами и настойками лекарственных трав, ингаляции и компрессы. Предлагаем рецепты, доказавшие свою эффективность на практике:
Важно помнить, что компрессы и ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, ангине и .
Лечить боль в горле детям необходимо на начальной стадии болезни. Быстро победить недуг возможно только путем одновременного применения лекарств, назначенных лечащим врачом, и не медикаментозных препаратов.
Устранить боль в горле народные методы лечения (без медикаментозной терапии) не смогут.
Боль в горле - достаточно частый симптом беременных. Представительнице слабого пола, вынашивающей ребенка, очень проблематично (особенно при массовой эпидемии) уберечь себя и малыша от простуды или инфекций. Поскольку медикаментозные препараты противопоказаны (особенно в первый триместр беременности), на помощь будущей маме придут нетрадиционные терапевтические методы.
Самые эффективные народные средства при боли в горле при беременности - полоскания, прием внутрь настоек и отваров. При этом без опасений можно пользоваться вышеуказанными рецептами для взрослых и детей.
Готовить отвары лучше из таких трав, как:
Настоящим спасением станет полоскание растворами на основе соды, соли и йода или перекиси водорода.
Беременным можно использовать рецепты на основе меда, чеснока, лимона и морской соли.
Для приготовления настоек подойдут высушенные цветки липы, ромашки, эвкалипта, семена льна. Достаточно запарить траву кипятком, дать настояться около получаса, процедить и пить как чай ежедневно не менее 5–6 раз.
Народные средства от боли в горле при беременности очень выручают будущих мам. Главный принцип, о котором они должны всегда помнить,- не навреди. Поэтому лечение должно быть комплексным и щадящим.
В период вынашивания ребенка нельзя использовать , ножные ванночки и ингаляции в первые два триместра.
Нарушение запретов может спровоцировать преждевременные роды. Прежде чем лечить боль в глотке мамам, вынашивающим ребенка, нужно проконсультироваться у врача.
Поскольку существует огромное количество немедикаментозных способов лечения боли в глотке, то закономерен вопрос пациентов: когда болит горло, чем лечить, какие народные средства наиболее эффективны?
В первую очередь при возникновении неприятных симптомов необходимо устранить инфекцию и воспаление. Для этих целей лучше всего подойдут полоскания.
Справиться с сопутствующими симптомами, например, насморком, помогают ингаляции.
Однако выше указанные растительные средства с сильной болью справиться не смогут, так как не содержат обезболивающих компонентов, они лишь на некоторое время притупляют болевой синдром.
Лучшими средствами снятия боли в горле являются спреи, леденцы, пастилки, созданные на основе растительных компонентов и содержащие в своем составе анальгетики - лидокаин, бензокаин, левоментол. В их состав включены также антибактериальные компоненты. Это означает, что они не только обезболивают, но и эффективно борются с причиной воспаления.
Дополнительную информацию о лечении боли в горле народными средствами можно узнать из этого видеоролика:
Вконтакте
Ангина - вид острого воспаления гланд (миндалин). Данное воспаление вызвано различными микробами, чаще стрептококками, попадающими в глотку человека при контакте с больными ангиной, при пользовании его посудой или немытых продуктов. Фарингитом называют хроническое либо острое воспаление слизистой задней стенки зева, глотки. А ларингитом - воспаление слизистой гортани. При ларингите голосовые связки утрачивают способность к вибрациям, вследствие чего у человека голос либо становится хриплым, либо совершенно теряется.
Ниже приведены проверенные и эффективные советы, как проводить лечение горла народными средствами.
1. Отвар от ангины
Очищаем и мелко режем головку чеснока, добавляем стакан яблочного сока и ставим на огонь. Доводим до кипения и кипятим 5 мин., закрыв крышкой посуду. Снимаем с огня и даем немного остыть.
Отвар пить нужно горячим, небольшими глотками. В сутки выпивать такого отвара нужно от 1 до 3 стаканов. И через парочку дней можно забыть об ангине.
2. Яблоко, лук и мед от ангины
Трем на терке среднюю луковицу и яблоко. Добавляем две стол. ложки меда. Принимать массу нужно трижды в день по десертной ложке, данное лечение горла народными средствами проводить до полного выздоровления.
3. Перец и мед от ангины
Как лечить горло народными средствами при помощи данных продуктов? Описываем. Лист складываем пополам, а сбоку его заворачиваем два раза с обеих сторон. Выливаем в получившийся пакет полстакана меда и кладем туда же стручок красного горького перца среднего размера. Затем берем две восковые свечи, ставим их в стакан и поджигаем, а больному нужно держать сбоку пакет с медом над свечками (не нужно бояться — компрессная бумага не загорится). После закипания меда переливаем в стакан, а перец оттуда достаем. Пить нужно горячим после еды дважды в день, ничем не запивая. Лечиться так следует 10 дней. После данного лечения болезнь уже не повторится. Этим же способом можно лечить и маленьких деток.
4. Лечение горла народными средствами с использованием скипидарно-картофельных ингаляций (при ангине)
Варим картошку в мундирах и, не сливая воды, прямо в кастрюлю капаем несколько капель скипидара. После этого дышим над паром, укрывшись полотенцем. Процедуру повторить нужно трижды, после этого ангина полностью пройдет.
5. Полоскания при ангине
А) Готовим раствор: в стакане кипяченой воды (теплой) растворяем по чайной ложке соды с солью и пять капель йода. Горло полощем через 2 часа, после полосканий нельзя 15 мин. ничего пить и кушать. Эффект потрясающий, даже гнойная ангина пройдет за пару дней.
Б) Очень эффективным средством является настойка прополиса (продающаяся в аптеке). Столовую ложку настойки разводим в стакане воды (при этом вода белеет) и полощем горло каждые 3 часа.
В) Можно смешать также мед с соком лимона в равных количествах. Такой смесью полощем горло трижды в день по несколько минут.
Г) Чтобы вылечить ангину, можно взять по 1 части ромашки, эвкалипта и Все измельчаем и хорошо смешиваем. Столовую ложку смеси берем примерно на 1,5 стак. кипятка. Кипятим 2 мин., полчаса настаиваем, укутав, и процеживаем. Полоскать нужно утром и вечером.
Д) Натираем свеклу на мелкой терке. Отжимаем стакан сока, вливаем туда стол. ложку уксуса столового (только не уксусной кислоты). Раствором полощем горло 5 раз за день.
Е) При простудном заболевании горла сок каланхоэ смешиваем пополам с водой и делаем полоскания по нескольку раз в день.
6. Прополис - помощник от боли в горле
Народные методы лечения набирают все большую популярность. Это не удивительно, ведь они имеют немало преимущество перед традиционной медициной. Поэтому, когда возникает отек слизистой носа, лечение народными средствами для многих становятся основным методом избавления от неприятности. Что же предлагает народный опыт?
Не секрет, что на переохлаждение первой реагирует слизистая оболочка носа, появляется отек и заложенность, затрудняется дыхание.
В качестве лечения такого отека и профилактики после сильного переохлаждения народная медицина советует проверенное средство – ванну для ног. В таз наливают воду с температурой 45–50 градусов, добавляют горчичный порошок или несколько приобретенных в аптеке горчичников и опускают ноги. Данный способ используется уже многие десятилетия, как рефлекторный метод лечения для снятия отека слизистой, но продолжительность подобной процедуры должна быть не более 10 минут.
Вместо ванночки при отеке носа, народная молва советует, горчичный порошок добавлять в шерстяные носки, которые одевают на ночь.
Для лечения гайморита, при вязком отделяемом и отеке пазух носа, рекомендуется прогревать их прокаленной солью или песком. Для этого делают матерчатые мешочки, наполняют их горячим содержимым и прикладывают по бокам от носа. В тех же целях используют сваренные вкрутую яйца. Это средство помогает отхождению гноя, нормализации слизистой и хорошо снимает отек.
Известным народным средством являются лепешки из меда. Они эффективно прогревают пазухи носа, удаляют скопившуюся слизь, тем самым устраняют отек. Для их изготовления 0,5 чайной ложки меда смешивают с таким же количеством ржаной муки, прикладывают к носовым пазухам и закрепляют пластырем.
Такую лепешку, как средство лечения, лучше оставить на ночь.
Как снять отек слизистой носа с помощью ингаляций многим известно с детства. Одним из популярнейших народных средств до сих пор остается картошка, сваренная в кожуре. Она быстро и эффективно устраняет отек слизистой, улучшает носовую проходимость.
После варки вода сливается, а овощ слегка разминается вилкой. Накрывшись пледом или полотенцем, заболевший дышит носом над парами картофеля. Для лечения достаточно 10-минутной ингаляции.
При густом вязком отделяемом из носа хорошим средством становится щелочная ингаляция: в 200 мл вскипевшей воды разводят 30 г пищевой соды и, накрывшись, дышат через нос около 7 минут. Такой раствор очищает и дезинфицирует слизистую, восстанавливает дыхание.
При отеке слизистой без насморка, народная медицина рекомендует следующие средства для ингаляций: эфирное масло пихты, эвкалипта, туи, камфорное масло. 2–3 капли выбранного средства добавляют в литр кипятка и вдыхают носом испарения на протяжении 10 минут. Такое лечение проводится дважды в день до полного снятия отека слизистой.
Признанное народное средство, взятое на вооружение официальной медициной – орошение носа. Промывание слизистой можно проводить различными жидкостями:
При отеке слизистой носа лечение народными средствами проводится, в том числе, каплями на натуральной основе. Такие средства безопасны для здоровья, поскольку не оказывают побочных действий, при правильном их применении.
Достаточно экстремальным народным средством являются луковые капли. Очищенный овощ отжимают. Выделяется сок – смешивают его в равных пропорциях с оливковым маслом, закапывают в нос по 2–3 капли.
Лечение тяжелых отеков дополняется приемом мочегонных трав. Это помогает избавиться от излишков жидкости в организме, тем самым снижается отечность слизистой носа. Доступными народными средствами являются:
Есть шутка: если насморк лечить, то он пройдёт за семь дней, не лечить - за неделю. То же самое сказать можно о лечении горла дома, если бы обычный фарингит не грозил возможностью развиться в серьёзную болезнь.
Фарингит - это воспалительный процесс, проходящий в глотке. Воспаление начинается с чувства сухости, дискомфорта, комка, боли в горле и першения.
Он может быть хроническим и острым, возбуждается бактериями, вирусами, аллергиями, грибками. Горло заболеть может даже от чрезмерной сухости воздуха.
Фарингит вызывается:
Не медлите, начинайте лечение горла народными средствами. Микроорганизмы в слизистой глотки размножаются с невероятной скоростью, в особенности при слабом иммунитете. Вы ощущаете в первый день заболевания только лёгкое першение, на следующий день горло краснеет, начинаются достаточно сильные боли. Лучше болезнь задавить в зародыше. Хорошо, что народная и традиционная медицина располагают для этого громадным арсеналом средств.
Для начала нужно соблюдать постельный режим. Необходимо тратить свои силы только на борьбу с появившейся болезнью, при этом больше ни на что не отвлекаться.
Растворы все должны быть достаточно тёплыми, необходимо часто полоскать горло (4 раза в день) по 2-3 минуты.
В случае если в горле першит только слегка, для лечения подходят растворы фурацилина или календулы - эффективно и безопасно. Но изначально горло прополощите содой, это действие фурацилина усилит и лишнюю слизь уберёт.
Полезна и «морская вода» - это раствор простой поваренной соли, соды и йода с водой.
Использовать можно также настои и отвары трав: ромашки, календулы, эвкалипта, шалфея.
Начиная лечение горла народными средствами, нужно взять по столовой ложке подорожника и шалфея, календулы, ромашки или чабреца и кипятить в полулитре воды четверть часа. Добавить одну ложку жидкого мёда и немного лимонной кислоты. Готовым средством можно полоскать горло, кроме того, выпить его.
Сделайте стакан сока из свежей сладкой свёклы. Влейте в средство столовую ложку уксуса и полощите полученным средством горло.
При появлении ангины лечение горла народными средствами осуществляют с помощью перекиси водорода.
Нужно взять 2 стакана. Развести в одном в 100 г воды полтаблетки гидроперита или ложку 3-процентной перекиси. Полоскать горло и рот, как можно дальше запрокинув голову, пытаясь на миндалинах задержать данный раствор.
Потом прополоскать горло из 2 стакана, пытаясь смыть остатки перекиси водой или содой, отваром ромашки или шалфея, раствором марганцовки.
При ларингите и хроническом фарингите лечение рака горла народными средствами не всегда эффективно. В этом случае вам поможет прополис.
Разведите 40 капель десятипроцентного раствора в 60 г воды. Горло полощите 2 раза в сутки за 30 минут до еды. Закапывайте в нос одновременно по 2 капли данного раствора. Это не самая приятная процедура, но очень действенная. Кроме того, она лечит желудок.
Можно, ощутив в горле першение, поступить намного проще: положить кусочек прополиса за щеку на ночь.
Если воспаление зашло далеко, появилась ангина, необходимо в равных пропорциях смешать глицерин и настойку прополиса. Слизистую гортани и глотки нужно смазывать ватой, которая намотана на карандаш.
Возможно и такое лечение рака горла народными средствами. Это сильное средство, к нему прибегают люди, отчаявшиеся уж совсем избавиться от возникающих болей в горле.
Для начала необходимо очистить керосин. Для этого нужно перелить 0,5 л данной жидкости в стеклянную емкость, добавить 3 ложки мелкой соли и разболтать. В другую банку процедить через вату и бинт. Перелить обратно, поставить в крупную кастрюлю. Положить на дно тряпку, залить прохладной водой. Прокипятить 1,5 часа, не закрывая ничем ни кастрюли, ни банки. Соль останется на дне, при этом очищенный керосин нужно перелить в маленькую ёмкость. Все, полученным средством можно полоскать горло. Или смазывать его, намотав бинт на палочку. Действует сразу же!
Лечение красного горла народными средствами можно осуществить с помощью компресса с отжатым творогом. Его заворачивают в мягкую, хлопчатобумажную тряпочку, после чего ею обёртывают шею. Сверху обматывают тёплым шарфом и полиэтиленом. Так ложитесь спать на ночь.
Кроме того, для компресса можно использовать мочу, желательно ребёнка-подростка.
Першение в горле неплохо излечивает бальзам «звёздочка». Применять его можно в компрессе, кроме того, можно им на ночь просто смазать шею.
Картофельный компресс является очень действенным. Отварите 3 клубня, размельчите прямо в кожуре, примешайте к нему столовую ложку обычной соды. Выложите полученную смесь в марлю и нанесите на горло. После этого укладывайтесь в постель. Такой компресс держите недолго - снимайте, как только остынет. Обычно боль в горле пропадает после 2-3 таких процедур.
Всем известно, какие неприятные ощущения вызывает больное горло. Лечение народными средствами может принести значительное облегчение состояния больного. Одним из самых старых методов лечения являются ванночки для ног.
Воздействие на различные рефлекторные точки, которые находятся на ступнях, прекрасно помогает при боли в глотке. Отличное средство - это ванночки перед сном с горчицей. Необходимо высыпать в тазик с кипятком сухую горчицу и туда поставить ноги на 10-15 минут, при этом не забывая постоянно аккуратно подливать горячей воды. И лечь на ночь в постель, надев на ноги, вытертые досуха, шерстяные носки.
Горчицу также можно просто насыпать в толстый носок, после чего лечь спать под толстое одеяло. Прекрасно таким образом прогреются ноги - значительно усилившаяся циркуляция крови сможет повлиять и на горло больного.
Домашнее лечение горла должно сопровождаться употреблением общеукрепляющих средств. Изначально употребляйте много витаминов - в форме препаратов или различных продуктов (апельсины, лимоны, малина, чёрная смородина, шиповник).
Безусловно, отличным средством борьбы с простудой и стимуляции иммунитета остаётся мёд и остальные продукты «производства» пчел. Всем известна польза тёплого чая или молока, в которые изначально добавлен мёд. Туда же примешать можно ложку сливочного масла или соды.
Еще лучше усилить действие данного средства можно различными бактерицидными веществами, входящими в состав чеснока и лука.
Натереть на мелкой тёрке яблоки и лук, перемешать в равных пропорциях с мёдом. Принимать по 3 чайных ложки 2 раза в сутки.
Если возникло воспаление горла, лечение народными средствами подразумевает следующий способ. Нужно залить полстакана измельчённого чеснока гречишным мёдом, чтобы им был покрыт весь чеснок. Кастрюлю нужно держать на маленьком огне, постоянно помешивая в течение двадцати минут, пока чеснок не растворится полностью. Оставить до полного остывания под крышкой, опять включить огонь. В случае если смесь сильно загустеет, нужно добавить немного воды. Полученное средство нужно поставить в холодильник. Употреблять по столовой ложке раз в час, пока не пройдёт боль в горле.
В редьке ножом вырезать углубление. Туда положить ложку мёда, оставить настаиваться. Применять трижды в сутки.
Вкус ужасно неприятный, зато действие его отменное, поскольку это не еда, а лекарство. Каждый ребёнок знает, что лекарство вкусным быть не обязано!
К нам пришло из китайской медицины интересное народное средство для лечения горла.
Нужно нарезать тонкими полосками корень имбиря, залить его водой, 15 минут варить на маленьком огне. Оставить остывать до 36˚С, потом процедить. Добавить лимонный сок и мёд. Пить 2-4 раза в сутки. Не желаете возиться - капните просто имбирное масло в чёрный чай.
Вечная проблема беременных: нельзя болеть, нельзя лечиться. Вредно все!
Но это не так. Не всё. Для будущего ребёнка безопасны ингаляции с вареной картошкой, теплое молоко со сливочным маслом и мёдом, полоскания морской солью.
Растворить столовую ложку соли в 0,5 л тёплой воды. Проводить полоскания 5-6 раз в сутки в течение 5 дней, при этом процедур не прекращая, если даже уже горло не болит.
В специализированных гомеопатических аптеках продаётся огромное количество препаратов, с помощью которых можно вылечить ангину и фарингит: аконит, арника, белладонна, апис, лахезис, дулькамара... Но аптекарь вас предупредит: они предназначены для индивидуального лечения. Для начала необходимо обратиться к гомеопату. Хотя на самом деле найти непросто опытного специалиста.
Не рискуйте такими сильными средствами, как керосин, проводя лечение народными средствами болезни горла. Если от боли быстро избавиться не удалось, значит у вас заболевание, которое не связано с простудой и требует профессиональную диагностику. Во врачебном контроле нуждается и гнойная ангина. Лучше закройте компьютер и идите в больницу!
Боль в горле - исключительно неприятное явление, но, к счастью, обычно она быстро проходит. От нее можно избавиться с помощью домашних средств. Однако если боль не проходит более 3 дней, следует обратиться к врачу, так как причиной может оказаться серьезное инфекционное заболевание.
Часть 1
Домашние средства для снятия боли в горлеПолощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову, тщательно прополощите горло, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час. После процедуры прополощите рот водой, чтобы в нем не оставалось неприятного привкуса.
Используйте безрецептурные таблетки для рассасывания, чтобы облегчить боль. Многие таблетки для рассасывания (леденцы, пастилки), которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.
Используйте спреи для горла. Как и таблетки для рассасывания, спреи для горла помогут вам облегчить боль, «заморозив» слизистую оболочку горла. Соблюдайте инструкции по дозировке и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом о том, можно ли применять спреи вместе с другими препаратами или способами лечения.
Используйте теплый компресс. Изнутри боль можно смягчить теплым чаем, леденцами или спреем, но почему бы не воздействовать на нее и снаружи? Приложите к горлу теплый компресс. Это может быть теплая грелка, бутылка с теплой водой или смоченная в теплой воде ткань.
Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 стакана морской соли с 5–6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную, но не мокрую смесь. Выложите ее на середину чистого кухонного полотенца, сложите полотенце вдоль и оберните вокруг шеи. Сверху накройте другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно.
Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.
Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать парацетамол или ибупрофен, соблюдая указанную в инструкции дозировку. Не давайте аспирин лицам младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея.
Избегайте продуктов со слишком большим количеством сахара, таких как кексы или пирожные. Переработанные продукты с большим количеством сахара и низкой питательной ценностью не дадут организму витаминов и минералов, нужных для здоровья. Сухие, крошащиеся сладости еще хуже, так как они могут раздражать горло и их тяжело глотать.
Избегайте холодной пищи и холодных напитков. Не позволяйте ощущению прохлады в горле, вызываемой холодным питьем или мороженым, ввести вас в заблуждение: вам нужно тепло. Лучше всего пить теплые напитки вроде чая. Если вы хотите просто воды, старайтесь пить ее теплой или хотя бы комнатной температуры.
Старайтесь не есть цитрусовых. Фрукты вроде апельсинов, лимонов или лаймов, а также помидоры (хотя они и не относятся к цитрусовым) могут усилить боль в горле. Лучше пить виноградный или яблочный сок, который будет таким же приятным и освежающим, но содержит меньше кислоты.
Часть 4
Признаки того, что вам нужна медицинская помощьЕсли боль в горле длится более трех дней, обратитесь к врачу. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть. Врач осмотрит ваше горло, выслушает другие жалобы, при необходимости направит вас на анализы и, будем надеяться, поставит на путь быстрого выздоровления.
Обратите внимание, нет ли у вас признаков острого стрептококкового фарингита. Скорее всего, горло просто болит. Однако эта боль может быть признаком стрептококкового фарингита или другой потенциально опасной инфекции. Вот какие симптомы могут указывать на острый стрептококковый фарингит:
