Ang bawat babae ay nagdamdam ng pagkakaroon ng malinis na mukha upang maging makinis, maganda, nang walang kadalian, pantal, pamumula, vascular mesh, atbp. Ngunit ang perpektong kondisyon ng balat ay isang mapagbigay na regalo mula sa kalikasan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagprotekta at sumunod sa ilang mga patakaran ng paglilinis at pangangalaga.
Paano gumawa ng mukha dalisay at maganda?
Minsan upang maiwasan ang maraming mga problema na nauugnay sa DERMA, sapat na upang malaman kung paano maayos ang mukha. Mayroong ilang mga pangunahing at karagdagang mga pamamaraan.
Ang pangunahing ay ang pag-alis ng pampaganda bago ang oras ng pagtulog. Pagkatapos ay ang epidermis ay "huminga". Magandang paggamit para sa paghuhugas ng gatas, dalisay at mycelter tubig, bula. Kabilang sa mga karagdagang pamamaraan ang paggamit ng mga scrubics, peels, mga espesyal na paglilinis at maskara.
Ngunit may malakas na pamamaga, gamitin ang mga pamamaraan na may pag-iingat upang ang impeksiyon ay hindi kumalat sa buong mukha. Tingnan natin ang isang serye ng mga diskarte sa paglilinis na makakatulong upang makayanan ang isang partikular na problema.
Ang pangunahing pamamaga at acne ay nangyayari sa mukha, kung ang makeup ay hindi tama na inilalapat o kung ang mga panlabas na kadahilanan ay nakakaapekto sa balat. Kabilang dito ang: Frost, hangin, araw. Ang pagkuha ng mga rashes at irritated specks ay tumutulong sa paggamit ng aloe. Ang halaman na ito ay isang mahusay na hypoallergenic agent, sa tulong ng kung saan ang bahay ay nalinis parehong mukha at ang katawan mula sa rashes.
Ang isang simpleng simpleng pagkilos ay upang masira ang dahon, pinipigilan ang juice at paglalapat ng resultang likido sa mukha na pre-purified ng foam o gatas. Aloe ay hindi maaaring hugasan, ngunit umalis para sa gabi.
Gamit ang mga problemang ito, ang therapeutic dumi ay ginagamit, na may sariling mga positibong partido:
Ang mataba na balat ay dapat na sistematikong malinis. Sa umaga ito ay sumusunod sa ito upang tratuhin ng isang gamot na pampalakas na may karagdagan ng limon. Upang gumawa ng tonic, lemon juice ay kinuha, 1 tsp., Halo-halong tubig, 1 tbsp. l., at salicylic acid, 1 tablet.
Ang nagresultang likido ay isang tonic na punasan ang mukha nang maayos bago magamit ang cream. Kung ang mukha plugs - pagkatapos ay ang tonic ay dapat na ilapat, hawakan 10-15 minuto at hugasan sa tubig.
Tatlong beses sa isang linggo upang gumawa ng isang mask para sa paglilinis ng balat. Kapag ang bawat pitong araw ay linisin ang mukha gamit ang hydrogen peroxide, na nagtatago ng mga pulang spot gamit sa halip na tonic sa umaga o sa gabi.
Well, pagkatapos ng hugas, punasan ang mukha na may tulad ng isang likido: lemon juice, 1 tbsp. L, isang kutsarita ng niyog, peach o langis ng oliba ay idinagdag. Paghaluin ang tampon sa likido at mag-apply sa lugar na may mga itim na tuldok. Ang inilapat na komposisyon bago ang kama ay maaaring iwanang magdamag.
Ang mga langis sa likas na anyo ay ganap na nag-aalis ng pangangati, at nagbababala sa paglitaw ng acne. Ang paghahanda ng puno ng tsaa ay ginagamit dito, na inilalapat sa isang cotton wand spot sa baril. Magandang 2-3 beses sa isang linggo upang magamit ang mga espesyal na scrub ng balat. Kumuha kami ng 1 tsp. mababaw na asin, 1 tsp. Olive oil, 2-3 patak ng tsaa puno at 1 tsp. Ang iyong paraan para sa paghuhugas. Napakalaking namin ang mukha ng 3-5 minuto, pagkatapos ay ang komposisyon ay hugasan ng mainit na tubig, ang paglilinis ng malamig.
Masama kapag purulent at masakit acne lumitaw. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa, maaari mong palayasin ang mga ito. Pinag-uusapan natin ang mga maskara ng asul na luad, 1 tbsp. l. luwad sa 2 tbsp. l. Tubig na nagpapalusog sa balat, linisin ang mga pores. Ang komposisyon ay inilapat para sa 15-20 minuto, pagkatapos ay hugasan.
Ang pagpapalawak at pagpapalaki ng pamamaga ay isang malubhang problema. Ang mga ito ay hindi madali upang mapupuksa ang mga ito, kaya ito ay kinakailangan upang mag-aplay ng pagbabalat at scrubs. Abrasive mixture ng soda, 0.5 h., Gatas, 1 tbsp. l, at honey, 1 tsp, epektibong nililinis ang balat. Ang komposisyon ay maayos na kuskusin sa balat at hugasan. Pagkatapos ay inilapat cream.
Kung ang balat ay inflamed, pagkatapos ito ay mas mahusay na mag-aplay ang ibig sabihin ng parmasya. Ang scrub na may pagdaragdag ng "aspirin" ay tumutulong na kumuha ng pamamaga at acne, linisin ang balat. Komposisyon: 2 tablet, 1 tsp. Honey at langis ng mga mikrobyo ng trigo, 1 tbsp. l. tubig. Ngunit narito ito ay kinakailangan upang maging matulungin, dahil ang halo ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.
Ang isang alternatibo ay maaaring magsilbing mask mula sa streptocide. Ang dalawang tabletas ay napapabayaan, ang gatas ay idinagdag, 1 tbsp. l., At ang nagresultang timpla ay wiped off. Kung isakatuparan mo ang gayong pagbabalat sa isang linggo, ang mga rashes at ulus ay dumadaan. Ngunit isaalang-alang, maaari mong i-cut ang balat!
Bilang karagdagan, ang mga damo ay tumutulong sa isyung ito. Nalalapat ito sa sinag mula sa purestel at juice ng ubas. Ang lahat ay halo-halong sa pasanin, ang nagresultang likido ay inilalapat sa mukha, nakasalalay ito mga limang minuto, ito ay hugasan. Kaya alisin mo hindi lamang mula sa pinalawig na pores, kundi pati na rin mula sa pigmentation, freckles.
Maraming mga recipe para sa mga scrubics na ginawa sa bahay. Halimbawa, itlog, honey at asin para sa 1 tsp. Halo-halong at inilapat sa mukha. Ito ay kinakailangan upang kuskusin para sa tatlong minuto at hugasan ang tubig.
Ang paliguan na may spruce oil at fir branch ay tumutulong din upang mapupuksa ang mga itim na tuldok. Ang mga pores ay inihayag, mga slags at toxin. Dito kakailanganin mo ang isang terry towel, na kailangan mo upang punasan ang mukha at alisin (pisilin) \u200b\u200bitim na tuldok.
Pagkatapos ay hugasan ang mukha ng isang chamomile decoction, moisturized na may espesyal na cream. Ang pagkalat sa ibabaw ng epidermis inhaler ay isang pagkakatulad ng paliguan.
Kung gumawa ka ng isang sabon foam at ihalo sa kaltsyum klorido, pagkatapos ay ang mukha ay nalinis ng acne, itim na tuldok, pigment spot na nagaganap sa edad. Kung kukuha ka ng isang foam ng tar sabon, ang mga eel ay mabilis na mawawala, at ang mukha ay magiging puti.
Ang malinaw na mukha ay hindi lamang sa mga recipe ng lola, kundi pati na rin sa propesyon.
Ang paggamit ng nitrogen ay isang mahal, ngunit epektibong facial cleaning procedure. Ang mga scars na natitira pagkatapos ng operasyon, acne, rashes, bakas ng pantal ay inalis ng malamig. Ang ultratunog ay nag-aambag sa pag-smoothing ng ibabaw pagkatapos ng mga sakit sa balat, sinusunog. Salamat sa pamamaraan na ito, ang mga toxin, kontaminasyon ay nagmula. Ang mga pores ay malinis. Ang pamamaraan ay hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala.
Ang laser ay tumutulong upang polish ang balat mula sa mga scars, acne, kaliskis. Ito ay masyadong mahal, ngunit epektibo kapag paglutas ng maraming mga problema.
May mga contraindications:
Darsonvalization at mesotherapy. Gamit ang kasalukuyang, maaari mong makamit ang paglabas ng putik, na negatibong nakakaapekto sa gawain ng sebaceous glands.
Paano gumawa ng mukha ng mahusay na groomed?
Ang mesotherapy ay lumalabas. Salamat sa mesotherapy, maaari mong ihanay ang ibabaw, alisin ang mga wrinkles, mababad sa mga bitamina ng epidermis, pigilan ang pagbuo ng mga bagong rashes. Ang dermis, tulad ng ito, pagbawi mula sa loob, at pinipigilan ang pagbuo ng mga bagong kable, nodules, mga baril, atbp.
Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, maraming mga espesyalista ang nagpapayo na makisali sa paglilinis ng bituka. Kabilang dito ang mga araw ng pag-alis, diyeta na may tubig at may bakwit. Dapat itong gawin sa complex, at ang resulta ay magiging halata.
Kung kumain ka ng tama, maaari mong mapupuksa ang maraming mga sakit sa buong katawan, kabilang ang balat. Inirerekomenda na kumain ng mga gulay, prutas, kumuha ng bitamina, pati na rin dumalo sa mga kosmetiko na kuwarto.
Kung susundin mo ang mga uso sa kagandahan, alam mo na ang rate ay ginagawa na ngayon sa naturalness. Bilang resulta, ang pangunahing papel ay nilalaro ng kalusugan ng balat: Itago ang mga depekto sa ilalim ng layer ng tonal cream ay hindi na magtagumpay. Ngunit paano kung magdusa ka mula sa kasaganaan ng mga itim na tuldok at rashes? Huwag kang magkamali, sa publikasyong ito, isaalang-alang ang lahat ng paraan upang gumawa ng malinis na balat.
Ang mga rashes ay nababahala hindi lamang mga kabataan: kahit na ang mga may sapat na gulang ay nagreklamo tungkol sa acne, na sumasaklaw sa mukha, likod, dibdib, at sa ilang mga kaso at kamay. Ang sakit ay karaniwang sanhi ng labis na aktibidad ng mga sebaceous glands na humahantong sa pagbuo ng mga jam ng trapiko. Lumalala ang sitwasyon kung pinababayaan mo ang pagtuklap, dahil ang kasaganaan ng mga patay na selula ay hindi nakakatulong sa kalusugan ng balat. Kasama sa mga karagdagang kadahilanan ang mga sumusunod:
Ipinakita ng mga pag-aaral na 70-90% ng mga tao ang nahaharap sa mga rashes sa balat. Maraming tao ang namamahala upang makayanan ang acne at pimples gamit ang benzoyl peroxide, ngunit ang gamot ay nakikilala sa pamamagitan ng isang agresibong epekto. Kung hindi ka magdusa mula sa isang malubhang anyo ng sakit, may mas banayad na pamamaraan sa iyong pagtatapon.
Pangangalaga ng problema sa balat facial Kasama ang lahat ng mga kilalang pangunahing mga pamamaraan, gayunpaman, mataas na pansin ay binabayaran sa mga peculiarities ng ganitong uri ng balat.
Maaaring lumitaw ang pantal dahil sa katotohanan na nagkakamali ka sa pamilyar na pamamaraan sa kalinisan. Bigyang-pansin ang sumusunod na mga patakaran ng baterya:
Pagkumpleto ng kalinisan sa pamamaraan, huwag kuskusin ang balat na may tuwalya, at mag-scrape upang maiwasan ang hitsura ng maagang wrinkles.
Upang mapabuti ang kalagayan ng takip, alagaan ang maingat na paglilinis. Maaari kang bumili ng handa na gels para sa paghuhugas o gumawa ng isang paraan gawin ito sa iyong sarili. Para sa pangalawang pagpipilian ay kailangan mo:
Paghaluin ang mga sangkap, mag-reclose sa lalagyan ng salamin at ilagay ito sa isang cool na lugar. Gamitin bilang isang gel para sa paghuhugas sa umaga at sa gabi.
Upang alisin ang pamamaga, gumawa ng mga maskara na may honey, pagdaragdag ng yogurt o mahahalagang langis. Subukan ang mga sumusunod na recipe:
Ulitin ang pamamaraan ng 2 beses sa isang linggo upang makuha ang epekto.
Huwag kalimutan na ang paggamit ng mga homemade masks ay may cons: hindi tulad ng natapos na mga produkto, hindi sila pumasa sa pagsubok sa hypoallergenicity. Bago gumawa ng maskara, ilapat ang isang maliit na halaga ng halo sa balat sa likod ng tainga at maghintay ng 24 na oras.
Sa matinding rashes, pagyamanin ang halo ng isang pares ng puno ng tsaang puno ng langis.
Huwag gawin nang walang regular na pagtuklap, dahil ang mga accumulations ng mga patay na tisyu ay nakakatulong sa pantal ng acne. Gumamit ng mga yari na scrubs o gawin ang mga ito sa iyong sarili, pagkuha ng asukal sa asukal o asin sa dagat. Kakailanganin mo rin ang batayan kung saan ang mga sumusunod na produkto ay angkop:
Upang ihanda ang scrub, ihalo ang 1 tbsp. l. Exfoliator na may 1-2 h. L. Mga Pangunahing Kaalaman, pagkatapos ay mag-apply ng halo sa mukha at maingat na massage na may pabilog na galaw. Hindi kinakailangan upang masigasig, dahil ang microesseed ay madaragdagan ang posibilidad ng mga impeksiyon. Paulit-ulit ang pamamaraan 2 beses sa isang linggo, mapapabuti mo ang kondisyon ng pabalat.
Kahit na ang maingat na pagtakas ay hindi dapat gawin sa panahon ng acne exacerbation: ang mga particle ay nasugatan ng mga inflamed cover.
Upang mapupuksa ang mga rashes, hindi kinakailangan na magsagawa ng mga pamamaraan ng salon o makakuha ng mahal na paraan. Sinabi ni Rena, ang isang dalubhasang dermatologist na nagtatrabaho sa mga bituin sa Hollywood ay nagpapayo upang simulan ang muling pagsasaayos araw-araw na mga gawi. Bigyang-pansin ang mga sumusunod:
Pagkuha ng bentahe ng Ren Roil, maaari mong mapansin ang mga pagbabago pagkatapos ng ilang buwan.
Ano ang dapat isang araw na cream, na nagpapabuti sa kondisyon ng takip? Sinabi ni Dr. Debora Palmer, doktor mula sa New York: Kung ikaw ay hulaan kung paano gumawa ng malinis na mukha nang walang mga pigment spot, gamitin ang ultraviolet protection. Ilapat ang mga ito ng 365 araw sa isang taon, kahit na hindi ka gumugol ng maraming oras sa kalye. Ngunit kapag pumipili, bigyang pansin ang texture ng produkto upang hindi ito masyadong siksik: kung hindi man ang pagbara ng mga pores ay hindi maiiwasan.
Sa araw, kakailanganin nila ang mga pondo upang maprotektahan laban sa araw, dahil ang application ng umaga ng cream ay hindi sapat. Ang katotohanan ay ang mga sangkap na naglilingkod sa isang hadlang para sa ultraviolet disintegrate sa ilalim ng pagkilos ng araw. Nakakaapekto ito sa kanila at taba ng balat, kaya sa hapon ang takip ay nananatiling walang pagtatanggol. Upang hindi mag-aplay ng mga bagong layer ng cream, gamitin ang mineral powder sa SPF filter: I-refresh mo ang makeup at nagbibigay ng kalusugan ng balat.
Huwag mag-apply ng isang cream sa umaga at sa gabi, dahil sa simula ng araw ay kailangan mo ng isang paraan na pinoprotektahan ang mga pabalat mula sa panlabas na impluwensya: pandekorasyon cosmetics, dumi, ultraviolet huwag magdagdag ng kagandahan at kalusugan. Bilang isang resulta, ang mga libreng radikal na pinsala sa mga selula, at sa mga pores, ang isang slighted plugs ay nabuo. Upang maiwasan ang naturang pananaw, pumili ng mga antioxidant o suplemento ang pagkilos ng pangunahing produkto na may suwero.
Tiyaking mag-aplay ng cream ng gabi! Marahil ay paminsan-minsan ikaw ay nagpapabaya sa pamamaraan, iniisip na ang mga pabalat ay dapat "magsaya". Ngunit sa balat ng gabi, ang moisturizing ay partikular na kinakailangan: hindi nakalantad sa agresibong panlabas na kapaligiran, sila ay aktibong mababawi, at ang proseso ng pagbabagong-buhay ay hindi posible nang walang sapat na likidong nilalaman. Ang depisit ng kahalumigmigan ay humahantong sa labis na produksyon ng balat balancing, pagkatapos kung saan ang clutch ng pore ay hindi maging sanhi ng kanyang sarili upang maghintay.
Bilang karagdagan, kung paano gumawa ng isang mukha dalisay sa bahay, makinig sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista:
Totoo, ang mga rekomendasyong ito ay hindi isang panlunas sa lahat: Sa mga kritikal na araw, ang karamihan sa mga kababaihan ay nakaharap sa pantal. Ang dahilan ay nagiging pagbabago sa antas ng hormonal kapag bumababa ang halaga ng estrogen, at testosterone - ay nananatiling pareho. Nakakaapekto ito sa gawain ng sebaceous glands, at sa lalong madaling panahon mayroon kang mga reklamo tungkol sa masakit na acne. Kahit na ang mga kilalang tao na kayang makipag-ugnay sa mga espesyalista, huwag palaging malutas ang problema: kamakailan lamang, ang mga cristies ay nai-post ng mga larawan sa "Instagram", kung saan nakikita ang hindi tinatablan na balat. Huwag magalit kung nagrereklamo ka tungkol sa di-kasakdalan ng takip sa loob ng isang buwan, dahil ang acne ay mawawala sa kanilang sarili.
Ang pakikibaka para sa malinis at magandang balat ay isang pangmatagalang proseso, kaya mahalaga na ang mga pagbabago ay hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Upang makapagtapos ka sa mga bagong alituntunin, ipakilala ang mga ito sa 1 bawat linggo: Unang matutunan hindi hawakan ang mukha na may maruming mga kamay, pagkatapos ay suriin ang arsenal ng pag-alis. Sa paglipas ng panahon, ikaw ay bumuo ng kapaki-pakinabang na mga gawi at sundin ang mga ito nang hindi nag-iisip.
Matuto nang higit pa Paano gumawa ng malinis na balat, maaari mong mula sa video:
Kung ang pagbibinata ay nanatili sa likod, at nagdurusa ka pa rin sa acne at rashes, ang pinakamahusay na solusyon ay kumunsulta sa isang dermatologist. Matutukoy niya kung ano ang naging sanhi ng problema, at sabihin sa akin kung paano linisin ang mukha at makinis. Kapag hindi ka maaaring maging isang espesyalista, kakailanganin ng ilang gamot upang gamutin ang acne:
Nagpasya na gawin Basiron? Ang tool ay nakikilala sa pamamagitan ng aggressiveness, kaya ilapat ito sa mga apektadong lugar. Iwasan ang pagkuha sa iyong mga kilay at buhok, kung hindi man ay maaari silang magpasaya. Proseso ng iyong mukha isang beses sa isang araw upang maiwasan ang malakas na pagbawas.
Kapag ang balat ay tumugon sa paggamit ng Basirone na may labis na pamumula, ito ay sinipsip ng tubig sa pagkakapare-pareho ng losyon.
Maaari mong isipin na mas ginagamit mo ang paraan, mas epektibo ang magiging paggamot. At gumawa ng isang pagkakamali! Ang mga dermatologist ay nagbababala na ang labis na pangangalaga ay nagiging sanhi ng hindi gaanong pinsala kaysa sa kawalan nito. Dahil ang kasaganaan ng mga gamot ay magiging sanhi ng pangangati, sundin ang baseline. Pinapayagan itong magdagdag ng mga mask:
Hindi ko dapat pisilin ang acne o acne, dahil ikaw ay nagdudulot ng impeksiyon.
Dahil ang mga rashes ay sintomas ng mga sakit, kung maaari, makipag-ugnay sa isang espesyalista upang tumpak na matukoy ang sanhi ng problema.
Ang problema ng mga itim na puntos ay nababahala tungkol sa hindi lamang mga kabataan, at mapupuksa ang depekto sa balat ay nagiging mahirap. Ang pagpapahayag ng pagsira ng iyong hitsura at pagtaas ng posibilidad ng mga impeksiyon, at nagbibigay din ng isang duda na resulta. Tinutulungan lamang nito ang mga nagreklamo lamang para sa isang pares ng acne, ngunit ano ang dapat kong gawin kung ang mga rash ay sumasakop sa buong T-zone?
Ang mga dermatologist ay nagbababala na ang paggamit ng mga scrubs ay hindi magbibigay ng resulta. Si Rachel Nazarian, isang pagsasanay sa New Yor Doctor, ay nagpapaliwanag: ang mga punto ay lumitaw kapag ang mga patay na selula at bakterya ay na-block. Bilang isang resulta, ang taba ng balat ay hindi lumabas at nagsimulang makaipon, dahan-dahan na gumagalaw ang plug sa ibabaw ng takip. Pagkatapos makipag-ugnay sa oxygen sa hangin, nagsisimula siyang mag-oxidize, bumili ng madilim na kulay.
Hindi kinakailangan na isipin na ang hitsura ng mga itim na tuldok ay nauugnay sa hindi sapat na kalinisan: Kung nagsimula ka ng desperately kuskusin ang iyong mukha sa scrubs, idagdag sa mga problema ng microtraum.
Mapupuksa ang itim na acne ay maaaring gumamit ng salicylic acid. Maaari itong maging bahagi ng paraan para sa paghuhugas, ngunit ang pinakamahusay na resulta ay magbibigay ng mga produkto na iniwan mo nang ilang oras. Pagkatapos ng lahat, mas matagal ang epekto ng aktibong sangkap, mas mabilis mong mapapansin ang pagpapabuti! Advantage Acne Spot Treatment Gel ay napatunayan na rin mula sa malinis at malinaw na tatak: Bilang karagdagan sa pangunahing bahagi, naglalaman ito ng gamamemis at cinnamon extracts, normalizing ang aktibidad ng sebaceous glands. Kung nais mong i-save, punasan ang mukha sa salicylic acid, hindi nalilimutan ang tungkol sa kasunod na kahalumigmigan.
Pagkatapos ng ilang linggo ng paggamit, ang isang bahagi ng itim na acne ay magpapalabas, at ang mga natitirang stoppers ay bumaba sa laki.
Bilang karagdagan sa salicylic acid, ito ay magiging kapaki-pakinabang sa mga produkto na may retinoids. Ang may-ari ng sensitibong mga pabalat ay pagmamay-ari ng mga ito nang maingat, ngunit ang mga cosmetic brand ay nakabuo ng malumanay na mga pagpipilian. Ikaw ay darating sa madaling gamitin na retasphere 2-in-1 retinol cream mula sa Kate Somerville: Kahit na ang tool ay hindi tinatawag na murang ($ 85), hindi lamang ito i-save mula sa mga itim na puntos, ngunit pinipigilan din ang kulubot na hitsura.
Huwag subukan na alisin ang depekto sa balat na may pagpilit, kung hindi man ay mapanganib mo ang impeksiyon.
Kung nais mong mapupuksa ang pantal, gumastos ng pera sa mga mamahaling pag-alis ng mga ahente na opsyonal. Paggamit ng mga natural na produkto, malutas mo ang problema sa iyong sarili. Halimbawa, O. pinapanatili ang gamot na pampalakas Posible upang maghanda mula sa ordinaryong suka. Paghaluin ito ng tubig sa pantay na bahagi, patuyuin ang iyong cotton swab sa likido at punasan ang iyong mukha bago matulog. Bilang resulta, ang itaas na layer ng mga patay na selula ay matutunaw, na hahantong sa pagbawas sa mga rashes. Ngunit ang lunas ay dapat gamitin nang mabuti, sa pamamagitan ng pangangailangan na baguhin ang bahagi ng suka. Imposibleng gamitin ito at sa panahon ng exacerbation ng acne, dahil ang pagkilos ay masyadong agresibo.
Ang suka ay halo-halong may honey at asukal, dahil ang huli ay kumilos bilang isang natural na exfoliator. Ang kanyang mga butil ay naniniwala na ang mga patay na tela mula sa ibabaw ng epidermis, ngunit huwag sugpuin ang balat, tulad ng durog na mga buto ng aprikot o sariwang kape. Kasama sa recipe ang green tea, normalizing ang gawain ng sebaceous glands. Upang gumawa ng isang scrub, kumuha ng 1 tsp. suka, ibuhos ang 2 h. l. Chilled tea, magdagdag ng 1 tsp. Honey. Ito ay nananatiling ibuhos 5 h. L. Asukal, ihalo at ilapat sa balat. Kuskusin ang lunas sa pamamagitan ng mapagbigay na paggalaw, pagkatapos ay umalis sa loob ng 10 minuto.
Magagawa ang isang soft exfoliation oatmeal masks.. Idagdag sa pangunahing sahog (2 art. L.) 1 h. Lemon juice at honey, ihalo at ilapat sa balat ng mukha at leeg. Pagkatapos ng 15 min. Alisin ang cool na tubig; Magsagawa ng pamamaraan 2 beses sa isang linggo. Pagkalipas ng ilang buwan, mapapansin mo na ang mga rashes ay naging mas mababa. Ang epekto ay nakamit dahil sa ang katunayan na ang mga natuklap at limon ay nag-aalis ng mga patay na selula, at ang honey ay may antibacterial effect, pagbabawas ng pamamaga.
Ang pangako ng pagganap ay ang regularidad ng aplikasyon. Tanging ang sistematikong pangangalaga ay mapapabuti ang kalagayan ng takip, kaya inaalagaan mo at huwag maghintay para sa agarang pagbabagong-anyo. Pagkalipas ng ilang buwan, mapapansin mo ang progreso!
Upang matuto nang higit pa, kung paano gumawa ng malinis na balat na may limon, manood ng video:
Kung ang mga maliliit na scars mula sa acne ay nanatili sa mukha, gagawin mo ang mga ito na hindi gaanong kapansin-pansin sa tulong ng turmerik. Naglalaman din ito ng mga ahente ng pagpapaputi na may antiseptikong epekto: ang bakterya ay hindi magpaparami sa mga pores na barado, at ang panganib ng pamamaga ay bababa. Ang mga sumusunod na mask ay tutulong sa iyo:
Maskara na may turmerik ay hindi maaaring manatili sa mukha masyadong mahaba, kung hindi man ito ay lagyan ng kulay sa isang madilaw-dilaw na kulay.
Paano gumawa ng mukha malinis at makinis? Walang honey, huwag gawin, dahil ito ay ganap na moisturizing ang mga pabalat. Pipigilan mo ang maagang pagbuo ng mga wrinkles, mapupuksa ang acne at pamamaga, gawin ang balat na nababanat. Dalhin sa serbisyo ang mga sumusunod na mga recipe para sa mga maskara ng sambahayan:
Nag-aambag din ang honey sa pagpapagaling ng maliit na sugat, kaya maaari itong magamit sa mga peelings ng pabalat.
Sa pakikibaka para sa kagandahan, huwag kalimutan ang tungkol sa mga paraan na matatagpuan sa anumang kusina. Ang antiseptiko at anti-inflammatory effect ng pagluluto soda ay makakatulong upang mahanap ang isang hitsura na nagniningning kalusugan, at exfolizing mga katangian ay mapupuksa ng dumi sa pores at patay na mga cell. Ang komposisyon ng mga mix ay galak simple:
Ang paggamit ng cook soda normalizes pH cover, na mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng balat.
Ang Papaya Fruits Masks ay magpapabuti sa texture ng balat at mapupuksa ang kontaminasyon. Ang kanilang exfolizing effect ay galak at malambot: kahit na ang may-ari ng sensitibong mga pabalat, na kontraindikado sa pamamagitan ng tradisyonal na pag-scan, huwag magreklamo tungkol sa resulta. Gumagana lamang sa sumusunod na paraan:
Ang mga sangkap para sa mask na ito ay hindi masyadong mura at magagamit tulad ng sa mga nakaraang recipe, ngunit ang resulta ay nasa itaas.
Kung nais mong kalimutan ang tungkol sa mga rashes sa balat, ang diskarte ay dapat na kumplikado. Huwag hanapin ang mga "magic" na mga pondo na pumupuri ng mga tagagawa: Ang isang produkto na maaaring ibahin ang anyo sa iyo sa blink ng isang mata ay hindi umiiral. Ang mga gawi ng pagkain at mga tampok sa pangangalaga ay nakakaapekto sa kalusugan ng balat, kaya suriin ang iyong lifestyle. Gumamit din ng mga mask at scrub mula sa mga produkto ng bahay, ngunit huwag maghintay para sa isang agarang resulta: magkakaroon ng ilang buwan para sa pagpapabuti. Mag-ingat, at sa lalong madaling panahon ang isang kaibigan ay magtatanong sa iyo kung paano gawing malinis at makinis ang balat sa bahay!
Anong mga patakaran ang kailangang matupad at kung ano ang kailangang gawin upang ang mukha ay sariwa, malinis at sariwa. Paano maayos na pangalagaan ang balat ng mukha ng iba't ibang uri.
Siguraduhin na ang iyong uri ng balat ay makakilala ang isang espesyalista: isang dermatologist o cosmetologist. Ngunit ang mga tip ng kasintahan ay malinaw na kontraindikado - kung ano ang angkop para sa isa ay maaaring hindi angkop para sa iyo. Kahit na tila sa iyo na ikaw ay katulad ng iyong kasintahan. Samakatuwid, tinukoy namin ang iyong sariling uri.
Ang nababanat na balat, nang walang malaki, ay hindi lumuluwalhati - mayroon kang normal na balat.
Dry leather - manipis, tamad, maputla, alisan ng balat.
Para sa madulas na balat, ang mga malalaking pores ay nailalarawan, ang balat ay magaspang, kadalasang mukhang marumi, glans.
Mixed skin type - Ang balat ay glossing sa noo at mga pakpak ng ilong, ngunit tuyo sa mga pisngi. Ang ganitong balat ay madaling inis mula sa paghuhugas.
Karamihan sa mga cosmetics para sa naturang balat ay walang pangangati, dahil ang balat mismo ay sumasalungat sa mga nakakapinsalang epekto mula sa labas. Samakatuwid, ito ay hindi nagkakahalaga ng mukha upang i-load ang labis na pag-aalaga - sapat na mainit-init na tubig at underground sabon. Ang tuwalya ay dapat na malambot. Linisan ang mukha, kailangan mo lamang na mag-apply ng isang tuwalya sa balat. Hindi kinakailangan na kuskusin.
Hindi kinakailangan ang mga may-ari ng ganitong uri ng balat. Kakailanganin lamang sila kung ikaw ay nagyelo o "sinunog". Pagkatapos ay kailangan mong gumamit ng moisturizing agent. At sa walang kaso feed sa.
Para sa paghuhugas, gumamit ng malamig na tubig, ito ay makitid ang mga pores, isang suka o lemon juice ay maaaring idagdag sa tubig. Hugasan ang mukha na may sabon o espesyal na gel para sa paghuhugas. Ang sabon ay mayroon ding dry effect. Upang linisin ang balat isang beses sa isang linggo kailangan mong gumawa ng maskara, ayusin ang steam bath. Kapaki-pakinabang na wiping ang balat ng mukha na may yelo mula sa matapang ng damo: Calendula, Plantain, Mother-and-Machem, Hunter. Gayundin, pagkatapos ng paghuhugas, maaari mong punasan ang iyong mukha sa tonic o losyon.
Ang dry skin ay madalas na inis. Ito ay maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensiya ng parehong panlabas na mga kadahilanan - ang araw, hamog na nagyelo, irregular cream at panloob - mahihirap na pagkain, alerdyi, nervous disorder.
Ang ganitong balat ay mas mahusay na huwag maghugas ng sabon, ngunit isang espesyal na losyon o gatas. Dapat ay walang alak sa lotions - ito dries kahit na mas balat.
Mula sa pagkain na kinakailangan upang ibukod ang masyadong matalim na pagkain, malakas na tsaa at kape.
Kung mayroon kang isang halo-halong uri ng balat, pagkatapos ay higit sa iba't ibang mga lugar ng balat na kinakailangan upang mag-ingat nang iba. Taba - malinis, tuyo - moisturize.
Ang mga maskara ay ginagamit upang linisin, kapangyarihan at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Ito ay isang karagdagang pasilidad ng pangangalaga sa mukha at hindi maaaring palitan ang pangunahing isa.
Sa iyong edad, sapat na upang gumawa ng mask isang beses sa isang buwan.
Bago mag-apply ang mask, ang mukha ay nalinis at pinainit. Samakatuwid, ang mask ay mahusay na ipinataw pagkatapos ng shower. Kung hindi mo nais na pumunta sa shower, pagkatapos ay may mainit na tubig. Bago mag-apply ng mga maskara, ang buhok ay malinis.
❧ Masks na gawa sa mga natural na produkto ay mas kapaki-pakinabang para sa iyong balat, ngunit kung nais mong samantalahin ang mga handa na cosmetic mask, pagkatapos ay piliin ang linya ng mga pondo na inilaan para sa iyong edad. Ang impormasyon tungkol sa mga ito ay naglalaman ng alinman sa packaging ng isang cosmetics o sa mga tagubilin. Huwag kalimutang suriin ang petsa ng pag-expire, dapat din itong tinukoy sa pakete.
Upang linisin ang lahat ng uri ng katad at, at lalo na tuyo, maaaring gumamit ng mga maskara ng langis na inihanda ng kanilang sarili. Ang isang kutsarita ng anumang mainit na langis ng gulay ay lumilitaw sa mukha na may cotton swab. Pagkatapos ng 3 minuto, inalis sa cotton swabs o inasnan na tubig.
Para sa normal na balat - oatmeal mask. Ang dakot ng mga oat na natuklap ay ibinuhos ng gatas sa isang gabi. Ang langis ng gulay at yolk ay idinagdag sa umaga. Mag-apply para sa 15-20 minuto.
Para sa madulas na balat - isang lebadura mask. 20 g ng dry lebadura ay pinalaki ng tubig sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas. Inilalapat sila upang makumpleto ang pagpapatayo. Hugasan ang mainit na tubig.
Ang mga steam bath ay lalong kapaki-pakinabang para sa madulas na balat, pinadalisay nila ang mga pores, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Pakuluan ang pharmacy chamomile o linden flowers (ang kutsara sa sahig ng tubig). Lubos na hugasan ang puwang ng mukha sa mainit na decoction, pagputol sa isang tuwalya. Umupo kaya 10-15 minuto, pagkatapos ay sugat ang kanyang mukha. Kung ang itim na acne ay ginanap sa ibabaw ng balat, dapat itong tumpak na alisin sa isang cotton swab, moistened na may 5% hydrogen peroxide solution. Tandaan na ang kalye pagkatapos ng steam bath ay mas mahusay na hindi lumabas: ang iyong balat ay nalinis at hindi protektado, bilang karagdagan, maaari itong gumawa ng pamumula.
❧ Ang sanhi ng acne ay stress, mahirap na ekolohiya, weakened sa kaligtasan sa sakit, heredity, metabolic disorder, hindi tamang nutrisyon.
Ang acne ay bunga ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa katawan. Ikaw mismo ay hindi makayanan ang mga ito, mas mahusay na pumunta sa isang espesyalista sa kosmetiko salon. Samantala, kopyahin mo ang pera upang bisitahin ang doktor, punasan ang iyong mukha o espesyal na losyon na binili sa tindahan, o isang tincture ng Calendula, na maaari mong lutuin ang iyong sarili. 1 kutsara ng dry bulaklak ng calendula ibuhos 2 baso ng tubig na kumukulo. Ipilit ang oras, pagkatapos ay pilitin, magdagdag ng 2 tablespoons ng cologne. Linisan ang mukha sa umaga at sa gabi.
❧ Tumayo kung ano ang iyong kinakain. Ang mabilis na pagkain, mataas na pepped at maalat na pagkain, chips, soda, matamis at mataba na pagkain ay nagbibigay sa tiyan ng tiyan. At siya naman, ay tutugon sa acne sa mukha.
Hugasan ang iyong mukha na may malambot na sabon na may chamomile o calendula - inaalis nito ang pangangati.
Kadalasan ang isang handset ay nagiging isang handset. Minsan dapat itong wiped sa alak. At mas maliit ang pagpindot sa mukha gamit ang iyong mga kamay. At kung ako ay nagpasya na hawakan upang suriin ang pagkakaroon ng lahat ng mga bahagi ng iyong mukha, pagkatapos bago ito, tulad ng dapat itong kamay.
Kung minsan acne. - Ito ang reaksyon sa araw. Sa kasong ito, kailangan mong gumamit ng proteksiyon na kagamitan at scrubs.
Lumilitaw ang acne kapag binabago ang klima at tubig. Wag kang mag-alala. Pupunta ka sa bahay, pagkatapos ng ilang linggo ang lahat ay pumasa.
Ang pangunahing salarin ng acne -stress. Bukod dito, maaaring hindi lamang ang paghahanda para sa mga pagsusulit o pagganap bago ang isang malaking madla. Ang mga tagahanga ng mabigat na musika na nagiging sanhi ng isang malakas na emosyonal na pag-iling, mas madalas magdusa mula sa acne rashes kaysa sa iba.
Magandang paglalakad sa tag-ulan at malabo na panahon. Ang wet air ay nagbibigay sa skin exceptional freshness at kadalisayan.
Ang tonal cream, pulbos at masking lapis ay gumagamit lamang sa matinding mga kaso kung kailangan mong pumunta sa isang solemne kaganapan o sa teatro. Kadalasan ang creams at powder sanhi ng pangangati. Maling pulbos roll sa mga bugal, ang balat ay nagsisimula sa glisten, kaya kung mayroon kang magandang balat, mas mahusay na gawin ito nang wala ito. Kung nais mong magkaila ang mga pores at iregularidad sa mukha, pumili ng pulbos para sa iyong edad at uri ng balat. Ngayon maraming mga linya ng pandekorasyon cosmetics nilikha partikular para sa iyo at sa iyong mga kapantay.
Ang moisturizing creams ay kailangang gamitin nang kinakailangan, ngunit huwag abusuhin ang mga ito. Ang cream ay nagkakahalaga ito mula sa oras-oras, habang ang balat ay makakakuha ng mabilis, at hindi ito nagbibigay ng ninanais na epekto.
Ang pang-araw-araw na cream ay lumilikha ng proteksiyon na layer sa kanyang mukha mula sa lahat ng nakakapinsalang epekto. Ginagamit ito bilang batayan para sa pulbos upang hindi ito puntos pores at hindi maging sanhi ng paglitaw ng acne.
Upang hindi lumitaw ang maagang wrinkles, ito ay kinakailangan upang matulog sa iyong likod, at hindi sa aking tagiliran. Ang unan ay dapat na hugis-parihaba - hayaan itong ilagay lamang ang ulo.
Pababa sa Perina at Spring Mattresses! Moderate ang matibay na kama at kapaki-pakinabang, at maginhawa.
Ang isang tao ay dapat protektado mula sa hamog na nagyelo, hangin at isang malakas na araw - hindi humiga sa beach, huwag tumayo sa mga draft at hindi puntos ang ilong at pisngi.
Bato sa likod ng pustura. Kapag ang mga balikat ay tuwid at ang baba ay babangon, ikaw ay kapansin-pansin na tumingin nang husto.
Para sa malusog at magandang balat sa iyong menu ay dapat na:
Isda, at una sa lahat ng salmon, tuna at mackerel. Ito ay isang mapagkukunan ng mataba acids, sila ay kapaki-pakinabang para sa puso at dugo vessels. At kung ang mga sisidlan ay nasa kaayusan, ang sirkulasyon ng dugo ay magiging mabuti;
Lemon. Ang dalawang hiwa ng lemon ay gagawin ang pangangailangan para sa katawan sa bitamina C, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng balat. Lemon ay may whitening effect - samakatuwid ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng isang pares ng mga patak ng juice sa lotions;
Karot. Ang mga karot mask ay kapansin-pansing nagre-refresh ng balat (para sa ito rubbing karot sa grater, gatas o gulay langis u ay ilagay sa mukha). Ang pagkain ng mga karot na may kulay-gatas ay nag-aalis ng dry skin, nagtataguyod ng mabilis na kayumanggi at hindi pinapayagan na lumitaw ang acne;
Gatas. Ito ay mayaman sa kaltsyum. Samakatuwid, kung uminom ka ng kalahating litro ng gatas araw-araw, pagkatapos ay hindi lamang mapabuti ang kutis, kundi pati na rin palakasin ang mga buto at mga kuko;
Atay. Ang mga materyales sa produktong ito ay itinuturing na may maraming sakit sa balat at suporta sa mga proteksiyon na function.
Bihirang, na kagustuhan nito pagmuni-muni sa salamin, maliban kung superpopular fashion model. Mayroon kaming, simpleng mortal, ang ilong ng patatas, pagkatapos ay ang mga cheekbone ay paulit-ulit, pagkatapos ay ang mga labi ay manipis, pagkatapos ay ang mga tainga ay lumabas.
Hindi mo maayos ang anumang bagay - wala kang pera sa isang cosmetic surgeon, at ang mga operasyon ng plastik ay maaaring gawin pagkatapos lamang ng labing walong taon.
Samakatuwid, ibabaling natin ang mga pagkukulang sa dignidad.
❧ Ang anumang tampok na nagpapakilala sa isang tao mula sa iba ay maaaring lumikha ng isang walang kapantay na kagandahan at kagandahan.
Ang mga sticking ear ay madaling itago sa ilalim ng mahabang buhok. Ang isang maikling gupit sa antas ng tainga ay makakatulong din upang itago ang kakulangan na ito.
Huwag mag-apply ng maraming pulbos sa iyong mukha. Ang ilong ay magsisimula sa glisten, dahil kung saan ito ay inilabas kahit na higit pa. "Pagtatago" na hairstyle ng ilong. Para sa isang biswal na ilong upang madagdagan, gumawa ng isang sample upang ito ay isang pagpapatuloy ng ilong. Kung ang ilong kailangan mong biswal na bawasan, pagkatapos ay ang mga sample ay kinuha mula sa gilid. Sa maliit na spout pumunta lush, kulot buhok. Long ilong - lumago ang mahabang buhok. Sa isang hindi magandang anyo ng ilong, hindi mo dapat bigyang-diin ang mga labi, kung gayon ang mga tao ay hindi sinasadya na magbayad ng pansin sa kanila at sa ilong.
Mas mahusay na piliing i-highlight ang itaas na bahagi ng mukha. Upang gawin ito, kailangan mong maingat na gumuhit ng kilay, idagdag at magsuklay ng mga eyelashes, tiyakin na ang mga mata ay malinaw at nagpapahayag.
❧ Ang mga pampaganda ay hindi magic. Ang mga mahal na pondo ay hindi makakatulong kung hindi gumagana nang hindi tama.
Mga pangunahing batas sa pangangalaga ng balat:
Paglilinis bago ang oras ng pagtulog, ang cream ay hindi dapat nasa balat. Bago ang oras ng pagtulog, dapat itong ilapat sa isang makapal na layer at kumuha ng losyon o tonic sa dalawampung minuto, upang mawala ang mukha na may malamig na tubig at matulog;
Hugas sa umaga. Ang mukha ay hugasan unang mainit, at pagkatapos ay may malamig na tubig. Ang balat ay wiped sa isang staging tonic lotion. Kung nagpasya kang magpataw ng maskara, huwag kalimutang hugasan ito, kung hindi man ay magsisimula ang pangangati sa balat o ibuhos ang mga pimples;
Panatilihin ang kalinisan sa araw. Tulad ng balat ay kontaminado, ito ay nagkakahalaga ng wiped na may losyon o tonic. Upang gawin ito, laging magsuot ng wet wipes sa iyo, palitan nila ang iyong losyon at tonic sa labas ng bahay.
Sa iyong edad, hindi madaling gamitin ang mga pampaganda. Ang balat ay maaaring masaktan at sumiklab sa pangmatagalan acne.
Upang maipahayag ang iyong mga mata, basagin ang mga pilikmata. Kung gumamit ka ng mga anino, tanging pastel tone - sapat na ang iyong likas na kutis upang itago ito. Ang pamumula at lipistik ay maaari pa ring itabi. Para sa mga labi, kakailanganin mo lamang ang shine at hygienic lipstick.
Mirror, magsuklay, kuko file, maliit na bote na may tonic, ilang mga bola ng koton sa packaging, pabango o toilet tubig, hygienic lipstick, lip gloss, maliit na tsokolate upang taasan ang mood.
Magsuot ng baso na kailangan sa isang maliwanag na araw at may mahinang paningin.
Kung ang iyong baso ay inireseta ang doktor, at hindi mo isinusuot ang mga ito, pagkatapos ay maaari mong saktan ang mga ito, dahil ang iyong mga mata ay patuloy na pag-igting. Oo, at ang permanenteng ardilya ay hahantong sa iyo sa maagang wriggles.
Ang regular na pangangalaga ay magdudulot ng mahabang hinihintay na prutas. Upang magsimula, ito ay magtataas ng pagpapahalaga sa sarili, mapabuti ang hitsura, gawing mas tiwala ka.
Well, kung ang labanan laban sa acne ay matagal na ang nakalipas, at hindi nagdadala ng ninanais na resulta, sasabihin ko sa aliw. Isang bagay - ang mataba na balat ng mukha ay mukhang kabataan. Tungkol sa mga wrinkles ay hindi maaaring mag-alala tungkol sa mga wrinkles.
Ang pinalawak na pores, pagbabalat, wrinkles, pimples ay makabuluhang sumira sa hitsura ng balat sa mukha ng isang babae. Siyempre, ang lahat ng mga pagkukulang ay maaaring maging mahusay na nakatago gamit ang isang espesyal na batayan para sa makeup, tone cream at pulbos, ngunit ito ay kailangang gumastos ng maraming oras at pagsisikap. Bilang karagdagan, ang epekto ng paraan ng pagkakahanay ay maikli at magtatapos kaagad pagkatapos ng pag-alis ng mga pampaganda. Gawin ang mukha ng makinis at kahit na sa isang mahabang panahon ay makakatulong sa mga gamot batay sa mga likas na sangkap, mga espesyal na pagsasanay mula sa mga wrinkles at pagsunod sa simpleng mga patakaran sa pangangalaga sa balat.
Nilalaman:
Ang pangangalaga sa mukha, una sa lahat, ay nagpapahiwatig ng tamang paglilinis at moisturizing nito. Ang pagpili ng mga tool sa paglilinis ay dapat isagawa sa uri ng uri nito. Sa balat ng mukha ay laging nanatiling malusog at mukhang maganda, kinakailangan upang sundin ang mga rekomendasyong ito:
Ang espesyal na singilin para sa facial muscles facial ay tumutulong upang mapabuti ang suplay ng dugo at nutritional nutrisyon, hinila ito, makinis wrinkles at pinipigilan ang mga ito sa hitsura. Kinakailangan upang matupad ito araw-araw sa umaga at sa gabi, habang mahalaga na pag-isiping pansin at kumatawan kung paano gumagana ang mga kalamnan.
Mga pagsasanay para sa mga kalamnan sa paligid ng mga labi at pisngi:
Pagsasanay para sa mga kalamnan sa paligid ng mga mata:
Bilang karagdagan sa mga pagsasanay, isang contrast massage ay lubhang kapaki-pakinabang. Upang maisagawa ito, kailangan mong magbasa-basa ng isang napkin o panyo sa mainit na tubig, at ang iba ay nasa malamig. Pagkatapos ay halili para sa 30 segundo upang ilapat ang bawat isa sa kanila sa mukha.
Scrubs at homemade masks, nilayon para sa paglilinis at leveling ang balat ng mukha, na may regular na paggamit ay may kakayahang gumawa ng isang mukha lunas makinis at kahit na mas masahol pa kaysa sa mamahaling mga pamamaraan ng salon. Kapag natupad ang mga ito, mahalaga na sumunod sa isang tiyak na pamamaraan. Sa una, kinakailangan upang linisin ang balat na may scrub, at pagkatapos ay mag-aplay ng maskara.
Ang pangunahing epekto ng mga scrubies ay upang alisin mula sa ibabaw ng balat ng iba't ibang mga contaminants, patay na mga cell, itim na puntos. Pagkatapos ng kanilang paggamit, ang balat ay nagiging mas makinis at makinis.
Tinatanggal ang mga itim na tuldok, nagbabagong-buhay, nagpapalusog at nagpapalabas ng balat.
Istraktura:
Honey - 30 G.
Lemon juice - ½ st. l.
Wheat Bran - 10 G.
Application:
Gumawa ng isang homogenous na halo mula sa mga sangkap na ito at pantay-pantay na ilapat ito. Pagkatapos ay linisin ang balat na may mga paggalaw ng massage. Hugasan ang mask na may maligamgam na tubig.
Kumilos:
Cleans at smoothes ang balat, inaalis ang mga particle ng ornal.
Istraktura:
Oatmeal - 1 tbsp. l.
Asukal - 25 G.
Application:
Asukal na may crushed oatmeal. Ang nagresultang timpla ay ipinamamahagi sa balat at maingat na linisin ito sa mga pabilog na galaw. Pagkatapos na hugasan ang mainit na tubig.
Kumilos:
Ang mga linya ng kutis, moisturizes ang balat, nililinis ang mga pores, tinatanggal ang pantal.
Istraktura:
Granat grains - 15-20 G.
Honey - ½ tsp.
Ang laman ng orange - 1 tbsp. l.
Application:
Ang granada na butil ay durog na may blender. Dalawa o tatlong orange hiwa upang linisin mula sa mga pelikula at makinis na hiwa, ihalo ang Orange Mass na may granada at magdagdag ng honey. Mag-apply sa balat sa balat, hindi kasama ang lugar sa paligid ng mga mata. Pagkatapos ng 10 minuto, banlawan ng mainit na tubig.
Tip: Na-outlooking may langis na balat para sa pag-iwas sa acne at acne reality, inirerekomenda na punasan ang mukha na may isang decoction ng oak bark dalawang beses sa isang linggo.
Ang mga maskara ay kailangang ilapat sa pre-nalinis na balat ng mukha. Ito ay magbibigay ng mas malalim na pagtagos sa nutrient tissue. Pagkatapos ng kanilang aplikasyon, inirerekomenda na gamitin ang moisturizing cream.
Kumilos:
Ginagawa ang balat na makinis at makinis, nagre-refresh at tono, pinatataas ang pagkalastiko ng balat, pinipigilan ang deklarasyon.
Application:
Mula sa mga ubas upang pindutin ang tungkol sa 30 ML ng juice. Pansinin ang iyong panyo o nakatiklop sa apat na layer ng gauze at ilakip ito sa mukha ng 20 minuto. Pagkatapos alisin ang mask, banlawan ang mukha na may mainit na tubig at bakal na may tuwalya.
Kumilos:
Ito feed, moisturizes ang balat, linisin ito mula sa acne.
Istraktura:
Turmeric - 2 tbsp. l.
Failure Yogurt - 25 G.
Application:
Maingat na ihalo ang mga sangkap sa pagbuo ng isang homogenous na pare-pareho ang pagkakapare-pareho. Hugasan ang iyong mukha at ilapat ang nagresultang tool sa pamamagitan ng mga paggalaw ng massage. Pagkatapos ng 20 minuto, hugasan ito sa tubig. Hindi kinakailangan na ilapat ang maskara na ito para sa napaka-liwanag na balat, dahil ang turmerik ay maaaring pintura ito.
Kumilos:
Ito feed, smoothes at palambutin ang balat.
Istraktura:
Honey - 10 G.
½ hinog na saging
Creamy Oil - 30 G.
Application:
Mula sa isang saging upang gawing Cashitz, magdagdag ng malambot na mantikilya at honey. Timpla sa mukha, bahagyang pag-tap sa iyong mga daliri sa balat. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang mask na may maligamgam na tubig.
Kumilos:
Binabawasan ang kalubhaan ng mga spot ng pigment, moisturizes, nagre-refresh at hinila ang balat, tinatanggal ang galit na pantal, pinipigilan ang mga pores.
Istraktura:
Berries ng strawberries o strawberry - 100 G.
Kulay-gatas o cream - 20 G.
Application:
Ang mga berry ay lubusan na kumalat. Kumuha ng 4 h. Ang nagresultang cleaner at ihalo sa kulay-gatas. Nalalapat sa mukha. Pagkatapos ng 15 minuto, hugasan ang mask na may maligamgam na tubig.
Ang mga pampaganda ay mas mahusay na inilapat sa makinis na balat. Mukhang mas mahusay siya sa araw. Upang gawing makinis at makinis ang balat, kailangan mong subukan. Makakatulong ito sa iba't ibang mask, scrub at propesyonal na pamamaraan.
Kung nag-aalala ka tungkol sa malubhang problema sa mukha, ito ay upang magpatotoo tungkol sa mga pathologies sa katawan. Dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Tanggihan ang masasamang gawi, magsimulang kumain ng tama, maglakad nang higit pa. Makakatulong ito sa iyo sa pakikibaka para sa makinis na balat. Ang mga sanhi ng masamang balat ay maaaring hormonal problema.
Linisin ang tao dalawang beses sa isang araw na napili nang wasto para sa paghuhugas. Linisan ng tonic. Gumamit ng malinis na disposable towel. Mag-apply ng moisturizing cream pagkatapos ng paglilinis. Sa taglamig at tag-init, ang pag-aalaga ng balat ay dapat na naiiba. Isang beses sa isang linggo pag-scrape ang balat at gumawa ng mask.
Mukha mask: bitamina, honey, aloe, saging. Maaari mong gamitin ang kosmetiko yelo, thermal tubig. Mga paghahanda sa parmasya mula sa Rashes: Zinc Ointment, Heparin Ointment, Retinol, Panthenol, Kurizin. Ang mga scrub ay gumawa ng kape, granada, asukal.
Propesyonal na mga pamamaraan: laser nakakagiling, oxygen therapy, kemikal pagbabalat, biorevitalization, likido nitrogen massage. Mga susunod na detalye tungkol sa balat para sa balat.
Makinis, ang makinis na mukha ay mukhang kaakit-akit. Mas madaling mag-apply ng mga pampaganda dito, ang natapos na imahe ay mukhang mas kaakit-akit. Sa kagaspangan, ang mga iregularidad ay posibleng hitsura ng mga depekto pagkatapos ng paglikha ng isang pangwakas na araw o pampaganda ng gabi. Maaari itong palayawin ang hitsura ng isang babae.
Ang sanhi ng hindi pantay-pantay ng balat ay maaaring problema sa kalusugan, acne, wrinkles, hindi sapat na humidifier. Ang isang lohikal na sagot sa tanong kung paano gawin ang balat ng mukha na makinis at makinis, magkakaroon ng solusyon sa mga nakalistang problema. Ito ay kung paano maaaring ibalik ang apela.
Ang karamihan sa mga kababaihan ay naniniwala na ang perpektong balat ng mukha ay ang resulta ng paggamit ng mga mamahaling pampaganda o pagsisikap ng mga plastic surgeon. Gayunpaman, hindi ito totoo. Ang kumplikadong pag-aalaga lamang ay magpapahintulot upang makamit ang isang mahusay na resulta.
Ang estado ng aming epidermis ay nakasalalay sa pangkalahatang kalusugan ng katawan. Kung mayroon kang anumang mga talamak na pathologies, agad silang makakaapekto sa iyong mukha. Panoorin ang iyong kalusugan, regular na pumasa sa medikal na pagsusuri, at pagkatapos ay sasagutin ka ng iyong balat.
Ang magagandang mukha ng balat ay nakasalalay sa aming mga gawi at pamumuhay.
Upang mapupuksa ang mga maliliit na wrinkles, ihanay ang tono, dagdagan ang pagkalastiko at pagkamakinis ng epidermis, sundin ang mga sumusunod na simpleng rekomendasyon.
- Tanggihan ang masasamang gawi. Ang paggamit ng alkohol at paninigarilyo ay gumagawa ng balat na kulay-abo, pangit. Maaaring may mga rashes, wrinkles, black dots. Ang bagay ay ang mga nakakapinsalang sangkap na nahuhulog sa ating organismo na may mapaminsalang inumin o usok ng sigarilyo ay nagmula sa balat.
- Maglakad nang higit pa sa sariwang hangin. Magmaneho ng isang aktibong pamumuhay, ehersisyo.
- Ibukod ang bold, pritong pagkain, matalim pampalasa, asukal mula sa diyeta nito.
- Ang batayan ng iyong diyeta ay dapat na isda, gulay, prutas, at iba pang mga kapaki-pakinabang na produkto na hindi naglalaman ng mga tina at mga GMO.
- Iwasan ang nerbiyos overvoltage, subukan upang makakuha ng sapat na tulog na rin.
- Gumamit ng mataas na kalidad na mga pampaganda na hindi nakuha ang mga pores.
- Tanggihan ang solarium.
Kung ang iyong balat ay biglang naging isang problema, siguraduhing pumasa sa isang kumpletong medikal na pagsusuri. Ang bagay ay ang hitsura ng pamamaga, rashes, madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa gastrointestinal tract, atay, bato, dugo.
Posibleng mga sanhi ng mga problema
Ang mga sanhi ng mga problema sa balat ay maaaring magkakaiba. Maaari silang mapabilanggo sa simpleng di-pagsunod sa kalinisan. Ang ilan sa kanila ay binubuo ng malubhang problema sa kalusugan.
Ang mga pangunahing sanhi ng mga problema:
- Maling pagkain
- Mga problema sa hormonal.
- Maling pangangalaga sa balat.
- Masamang ugali.
- Mga problema sa gastrointestinal tract.
Kung sa loob ng mahabang panahon, sa kabila ng lahat ng pagsisikap, hindi posible na makayanan ang mga problema ng balat, kinakailangan na sumangguni sa isang espesyalista at suriin ang iyong katawan.
Mga panuntunan para sa makinis na balat ng balat sa bahay
Kadalasan ang balat sa mukha ay maaaring masira ang acne o pinong graininess, ang walang hanggang problema ng mga itim na tuldok at iba pang hindi kasiya-siyang sandali.
Nangyayari ito kahit na ang mga bata o mature na balat ay ang dahilan sa mahihirap na pagganap ng sebaceous glands, ang taba o sa mabagal na proseso ng pag-update ng epidermis.
Samakatuwid, upang mayroong isang makinis na balat ng mukha, sapat na kamag-anak sa regular na paglilinis at tamang pangangalaga. Siyempre, ang karaniwang dahilan para sa pagtutol ay kakulangan ng oras at pagsisikap na sundin at sinundan ng ito, at ikaw at kaya bahagya umuwi mula sa trabaho.
At sa bahay mayroon pa ring grupo ng mga kaso, kaya hindi posible na mag-ukit ng oras para sa mga kilalang serbisyo ng cosmetologist. Ngunit lahat ng bagay ay madaling ayusin kung hindi man - ang mga kinakailangang pamamaraan ay maaaring gawin sa bahay bago ang oras ng pagtulog o habang kinukuha ang banyo.
Mula sa araw-araw na mga pondo na hindi nangangailangan ng anumang karagdagang pagsisikap, ang mga sumusunod ay maaaring ilaan:
- Contrast washing. Nagpapabuti ito ng sirkulasyon ng dugo at mga tono ng epidermis. Maaari mong gawin ito sa umaga, tumutulong lamang upang gisingin at magsaya, at sa gabi upang alisin ang pagkapagod mula sa mukha;
- Contrast massage. Para sa pamamaraan na ito, walang espesyal na hindi kinakailangan. Kumuha ng dalawang ordinaryong napkin - isang basa na mainit, at isa pang malamig na tubig. Ilagay ang mga ito sa balat.
Kung paano gawing makinis at malinis ang balat
Mga tagubilin sa pag-aalaga sa balat sa bahay:
- Kunin ang isang washbasin. Maaari kang pumili ng gels o foams sa ilalim ng iyong uri ng balat o pumili para sa sensitibong balat. Ang tool ay dapat na malambot;
- Dalawang beses sa isang araw linisin ang mukha. Sa umaga at sa gabi kailangan mong hugasan ang paggamit ng mga espesyal na paraan. Kung sa araw ang balat ay mabilis na nagiging taba, maaari mong punasan ito ng isang gamot na pampalakas o hugasan ang iyong mukha na may malamig na tubig;
- Gumamit lamang ng malinis na tuwalya. Pagkatapos ng paghuhugas, maaari niyang tuyo ang balat na may tuwalya ng papel o cotton disk. Ang pagsunod sa kalinisan ay maiiwasan ang pamumula at pangangati sa balat;
- Ilapat ang moisturizing o nutrient creams. Sa tag-araw at taglamig, ang hanay ng mga creams ay dapat magkaiba. Sa panahon ng aktibong panahon ng araw, kinakailangan upang gamitin ang mga creams na may SPF mula 15 at mas mataas (sunscreen). Sa taglamig, ang kagustuhan ay ibinibigay sa masustansiya at mataba upang protektahan ang balat mula sa hamog na nagyelo at hangin.
- Pagbabalat. Pagkatapos ng paggamit ng scrubs, ang pagbabalat ng balat ay nagiging mas malinis at mas malinaw. Ang pamamaraan para sa paglilinis sa pamamagitan ng mga paraan na ito ay hindi na madalas na 1 oras bawat linggo. Kung ang balat ay acne, ang scrub ay maaaring lumala ang kondisyon ng balat. Pagkatapos ng pagbabalat, kinakailangan upang ilapat ang mga moisturizing agent;
- Gumawa ng mask. Masustansiya, pag-aangat, mga tonic masks ay tumutulong sa mga selula ng balat upang mabawi. Ang mga maskara ay inirerekomenda na gawin sa gabi bago ang oras ng pagtulog. Pinapayagan ito nang 1-2 beses sa isang linggo upang isakatuparan ang pamamaraan. Maaari mong gamitin ang mga tissue mask na binili sa tindahan, luad o ihanda ang mga ito sa iyong sarili.
Tingnan ang publikasyong ito sa Instagram.
Mga recipe mask para sa mukha na niluto sa bahay:
- Olive oil, patatas, perehil. Maghanda ng patatas na mashed patatas, makinis na gupitin ang perehil. Ilagay ang 1 kutsara ng katas, kutsarita ng perehil at mas maraming langis ng oliba. Paghaluin ang lahat upang makakuha ng isang homogenous mass. Mag-apply sa lugar sa paligid ng mga mata, umalis sa loob ng 15 minuto. Upang makakuha ng isang positibong resulta, gumawa ng isang mask bawat 2 araw sa panahon ng buwan;
- Honey, lemon. Matunaw ang isang kutsara ng honey sa isang paliguan ng tubig, magdagdag ng 2 tablespoons ng lemon juice. Kumuha ng malinis na gasa at ibabad ito sa isang honey-lemon mixture. Ipasok ang gauze sa mukha, maghintay ng 20 minuto. Ito ay ihanay ang tono, bigyan ang kinis ng balat;
- Itlog. Isang ardilya mula sa itlog upang talunin ang foam form, ilagay sa mukha, maghintay hanggang sa mask ay nagmamaneho. Pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig. Ang protina ay may pull-up effect.
Ang bitamina homemade masks ay natural, ligtas para sa kalusugan, huwag kumuha ng maraming oras sa pagluluto at hindi nangangailangan ng malubhang gastos sa materyal, ngunit may patuloy na paggamit ay nagbibigay sila ng magandang resulta.
Narrowing vascular grid.
Ang problemang ito ay nalutas din "mula sa loob" sa pamamagitan ng pagwawasto ng diyeta. Ito ay hindi kanais-nais na gumamit ng mga produkto na nagbibigay ng kontribusyon sa extension ng mga vessel. Kabilang dito ang:
- Alak;
- Malakas na tsaa;
- Cocoa;
- Kape;
- Spicy dishes;
- Pritong atay;
- Marinada.
Ang mga ito ay pinalitan ng prutas, berries, gulay at malinis na tubig.
Paglilinis
Upang mapabuti ang kalagayan ng takip, alagaan ang maingat na paglilinis. Maaari kang bumili ng handa na gels para sa paghuhugas o gumawa ng isang paraan gawin ito sa iyong sarili. Para sa pangalawang pagpipilian ay kailangan mo:
- 1 tbsp. l. nagpainit ng langis ng niyog;
- 3 tbsp. l. honey;
- 2 tbsp. l. suka;
- 2 probiotics capsules;
- 20 patak ng puno ng tsaa na mahahalagang langis.
Paghaluin ang mga sangkap, mag-reclose sa lalagyan ng salamin at ilagay ito sa isang cool na lugar. Gamitin bilang isang gel para sa paghuhugas sa umaga at sa gabi.
Kosmetiko yelo
Bakit nagsisimula upang makamit ang isang makinis na mukha? At lahat ng bagay ay napaka-simple, ito ay kinakailangan upang simulan ang iyong araw mula sa tulad ng isang pamamaraan bilang rubbing ang mukha sa maginoo cosmetic ice cubes. Maaari pa ring maging handa nang malaya.
Upang gawin ito, kumuha ng 40 gramo ng rosemary, magdagdag ng 50 gramo ng parmasya oak bark, isang maliit na kulay ng dayap, gramo 30 chamomile at humigit-kumulang na 15 gramo ng eucalyptus (pinatuyong ito ay kinakailangan). Ang lahat ng mga damong ito ay kailangang ihalo at ibuhos ang tubig na kumukulo, pagkatapos ay dapat nilang ilagay sa kalan.
Nagluluto ang decoction na kailangan mo ng 20 minuto, hindi kukulangin. Pagkatapos nito, kailangang sarado at hayaan ang hindi bababa sa isang relo. Sa sandaling ang decoction para sa hinaharap na yelo ay palamig ito sa strain, halimbawa, sa pamamagitan ng gauze. Kaya lahat ng bagay ay halos handa na, ito ay nananatiling upang ibuhos sa mga form at maghintay hanggang ang talim ay mag-freeze.
Bilang isang resulta, magkakaroon ka ng isang mahusay na kosmetikong yelo na maaaring magamit nang dalawang beses sa isang araw.
Babala Rashes.
Ang acne ay madalas na pag-atake ng naka-bold na balat na may mga advanced na pores. Ang pag-iwas sa problema na ito ay makakatulong sa pagbubukod ng pritong, pinausukan, inasnan na pagkain. Maligayang pagdating sa pagkain ng cereal, bawang, salad, sibuyas. Ang pinahusay na bituka ay magkakaroon din ng positibong epekto sa kondisyon ng balat.
Mahalagang gamitin ang mga produktong fermented dairy. Ito ay tungkol sa parehong mga batang babae at guys, lalo na sa paglipat. Ang mga tinedyer ay kailangang kunin ang mga espesyal na produkto ng pangangalaga sa balat.
Kung may mga scars at scars sa mukha, ang isang mansanas suka ay makakatulong upang makinis ang mga ito. Para sa mga ito, isang ikatlong baso ng tubig ay halo-halong may parehong halaga ng suka at isang baso ng berdeng tsaa. Ang nagresultang losyon ay inilalapat sa balat dalawang beses sa isang araw.
Gumamit ng cream at serum
Ang pagpapabaya sa mga cosmetics ng pangangalaga ay humahantong sa hindi pa panahon na pag-iipon ng balat, huwag pahintulutan ito. Sa panahon ng tag-init, gumamit ng isang espesyal na moisturizing serum na may retinol o likidong protina.
Tingnan ang mga hydrogels na 70% ay binubuo ng tubig, siguraduhin na ang mga extracts ng nakapagpapagaling na damo ay naroroon.
Sa taglamig, protektahan ang mga dermis mula sa hangin na may mga espesyal na anti-sofic creams (halimbawa, "nivea"), kung ninanais, maaari silang mapalitan ng komposisyon para sa mga bata. Ang mga naturang produkto ay hindi nagpapahintulot sa pag-crack at pagpapasigla ng balat, habang pinapanatili ang isang maayos na istraktura.
Kung ang iyong balat ay madalas na pagbabalat, at suwero at cream turn out upang hindi matagumpay, resort sa katutubong cosmetology. Grind 1 banana medium size sa blender, soda sa ika-apat na cucer cooker kasama ang katad. Ibuhos 25 ml. Langis ng mais, magdagdag ng 30 gramo. Rye bran. Paghaluin, gumawa ng maskara, ibigay ang higit sa 1 oras.
Bumili ng thermal water.
Ang pangunahing bentahe ng thermal water ay itinuturing na ang katunayan na maaari itong magamit bilang isang mukha na may makeup, at wala ito. Ang ahente ay lalong may kaugnayan sa tag-init, kapag ang mga dermis ay naghihirap mula sa mainit na init at, bilang isang resulta, ang kakulangan ng subcutaneous fluid.
Maaari kang bumili ng thermal water sa anumang cosmetic store, ang produkto ay magagamit sa cylinders ng 250 at 600 ML. Ang unang pagpipilian ay angkop para sa regular na paggamit sa kalsada o sa trabaho, ang pangalawang - para sa homemade ego o holiday.
Kung para sa ilang mga kadahilanan, ang paraan ng moisturizing ay hindi angkop, bumili ng isang compact na aparato na ginagawang basa ang kuwarto. Ang rekomendasyong ito ay nagkakahalaga ng paggamit kung nagtatrabaho ka sa isang stuffy office at wala kang pagkakataon na maghugas ng 1 oras ng ilang oras.
Tingnan ang publikasyong ito sa Instagram.
Tanggalin ang mga bag sa ilalim ng mata
Kung, pagkatapos ng isang mabilis na ginugol gabi, kailangan mong makakuha ng maaga at maghanda para sa isang mahalagang pulong, at hindi mo alam kung paano mo maaaring gawin ang perpektong pampaganda ng isang tao na hindi magbigay ng pagkapagod, rewind at bag sa ilalim ng mga mata, Kailangan mong subukan ang kaunti.
Upang magsimula, maghugas, mag-apply ng cream para sa lugar sa paligid ng mga mata, at pagkatapos ng isang likidong consilet sa panloob na sulok ng mata at palaguin ito kasama ang linya ng linya ng paglago ng mas mababang takipmata na may mga paggalaw ng ilaw pattering. Sa kasong ito, ang kulay ng pare-pareho ay dapat na isang mas magaan na lilim ng balat.
Kung ang oras ay nagbibigay-daan, maaari kang magsagawa ng mga naturang pamamaraan at mapupuksa ang mga problema sa itaas:
- grate ng Raw Potatoes at Mix 2 l. Ang gulay na ito, harina at gatas. Ilagay ang resultang cleaner sa mga mata para sa 15 minuto, at pagkatapos hugasan ng mainit na tubig;
- ang iyong balat ay ibabalik sa buhay at sariwang mga dahon ng peppermint na kailangang mapilit at ilagay sa mga mata. Kung sila ay kulang, ginagamit ito upang gamitin ang paraan ng lumang lolo - ilagay sa mga hiwa ng eyelids ng sariwang pipino.
Ang lahat ng mga paraan ay magbibigay ng sagot sa tanong na "Paano ako makakagawa ng perpektong kulay?" Ang pangunahing bagay ay ang pag-aalaga para sa balat patuloy at huwag pansinin ang unang mga palatandaan ng madepektong paggawa sa katawan. Ang kagandahan ay isang kahila-hilakbot na puwersa at ngayon ay may mga pamamaraan upang pahabain ito para sa pinakamataas na posibleng panahon.
Mustard wraps: Ginagawa namin ang balat na makinis, at ang mga puwit ay nababanat! Ang bawat modernong babae ay mas maaga o mamaya ay nahaharap sa gayong problema bilang dagdag na volume sa larangan ng mga pari at tiyan. Cover sa kanya ay makakatulong sa wraps sa mustard higpitan ang balat ng mukha at leeg sa tulong ng mga remedyo sa bahay!
Ano ang masikip na mask para sa mukha at katawan ay maaaring gawin sa bahay. Ang pinaka-epektibong mga recipe at rekomendasyon ng mga espesyalista bilang isang hydrogen peroxide ay gumaganap sa balat ng mukha kung paano gumamit ng hydrogen peroxide para sa mukha, at kung ano ang kapaki-pakinabang na mga katangian nito.
Ang paggamit ng hydrogen peroxide sa parmasya ng oxygen cosmetics at home cosmetics, mask recipe fashion para sa porselana lichki returns: pag-aaral upang lumiwanag ang balat ng mukha kung paano linawin ang balat ng mukha: mga rekomendasyon at mga tip. Lightening sa bahay - Cleopatra masks.
Paano lumiwanag ang iyong balat sa paligid ng mga mata? Paano upang mapagaan ang balat sa pagitan ng mga binti at sa iba pang mga intimate zone? Paano gumawa ng iyong balat maputla? Kadalasan ang mga tao ay nag-aalala tungkol sa kung paano magpainit, ngunit ang mga uso ng mga nakaraang taon, (sa partikular, ang simbuyo ng damdamin para sa tema ng vampire) ay nagbalik na fashion sa aristokratikong pamumutla. Paano gumawa ng balat maputla?
Pinatitibay namin ang mga kalamnan ng mukha at nagpapalakas ng balat gamit ang facebilding-aerobics upang magmukhang mas bata kaysa sa edad nito, hindi kinakailangan na gumamit ng plastic surgery. Ang mga facebilding aerobics para sa mukha ay ganap na nakikipag-usap sa mga isyu na may kaugnayan sa edad.
Labanan ang pamamaga at pigment stains.
Ang hitsura ng mga batik ng pigment ay palaging isang istorbo para sa isang babae. Upang itago ang mga ito, kailangan ang mga espesyal na pampaganda, tulad ng cream na may toyo extract o mataas na konsentrasyon ng retinol. Sa pamamagitan ng malakas na manifestations ng pigmentation, cream na may hydroquinone maaaring makaya.
Kasabay nito, maaari mong subukan upang maalis ang problema sa tulong ng mga pondo ng tradisyunal na gamot:
- pagluluto ng pagbubuhos ng kalinisan at punasan ito ng mga lugar na may pigmentation: Brew 1 h. Grass 1 salamin na kumukulo tubig, cool, pilay at gamitin para sa patutunguhan;
- ang parehong epekto ay may lemon juice, na maaaring aktibong kasangkot sa komposisyon ng iba't ibang mga maskara, at maaari kang maghanda ng isang solusyon batay sa tubig at juice sa isang ratio ng 1:10 at wiped sa kanila ang mga apektadong lugar.
Isang nakakainis at hindi kanais-nais upang gumising sa umaga at makita ang pulang purulent tagihawat sa noo o baba, na lumitaw nang mas malapit bago ang unang petsa o isang mahalagang pakikipanayam.
Tingnan ang publikasyong ito sa Instagram.
Sa kasong ito, tutulungan ang mask na may sulfur:
- sa ¼ h. l. Tubig ibuhos sulfur sa dulo ng kutsilyo, ihalo at ilapat sa lugar ng problema. Kung mayroon kang mas maraming oras sa stock, maaari kang maghanda ng gayong komposisyon: sa parehong sukat ng tubig at asupre idagdag ang 1 tbsp. l. Kaolina, 5 patak ng langis ng ubas at 2 patak ng bergamot o rosemary essential oil. Paghaluin ang lahat, upang mahawakan ang balat ng mukha, at pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras, hugasan ng maligamgam na tubig. Ang tool na ito ay ganap na nililinis, pinipigilan ang mga pores at nagpapaliwanag ng balat.
Kapag ang pamamaga, ang paggamit ng isang cream na may 2.5% benzoyl peroxide ay ipinapakita.
At maaari mo ring ihanda ang gayong komposisyon:
- talunin ang protina ng isang itlog bago ang pagbuo ng foam, magdagdag ng 3-4 patak ng tsaa puno na mahahalagang langis, at pagkatapos, nang hindi humihinto sa pagpapakilos, ibuhos ang isang maliit na almirol. Bilang isang resulta, ang pagkakapare-pareho ng makapal na kulay-gatas ay dapat. Ilapat ang komposisyon sa mukha ng isang isang-kapat ng isang oras, at pagkatapos ay hugasan ng mainit na tubig. Kurso sa paggamot - 10 mask mula sa break sa 2 o 3 araw. Kung kinakailangan, pagkatapos ng 3 buwan, ulitin ang kurso.
Proseso ng pagbawi para sa linggo
Ang pabalat ng balat ay madaling maibalik sa bahay sa isang linggo.
Nagsasalita tungkol sa kung paano gumawa ng isang mukha maganda sa bahay, para sa mga ito kailangan mo lamang upang sumunod sa ilang mga simpleng patakaran:
- Ito ay regular na hugasan sa paggamit ng antibacterial soap, na nag-aalis ng foci ng pamamaga, at inaalis din ang pamumula.
- Sa umaga sa umaga, gamitin upang linisin ang mga scrub at malambot na abrasives. Kung may matinding pagbabalat, kailangang ilapat ang mga malalaking abrasibo.
- Inirerekomenda na tanggihan ang isang linggo mula sa paggamit ng mga pampaganda upang ibigay ang intercess sa mga singsing. Sa halip ng isang klasikong tonal cream, pinakamahusay na gamitin ang karaniwang moisturizing. Maaari mo ring ilapat ang anumang naa-access na mantikilya.
- Ang cream ay hugasan lamang ng mga espesyal na paraan na inilaan para dito. Sa umaga ito ay pinakamahusay na lamang punasan ang mukha sa yelo kubo o mycelter tubig.
- Dalawang beses sa isang linggo, inirerekomenda na gamitin ang mga maskara sa paglilinis na kasama ang mga nutrient component. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang luad na may honey o aloe.
- Huwag ipailalim ang mukha sa agresibong pagkakalantad sa mga panlabas na kadahilanan. Ang mukha ay dapat protektado mula sa hangin, snow at ang scorching sun.
- Sa nutrisyon, kinakailangang tumuon sa mga sariwang gulay at prutas, i-minimize ang halaga ng pinausukan at maalat. Maipapayo nang ganap mula sa rasyon nito upang ibukod ang pinirito, matamis at mabilis na pagkain.
Pandekorasyon Cosmetics.
Pinapayagan kang pansamantalang itago ang mga pagkukulang ng balat ng mukha, halimbawa, para sa solemne o mahalagang kaganapan. Ang pinaka-epektibo ay pulbos, tono cream, primers, proofreaders at tanning facility (halimbawa, auto market loreal). Kapag ang pagpili ay nangangahulugan para sa paglikha ng pampaganda, kailangan ang mga tampok ng hitsura.
Hindi inirerekomenda na abusuhin ang pandekorasyon na mga pampaganda, na may madalas na paggamit sa balat, ang isang pelikula ay nilikha na nakakahadlang sa likas na metabolic na proseso. Bilang karagdagan, ang pagpapalabas ng pawis ay pinahusay, ang regulasyon ay nabawasan. Kailangan na alisin ang pampaganda upang mabawasan ang negatibong epekto.
Kumunsulta sa dermatologist
- Kumunsulta sa isang karanasan at kwalipikadong dermatologist. Ang pangunahing dahilan para sa paggamot ng isang dermatologist ay upang makatulong na pumili ng mga produkto na naaayon sa iyong uri at mga pangangailangan sa balat.
- Suriin ang mga posibleng dermatologist bago pumunta sa pagtanggap. Basahin ang mga review at mga artikulo tungkol sa mga doktor, siguraduhin na sila ay kwalipikado at makakatulong sa iyo na malutas ang problemang ito.
- Ang isang propesyonal ay tutulong sa iyo na malutas ang mga problema sa balat na hindi mo malulutas sa bahay.
- Makipag-ugnay sa isang propesyonal sa huling lugar. Subukan ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa bahay, baguhin ang diyeta at panoorin ang kondisyon ng balat sa loob ng dalawang buwan. Kung walang nakakatulong, makipag-ugnay sa isang propesyonal para sa tulong.
- Makipag-usap sa isang propesyonal sa paksa ng pag-alis ng acne (scars). Ang pag-alis ng mga scars ay maaaring maging prayoridad para sa mga nais linisin ang balat. Ang mga pamamaraan na ito ay maaaring magastos, kaya sumangguni sa iyong mga lokal na espesyalista at hanapin ang pinaka-angkop na presyo para sa iyo.
- Ito ang pinakamabilis na paraan upang mapupuksa ang mga imperfections ng balat. Maaari mo itong gawin sa bahay na may cheaching creams o hard brushes.
- Subukan na gumawa ng microdermabrasion o dermabrasion procedure upang alisin ang itaas na mga layer ng nasira na balat.
- Ang pamamaraan ng pag-alis ng peklat ay makakatulong din na mapupuksa ang pigmentation.
- Tanggalin ang malalang mga problema sa balat upang hindi na sila nabalisa. Kung magdusa ka mula sa acne o iba pang mga problema sa balat, ang dermatologist ay maaaring payuhan ang perpektong produkto (ikaw) o mga pamamaraan upang ibalik ito ng isang malusog na hitsura.
- Tutulungan ka ng dermatologist na matutunan ang iyong balat, kung bakit ito ay kaya at para sa anong dahilan hindi mo mapupuksa ang mga problema o mag-ambag sa paglitaw ng mga bago.
- Pigilan ang isang problema bago ang hitsura nito ay hindi lamang makakatulong sa iyo na mapanatili ang isang malusog na view ng balat, ngunit nagbabala rin mula sa iba pang mga problema tulad ng kanser sa balat.
- Kahit na wala kang mga problema sa balat, ngunit napansin mo ang isang bagay na kakaiba, na hindi dapat, kumunsulta sa isang dermatologist upang malaman ang sanhi ng kung ano ang nangyayari.
Pagpapanatili ng Kalusugan ng Balat
- Huwag tumagal ng mahabang sapatos at paliguan. Ang mainit na tubig ay dries ng balat, kaya mahaba ang dumadaloy sa mainit na kaluluwa ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng iyong balat. Ayusin ang mainit na tubig at huwag mag-antala sa kaluluwa masyadong mahaba.
- Protektahan ang iyong balat mula sa araw. Sa pangmatagalang pagkakalantad, ang araw ay nakakaapekto sa balat at humantong sa napaaga na pag-iipon nito. Gumamit ng sunscreen araw-araw. Iwasan ang direktang liwanag ng araw, lalo na sa pinakamainit na oras ng araw, at magsuot ng saradong damit, kabilang ang mga sumbrero, salaming pang-araw, mahabang pantalon at mahabang sleeves shirts.
- Gumamit ng sunscreen gamit ang coefficient protection ng SPF na hindi bababa sa 30 at isang malawak na hanay ng proteksyon.
- Suportahan ang balanse ng tubig. Kinakailangan ang tubig sa iyong kalusugan at wastong organismo, kabilang ang kalusugan ng balat. Ang pag-aalis ng tubig ay humahantong sa dry skin. Uminom ng labis na tubig upang hindi pakiramdam ang uhaw - kadalasan ay sapat na upang mapanatili ang balanse ng tubig ng balat at ang buong organismo.
- Ang mga babae ay dapat uminom ng hindi bababa sa 2.2 litro (9 baso) ng tubig kada araw.
- Ang mga lalaki ay dapat uminom ng hindi bababa sa 3 litro (12 baso) ng tubig araw-araw.
- Gumamit ng mga moisturizer. Kapag ang balat ay dries out, ito ay nangangailangan ng isang angkop na moisturizer, tulad ng body lotion. Kapag pumipili ng ganitong tool, siguraduhing lumalapit ito sa iyong uri ng balat (halimbawa, para sa may langis o dry skin). Maaari ka ring gumamit ng moisturizing agent na may sunscreen.
- Ipagpalagay na ang iyong balat omega-3 na may mataba acids. Para sa kalusugan at natural na kinang iyong balat ay nangangailangan ng kapaki-pakinabang na taba. Lalo na kapaki-pakinabang para sa pagkain ng balat na mayaman sa omega-3 mataba acids. Isama sa iyong mga produkto ng pagkain tulad ng karne ng salmon, mackerel at pang-matagalang tuna, langis ng toyo, mga walnut, mga buto ng lino, sardine at tofu.
- Alagaan ang iyong emosyonal na kalusugan. Marahil alam mo na ang stress, pagkabalisa at depresyon ay maaaring magpalabas ng ilang pisikal na karamdaman at karamdaman. Nalalapat din ito sa mga sakit sa balat. Kung nakakaranas ka ng pagkabalisa o depresyon, posible na gumamit ng paggamot o tulong sa droga ng isang psychologist. Kumonsulta tayo tungkol dito sa iyong doktor.
- Bawasan ang stress. Ang stress ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng acne. Subukan upang mabawasan ang stress sa yoga, sports o pagmumuni-muni. Maaari mo ring subukan upang maiwasan kung ano ang nagiging sanhi ng stress mo. Halimbawa, kung nakakaranas ka ng stress kapag nabasa mo o nakikita ang balita, subukang gawin ito nang hindi hihigit sa 30 minuto sa isang araw.
- Ang ilan sa mga paraan upang mabilis na makayanan ang stress ay upang magbigay ng ilang oras sa malalim na paghinga araw-araw. Isara ang iyong mga mata at ituon ang lahat ng iyong pansin sa paghinga. Dahan-dahan huminga ng hangin at bilangin sa apat. Pagkatapos ay hawakan ang iyong hininga at mabibilang din sa apat. Pagkatapos nito, huminga nang palabas ang hangin sa apat. Gawin ang ehersisyo na ito sa loob ng ilang minuto upang makayanan ang stress.
Gawin mo ang iyong sarili na maganda at kahit mukha
Upang mabilis na ihanay ang kutis, kailangan mong gumamit ng mga pampaganda. Mahalagang isaalang-alang ang pagpili ng mga pampaganda. Dapat silang lumapit sa uri ng mukha at maging mataas ang kalidad.
- Ang balat ng mukha ay wiping ang ice cube mula sa itim na tsaa. Maaari itong mapalitan ng iba pang mga broveractions batay sa nakapagpapagaling na damo. Matapos ang isang toning agent, ang balat ay nagiging nababanat, mawala ang pinong acne at specks.
- Ang balat ng mukha ay natural na dries. Susunod na mag-apply ng moisturizing cream. Ang labis na paraan ay nalinis na may isang napkin ng papel.
- Susunod, ang balat ay itinuturing na may tono. Mahalaga na pumili ng isang lilim ng maayos upang walang matalim na mga transition. Kailangan mong lumipat mula sa gitnang bahagi ng mukha sa mga gilid. Ang tonal ahente ay inilalapat sa mukha, leeg at zone.
- Ang corrector ay tumutulong upang itago ang maliit na acne, wrinkles, pati na rin ang iba pang mga bahid sa mukha. Pumili ng isang cosmetic tool upang tono mas magaan mula sa isang tonal cream.
- Susunod, ang mukha ay inilalapat sa pamamagitan ng pulbos sa tulong ng isang hilera o isang espesyal na brush. Mahalaga na huwag lumampas ito upang hindi makuha ang epekto ng mask ng dyipsum.
Upang maging malusog, makinis, makinis, kahit na ito ay kinakailangan upang humantong ang tamang paraan ng pamumuhay. Ang pantal sa mukha ay madalas na nangyayari pagkatapos ng pang-aabuso ng pinausukang at pritong pagkain, matamis. Ang pang-araw-araw na pangangalaga ay dapat magsama ng mga pamamaraan sa paglilinis, moisturizing, nutrisyon.
Mga gamot sa parmasya
I-align ang lilim at istraktura, at ang ibig sabihin ng parmasya mula sa mga itim na tuldok at tumutulong ang acne upang mapupuksa ang mga problema. Mayroon silang mga therapeutic effect, samakatuwid ay hindi nabibilang sa mga pampaganda.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang na gamot:
- Heparin ointment. Ang pinakamahusay na lunas para sa pag-alis ng pamamaga at smoothing maliit na wrinkles. Inilapat bilang cream sa nalinis na balat. Iminumungkahi na mag-aplay ng mga kurso. Ngunit ano ang cream para sa pagkupas ng balat ng mukha at kung paano gamitin ito, maaari mong makita dito. Epektibong inaalis ang ibabaw ng ibabaw ng balat
- Zinc ointment. Mayroon itong antiseptiko at proteksiyon na epekto. Pinakamainam na gamitin para sa pag-iwas sa facial burns sa mainit na maaraw na araw. Ginagamit din ito sa mga tuyong selula sa mataas na kaasinan. Na may mas mataas na sensitivity ng mga selula sa sink, kinakailangan na gamitin nang maingat; napaka epektibong pamahid para sa pagtanggal ng tumor
- Retinol. Ito ay labis na natutunaw na bitamina A, ang kinakailangang organismo para sa mga metabolic na proseso, pagbabagong-buhay ng mga selula at regulasyon ng gawain ng mga glandula ng sebaceous at pawis. Iminumungkahi na mag-aplay ng isang kurso; tulad ng isang pamahid sa pinakamaikling posibleng oras ay may kakayahang pagbabagong-buhay ng mga selula ng katawan
- Panthenol. Kapaki-pakinabang na paghahanda para sa pagtatrabaho sa mga nasira at weakened area. Kadalasan ito ay idinagdag sa mukha mask o halo-halong may moisturizing cream. Upang mapasigla ang mga selula, inirerekomenda na mag-aplay sa balat para sa hindi hihigit sa 1 oras bawat linggo; Panthenol ointment
- Kurizin. Ginawa sa anyo ng isang gel na maginhawa upang mag-aplay sa balat ng mukha sa araw-araw na pag-alis ng mga pamamaraan. Ito ay may positibong epekto sa pagkalastiko, reinforces cell regeneration at tumutulong labanan ang acne. Kumuha ng isang limitadong bilang ng mga maikling kurso. Mahusay na pagpipilian upang labanan ang acne
Bilang karagdagan, ang iba't ibang single-main o kumplikadong bitamina na ibinebenta sa anumang parmasya ay kapaki-pakinabang din para sa kalusugan ng balat. Ito ay lalong mahalaga na dalhin ang mga ito sa taglagas at taglamig kapag ang katawan ay napapailalim sa sakit at panlabas na impluwensya.
Mask para sa makinis at makinis na balat
Ang mga maskara ay kailangang ilapat sa pre-nalinis na balat ng mukha. Ito ay magbibigay ng mas malalim na pagtagos sa nutrient tissue. Pagkatapos ng kanilang aplikasyon, inirerekomenda na gamitin ang moisturizing cream.
MASK OF GRAPES.
Aksyon: Ginagawa ang balat na makinis at makinis, nagre-refresh at tono, pinatataas ang pagkalastiko ng balat, nagbabala sa deklarasyon.
Application: Mula sa mga ubas upang pindutin ang tungkol sa 30 ML ng juice. Pansinin ang iyong panyo o nakatiklop sa apat na layer ng gauze at ilakip ito sa mukha ng 20 minuto. Pagkatapos alisin ang mask, banlawan ang mukha na may mainit na tubig at bakal na may tuwalya.
Yogurt at turmeric mask
Aksyon: Nourishes, moisturizes ang balat, linisin ito mula sa acne.
Komposisyon: Kurkuma - 2 tbsp. L. Slade Yogurt - 25 G.
Application: Maingat na ihalo ang mga sangkap bago ang pagbuo ng isang homogenous na pare-pareho ang pagkakapare-pareho. Hugasan ang iyong mukha at ilapat ang nagresultang tool sa pamamagitan ng mga paggalaw ng massage. Pagkatapos ng 20 minuto, hugasan ito sa tubig. Hindi kinakailangan na ilapat ang maskara na ito para sa napaka-liwanag na balat, dahil ang turmerik ay maaaring pintura ito.
