Ang mga mabangong mahahalagang langis, tulad ng alam mo, ay may malawak na paggamit sa modernong cosmetology at gamot. Ang mga kakayahan ng mga ito ay talagang hindi kapani-paniwala - maaari silang makabuluhang ibahin ang anyo ng figure at makakaapekto sa bigat ng katawan, at bukod pa, sa tulong ng mga langis, ang kinakailangang kalooban ay nilikha, sila ay nakapagpahinga, kaya magsaya at magbigay ng sigla .
Sa kanilang tulong, ang wrapping ng langis mula sa cellulite ay isinasagawa - ang pamamaraan na kamakailan ay naging pinaka-popular sa mga kababaihan na naghahanap upang madagdagan ang kanilang kagandahan.
Ang isang pangunahing langis ay palaging kasama sa anumang pinaghalong para sa wrapping ng langis. Pinakamainam na kumuha ng oliba, almond, wheat sprout oil, wild walnut o jojoba.
Ang lahat ng mga langis na ito ay may partikular na malakas na katangian ng pagpapagaling. Bilang karagdagan sa mga pangunahing kaalaman sa base, ang mga puro mahahalagang langis ay dapat isama sa halo, pinili nang isa-isa.
Kung ang pangunahing layunin ng pambalot para sa iyo ay relaxation, pagkuha ng pinakamataas na kasiyahan mula sa buong pamamaraan, na nagbibigay ng lambot ng balat, makinis at pagkalastiko, pagkatapos ay kinakailangan upang gamitin ang mga langis tulad ng:
Sa ilalim ng impluwensya ng mga mahahalagang ahente na ito sa isang komplikadong langis, ang balat ay pinili ng mga kinakailangang microelement at bitamina na ganap na nakikipaglaban sa kanyang kagalingan at pagkatuyo, ay nakakatulong sa pangkalahatang pagpapabalik ng balat, at tumulong din na alisin ang mga toxin at slags mula sa ang katawan.
Kung gagawin mo ang mga mahahalagang langis upang ayusin ang hugis at mabawasan ang timbang nang walang mahigpit na pagkain at gutom, dapat mong idagdag sa base oil, sa malalaking dami na naglalaman ng yodo, bitamina at enzymes.
Ang mga mahahalagang langis ay tumutulong mula sa cellulite:
Para sa iyong kaalaman! Ang ganitong pambalot ay magdaragdag ng balat ng pagkalastiko, linisin ang mga capillary at mga vessel ng dugo, ilulunsad ang paghahati ng taba ng katawan at tulungan na alisin ang cellulite.
Mula sa cellulite, ang gayong simpleng recipe ay magse-save sa iyo: 30 ML ng base oil (anumang) ay kinuha 3 patak ng puro mahahalagang langis ng haras at limon, pati na rin ang 4 na patak ng langis ng grapefruit.
Ang lahat ng mga langis ay medyo halo-halong at inilapat sa mga lugar ng problema.
Walang mas epektibo at ang sumusunod na recipe: 50 ML ng jojoba langis o oliba at 8 patak ng orange na mahahalagang langis, 5 patak ng cedar plus 2 patak ng patchouli langis at vetiver.
Matapos ilapat ang halo na ito, ipinapayong mag-lubricate ng balat.
Ang pambalot na may mahahalagang langis mula sa cellulite para sa naturang recipe ay gagawing tumal at nababanat, ay magdudulot ng labis na tubig at tulungan alisin ang mga lokal na deposito ng taba.
20ml almond mahahalagang langis ay kinuha, halo-halong may 3 patak ng orange langis at parehong halaga ng lavender langis o carnations.
Ayusin ang mga contours ng katawan at linisin ang balat ay makakatulong sa isang halo ng 30 ML ng base olive oil, 4 droplets ng langis ng juniper, 3 patak ng cypress essential oil at 3 pepper gerain oil.
Ang mga mahahalagang langis na ginagamit para sa mga pamamaraan ay maaaring iba-iba at pinalitan ng iba depende sa iyong mga kagustuhan.
Tandaan! Napakahalaga na huwag baguhin ang mga sukat upang ang halo ay hindi gumagana masyadong puro at hindi makapinsala sa balat.
Bago ka magsimula upang gawing mas malinis ang balat upang gawin ang pinaka maghanda sa pamamaraan. Para sa mga ito, ang scrub ay karaniwang ginagamit.
Pagkatapos nito, posible na ilapat ang halo sa mga lugar na iminungkahi sa itaas ng mga recipe na iminungkahi sa itaas na nangangailangan ng pagwawasto.
Isinasaalang-alang! Ang mga langis sa ibabaw ng balat ay dapat na ipinamamahagi nang pantay-pantay, paggawa ng mga paggalaw ng masahe.
Sa mahahalagang langis, nagsisimula na kumilos sa ilalim ng impluwensiya ng thermal effect, samakatuwid, sa lalong madaling sakop ang balat ng isang halo, kinakailangan upang kunin ang gilid ng pelikula at balutin ang mga ginagamot na lugar.
Gamit ang langis Mag-apply ng isang kurso na binubuo ng 10-15 mga pamamaraan sa bawat 3 araw - at makikita mo ang isang mahusay na resulta: leveled ang ibabaw ng balat at kulay nito, ito ay magiging mas nababanat at nababanat, halata pagbaba ng timbang sa larangan ng application ay bawasan ang dami ng mga lokal na taba sediments at manifestations cellulite.
Malaman! Bilang karagdagan, ang tono ng iyong katawan ay tataas at matulog ay magiging mas pinabuting.
Ngayon ang cosmetic procedure na ito ay medyo popular bilang wrapping. Salamat sa proseso ng wraps, maaari kang makakuha ng isang mahusay na resulta kapag labanan cellulite, at sobra sa timbang. Sa tulong ng mga wrap, maaari mong higpitan at moisturize ang balat, pati na rin alisin ang labis na likido at toxins. Upang mapahusay ang epekto sa isang halo para sa mga wrap, ang mga mahahalagang langis ay idinagdag. Ang pamamaraan na ito ay ginaganap sa maraming mga kosmetiko salon, ngunit maaari rin itong isagawa nang nakapag-iisa sa bahay.
1. Bago gumawa ng mga wrap, kunin ang shower at iproseso ang skin scrub. Dapat itong gawin upang ipakita ang mga pores ng balat at alisin ang mga buried particle ng epidermis. Salamat sa pamamaraan na ito, ang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng pinaghalong para sa pambalot ay mas mahusay na puno ng balat malalim.
2. Bago at pagkatapos ng pamamaraan para sa pambalot na may mahahalagang langis, uminom ng maraming tubig (mga 2 litro). Ito ay kinakailangan upang ang mga toxin at split fats ay mas mahusay na output mula sa katawan.
3. Bago ang pamamaraan ng pambalot, pigilin ang epilasyon.
4. Pagbabalot sa Citrus Essential Oils ay dapat isagawa ng hindi bababa sa 8 oras bago ang exit sa araw. Kung hindi man, makakakuha ka ng mga burn ng balat.
5. Kapag naghahanda ng mga mixtures para sa mga wrap, huwag lumampas sa tinukoy na dosis ng mga mahahalagang langis.
6. Ang pamamaraan ng pambalot ay hindi maaaring isagawa sa panahon ng regla, kung ikaw ay buntis o magdusa mula sa naturang mga sakit tulad ng: varicose veins, ginekologiko sakit, sakit ng cardiovascular system, sakit sa bato.
Bago ka pumunta sa shower, ihanda ang lahat ng kailangan mo: isang halo para sa wraps, food film, mainit na bathrobe, atbp.
Maghanda ng mainit na kumot na aalisin mo. Mag-ingat sa silid kung saan ka magiging sapat.
Kumuha ng shower at gamutin ang katawan sa scrub. Para sa Skarba, maaari mong gamitin ang isang coffee sheet na may halong gel para sa isang shower kung saan maaari kang magdagdag ng orange essential oil (sa 1 \u200b\u200btbsp. Coffee grounds 1 t. L. shower gel at 5 patak ng mahahalagang langis).
Pagkatapos, hugasan ang scrub, hugasan ang katawan gamit ang isang tuwalya at ilapat ang isang timpla para sa mga lugar ng katad. Panoorin ang katawan na may isang pelikula, paglipat ng pataas. Bihisan ang mainit na bathrobe, magsinungaling sa ilalim ng kumot.
Ang tagal ng pamamaraan ay 40-60 minuto.
Pagkatapos, hugasan ang halo mula sa balat at ilapat ang isang moisturizing gatas para sa katawan o massage na pinaghalong may mahahalagang langis papunta sa katawan.
Ang mga bahagi na kasama sa pag-alis ng mga wrap na may mga mahahalagang langis ay tumutulong sa pag-abot mula sa balat na naipon na mga toxin na nasa itaas na mga layer ng malambot na tisyu. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong upang labanan ang mga deposito ng taba, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pinapadali ang kalamnan at articular na sakit.
Ang mga wrap na may mahahalagang langis ay kapaki-pakinabang hindi lamang upang labanan ang sobra sa timbang, pinapabuti nila ang pangkalahatang katawan ng katawan at dagdagan ang mood.
Pinakamahusay na mahahalagang langis para sa wraps: Orange, bergamot, verbena, vetiver, geran, grapefruit, cypress, lavender, lemon, patchouli, rosemary.
Orange Essential Oil. Nagpapakita ng mga slags, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, pinanumbalik ang pagkalastiko at pagkalastiko ng balat, stimulates ang pag-update at pagbabagong-buhay ng mga selula, inaayos ang water-fat exchange, anti-cellulite.
Bergamot Essential Oil. Nagtataguyod ng tissue regeneration, nourishes at nagre-refresh ng tuyo at pagod na balat, inaalis ang pagbabalat at pangangati, ashitiallylite.
Verbena Essential Oil. Ang regenerates tela, rejuvenates, pulls, smoothes ang balat, inaalis katakut-takot. Pinapataas ang pagkalastiko ng mga lugar ng problema ng katawan: hips, pigi, tiyan, dibdib.
Veiver Essential Oil. Pinapataas ang pagkalastiko at pagkalastiko ng balat, nakakatulong ito upang palakasin ang mga epidermis, binabawasan ang mga pores, na-optimize ang pagpapawis.
Gerani Essential Oil. Ito ay may regenerating, anti-walang hanggan, tonic at vasodilators, inaalis ang hormonal imbalance. Ang langis ng geranium ay kapaki-pakinabang para sa mga tuyo at mga natuklap.
Grapefruit Essential Oil. Normalizes taba metabolismo, binabawasan ang timbang, nagtataguyod ng kadalisayan ng dugo at lymphs mula sa mga slags, ashiticonalulite.
Kiparis Essential Oil. Pinahuhusay ang pagkonsumo ng dugo at saturation ng tissue oxygen. Nagtataguyod ng mabilis na pagbabagong-buhay, nagpapalakas sa mga pader ng mga sisidlan, ay kapaki-pakinabang para sa mature at pagkupas ng balat.
Lavender Essential Oil. Nagpapakita ng mga slags at toxins. Ito ay isang coorative, anti-cellulite at diuretic. Stimulates tissue regeneration. Tightens at smoothes ang balat.
Lemon Essential Oil. normalizes ang metabolismo at pagtatapon ng taba, ang paraan ng labis na katabaan, inaalis ang cellulite. Nakikilahok sa paglilinis ng katawan mula sa mga slags.
PATCHOULI Essential Oil. Tightens at tone skin cover. Tinatanggal ang cellulite.
Rosemary Essential Oil. Mayroon itong anti-etniko at pinakamatamis na pagkilos. Ito ay may positibong epekto sa draxing skin, smoothes at pinipigilan ang hitsura ng mga wrinkles.
Maaari mong gamitin ang mga mahahalagang langis upang itala ang iyong sariling mga mixtures para sa wraps o samantalahin ang mga handa na recipe. Kapag gumuhit ng recipe nito, sumunod sa ratio na ito sa 20 ML ng pangunahing halo ng hindi hihigit sa 10 patak ng mga mahahalagang langis.
Anti-cellulite wrapping with essential oils.
Ang paggamit ng recipe na ito ay makakatulong na mapupuksa ang cellulite, higpitan at tono ang balat, pati na rin i-cut ang lumalawak sa balat.
5 patak ng rosemary essential oil.
10 patak ng grapefruit o orange essential oil.
2 patak ng cypress essential oil.
30 ML ng langis ng almendras
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa lalagyan ay nalalapat sa mga lugar ng problema na may mga paggalaw ng massage. Panoorin ang katawan na may isang pelikula. Takpan ang mainit na kumot. Ang tagal ng pamamaraan ay 40-60 minuto. Hindi mo kailangang maghugas ng gayong pinaghalong. 8-10 wraps bawat 2-3 araw.
Mainit na anti-cellulite wrapping na may mahahalagang langis.
10 patak ng mahahalagang langis ng grapefruit.
5 patak ng lavender essential oil.
3 patak ng bergamot essential oil.
3 patak ng mahahalagang langis patchouli
4 patak ng cypress essential oil.
30 ML ng almond o apricot base oil.
Sa paliguan ng tubig ay mainit ang base oil. Ang temperatura ng langis ay hindi dapat masyadong mainit. Sa mainit na base langis, magdagdag ng mga mahahalagang langis, ihalo na rin. Ang paraan ng paglalapat ng halo na ito mula sa nakaraang recipe.
Pagbabalot ng mga mahahalagang langis para sa pagbaba ng timbang
Ang mga sangkap na bahagi ng pambalot na ito ay nakakatulong sa output ng hindi kinakailangang likido, slags at toxins mula sa balat, ang metabolismo ay pinasigla sa malambot na tisyu. Dahil dito, maaari mong makamit ang mga makabuluhang resulta sa paglaban sa labis na timbang, pati na rin pull ang balat at gawin itong mas nababanat.
8-10 tasa ng malinis na tubig.
1 tasa ng dagat asin
4 tasa ng asul na luad
2 baso ng dry laminaria.
50 patak ng grapefruit o lemon essential oil.
30 patak ng cypress essential oil.
Ang recipe na ito ay ibinigay sa pamamagitan ng pagkalkula ng halo para sa pambalot sa buong katawan kung nais mong ilapat ito upang paghiwalayin ang mga bahagi ng katawan, pagkatapos ay bawasan ang recipe, obserbahan ang proporsyon.
Tubig halo sa pag-init ng asin sa dagat. Gumalaw hanggang ang asin ay dissolved. Pagkatapos ay idagdag ang pinatuyong algae ng dagat, kola muli ang lahat at hayaan itong magluto ng mga 30-40 minuto. Kung ang halo ay masyadong likido, magdagdag ng isang pares ng patatas starch spoons. Pagkatapos ay idagdag ang mga mahahalagang langis sa nagreresultang masa at ihalo hanggang sa makuha ang homogenous na masa. Ang tagal ng pamamaraan ay 30-40 minuto. Matapos ang pag-expire ng iniresetang oras, hugasan ang mga residues ng halo at ilapat ang katawan ng massage oil. Kurso 10-12 wraps bawat 2-3 araw.
Wraps na may berdeng tsaa at mahahalagang langis para sa pagmomolde ng mga contour ng katawan
Tinutulungan ng halo na ito na magbasa-basa, higpitan at gawing mas nababanat ang balat. Green tea na pumapasok sa recipe na ito ay ang pinakamatibay na mga katangian ng antioxidant na nagpoprotekta sa balat mula sa napaaga na pag-iipon. Ang paglalapat ng recipe na ito bilang isang resulta, makakakuha ka ng magandang contours ng katawan at pelus, magiliw na balat.
8 tasa ng tubig
2 baso ng asin sa dagat
½ baso ng green tea.
50 patak ng mahahalagang langis ng grapefruit.
40 droplets ng mahahalagang langis verbena.
ilang 10-15 cm ang haba ng tela ng tela 3-4 m ang haba
food Film.
Ikonekta ang asin at tubig. Ang nagresultang solusyon ay dinadala sa isang pigsa. Green tea grind sa pulbos gamit ang isang gilingan ng kape. Magdagdag ng green tea powder sa isang solusyon sa tubig-asin. Ang nagresultang solusyon upang palamig, pilay. Magdagdag ng mga mahahalagang langis na ihalo.
Mode ng application.
Pulse ang tela sa resultang solusyon, pindutin ang. I-wrap ang mga lugar ng problema sa balat na may mga piraso ng tela, i-top sa isang pelikula. Takpan ang mainit na kumot. Ang tagal ng pamamaraan ay 40-60 minuto. Hugasan ang halo na ito ay hindi katumbas ng halaga. Kurso 10-12 wraps bawat 2-3 araw.
Pagbabalot ng mahahalagang langis para sa pagbaba ng timbang (-2asmer para sa 1 buwan!)
Gamit ang pambalot na ito, hindi mo mabawasan ang iyong mga volume sa pamamagitan ng 2 laki, ngunit pull din ang balat at mapupuksa ang mga marka ng pag-abot.
4 tablespoons ng trigo sprouts langis.
0.5 teaspoons (1 ML) Bitamina E.
3-4 patak ng cinnamon o geranium essential oil.
3-4 patak ng orange essential oil.
3-4 Rosemary Essential Oil Drops.
3 tablespoons ng dry laminaria.
250 ML ng mainit na tubig
2 nababanat na bandages ng daluyan ng lapad na lapad 10-12 cm at isang mahabang 4-5 m
food Film.
2 tangke ng tubig.
Mode ng application.
Paghaluin ang mga mahahalagang langis na may mantikilya ng mga sprouts ng trigo. Ilapat ang resultang timpla sa hita, baywang, tiyan.
Maghanda ng dalawang tangke sa isa ibuhos ang mainit na tubig sa isa pang solusyon para sa mga wrap. Kunin ang nababanat na mga bendahe, at plunge ang mga ito sa lalagyan na may maligamgam na tubig, maghintay hanggang makapag-asawa sila. Pagkatapos ay pindutin at plunge sa isang lalagyan na may isang wrapping solusyon, maghintay hanggang sila ay babad na babad, pisilin. I-wrap ang mga bindings ng katawan mula sa mga tuhod hanggang sa gitna ng katawan. Ang pambalot ay dapat gumanap sa pamamagitan ng paglipat ng pataas. Kurso 15 wraps bawat iba pang mga araw.
Kung hindi mo maintindihan ang isang bagay na maaari mong makita ang video
Video wrapping para sa pagbaba ng timbang na may mga mahahalagang langis (-2dorster para sa 1 buwan!)
Matapos ang pamamaraan ng pambalot, sa halip ng isang gatas o body cream, kapaki-pakinabang na mag-aplay ng isang timpla ng langis sa balat na may mahahalagang langis.
Recipe massage mixture na may mahahalagang langis
120ml ng langis ng ubas
30 patak ng mahahalagang langis ng grapefruit.
20 patak ng cypress essential oil.
10 patak ng lavender essential oil.
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang sama-sama at ibuhos sa isang garapon ng opaque glass. Ang massage mixture na ito ay maaaring gamitin pagkatapos ng pagkuha ng shower o paliguan. Mag-imbak tulad ng isang massage timpla ay nasa refrigerator para sa 6 na buwan.
Ang wrapping ng langis para sa pagbaba ng timbang ay isang mahusay na tool para sa overflowing at cellulite, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga dagdag na volume na walang matitigas na pagkain at gutom strike. Ito ay isang napatunayan at hindi nagkakamali katulong ng bawat babae sa labanan laban sa cellulite, mataba sediments at balat decays. At ang pinaka-kaaya-ayang bagay - ang mga wrap ng langis para sa pagbaba ng timbang ay napakadaling gawin sa bahay!
Ang pambalot na may langis ay nag-aambag sa mabilis na paghahatid ng mga nutrients ng mga mahahalagang langis na malalim sa balat. Para sa pamamaraan ng wrapping ng langis, natural na gulay na mixtures (mixes) ng mga langis na may bitamina, mineral, mataba acids, yodo at enzymes ay ginagamit. Dahil sa mataas na nilalaman ng bioactive substances sa panahon ng wrapping, ang mga slags ay nangyayari, ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo, ang paghahati ng mga deposito ng taba ay naibalik, ang sirkulasyon ng dugo at pagkalastiko ng balat ay naibalik. Ang mga prosesong ito bilang isang resulta ay humantong sa mabilis na slimming at pagwawasto ng figure, pagpapalaya mula sa cellulite, at din mapabuti ang estado ng nervous system.
Ang pagkilos ng pambalot ay maihahambing sa sauna effect. Ang oxygen-saturated blood ay nagpapahiwatig ng mga deposito ng taba at nililinis ang mga barko ng likid. Ang oxygen at aktibong sangkap ng mga mahahalagang langis ay nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo, sirain ang taba, dagdagan ang tono ng kalamnan tissue at balat, bigyan ang balat ng lambot at makinis. Ang pambalot ay itinuturing na isa sa kanilang mga pinaka-epektibong paraan ng pag-aaplay ng aromatherapy upang makakuha ng pagkakaisa ng figure.
Doctor of Medical Sciences, Propesor Ryzhkov SA:
Ako ay nakikibahagi sa pagkawala ng timbang sa loob ng maraming taon. Ang mga kababaihan ay madalas na dumating sa akin na may mga luha sa mata, na sinubukan ang lahat, at ang resulta o hindi, o ang timbang ay patuloy na bumabalik. Dati, pinayuhan ko silang huminahon, kumuha muli ng diyeta at makisali sa malawakan na pagsasanay sa gym. Ngayon ay may isang mas mahusay na output - X-slim. Maaari lamang itong kunin bilang suplemento sa kapangyarihan, at i-reset sa 15 kg bawat buwan ay ganap na natural na walang diet at pisikal. Naglo-load. Ito ay isang ganap na likas na tool na akma sa lahat, anuman ang kasarian, edad o katayuan sa kalusugan. Sa ngayon, ang Ministri ng Kalusugan ay nagsasagawa ng isang pagkilos na "Sassy Russia's residente mula sa labis na katabaan" at 1 packaging ng gamot bawat residente ng Russian Federation at ang CIS ay makakakuha AY LIBRE
Matuto nang higit pa \u003e\u003e.
Nakakagising sa umaga, unang gawin ang simple, at pagkatapos ay ang contrast shower. Upang linisin ang balat, gamitin ang scrub ng kape.
Recipe ng Scrabb: Half isang baso ng 33% cream add art. Isang kutsarang puno ng kape, isang pares ng sining. Spoons ng malaki o dagat asin at ihalo na rin. Lubusan i-scroll ang iyong katawan sa nagreresultang scrub at smoothed. Ang caffeine ay hindi madaling makuha para sa mga katangian ng pagbaba ng timbang, ngunit kasama din ang cream at asin, ginagawang mas banayad at sutla, at ganap na pinasisigla ang mga gawain ng buong katawan sa simula ng araw.
Sa peeled skin maingat na masayang paggalaw ng masahe, ilapat ang langis para sa pagbaba ng timbang. Halimbawa, maaari mong ihanda ang gayong halo: bilang isang base, kumuha ng 80 mL ng anumang langis, maaaring ito ay olive o almond, jojoba oil, ligaw na walnut o trigo sprouts. Piliin ang iyong panlasa. Magdagdag ng 3-4 patak ng 3 iba't ibang uri ng mahahalagang langis sa pangunahing langis. Sa kabuuan, dapat kang magdagdag ng 9-12 patak. Citrus Essential Oils (orange, grapefruit, lemon), pati na rin ang cinnamon oil, rosemary, bergamot, sage, juniper o geranium, ay ganap na angkop para sa wrapping. Ihalo nang lubusan. Pagkatapos mong mag-apply ng langis sa mga lugar ng problema ng katawan, iwanan ito ng mga 5 minuto.
Pagkatapos ng limang minuto, balutin ang mga lugar ng problema na may film food, na nagbibigay ng sauna effect. Subukan ang hindi upang higpitan ang masikip na pelikula upang maiwasan ang paghila ito sa panahon ng ehersisyo.
Paksa: Nawala ang timbang sa 18kg nang walang diet.
Mula kanino: Lyudmila S. ( [Email protected])
Sa: website ng administrasyon
Kamusta! Ang pangalan ko ay Lyudmila, gusto kong ipahayag ang aking pasasalamat sa iyo at sa iyong site. Sa wakas, maaari kong mapupuksa ang labis na timbang. Humantong sa isang aktibong pamumuhay, nagpakasal, nakatira ako at magalak bawat sandali!
At narito ang aking kuwento
Mula pagkabata, ako ay isang medyo buong babae, sa paaralan sa lahat ng oras teased, kahit na ang mga guro ay tumawag sa akin ng isang crowding ... ito ay lalo na kahila-hilakbot. Nang ako ay nakatala sa unibersidad sa lahat ay tumigil na magbayad ng pansin sa akin, ako ay naging tahimik na compacted, oily zubril. Ano lamang ang hindi subukan na mawalan ng timbang ... at diyeta at lahat ng uri ng berdeng kape, likido kastanyas, shockoslima. Ngayon hindi ko matandaan, ngunit kung magkano ang pera na ginugol sa lahat ng walang silbi na basura ...
Ang lahat ay nagbago kapag hindi ko sinasadya ang stumbled sa isang artikulo sa internet. Huwag isipin kung gaano kalaki ang binago ng artikulong ito. Hindi, huwag mag-isip, walang sobrang lihim na paraan ng pagbaba ng timbang, na kinunan ang lahat ng internet. Ang lahat ay simple at lohikal. Sa loob lamang ng 2 linggo nawala ko ang 7 kg. Sa kabuuan, 2 buwan bawat 18 kg! Ang enerhiya at ang pagnanais na mabuhay, ay pinalabas sa simulator upang mag-usisa ang asno. At oo, sa wakas ay natagpuan ko ang isang kabataang lalaki na ngayon ay naging aking asawa, nagmamahal sa akin na insanely at ako rin. Paumanhin na isulat na ako ay sumusulat, natatandaan ko lang ang lahat ng bagay sa emosyon :)
Mga batang babae, para sa mga sinubukan ko ang isang grupo ng lahat ng uri ng mga diyeta at mga diskarte sa pagbaba ng timbang, ngunit hindi ko mapupuksa ang labis na timbang, magbayad ng 5 minuto at basahin ang artikulong ito. Ipinapangako ko na hindi mo ikinalulungkot!
Pumunta sa Artikulo \u003e\u003e\u003e
Mawala sa mas mainit, pumili ng masikip na damit: angkop na panglamig, makakapal na pampitis o mga LEGINIAN. At magpatuloy sa ehersisyo o sayaw. Kahit na sa prinsipyo maaari ka lamang matulog sa ilalim ng isang mainit na maginhawang kumot. Ang tagal ng pambalot sa kumbinasyon ng pisikal na aktibidad ng 20-30 minuto, at sa panahon ng iba o katuparan ng domestic affairs 2-3 oras.
Sa pagtatapos ng pamamaraan, kunin ang mainit na shower nang hindi gumagamit ng detergents. Ang sintetikong paraan ay magbabawas sa buong positibong epekto ng pamamaraan. Maghanda ng isang ahente ng paglilinis batay sa isa sa mga sumusunod na mga recipe. Napakalaking balat na may ito at hiyawan.
Mga Recipe para sa Skin Cleansing.
Paghaluin ang isang pares ng sining. Ang mga kutsara ng oatmeal, pinalambot sa kalahati ng baso ng gatas, 100 g ng mustard pulbos at isang pares ng sining. spoons ng malaking asin.
Paghaluin ang 50 g ng oily cream na may isang pares ng sining. spoons ng malaking asin.
Sa pagtatapos ng kurso ng wrapping, makakatanggap ka ng hindi lamang pagbaba ng timbang, kundi pati na rin ang maayos na balat, na napakahalaga kapag naghahatid ng dagdag na kilo.
Ang pisikal na aktibidad sa panahon ng pamamaraan ng pambalot ay ginagawang posible upang palakasin ang positibong resulta halos dalawang beses. Ang ehersisyo o pagsasayaw ay lumikha ng mga pinaka-kanais-nais na kondisyon para sa pagkilos ng mga langis. Ang tagal ng kurso ng wrapping ng langis ay 2-3 linggo, pinapayagan ang mga pamamaraan sa bawat iba pang araw. Sa kumbinasyon ng mga pisikal na ehersisyo, ang mga wrap ay magbibigay ng matatag na pagbaba ng timbang, pag-alis ng cellulite, dagdagan ang balat ng balat, at bilang karagdagan - isang dagat ng positibo, magandang kalooban at enerhiya.
Ang mga contraindications para sa wrap ay: pagbubuntis, kamakailang operasyon at pamamaga sa balat. Kaya simple at kapaki-pakinabang na wrapping ng langis ay magbibigay sa iyo ng isang slightness, taut katawan at magandang kagalingan.
Sa 30 ML ng pangunahing langis, magdagdag ng mga mahahalagang langis sa mga sumusunod na sukat:
1. 2 patak ng cypress + 2 patak ng haras + 2 patak ng juniper berries;
2. 3 patak ng haras + 4 patak ng grapefruit + 3 patak ng limon;
3. 3 roplets ng gerani + 3 patak ng cypress + 4 patak ng juniper;
4. 3 patak. Cypress + 3 peppers ng geranium + 4 patak ng juniper;
5. 2 patak ng rosemary + 3 patak ng cypress + 4 patak ng orange.
Sa pamamagitan ng 50 ML ng pangunahing langis, magdagdag ng 2 patak ng vetiver + 2 patak ng patchouli + 5 cedar patak + 3 patak ng orange.
P.S. Para sa dessert ngayon ang sining ng relaks 
Para sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kagandahan at kalusugan, ang katotohanan ng karaniwang paggamit ng mga mahahalagang langis sa cosmetology, ang mga medikal na layunin ay hindi bago. Sa tulong ng mga pinaka-langis, ang wrapping ng langis ay isinasagawa. Kahusayan, ang pagiging produktibo ng kanilang paggamit ay hindi mapag-aalinlanganan - maaari nilang ibahin ang mga katawan ng mga nais makaapekto sa kabuuang timbang. Bilang karagdagan, sa kanilang tulong, maaari kang lumikha ng isang mood, dahil nakapagpahinga at magsaya sila, magbigay ng mga pwersang buhay.
Ang ganitong pambalot ay maaaring naglalayong magsuklay ng cellulite, o bilang maingat na ahente. Halimbawa, ang oil wrapping ng buhok ay nagsasangkot ng pamamaraan kapag ang buhok ay nakabalot sa compress na may mahahalagang langis. Upang bigyan sila ng paglaban, lumambot, pagtagumpayan ang mga problema ng pagkatuyo at kahinaan. Bilang isang katulong sa taba nasusunog, ito ay isinasagawa sa prinsipyo ng paglikha ng isang "greenhouse", kung saan ang pasyente ay magiging isang halaman.
Ang wrapping ng langis, anuman ang uri at patutunguhan nito, ay tumutulong upang mabilis na maihatid ang lahat ng masustansiya, kapaki-pakinabang na sangkap sa ilalim ng balat, sa malalim na layers nito. Ang mga likas na bahagi ng gulay ay ginagamit para sa pamamaraan, halo-halong sa kinakailangang mga sukat, isinasaalang-alang ang mga resulta ng pambalot. Ang mga mixtures na ito ay mayaman sa bitamina, mineral, greasy acids, pati na rin ang yodo, enzymes.
Dahil sa nilalaman ng isang malaking bilang ng mga sangkap na aktibo mula sa isang biological point ng view sa panahon ng wrapping, slags, paglilinis ng mga vessels, paghahati ng mataba tisyu mangyari. Bilang karagdagan, ito ay may kakayahang ibalik ang sirkulasyon ng dugo, na nakikita sa balat ng pagkalastiko.
Ang mga naturang proseso na naisaaktibo ng mga wrap ng langis ay nakakatulong sa mabilis na pagbaba ng timbang o pagbawi, depende sa layunin ng pambalot. Ang pamamaraan ay nakakaapekto sa partikular na sistema ng nervous. Ayon sa prinsipyo ng operasyon, maaari itong ihambing sa sauna. Ang tunog ng oxygen, nutritional elemento ng dugo matapos ang pamamaraan ay kumikilos sa lahat ng mga tela, linisin ang mga sisidlan mula sa mga slags. Ang mga parehong elemento ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-activate ng mga proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo. Lumaban sa Sall at Fat Surplus, gawin ang balat na banayad at makinis.
Oil wraps Ang epektibong pamamaraan ng aromatherapy ay hindi lamang para sa paglikha ng isang perpektong figure. Gayundin upang pag-aalaga para sa nasira buhok o bilang pumipigil sa pinsala, bigyan sila ng isang na-update na uri.
Ang mga mixtures para sa oil wrapping ng anumang destinasyon ay iniharap sa pagkakaiba-iba. Gayunpaman, ang mga eksperto ay inilaan ang pinaka-epektibo:
Ang Dumalo sa Manggagamot ay maaaring magpatingin sa mga alerdyi sa mga o iba pang mga bahagi ng mga mixtures na inaasahang gagamitin bilang komposisyon.
Kung walang oras o pagnanais na bisitahin ang ospital, maaari kang gumastos ng isang uri ng pagsubok sa bahay. Upang gawin ito, ang isang maliit na halaga ng natapos na halo na may mga mahahalagang langis ay kinakailangan na ilapat sa lugar ng balat kung saan ang pamamaraan ay pinlano. Kung, pagkatapos mag-apply para sa limang o higit pang mga minuto, ang lugar ng balat ay hindi blushed at hindi mo pakiramdam hindi kasiya-siya sensations, pagkatapos ay ang komposisyon ay maaaring gamitin.
Bago simulan ang direktang pambalot sa langis, ito ay kinakailangan upang gumastos ng masusing paglilinis scrubs. Maaari itong maging handa na mga compound, asin sa dagat o homemade fruit mixes. Ang ganitong panukalang-batas ay linisin ang balat at ihanda ito sa mga epekto ng mahahalagang pambalot ng langis.
Matapos malinis at handa ang balat, ang isang manipis na layer ay dapat na magamit ng isang halo ng mahahalagang langis sa kinakailangang mga seksyon. Pagkatapos ay ang mga lugar na ito ay kailangang sakop ng pelikula, mas mabuti ang transparent na pagkain, na marahil ay bawat tahanan sa kusina.
Sa ganitong epekto, ang pagkakapareho ng epekto ng "greenhouse" ay nilikha, salamat dito, nagiging epektibo ito. Tulad ng pamamaraan ay kumpleto, ito ay kinakailangan upang kumuha ng isang mainit na shower upang hugasan ang katawan o buhok labi ng kalangitan. Upang makamit ang mga resulta, inirerekomenda na magsagawa ng kurso ng 10-15 session.
Ang mga review tungkol sa oil wrapping ay iba positibo, may mga pakinabang sa analogs para sa taba nasusunog o pag-aalaga ng balat, buhok sa buong katawan. Ang resulta ng pagsusuri ng pamamaraan ay hindi maghihintay. Pagkatapos ng 10 session, katad at buhok ay makabuluhang naka-convert, makakuha ng isang sariwang, na-update na view. Ang mga deposito ng taba ay unti-unti na magsisimula sa "matunaw" sa iyong mga mata.
Ang mga pagpipilian sa poll ay limitado dahil hindi pinagana ang JavaScript sa iyong browser.
Ang problema ng cellulite sa ating panahon ay pamilyar sa kahit na mga batang babae, at hindi kinakailangan sa sobrang timbang. Ang cellulite ay hindi lamang naghahatid ng maraming problema at disadvantages sa mga kinatawan ng magandang sex, ngunit maaari din para sa isang mahabang panahon upang pag-alis sa kanila ng tiwala sa sarili.
Spring at tag-init - ito kahanga-hangang oras, kapag ang bawat babae ay nagsusumikap para sa perpektong hitsura. Ang magagandang makinis na balat at ang perpektong pigura ay kung ano ang mga pangarap at kung ano ang nais ng bawat isa sa atin na makamit. Ang kinasusuklaman na "orange peel" ay maaaring sumira sa isang panahon ng tagsibol sa loob ng mahabang panahon, kadalasan ito ay sinusunod sa hips, pigi at tiyan, at hindi alintana. Ang cellulite ay nailalarawan sa pagkawala ng pagkalastiko ng balat at ang paglitaw ng mga maliliit na bulge at mga pits sa ito, sa labas na katulad ng alisan ng orange. Ang dahilan ng pagpapaunlad ng cellulite ay itinuturing na pathological distribution ng taba, tubig at mga produkto ng palitan. Ang mga dahilan para sa hitsura nito ay kasama rin ang genetic predisposition at hormonal disorder sa katawan. Sa mga panahon, nang nabuhay ang aming mga ninuno, walang nakarinig ng anumang bagay tungkol sa cellulite, dahil ito ay resulta ng isang laging nakaupo na pamumuhay, mababang pisikal na aktibidad, hindi tamang nutrisyon at gawi. Ngayon isaalang-alang namin ang mas madaling paraan upang maalis ito.
Tandaan ko na ang mga mamahaling creams at gels na may anti-cellulite effect, siyempre, ay maaaring magbigay ng isang resulta kung ginagamit ang mga ito nang komprehensibo na pinagsama sa pisikal na pagsusumikap, kanan at malusog na diyeta, pamamaraan ng kosmetolohiya. Gayunpaman, kadalasan ang ganitong programa ay hindi abot-kayang sa karamihan ng aming mga kababaihan, at samantala sa tulong ng murang, ngunit epektibong paraan maaari mong makabuluhang mapabuti ang hitsura ng balat at makinis na cellulite kahit na sa bahay. Ang mga murang paraan ay mahalagang mga langis. Sila ay nakilala tungkol sa kanilang mga katangian ng pagpapagaling sa loob ng mahabang panahon, sila ay ginagamit upang mapanatili ang kagandahan ng balat at buhok, pati na rin upang mapanatili ang kalusugan.
Ang mga mahahalagang langis ay nag-aambag sa pagpapalakas ng mga lamad ng cell, mapabuti ang mga proseso ng palitan, pagbabagong-buhay, pasiglahin ang pagtanggal ng labis na tuluy-tuloy na tisyu na may mga toxin na naipon sa loob nito. Matapos ang kanilang paggamit, ang hitsura ng balat ay makabuluhang transformed, ang supply ng dugo ay napabuti, at sa mga ito ang mga selula ng mga selula, ang tono ng kalamnan ay napabuti.
Ang paggamit ng mga mahahalagang langis ay halos walang contraindications, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan, pagbubuntis at sakit ng mga glandula ng mammary. Sa lahat ng oras, ang mga mahahalagang langis ay nagligtas ng mga kababaihan mula sa labis na pagtitipid ng taba. Kapag gumagamit ng mahahalagang langis mula sa cellulite, ang pagsunod sa mga proporsyon sa paggawa ng mga mixtures gamit ang mga langis ay partikular na kahalagahan, dahil sa labis na halaga ang ilan sa mga ito ay maaaring maging sanhi ng isang malakas na paso.
Masahe na may mahahalagang langis laban sa cellulite.
Ang mga mahahalagang langis ay kadalasang ginagamit sa panahon ng isang anti-cellulite massage, na nagpapasigla sa mga proseso ng palitan sa balat at tisyu, normalizes supply ng dugo at bilis up lymphotok. Laban sa background ng mga ito, ang mga regenerative na proseso ay aktibo, ang pamamaga ay eliminated at cell ay nalinis.
Ang isang anti-cellulite massage oil ay inihanda tulad ng sumusunod: Sa anumang base langis (langis langis - peach, almond, aprikot, oliba, buto ng ubas, atbp.) Sa halagang 30 mL. Magdagdag ng sampu at labinlimang patak ng mahahalagang langis. Halimbawa, ang 30 ML ng langis ng oliba ay may halong tatlong patak ng mahahalagang langis ng limon, ang parehong halaga ng langis ng juniper, idagdag ang dalawang patak ng orange at lavender oil. Sa tulong ng isang inihanda na halo, kinakailangan upang masahe ang mga lugar ng problema ng pre-purified na balat (pagkatapos ng shower) para sa dalawampung minuto. Ang ganitong massage na may mga langis ay inirerekomenda na gumastos ng hindi bababa sa dalawa o tatlong beses sa isang linggo.
Mahusay na anti-cellulite ari-arian likas na kahel, geranium langis, sandalyas, limon, neroli, patchouli, rosewood, limetic, rosemary, jasmine, haras, juniper, at petitgraine at luya langis.
Ang langis ng grapefruit ay nagpapasigla sa pag-activate ng lymphotok at ang proseso ng pag-aalis ng labis na likido mula sa katawan, normalizing ang daloy ng dugo at supply ng kapangyarihan ng mga selula.
Ang orange, grapefruit at limon essential oils ay nagbibigay ng isang espesyal na epekto kapag labis na katabaan at cellulite. Pinapabuti din nila ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at ginagawang makinis ang balat, makinis at nababanat.
Ang Mandarine Oil at Rosewood Oil ay isang mahusay na prophylactic agent ng stretch mark at cellulite.
Ang Jasmine Oil ay may nakapagpapasiglang epekto sa balat, nagpapataas ng pagkalastiko.
Patchouli Petitglue langis at langis Patchouli maiwasan ang stretch marks (lalo na sa panahon ng pagbubuntis), palakasin ang tono ng kalamnan at makatulong na madagdagan ang pagkalastiko ng balat.
Ang langis ng juniper ay nagpapabuti sa sobrang sirkulasyon ng dugo at pinasisigla ang pagtanggal ng labis na likido, patchoulin langis at rosemary na buhayin ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo at nakakatulong sa pagtanggal ng mga toxin, at mapabuti din ang taba ng palitan.
Fennel oil stimulates aktibong katad na slags.
Ang limetic oil ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng mga kalamnan ng tiyan, dibdib at hips.
Pinipigilan ng langis ng Neroli ang hitsura ng mga marka ng pag-abot o striy pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak, pati na rin bilang resulta ng isang matalim na pagbaba ng timbang.
Para sa pinaghalong ginamit, ang nais na epekto ay mahalaga upang ihalo ang mga mahahalagang langis nang tama. Tandaan, ihalo ang mga mahahalagang langis ay pinakamahusay sa mga babasagin, at sa isang pagtaas, iyon ay, ito ay sa unang langis, na kung saan ay hindi bababa sa recipe, at sa dulo - na kung saan ay pinaka (sa pamamagitan ng lakas ng tunog). Lamang kapag, ang lahat ng mahahalagang langis ay magkakahalo, ang base oil ay dapat idagdag sa kanila, iyon ay, ang taba na batayan. Kung, pagkatapos gamitin, ito ay nananatiling isang maliit na halo, hindi ito maaaring gamitin muli dahil nawala na ang mga katangian nito.
Mga recipe para sa mga mixtures ng massage na may mahahalagang langis laban sa cellulite.
Paghaluin ang tatlong patak ng lemon oil at magdagdag ng apat na patak ng langis ng grapefruit. Bilang batayan o base, kumuha ng anumang langis na langis (oliba, almond, peach, linen, aprikot, atbp.) Sa halagang 30 ML.
Ikonekta ang tatlong patak ng cypress at geranium oil at magdagdag ng apat na patak ng langis ng juniper at 30 mL ng base oil.
Ang sumusunod na halo ng mga mahahalagang langis sa kumbinasyon ay nagpapabuti sa bawat isa. Paghaluin ang isang drop ng langis ng kanela na may tatlong patak ng lemongrass, pati na ang parehong halaga ng langis ng petitgrin at dill, magdagdag ng dalawang patak ng itim na paminta langis. Ang pinaghalong stimulates ang proseso ng cleaving ang taba cell, pagtanggal ng labis na likido, nagpapabuti sa mga proseso ng palitan.
Posible upang magdagdag ng isang baso ng asin sa dagat sa halo ng mga langis na ito, ito ay isang uri ng scrub na kailangang kuskusin ang mga lugar ng problema ng balat (hips, tiyan, pigi). Pagkatapos ng rubbing, ito ay kinakailangan upang maghintay ng sampung minuto upang maunawaan ang mahahalagang langis, at pagkatapos ay kumuha ng isang mainit na paliguan. Hindi kinakailangan na kuskusin ang balat o hugasan ito, umupo lamang sa tubig. Panoorin pagkatapos hindi rin kailangan, hayaan ang balat tuyo ang iyong sarili. Ang pamamaraan ay dapat gawin sa bawat iba pang mga araw. Upang makamit ang epekto kailangan mong gawin ang sampung pamamaraan.
Ang honey ay isang mahusay na karagdagang sahog para sa mga mixtures ng massage. Halimbawa, ang isang mahusay na epekto ay nagbibigay ng isang halo ng dalawang patak ng orange at parehong halaga ng langis ng lavender na may karagdagan ng tatlong droplet ng langis ng juniper at parehong halaga ng limon at maliit na halaga ng honey. Ang komposisyon ay inilalapat sa mga lugar na may cellulite na may energetic massaging at pasagasa na paggalaw sa loob ng pitong minuto bago ang pagbuo ng isang foam mass. Pagkatapos ay ang lahat ng ito ay hugasan at moisturized ang balat na may isang cream ng katawan.
Wraps na may mahahalagang langis laban sa cellulite, mga recipe.
Anti-cellulite wraps sa pagdaragdag ng mga mahahalagang langis ay nagbibigay ng nakamamanghang epekto. Ang mga kumbinasyon ng langis ay maaaring timbangin, dapat itong mapili, batay sa mga indibidwal na katangian ng balat at ang inaasahang epekto.
Para sa cellulite wraps, honey at clay sa kumbinasyon na may mahahalagang langis ay mahusay. Ang alinman sa mga sumusunod na komposisyon ay dapat na ilapat sa mga lugar ng problema, pambalot ng polyethylene, kumuha ng isang maginhawang posisyon (nakahiga) at itago ang mainit na kumot. Ang tagal ng pamamaraan ng pambalot ay isang average ng apatnapu hanggang animnapung minuto. Pagkatapos nito, hugasan namin ang lahat at nag-apply ng nutrient cream sa balat. Ang mga naturang pamamaraan ay dapat gawin ng mga kurso: sampung pamamaraan na may dalas bawat iba pang araw.
Sa isang clay mangkok, tumulo ang dalawang patak ng rosemary oils, orange at cedar at idagdag ang dalawang tablespoons na may kanela ng lupa.
Dissolve sa isang paliguan ng tubig apat na tablespoons ng honey at magdagdag ng tatlong patak ng mga langis patchouli, rosas, cedar at orange.
Sa 30 ML ng anumang base langis (almond, linen, jojoba, gubat walnut, oliba o peach) upang matunaw ang langis ng juniper at patchouli, pagkuha ng malakas na patak at magdagdag ng dalawang patak ng ylang-ylang at jasmine oil. O sa 30 ML ng base langis tumulo tatlong patak ng itim na paminta at luya langis at dalawang patak ng grapefruit langis at gerain langis.
30 ML ng base oil ay pinagsama sa lavender, lemon oil at juniper oil na kinuha apat na patak.
White clay dilute na may mainit na tubig bago ang pagbuo ng kulay-gatas tulad ng mass na ito, na magdagdag ng tatlong patak ng kanela at orange langis.
Black clay din dissolves tubig upang bumuo ng isang mass, na nagpapaalala hindi makapal na kulay-gatas, magdagdag ng dalawang tablespoons ng pre-crushed algae, ihalo nang lubusan at sa dulo drop sa isang halo ng limang patak ng limon at orange langis.
Algae na tinatawag na fucked bubble chopping, kumuha ng dalawang tablespoons at ibuhos mainit na tubig para sa dalawampung minuto. Sa panahong ito, ang algae ay magpapalaki at malamig, idagdag ang itlog ng itlog, sampung patak ng limon langis at dalawampung patak ng langis ng camphor.
Tatlong tablespoons ng likido honey mix na may sampung tablespoons Cocoa pulbos, magdagdag ng sampung patak ng Mandarine mahahalagang langis.
Ang iyong pang-araw-araw na shower gel (unti-unti sa isang hiwalay na lalagyan) ay nagpayaman ng apat na peppers ng geranium oil at parehong halaga ng langis ng bergamot. Ang isang halo ng massage na may mga lugar ng espongha ng espongha ng katad sa unang pakanan, pagkatapos ay laban. Pagkatapos nito, dalhin ang shower, lubusan banlawan ang halo, bahagyang flush ang balat na may isang tuwalya. Pagkatapos nito, ilapat ang isang halo ng gatas ng katawan at apat na langis ng grape sa balat.
Anti-cellulite bath na may mahahalagang langis.
Ang mga bathtubs na may mahahalagang langis ay isang epektibong paraan sa paglaban sa cellulite. Para sa unipormeng pamamahagi ng mahahalagang langis sa tubig, bago ang pagbuhos ng tubig, ang ilan sa mga patak nito ay halo sa asin ng dagat (madaling gamiting). Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa dalawampung minuto, aktibong masahe sa mga lugar ng problema.
Ang dakot ng asin ay matunaw sa 200 ML ng gatas at magdagdag ng tatlong-apat na patak ng orange a (limon o grapefruit item) ibuhos ang halo sa kalahati na puno ng mainit na paliguan ng tubig. Ang ganitong pamamaraan ay maaaring gawin araw-araw. Makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng balat.
Pabilisin ang sirkulasyon ng dugo at metabolic na proseso sa mga lugar ng problema tulad ng isang bath composition: dalawang patak ng rosemary oils, tulad ng maraming haras at cypress o dalawang patak ng rosemary oil, lemon, geranium.
Kapag pumipili ng isang timpla para sa isang paligo, mahalaga na naglalaman ito ng mga langis na naglalabas ng taba, alisin ang likido at pagbutihin ang lymph outflow. Maaari ka ring magdagdag ng langis na may nakapapawi na mga katangian, upang maiwasan ang stress - ang pangunahing kaaway ng maganda at makinis na balat.
Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, maaari mong gamitin ang mga langis ng juniper, cypress, cedar ng bundok, at ang huling isa ay nag-aambag din sa pagtanggal ng likido.
Pasiglahin ang pagpapalabas ng mga mahahalagang langis ng Sage, Indian at Atlantic Cedar.
Ang sandalyas ay nagpapatakbo ng lymphotok.
Bago gamitin ang ilang mahahalagang langis, kumunsulta sa isang doktor para sa contraindications, lalo na sa pagkakaroon ng malalang sakit at sa panahon ng pagbubuntis.
Tandaan, ang labanan laban sa cellulite ay dapat na isagawa patuloy, ang isang magandang katawan at balat ay nangangailangan ng regular na trabaho sa kanilang sarili. Wraps, massages, scrubs, baths - lahat ng ito ay dapat na isinasagawa sa bawat linggo, at, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa malusog na pamumuhay, tamang nutrisyon at pisikal na pagsusumikap, kung hindi man ang lahat ng pagsisikap ay walang kabuluhan, at ang mga positibong epekto ay napakabilis Halika no.
