Что же это за явление такое - магнитные бури, и почему они доставляют столько дискомфорта человечеству, а в особенности ВСДшникам? Почему мы испытываем необоснованную тревогу или даже паническую атаку?
Магнитная буря (геомагнитная) - это реакция магнитного поля Земли на вспышки, происходящие на солнце. В результате таких вспышек Солнце выбрасывает огромное количество заряженных частиц, которые на огромной скорости уносит солнечный ветер. Буквально через день - два эти частицы долетают до земной атмосферы. Наша планета в свою очередь защищена собственным электромагнитным полем, которое поглощает большинство этих частиц, не позволяя им напрямую воздействовать на поверхность Земли и обитающих на ней существ. Но, тем не менее, метеозависимые люди могут испытывать сильнейших дискомфорт до, во время или даже после магнитной бури.
Особенно подвержены люди, испытывающие на себе все “прелести” вегето-сосудистой дистонии (ВСД) - её называют по разному, но об этом мы поговорим очень подробно в другой раз. ВСД - это дисбаланс нервной системы, поэтому мы становимся восприимчивыми к любому стрессу, даже внутреннему, которого мы не замечаем. А магнитные бури это как раз таки и есть внутренний стресс. Как же проявляется симптоматика такого метеоневроза?
Недомогания можно чувствовать как за 1-3 дня до начала геомагнитной бури, во время и после.
Симптомы проявления магнитных бурь на организм человека при ВСД:
Если вы находитесь в или ваше состояние не наполнено радостью или счастьем, то вы подвержены влиянию геомагнитных возмущений больше, чем остальные. Считайте, что депрессия - это ослабленный иммунитет, а магнитная буря - это вирус. Как только иммунитет ослабевает, вирус быстро его захватывает.
ВСД нам дается для того, чтобы мы что-то начали уже наконец менять в своей жизни. Про трансформацию я подробно писала . Следите за моим инстаграмом, там много интересного и полезного ежедневно!
Магнитная буря - это один из стрессов для организма, а мы устроены так, что в стрессовой ситуации выделятся гормон адреналин, поэтому мы испытываем тревогу, страх, беспокойство, недомогание. Таким образом наш организм “вступает в схватку” - проявляет защитную реакцию на стресс “бей или беги”.
Я приведу пример, чтобы вам было понятен сам процесс влияния магнитных бурь на жидкости в нашем организме.
Изменение магнитного поля Земли влияет на сгущение крови. Кровяные тельца, имеющие красный цвет именно потому, что в них много железа, реагируют на изменения магнитного поля, подобно опыту: если на лист бумаги положить стальные опилки и снизу поднести магнит и начать его двигать, то опилки начинали двигаться вместе с ним.
Кровоснабжение всех органов ухудшается, и особенно заметно это сказывается на деятельности головного мозга, потребляющего до 20% всей энергии организма.
Как вам уже известно, магнитные бури приходят именно тогда, когда их совсем не ждёшь или они совершенно не вписываются в наши планы. Например, был обычный день, наполненный радостными событиями, эмоционально благоприятный и, как говорится, “ничто не предвещало беды” - а тут бац, к вечеру “накрыло”! Заранее смотреть прогноз магнитных бурь я тоже не советую, потому как наш ум будет нам внушать, что скоро мы будем себя плохо чувствовать, и так и будет.
Не все ощущают воздействие магнитных бурь, кто-то может и не знает, что это такое. Сейчас наверняка вы думаете: “вот счастливчики, не знают, что такое ВСД, магнитные бури, а я тут сижу весь “зелёный”, без сил с мигренью и тревогой, которая зашкаливает до предела…”. Мы не знаем подводную часть айсберга, что у других людей.
Мы не умеем читать мысли, чтобы знать, какие проблемы испытывают люди. Да, они не знают что такое ВСД, но возможно, они хорошо знакомы с заболеваниями, которые тяжело поддаются лечению. А ВСД - это не болезнь, а набор симптомов.
Я привела вам пример, который, может быть, вас немного взбодрит, чтобы не впадать в отчаяние, поскольку симптоматика ВСД - это самое неприятное, что может испытывать человек, но это проходит.
Как помочь себе пережить магнитную бурю?
Что можно предпринять в такие моменты, когда вас настигла магнитная буря?
А вообще я вам скажу, что мы чувствуем магнитные бури в том случае, если наша нервная система истощена, мы находимся в хроническом стрессе, неврозе и тревоге (а таких около 70% населения планеты). Если мы и занимаемся любимым делом, то это тоже поможет снять удар влияния магнитных бурь. Если наша жизнь насыщенна интересным опытом, хорошими встречами, путешествиями и другими положительными вещами, в общем всем тем, что делает нас удовлетворёнными, то магнитные бури могут протекать менее заметно.
Все вышеуказанное основано только на собственном опыте и не является прямым указанием к действию, я лишь делюсь с вами тем, что проверено на себе. Всем хорошего настроения!
24.10.2017 25.10.2017 by Астронавт
В последнее время мы все чаще и чаще слышим о магнитных бурях, геомагнитной обстановке, благоприятных и неблагоприятных днях в смысле геомагнитной активности. Знаем ли мы истинную природу зарождения магнитных бурь? Скорее всего, нет. Представляем ли мы насколько сильно или слабо действуют на нас магнитные бури? Я сомневаюсь, что вы знаете ответы на эти вопросы. Давайте разберемся в этом и узнаем что на самом деле представляют из себя магнитные бури и как они влияют на человека.
Природа геомагнитных бурь
Земля имеет магнитное поле, которое защищает ее от радиации Солнца и дальнего космоса. Это магнитное поле называют магнитным щитом. Щит обеспечивает существование биосферы и жизни на Земле. Те планеты, где нет магнитного поля, считаются мертвыми по сравнению с Землей, несмотря на то что там могут присутствовать признаки жизни. Время от времени на Солнце происходят активные явления: выбросы массы, вспышки, ударные волны. Эти явления приводят к возникновению энергетических частиц, которые разлетаются от Солнца во все стороны, в том числе в направлении Земли, и попадают в магнитосферу. Когда ударная волна, которая возникает перед выбросом массы, сталкивается с магнитосферой, магнитное поле Земли начинает возмущаться, колебаться, дрожать. Этот процесс и называется магнитной бурей.
По современным представлениям, основанным на исследованиях межпланетного пространства с помощью различных инструментов, магнитные бури происходят в результате взаимодействия высокоскоростных потоков намагниченной солнечной плазмы (протонов и электронов) с магнитосферой Земли. Поскольку температура верхних слоев атмосферы Солнца (корона) около миллиона градусов, атомы водорода и гелия (основные ее составляющие) приобретают такие громадные скорости, что при столкновениях выбивают друг у друга электроны и оказываются буквально «голыми». Благодаря этой так называемой «столкновительной ионизации» в короне Солнца остаются только «голые» ядра атомов - протоны и выбитые из атомов электроны. Эта смесь частиц и есть плазма. В результате многочисленных столкновений некоторые частицы развивают такие большие скорости, что им удается преодолеть притяжение Солнца и навсегда уйти в окружающее космическое пространство. Происходит как бы «испарение» протонов и электронов. Эти потоки плазмы, берущие свое начало в короне Солнца и двигающиеся в обычных условиях со скоростью около 300 км/с, и получили название «солнечный ветер». Солнечный ветер сравнительно недавно был обнаружен космическими аппаратами даже у самых границ Солнечной системы.
Когда плазма солнечного ветра встречает на своем пути магнитное поле Земли (как известно, оно напоминает поле плоского магнита), она, повинуясь законам физики, сначала сжимает магнитные силовые линии, а затем начинает обтекать Землю, как поток воды обтекает твердое препятствие. На обращенной к Солнцу стороне Земли граница обтекания устанавливается на расстоянии 10-12 радиусов Земли (примерно 70 тыс. км). На ночной стороне магнитное поле вытягивается в виде шлейфа, похожего на хвост кометы, до расстояний около 1000 радиусов Земли (примерно 6 млн. км). Вся эта область, в которой заключено магнитное поле и околоземная плазма, называется магнитосферой Земли.
Пока «дует» регулярный солнечный ветер со скоростью около 300 км/с, никаких возмущений в магнитосфере Земли не происходит, это так называемый геомагнитный «штиль». Но вот на Солнце появилась большая группа пятен, представляющая собой всплывшее из недр Солнца сильно намагниченное вещество (магнитное поле пятен в тысячи раз сильнее магнитного поля Земли). При случайном сближении пятен с различной магнитной полярностью происходит нечто похожее на гигантское «короткое замыкание» с выделением поистине космического количества энергии. Оно сравнимо с извержением 10 млн вулканов или взрывом нескольких десятков водородных бомб. Астрономы называют это явление солнечной вспышкой.
В это время также происходит выброс высокоскоростных потоков заряженных частиц - электронов и протонов. Когда этот возмущенный солнечный ветер, несущий с собой магнитное поле, встречает на своем пути магнитосферу Земли, в месте контакта начинают происходить беспорядочные и порой очень сильные изменения напряженности магнитного поля Земли, что и составляет суть магнитной бури.
Поскольку скорость такого возмущенного солнечного ветра от вспышек колеблется в диапазоне от 500 до 1000 км/с, магнитная буря обычно начинается через сутки - двое после вспышки на Солнце. Именно столько времени требуется плазме, чтобы пройти 150 млн км от Солнца до Земли.
Магнитные бури носят планетарный характер и оказывают глобальное воздействие на Землю и околоземное пространство. Во время магнитной бури возмущается все магнитное поле Земли. Эти возмущения приводят к разным явлениям. Все слои земной атмосферы, ионосфера, плазмосфера, магнитосфера подвергаются изменениям. Возникают потоки энергичных частиц и токи.
Мощнейшие геомагнитные бури за всю историю
Воздействие магнитных бурь на технические объекты, иногда катастрофические, вызвано индукционным электрическим полем, возникающим при быстром
Рис. 1. Зарисовка Кэррингтона солнечной вспышки 1 сентября 1859 года
изменении напряженности магнитного поля на Земле. Впервые ощутимые эффекты этого рода отмечались во время сильной магнитной бури 1 сентября 1859 года, которую заслуженно связывают с именем английского астронома Кэррингтона, который изучал солнечные пятна. Он проектировал картинки пятен с телескопа на экран и зарисовывал их. Однажды в группе пятен Кэррингтон увидел два ярких белых пятнышка, которые уже через несколько минут начали затухать и погасли (рис. 1). Белые пятнышки видели и раньше, но как-то не обращали на них внимание. А на этот раз через сутки после того, как Кэррингтон наблюдал хромосферную вспышку, разразилась магнитная буря, которая, по оценкам специалистов, была самой мощной за прошедшие с того времени полтора столетия.
В те дни на Земле было еще не так много электрических приборов, но разрушения оказались заметными: мощные токи вывели из строя телеграфные линии, сгорел трансформатор на электростанции… C тех пор количество технических аварий, коррелирующих с космофизическими показателями, существенно выросло.
Магнитная буря 24 марта 1940 года вызвала нарушения в электроснабжении в Новой Англии, Нью-Йорке, Пенсильвании, Миннесоте, Квебеке и Онтарио. Перегрузка в 2600 вольт была зарегистрирована в Атлантическом кабеле между Шотландией и Ньюфаундлендом.
13 марта 1989 года мощная буря позволила миллионам людей любоваться полярными сияниями не только на Аляске или в Скандинавии, но и на побережье Средиземного моря и в Японии. Но эта же «буря года» разрушила трансформатор на атомной станции в Салеме (Нью-Джерси, США). Она же блокировала работу высоковольтной сети в Квебеке и на 9 часов оставила 6 млн человек без электричества. После аварии в Салеме выяснилось, что даже небольшое увеличение силы постоянного тока может вывести из строя трансформатор, предназначенный для преобразования переменного тока. Эта добавка вводит его в режим работы с избыточным магнитным насыщением сердечника, что приводит к перегреву обмоток и в конце концов к аварии всей системы.
Максимальной интенсивности геомагнитная буря достигла 13 марта, когда планетарный индекс Ap достиг значения 246, третьего за всё время наблюдений с 1932 года:272, а Dst-индекс геомагнитной активности (англ. Disturbance Storm Time Index) между 1:00 и 2:00 по всемирному времени 14 марта достиг значения -589 нТл (или даже -640 нТл по другим данным), рекордного с 1957 года.
В СССР во время этой геомагнитной бури была нарушена радиосвязь с пунктами на высоких широтах, а полярное сияние наблюдалось даже в Симферополе
Воздействие вызывается электродвижущей силой, индуцируемой короткопериодическими вариациями геомагнитного поля. Наводимая разность потенциалов невелика и составляет примерно несколько вольт на километр (максимальное значение было зарегистрировано в 1940 году в Норвегии и составило около 50 В/км), но в протяженных проводниках с низким сопротивлением - линиях связи и электропередач, трубопроводах, рельсах железных дорог - полная сила индуцированных токов может достигать десятков и сотен ампер. Наибольшее воздействие испытывают электрические линии, протянутые с востока на запад в полярных районах. Американский совет по энергетической надежности отнес магнитные бури марта 1989 года и октября 1991 года к тому же классу нанесенного экономике урона, что и ураган Хьюго и землетрясение в Сан-Франциско.
Значение магнитных бурь увеличивается с годами, потому что техносфера Земли разрастается. Раньше человечество наблюдало только полярные сияния, самое мощное из которых зарегистрировано в 1859 году. Английский астроном Ричард Кэррингтон наблюдал на Солнце мощнейшую за всю историю наблюдений вспышку, с которой были связаны полярные сияния практически на всей территории Земли, в том числе и на экваторе. В 1859 году у Земли не было такой обширной техносферы, спутников, линий электропередач, поэтому эти явления не ощущались так ясно. Но в 1989 году, когда человечество уже запустило спутники, разработало протяженные линии электропередач и трубопроводы, магнитная буря стала очень значимой и сильно отразилась на энергосистеме Квебека.
Техносфера Земли расширяется. Практически все современные технологии - GPS, ГЛОНАСС и прочие - являются спутниковыми, а спутники сильно подвержены воздействию активности Солнца. Электроника может выходить из строя за счет воздействия энергичных частиц. И чем больше мы внедряем спутниковые технологии и чем протяжённее мы делаем линии электропередач, тем более ощутимы для Земли магнитные бури. Индукционный эффект бури зависит от размера этих систем.
Это говорит о том, что при разработке, создании спутниковых систем и расширении техносферы нужно учитывать факторы, которые раньше не принимались во внимание. С другой стороны, нужно наблюдать активность Солнца и связанную с ним геомагнитную возмущенность на Земле.
Другой аспект влияния магнитных бурь связан с тем, что во время магнитной бури изменяется среда, нагревается атмосфера, и это может приводить к изменению давления в атмосфере Земли. Эти изменения, как считают медики, могут влиять на состояние здоровья людей, у которых ослаблена адаптация. Статистика показывает, что во время магнитных бурь количество вызовов скорой помощи по поводу ухудшения самочувствия у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями увеличивается примерно на 20%. При этом сами возмущения магнитного поля, которые происходят на Земле, ничтожны относительно самого поля. Чаще всего они составляют примерно 1/300–1/1000 часть от самого поля. Но эффект носит планетарный характер. В мозге человека есть резонансы, которые совпадают с резонансами ионосферы - примерно 10 Гц. В человеческом сердце также есть резонансы, совпадающие с резонансами магнитосферы - примерно 1 Гц. Если резонансные области ионосферы и магнитосферы возбуждены и в них повышается плотность электромагнитного излучения, то это может оказывать влияние на состояние здоровья больных людей. Эти взаимосвязи сейчас активно исследуются медиками и биофизиками.
На современном этапе астрономы изучают возможности прогнозирования космической погоды и всей совокупности явлений, которые происходят в системе Солнце - Земля. Для прогнозирования погоды надо иметь информацию о Солнце, его активных областях, их магнитной конфигурации и возможности возникновения вспышек и выбросов. Если выброс уже произошел, то он летит до Земли от двух до трех суток в зависимости от скорости. За это время можно понять, какой это выброс, в какой части Солнца он произошел, и предсказать его эффект. Как правило, наиболее геоэффективной является правая часть Солнца.
Магнитная ось Земли наклонена по отношению к оси вращения. Во многом эффект магнитных бурь зависит от мощности и скорости выброса массы, а также от ориентации этой оси по отношению к направлению выброса в момент столкновения Земли с плазменным облаком. Магнитная ось наклонена к оси вращения примерно на 11 градусов. Она может быть обращена к Солнцу или в противоположную сторону от Солнца при столкновении плазменного облака с магнитосферой Земли. Космические явления не бывают одинаковыми, выбросы массы из Солнца происходят случайно, у них разная амплитуда и скорость. Поэтому явления космической погоды редко совпадают, их трудно предсказать с большой вероятностью. Тем не менее некоторые прогнозы вполне осуществимы. Ими сейчас активно пользуются при запусках космических аппаратов и управлении космическими полетами.
Как магнитные бури влияют на здоровье человека.
Учёные занимаются магнитными бурями уже достаточно долго. В частности, влияние магнитных бурь на организм человека, и особенно на больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, было выявлено французскими медиками в 1915-1919 гг. Они установили, что во время таких бурь больных охватывают продолжительные приступы болей, длящиеся 2-3 дня.
Почти полжизни посвятил изучению этого явления великий русский учёный А.Л. Чижевский. В 1931 году он написал книгу «Земля в объятьях солнца». В ней впервые было прослежено влияние солнечной активности — «космической погоды» — на биологические и социальные явления: изменение численность животных, возникновение эпидемий и даже начало войн и революций.
В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Четкого графика у магнитных бурь нет – они могут «накрыть» днем или ночью, в летнюю жару и зимой, а их влияние сказывается абсолютно на всех и всем. Более 50 процентов жителей планеты ощущают на себе последствия магнитных бурь.
Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащённым сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, снижением жизненного тонуса, резким изменением давления. Что же происходит? Во время магнитных бурь у человека густеет кровь (у здорового человека это меньше проявляется). Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первыми реагируют на нехватку кислорода мозг и нервные окончания. Нет никого, кто был бы свободен от воздействия геомагнитного поля. Мужчины более подвержены воздействию магнитных бурь, чем женщины. В магнитоактивные дни число инфарктов увеличивается более чем в три, инсультов – в два, приступов стенокардии – в полтора раза. Из всех заболеваний, которые подвержены воздействию магнитосферных бурь, сердечно-сосудистые были выделены, прежде всего, поскольку их связь с солнечной и магнитной активностью была наиболее очевидной. Исследования сердечного ритма показали, что слабые возмущения магнитного поля Земли не вызывали увеличения числа нарушений сердечного ритма. Но в дни с умеренными и сильными геомагнитными бурями нарушения ритма сердца происходят чаще, чем при отсутствии магнитных бурь. Это относится как к наблюдениям в состоянии покоя, так и при физических нагрузках.
Наблюдения за больными гипертонической болезнью показали, что часть больных реагировала за сутки до наступления магнитной бури. Другие чувствовали ухудшение самочувствия в начале, середине или по окончании геомагнитной бури. Только на вторые сутки после бури артериальное давление у больных стабилизировалось. Проведённые исследования показали, что наиболее пагубно на больных действует буря в её начальный период. Анализ многочисленных медицинских данных вывел также сезонный ход ухудшения здоровья во время магнитных бурь; он характеризуется наибольшим ухудшением в весеннее равноденствие (23 марта), когда увеличивается число и тяжесть сосудистых катастроф (в частности, инфарктов миокарда).
Проводя мониторинг вызовов скорой помощи, был сделан вывод, что в магнитоактивные дни вызовов скорой помощи больше (намного), чем в магнитоспокойные дни.
Как именно магнитные бури влияют на человеческий организм?
Исследованиями в разных странах на большом фактическом материале было показано, что число несчастных случаев и травматизма на транспорте увеличивается во время солнечных и магнитных бурь, что объясняется изменениями деятельности центральной нервной системы. При этом появляется заторможенность, медлительность, ухудшается сообразительность, увеличивается вероятность принятия неверных решений.
Проводились наблюдения влияния магнитных бурь на больных, страдающих психическими заболеваниями, в частности, маниакально–депрессивным синдромом. Было установлено, что у них при высокой магнитной бури преобладали маниакальные фазы, а при низкой – депрессивные.
Чаще других от магнитных «беспорядков» страдают те жители планеты, которые обитают ближе к полюсам. То есть, чем ближе к экватору – тем ниже влияние магнитных бурь. Например, если в Санкт-Петербурге от последствий магнитных бурь страдает 90 процентов населения, то у Черного моря – не более 50 процентов.
Бьет магнитная буря всегда по самым уязвимым точкам организма, отражаясь депрессией на одном, обострением хронических недугов – на другом, мигренью – на третьем, и пр. Тяжелее всех приходится сердечникам и людям, страдающим от ВСД и избыточного веса.
Причины воздействия магнитных бурь на человека
Мы реагируем на бурю как на сигнал предупреждения о возможной опасности. Организм впадает в стресс, мобилизует все силы для борьбы. Так что метеозависимость – один из способов борьбы за выживание. Вы довольно легко можете определить насколько вы зависимы от погоды, то есть метеочувствительны. Если ваше самочувствие при перемене климата ухудшается, снижается работоспособность, появляется депрессия и повторяются одни и те же признаки ухудшения самочувствия, то вы метеочувствительны.
Известно, что магнитное поле действует на движущиеся электрические заряды, электрические токи, постоянные магниты. В биологических системах, в том числе в организме человека, существуют упорядоченные движения электрических зарядов (электронов и ионов). Кроме токов и зарядов в живом организме имеются маленькие магнитики – молекулы различных веществ, прежде всего воды. Известно, что магниты взаимодействуют. Именно поэтому меняющееся магнитное поле вызывает переориентацию этих маленьких магнитиков в организме. Отклоняясь от обычного направления, они перестают нормально выполнять свои функции, от чего начинает страдать весь организм. В организме человека возникают дополнительные биотоки, что ещё больше нарушает нормальную жизнедеятельность. Тело человека – это электромагнитные биотоки.
Как защититься от магнитной бури – меры профилактики вредного влияния магнитных бурь на человека
Спрятаться от магнитной бури, конечно, некуда. Но будет не лишним узнать, что наиболее сильным воздействие бури станет:
Как уберечь свое здоровье от влияния магнитной бури?
Перед бурей (в этот период организм испытывает наиболее серьезную «перегрузку») и во время бури следуйте рекомендациям специалистов:
P.S. Специалисты, представляющие лабораторию рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева РАН, заявили, что сегодня, 24 октября , нашу планету ожидают значительные геомагнитные волнения. С вероятностью около 65 процентов возмущение будет столь сильным, что его можно будет квалифицировать как магнитную бурю. Предполагается, что она продлится до 27 октября .
По словам учёных, в настоящее время на противоположных сторонах нашего светила наблюдаются источники двух плотных потоков солнечного ветра. Полный оборот вокруг своей оси относительно Земли Солнце делает за 27 дней, если учитывать как вращение звезды вокруг своей оси, так и движение планеты по её орбите. Таким образом, Земля оказывается в одном из двух потоков энергии дважды на протяжении данного периода, то есть каждые две недели. В прошлом это уже стало причиной почти пятидневных магнитных возмущений, продлившихся с 11 по 15 октября. Аналогичное событие произойдёт в ближайшие дни, а затем 6-7 ноября и так далее. Специалисты считают, что при текущей конфигурации солнечного ветра Земле придется жить «в ритме магнитных бурь». Пока учёные не могут с уверенностью сказать, когда именно ситуация может измениться. Согласно одному из предположений, это может произойти лишь через несколько месяцев.
Пусть подобное на первый взгляд может показаться парадоксальным, столь «регулярные» магнитные бури характерны для периода, когда солнечная активность близка к минимуму (сейчас на нашем светиле наблюдается именно в этот этап 11-летнего цикла изменений активности). По словам специалистов, дело в том, что новые магнитные области и пятна на звезде почти не появляются, и, как следствие конфигурация потоков солнечного ветра становится очень стабильной.
Так или иначе, учёные призывают не слишком опасаться ближайшей магнитной бури - по всей вероятности, её мощность не превысит 2 по пятибальной шкале, что позволяет отнести её к умеренным, или средним. Как правило, для жителей Земли магнитные бури такой силы протекают почти незаметно. При этом 6-7 ноября геомагнитные возмущения могут оказаться более значительными, отмечают исследователи. (по информации МК)
Добрый всем день! Сегодня я решила написать такую необычно интересную статью о магнитных бурях. Вообще раньше, я никогда не ощущала на себе никого действия и даже не задумывалась над этим вопросом, что это такое и вообще как они влияют на человека и на нашу Землю.
Но время шло, и сейчас я все чаще ощущаю на себе эти так сказать магнитные потоки. Иногда чувствую себя плохо, а оказывается одной из причин служат магнитные дни.
Давайте разберемся, что это такое. Я не буду сильно вдаваться в большие подробности, так в этой заметке, я хочу просто дать вам небольшие рекомендации и опубликовать график магнитных бурь по дням на месяц. Да бы предостеречь Вас от неприятностей связанных с вашим здоровьем.
На Солнце постоянно происходят вспышки и некоторые из них мощнее, некоторые слабее. И вот когда особо сильные вспышки происходят поток заряженных частиц устремляется в разные стороны, в том числе в сторону Земли. Спустя сутки, а может быть и двое они достигают Земли и начинают влиять на естественное магнитное поле нашей планеты.
На крайнем Севере это видно по состоянию атмосферы и возникает такое явление, как Северное Сияние. Так вот, когда происходит искажение геомагнитного поля это и отражается на состоянии человека.
Так вот, в обычных условиях через капилляры кровь движется достаточно быстро, а вот когда изменяется геомагнитный фон, то движение крови замедляется по капиллярам, наши красные кровяные тельца в крови слипаются и очень медленно движутся из-за чего, организм вынужден повышать артериальное давление, происходит усиленный выброс гормонов надпочечников, гормонов стресса — это и кортизола и адреналина. Изменяется уровень мелатонина в крови, который отвечает за адаптацию организма, при этом усиливается на 75% случаев инфаркта миокард.
По наблюдениям скорой помощи, в те дни когда есть магнитные бури, то на 20% экстренных ситуаций становится больше, чем обычно.
Готовясь в этой заметке я нашла очень интересный материал из программы «Жить здорово» мне бы очень хотелось, чтобы вы обязательно просмотрели это видео. В нем Елена Малышева и ее помощники все очень четко и ясно по полочкам показывают и объясняют, используя опыты, а в конце дают ценные рекомендации.
Поэтому, если хотите себе помочь, то не отказывайте себе в этом важном совете, который дается в самом конце:
Вчера еще наткнулась на одно видео, которое было снято в программе «О самом главном» и вы знаете, меня там многое поразило, оказывается некоторые люди сами за частую виноваты в том, что они не могут справиться с магнитными бурями, и знаете почему? Уделите 15 минут своего времени и просмотрите этот видеосюжет, который основан на реальных фактах и двух жизненных историях молодых женщин.
И тогда вы точно будете себя лучше чувствовать!
Хочется отметить, что все магнитные потоки даны из предварительных данных и воспринимать как точную информацию не нужно. Ведь все таки наш мир не стоит на месте, некоторые земные и космические явления нельзя предугадать и увидеть. Возможно в будущем что-то такое и изобретут, чтобы угадывать с вероятностью на 100%))).
Конечно не все из нас будут углубляться в эти расписания, поэтому я сначала написала кратко даты, а потом привела график.
Важно! В дальнейшем следите за обновлениями сайта, информация будет появляться постоянно помесячно онлайн. Поэтому предлагаю добавить сайт в закладки и когда Вам будет удобно просматривайте эти данные.
Расписание на этот промежуток времени будет таким. Обратите внимание на красные и желтые столбики, если вы их видите на этом графике, будьте бдительны к этим датам:
Как понимать эту таблицу, график? В помощь для Вас, я составила вот такую памятку:
На этом я заканчиваю писать это пост. В заключении хочу сказать, берегите себя и своих близких! Ведь здоровье превыше всего! Если будет здоровье, будет все! Всего самого хорошего и доброго! До встречи!
С уважением, Екатерина Манцурова
На кого влияют магнитные бури и как от них защититься«Что-то голова сегодня болит. Наверное, магнитная буря». Такую фразу часто можно услышать и от пожилой женщины на улице, и от молоденькой коллеги, и даже от врача в поликлинике. Если раньше ученые еще спорили о том, влияют бури на самочувствие человека или нет, то сейчас вопрос практически закрыт, медики и физики в один голос признают: влияют. Правда, на каждого — по-разному.
«Буречувствительность» зависит в первую очередь от состояния здоровья (здоровому бури нипочем) и даже... от года рождения. Подробнее о том, что такое магнитная буря и как она влияет на нас, «Вестям» рассказал доктор геологических наук, завотделом геомагнетизма Института геофизики НАНУ Михаил Орлюк, а о том, как защититься от геомагнитных возмущений, поведал директор клиники альтернативной медицины, д. м. н. Владимир Василевич.
В РЕЗОНАНСЕ
Внутри нашей планеты — жидкое ядро. Оно вращается, создает токи, которые порождают магнитное поле Земли и магнитосферу — невидимую защитную оболочку планеты (см. графику). «Если на Солнце происходит выброс и в сторону Земли летит намагниченная плазма (солнечный ветер), то магнитосфера защищает от этих заряженных частиц, — говорит ученый Михаил Орлюк. — Частицы наталкиваются на защитную оболочку Земли, вызывая магнитные возмущения — бури».
Каждый наш орган тоже обладает своим низкочастотным магнитным полем. Например, у сердца его амплитуда порядка 1 сек., у головного мозга — 7 сек. И стоит магнитной буре войти в резонанс с одним из органов, его работа нарушается. Это объясняет, почему во время одной магнитной бури может болеть голова, а при другой — беспокоить сердце. Кстати, еще древние египтяне обнаружили, что, воздействуя на человека определенными импульсами магнитного поля, можно вызвать беспричинный страх. «Подобные колебания часто возникают во время грозы, — поясняет Михаил Орлюк. — Не зря многие ее боятся. Я однажды тоже испытал в грозу беспричинный ужас. Успокоило только одно: у моей жены были такие же ощущения, а коллективно с ума не сходят».
РУКОТВОРНЫЕ БУРИ
Нарушать магнитный баланс человека могут и другие причины. Например, разгоняющийся поезд создает магнитное поле, превышающее природное в два и более раз. Именно по этой причине многим людям становится плохо в метро. Еще искажают природный магнитный фон железные предметы: кровати, батареи отопления (сведите к минимуму количество железа в доме), металлические украшения (не оставляйте их на себе на ночь). Также избегайте селиться рядом с высоковольтными линиями электропередач и ретрансляторами мобильной связи.
Магнитные бури - Тесис
Текущая солнечная активность. Поток радиоизлучения (10.7 см) = 129.
Усредненный планетарный A-индекс = 21. Усредненный планетарный...
http://www.tesis.lebedev.ru/magnetic_storms.html
С другой стороны, железная «оболочка» может послужить защитным экраном для человека. «Если имеете личный железный бункер без окон и дверей и способны просидеть в нем несколько дней, то магнитное возмущение не потревожит ваш организм, — шутит Михаил Иванович. — Но долго пребывать в таком жилище нельзя. Дело в том, что ритм работы органов человека выработался под влиянием естественного магнитного поля Земли, он поддерживает его. Без этой поддержки нарушается работа сердечно-сосудистой системы, кровь замедляет бег, возникают слабость, апатия — садится внутренний «аккумулятор» человека. Чтобы это не случилось, нужно чаще ходить босиком по земле, гулять в парках и выезжать за город, где минимум техногенного воздействия на человека».
СОЛНЕЧНЫЕ ЦИКЛЫ
Интенсивность солнечных выбросов повторяется примерно через 11 лет, и недавно как раз мы прошли один из пиков солнечной активности (см. графику). Его оценивают всего в 62 единицы по шкале Вольфа. Это один из самых маленьких подъемов за 100 лет. Существует версия, что эти солнечные спады и подъемы управляют цивилизацией. Когда Солнце максимально активно, то у людей растет интеллект, общество делает скачок в научных достижениях, развитии промышленности и улучшении качества жизни. Но, увы, одновременно возрастает заболеваемость психическими, онкологическими, сердечно-сосудистыми заболеваниями, возникают проблемы со щитовидкой. Как только активность солнца снижается, то возрастает рождаемость, отступают болезни, но человечество «глупеет». Точнее, у людей снижается деловая активность. Зато в период минимума солнечной активности растет накал эмоций, и это обеспечивает расцвет культуры и искусства. Кстати, по некоторым исследованиям, те, кто появился на свет в период активного солнца, менее восприимчивы к воздействию магнитных бурь.
Полностью защититься от магнитной бури нельзя (если только у вас нет железного бункера), но облегчить свое состояние в неблагоприятный период можно. Для этого нужно следить за прогнозами геовозмущений (например, на ukrmagnet.com или по средам в газете «Вести» и на сайте vesti.ua), которые создают сотрудники старейшей геомагнитной обсерватории «Киев». И следовать нехитрым правилам, в основе которых — защита сердечно-сосудистой системы, ведь именно она больше всего страдает от магнитных бурь.
СОВЕТЫ МЕДИКА: КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ВО ВРЕМЯ БУРИ
ТАБЛЕТКИ И НАСТОЙКИ
«Гипертоникам накануне магнитной бури нужно принять препарат пролонгированного действия для предупреждения подъема артериального давления (конкор, хемопамид ретард, никардия ретард). Помогут им и травы: настойки пустырника, валерианы, мяты, заманихи, — советует директор клиники альтернативной медицины, д. м. н. Владимир Василевич. — Гипотоникам показаны возбуждающие средства: настойки женьшеня, лимонника, родиолы розовой или препараты: пантакрин, авеол, авиоплан, алфагин. Людям с нарушением ритма сердца — анаприлин и препараты калия (аспаркам, панангин). Если же донимает мигрень, выручат спазмолитики: но-шпа, спазмалгон, баралгин».
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
На переносимость магнитных возмущений влияет состояние сосудов. При снижении эластичности их стенок кровь медленнее двигается и хуже снабжает кислородом органы. Поэтому сосуды необходимо тренировать. В этом помогут: контрастный душ (два раза в день), плавание в бассейне (два-три раза в неделю), посещение сауны (раз в месяц). «Полезно накануне магнитной бури принять успокаивающую ванну с морской солью, экстрактом хвои, эфирным маслом валерианы, мяты, апельсина, мандарина, розы, иланг-иланга, розмарина, аниса, — советует Владимир Василевич. — И не забывайте о физических нагрузках и дыхательной гимнастике».
АНТИСТРЕСС-МЕНЮ
Накануне и во время магнитной бури откажитесь от возбуждающей пищи и напитков: энергетиков, крепкого чая, кофе, специй, лука, чеснока, перца, копченостей, алкоголя. «Кроме того, важно в эти дни избегать переедания, — обращает внимание Владимир Василевич. — Дело в том, что от воздействия магнитной бури сгущается кровь, а если при этом желудок перегружен пищей, то он «оттянет» на себя много крови, которая и так с трудом движется. Тогда мозг и сердце станут испытывать дефицит кислорода — и может запуститься механизм развития сердечного приступа или инсульта. Хотя в другое время этого могло бы и не случиться».
ПРИДЕРЖИМ НЕРВЫ
За пару дней до бури постарайтесь «придержать» нервы — избегайте ссор и споров. Найдите способ в дни магнитных возмущений максимально оградить себя от психологических проблем и не принимайте важных решений, переключитесь с внутренних переживаний на позитивные эмоции (сходите в театр или просто прогуляйтесь в парке и съешьте мороженое). Кстати, медики утверждают, что у многих людей плохое самочувствие во время магнитной бури провоцирует их настрой. «У нас 30% людей отличаются повышенной мнительностью, — говорит Владимир Василевич. — Такие, узнав о предстоящей буре, настроятся на то, что им будет плохо. И обязательно почувствуют себя плохо. Важно мыслить позитивно».
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Во время бури часто возникает головная боль в связи с сужением сосудов, поставляющих кислород клеткам мозга. Баланс можно восстановить точечным массажем. Первым делом воздействуйте на точку «хе-гу» — между большим и указательным пальцами руки (по две минуты на каждой руке). Поможет массаж акупрессурных точек, расположенных по кругу на расстоянии примерно 7,5 см от пупка. Просто представьте себе часы, пусть каждая точка соответствует определенному часу, и следуйте в направлении движения стрелок. Еще можно воздействовать на точку «фэн-фу» — она расположена над позвоночником в углублении под основанием черепа.
СПАСЕТ МАГНИТИК
Физики рекомендуют: если плохо чувствуете себя во время магнитных возмущений, поводите по телу и голове обычным магнитиком с холодильника. Механизм действия объясняют просто: эритроциты в крови имеют электрозаряд, а под действием магнита они принимают овальную форму, это облегчает их задачу «проскочить» по сосудам и автоматически улучшает состояние человека. Кроме того, воздействие магнитом меняет полярность стенок сосудов и от них отлипают холестериновые отложения. Только помните, что магнит не должен быть кольцевым (браслетом или обручем), иначе возникнут другие токи, вредные. Также нельзя носить магнит постоянно.
Геомагнитные бури возникают при повышенной активности Солнца, и по своей сути являются проявлением возмущений магнитного поля нашей планеты, которые длятся от пары часов до нескольких суток. Дело в том, что в периоды особенно сильной солнечной активности в атмосферу Земли с большой скоростью врываются потоки заряженных частиц, провоцирующие магнитное поле Земли на защитную реакцию.
Именно временное нарушение структуры концентрических кругов магнитного поля Земли под воздействием Солнца и называется магнитной бурей. Основная масса магнитных бурь проявляется в зоне средних и низких широт, а по времени года эти периоды чаще всего происходят в начале или середине весны и осени.
Когда на Солнце возникают активные вспышки, в космическое пространство выбрасывается масса заряженных частиц – протонов и электронов. Некоторое количество этих частиц, перемещаясь с высокой скоростью (от 400 км/с до 1000 км/с), входит в атмосферу Земли. Собственное магнитное поле планеты захватывает поток заряженных частиц. Это приводит к возмущению магнитного поля и, соответственно, к изменению его естественных свойств.
Магнитные бури ощутимо влияют на жизнь на планете
Такая солнечная активность приводит к сбоям в работе электрооборудования, нарушению связи и другим техническим проблемам. Наблюдения астрономов позволили зафиксировать самое мощное проявление солнечной активности в ноябре 2004 года, когда выброс энергии был таким значительным, что ею можно было удовлетворить потребность в электричестве крупного мегаполиса в течение 200 миллионов лет. Но магнитные бури влияют не только на технику — их воздействие затрагивает и здоровье людей!
Еще в 30-х годах прошлого века во Франции была проведена корреляция между частотой возникновения у людей инфарктов или инсультов, и помехами в работе местной станции телефонной связи. Позже было установлено, что такие нарушения напрямую связаны с действием магнитных бурь. Воздействие бурь особенно заметно для людей с повышенным и пониженным давлением, а также с заболеваниями сердца. Практически две трети гипертонических кризов, инфарктов и инсультов происходят неспроста.
Их проявление было отмечено непосредственно в периоды повышенного геомагнитного возмущения. Но как на нас влияют магнитные бури? По сути, человек, как и любой другой организм, должен постоянно адаптироваться к погодным изменениям путем перестройки биологической системы. Это выражается в возрастающей активности ферментов, выбросе гормонов, ускорении свертываемости крови, изменении тонуса кровеносных сосудов и интенсивности теплообмена.
При смене погоды большая часть людей такую перестройку не ощущает — кроме тех, у кого адаптивные изменения происходят с опозданием, или механизм перестройки организма работает с нарушениями. Повышенная чувствительность человека к метеорологическим изменениям носит название «метеочувствительность». Это явление довольно распространенное, и проявляется в непривычных для нас погодных условиях.
Магнитные поля оказывают не меньшее влияние, чем смена погоды
Организм человека очень чувствителен к действию слабых магнитных полей, поэтому во время бурь происходит искажение реакций всех биологических систем на внешние и внутренние электромагнитные импульсы. Сильные магнитные бури могут привести к повышенной раздражительности, возникновению резкой головной боли, развитию хронических мигреней, учащенному биению сердца, бессоннице, резким перепадам давления и даже ухудшению зрения.
Организм переживает стресс: в такие моменты надпочечники активнее продуцируют гормоны, а пинеальная железа эпифиз, которая отвечает за нормальную выработку мелатонина, наоборот, снижает свою функциональность. Происходит изменение состава крови — в ней становится гораздо меньше гемоглобина и эритроцитов, что приводит к кислородному голоданию. Согласно опубликованным данным, такому негативному воздействию геомагнитных колебаний подвержено 75% жителей нашей планеты!
Момент, когда возникает начальная реакция организма, может различаться: некоторые люди испытывают дискомфорт во время бури на поверхности Земли, другие — за несколько дней до этого, в период активных вспышек на Солнце. Отмечается также, что примерно половина населения способна адаптироваться к частым геомагнитным возмущениям, и их реакция на стресс снижается до нуля в случае, если бури происходят одна за другой в течение короткого промежутка времени.
К метеозависимым людям медики относят:
Так, у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы опасность проявляется в изменении тонуса сосудов и ухудшении свертываемости крови, что увеличивает риск образования тромбов и наступления инфаркта. Люди с ревматическими заболеваниями в периоды магнитных возмущений больше жалуются на боли в суставах, а те, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, имеют больший риск обострения данных болезней.
Здоровым людям нечего опасаться при магнитных колебаниях
Чаще всего здоровый человек с нормально функционирующим механизмом адаптации практически не замечает проявлений геомагнитного возмущения. В крайнем случае, проявления солнечных бурь сопровождаются большей утомляемостью, резкими сменами настроения или беспричинным волнением. Но людям, которые страдают от геомагнитных колебаний, стоит в этот период более внимательно отнестись к своему здоровью.
Уменьшить чувствительность к появлению вспышек на Солнце также помогают регулярные занятия физкультурой и правильное питание, поэтому в рационе, вне зависимости от сезона, должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Это поможет вам облегчить влияние на организм капризов природы.
