Mga simpleng paraan para mawala ang ugali ng pagmumura.  Paano alisin ang iyong sarili mula sa pagmumura - magandang payo Paano alisin ang iyong sarili mula sa pagmumura

Mga simpleng paraan para mawala ang ugali ng pagmumura. Paano alisin ang iyong sarili mula sa pagmumura - magandang payo Paano alisin ang iyong sarili mula sa pagmumura

Hanggang sa mga kalagitnaan ng ika-19 na siglo, ang masasamang salita sa Rus' ay isang kriminal na pagkakasala. Sa panahon ni Tsar Alexei Mikhailovich Romanov, ang isang tao ay napasailalim sa pampublikong paghagupit ng mga pamalo dahil sa paggamit ng mga pagmumura!

Ang malaswang pananalita ay palaging itinuturing na tanda ng kawalan ng kultura at pagiging kabilang sa mababang uri. Ito ay isang uri ng pointer: narito ang isang hindi edukadong tao, namumuno sa isang kahina-hinala na pamumuhay at hindi nagsusumikap para sa mga positibong pagbabago.

Bakit nagmumura ang mga tao

Ito ay walang katotohanan na pag-usapan ang tungkol sa kakulangan ng edukasyon ng mga modernong tao. Ngayon higit kailanman, ang kapaligiran ay nagbibigay ng napakalaking dami ng mga mapagkukunan para sa pagpapahusay ng kultura, pagpapaunlad ng sarili at pagkamalikhain. Ito ay lohikal na ang pagmumura ay dapat na maging isang ordinaryong atavism. Kaya ano ang dahilan?

1. Ang pangangailangan para sa proteksyon at pagpapatibay sa sarili

Ang malaswang wika ay isang kakaibang kababalaghan. Ito ay umiiral, ngunit ang pagsasalita nito ay ipinagbabawal ng lipunan. Tulad ng alam mo, ang pagwawalang-bahala sa mga alituntunin ay nangyayari alinman sa pagiging walang muwang o dahil sa takot at kawalan ng pag-asa. Kaya hindi natin matatawag ang mga mahilig sa matatapang na salita.

Sinusubukan ng isang tao na itago ang kahinaan at pagdududa sa sarili sa likod ng isang pagpapakita ng pagiging agresibo, kalayaan at kabastusan.

Habang ang isang tao ay nakakaranas ng pagkalito at disorientasyon sa buhay, mas madalas siyang nagmumura. Parang isang hayop na natatakot at kaya galit na galit. Ungol, sumisitsit at nagpapakita ng pangil.

Dahil dito, nanunumpa ang mga teenager dahil sa takot na hindi sila tatanggapin bilang kanilang tunay na pagkatao. Mas madaling igiit ang iyong sarili ayon sa mga pangkalahatang batas ng pack, upang maging katulad ng iba. At ang mga may sapat na gulang, na nagdadala ng malaking pasanin ng responsibilidad, ay nanunumpa upang malunod ang pakiramdam ng takot dahil sa mga posibleng pagkabigo.

Ang pinakamalungkot na bagay ay kapag ang mga tao ay gumagamit ng mga pagmumura kapag nakikipag-usap sa isa't isa. Sa pamamagitan ng pang-iinsulto at pagpapahiya sa kausap, sinusubukan ng kalaban na igiit ang kanyang sarili sa kapinsalaan ng iba at hindi bababa sa isang segundo ay nararamdaman ang kanyang kataasan. Kahit na sa hindi naaangkop na paraan mula sa moral at etikal na pananaw.

2. Katamaran ng isip

Sa katunayan, bakit mag-abala at mag-aaksaya ng enerhiya sa tamang pagbuo ng mga pangungusap, pagpili ng mga nagpapahayag na salita at paggamit ng mabisang pamamaraan ng oratorical.

Kung tutuusin, bakit mag-aaksaya ng oras na ipaliwanag sa mahahabang pandekorasyon na mga parirala kung ano ang maaaring ipahayag sa isang segundo gamit ang isang salita.

Ang pagbigkas ng “bl...” na may iba’t ibang kulay ng intonasyon ay magliligtas sa natutulog na utak at hindi makaistorbo sa memorya. Nabigo: "Buweno, mahal na Klavdia Petrovna, muli mong nakalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng isang bagong sample para sa pagsulat ng mga memo." Agresibo: "Katrabaho, hindi mo ba nakita na inilalagay mo ang mabigat na kahon na ito sa aking binti?" Paghanga: "Tingnan kung gaano kaganda ang paligid!"

Ang kakayahang makipag-usap nang buo at maganda ay napalitan ng walang kwentang pag-moo ng iba't ibang tagal at tonality. Unti-unti, nauubos ang bokabularyo, at nagiging mas mahirap ang pagsasalita ng tamang Russian.

3. Patuloy na pag-igting at stress

Matagal nang napatunayan na ang panandaliang pagmumura ay nakakatulong upang mapawi ang singaw at makaramdam muli. Ang mga modernong tao ay may sapat na dahilan para sa mga sitwasyon ng stress at salungatan.

Gumagamit ang isang tao ng malalaswang pananalita bilang proteksyon mula sa labas ng mundo. Para siyang isang bristling hedgehog.

Ang gayong tao ay patuloy na nakakaranas ng napakalakas na sikolohikal na kakulangan sa ginhawa na paulit-ulit na humihinto lamang sa pagpuna sa mga problema ng ibang tao at nagiging hindi gaanong nakikiramay at palakaibigan.

At ang modelong ito ng pag-uugali ay inilipat sa buong pananaw sa mundo, nabuo ang isang negatibong pang-unawa sa sarili, ang ibang mga tao at mga kaganapan ay nagsisimulang mang-inis. Napatunayan na ang mga pagmumura ay nagpapataas ng antas ng adrenaline, temperatura ng katawan at presyon ng dugo. Tulad ng alak o droga.

Nauunawaan ng isang tao na siya ay nagsisimulang mahigop sa isang mapanirang funnel ng pagiging agresibo, isang split sa interpersonal na relasyon, at isang kakulangan ng pag-unawa sa sarili. Nawawalan na siya ng kontrol sa kanyang sarili at sa kanyang buhay.

Paano itigil ang pagmumura

Lumalabas na ang pagmumura ay hindi umiiral sa sarili nitong, ngunit ito ay isang side effect ng mga negatibong pagbabago na nagaganap sa isang tao.

Walang silbi na pilitin ang sarili na huwag magmura. Kailangan mong hanapin ang ugat at unawain ang iyong sarili.

Maglaan ng ilang oras para sa pagmumuni-muni sa sarili. Kumuha ng papel at panulat, umupo nang kumportable sa iyong paboritong upuan, magpahinga. Isulat ang iyong mga ideya at repleksyon.

    1. Subukang alalahanin kung ano ang naging kinakailangan para sa paggamit ng mga pagmumura sa iyong pananalita. Isulat sa isang papel ang mga kilos at salita ng ibang tao, mga sitwasyong kadalasang nagiging dahilan ng pag-aaway mo.
    2. Gaano kalaki ang naitutulong sa iyo ng malaswang pananalita at sa anong mga kalagayan? Ano ang problema sa paggamit nito?
    3. Isipin na tumigil ka sa pagmumura. Mas komportable ka ba? O, sa kabaligtaran, gusto mo bang ibuhos ang naipon na pagsalakay at negatibong emosyon sa iba pang mga anyo?
    4. Gaano kalala ang kailangan mo ng pagmumura?

Suriin ang iyong mga sagot. Isaalang-alang ang isang plano ng pagkilos upang ibalik ang magandang wikang Ruso sa iyong pananalita batay sa mga rekomendasyong ibinigay.

Baguhin ang iyong saloobin sa mga tao at mga pangyayari. Kapag naiintindihan mo ang mga dahilan kung bakit gusto mong magmura, subukang baguhin ang iyong saloobin sa kanila o burahin ang mga ito sa iyong buhay.

Halimbawa, nagmumura ka habang nagmamaneho. Malinaw na palagi kang nag-aalala sa loob, na responsable para sa mga pasahero at sa kaligtasan ng sasakyan. Ang mga naglalakad na tumatawid sa kalsada kahit saan at ang mga walang ingat na driver ay itinuturing mo bilang isang potensyal na banta. Matakot ka, normal lang yan.

Ngunit mayroon bang anumang punto sa pagiging nasasabik at paggamit ng masasamang salita, sa gayon ay binabawasan ang iyong konsentrasyon habang nagmamaneho? Ang ibang mga gumagamit ng kalsada ay malamang na hindi magpapansin sa iyo, at ang pagmumura ay hindi magbabago sa pangkalahatang sitwasyon sa kalsada. Marahil ay mas madaling huminga at, humuhuni ng iyong paboritong himig, kalmadong magmaneho pauwi sa magandang kalagayan, nang hindi binibigyang diin ang iyong sarili.

Matutong magpahinga. Mapapawi mo ang stress sa pamamagitan ng paglalaro ng sports, iyong paboritong libangan, paggugol ng oras sa mga mahal sa buhay o sa kalikasan. Habang natututo kang maglaan ng oras para sa iyong sarili at maibsan ang stress, mapapansin mong unti-unti kang gumagamit ng malaswang pananalita.

Buuin ang iyong tiwala sa sarili. Hindi mo maaaring walang katapusang igiit ang iyong sarili sa kapinsalaan ng ibang tao. Kailangan mo ang iyong sariling panloob na core, ang pakiramdam ng iyong sarili bilang isang tao na iyong iginagalang, pinahahalagahan at minamahal. Ang sinumang may tiwala sa sarili, may panloob na lakas at isang malakas na espiritu ay hindi kailanman papayag na hiyain ang isang tao at atakihin ang kanyang pagmamataas.

Subukang kontrolin ang iyong emosyon. Ang pinaka-epektibong opsyon ay ang pagbibilang ng isip hanggang sampu bago sumagot sa isang hindi kanais-nais na tao o tumugon sa kasalukuyang sitwasyon. Palitan ang mga malalaswang salita ng mga alternatibong expression mula sa normal na Russian. Mangangailangan ng kaunting pagsasanay at pasensya upang masanay.

Patuloy na paunlarin ang iyong sarili. Huwag tumigil diyan. Magbasa ng higit pang kalidad na literatura, palawakin ang iyong bokabularyo. Makilahok sa mga virtual na platform ng edukasyon, pagbutihin ang iyong mga kasanayan, master ang mga specialty na nauugnay, at maging interesado sa mundo. Magtakda ng mga bagong layunin, mangarap, sumulong.

Ito ay magbibigay sa iyo ng tiwala sa sarili at gumawa ng mga positibong pagbabago sa iyong buhay. Malamang na makakatagpo ka ng mga kawili-wiling tao na masarap makipag-usap nang hindi nagmumura. Bilang karagdagan, matututo kang mag-enjoy sa paggamit ng magaganda at mayamang mga pigura ng pananalita.

Ang modernong lipunan ay dumaranas ng mahihirap na panahon sa usapin ng moralidad at etika, kaya naman nagkakaroon ng degradasyon sa intelektwal at kultural na pag-unlad nito at gayundin sa paggamit ng wika. Parami nang parami ang mga tao, sa ilalim ng impluwensya ng kanilang kapaligiran, ay nagpapakilala ng mga malalaswang salita sa kanilang bokabularyo, kabilang ang mga hindi mai-print, bilang isang resulta kung saan ang kalinisan sa pagsasalita ay nagdurusa, na puno ng mga problema sa pakikipag-usap sa mga hindi tumatanggap ng jargon o kahalayan. Gayunpaman, kung nais mo, maaari mong i-clear ang iyong bokabularyo ng mga kalat na basura at matutong gamitin ang mga subordinate na sugnay nito sa isang naaangkop na paraan, na pag-uusapan natin sa artikulong ito.

Bakit tayo nag aaway

Mayroong dalawang mga dahilan kung bakit hindi namin mince salita. Ang una at pinaka-halata ay ang pangangailangang magpahayag ng mga saloobin o emosyon sa paraang nagpapahayag upang ibuhos ang mga kahihinatnan ng reaksyonaryong pagsabog at alisin ang bato sa kaluluwa.

Kapag kailangan mong magpahayag ng isang malakas na impresyon, ang stock ng mga kultural na salita na ginagamit para sa pang-araw-araw na komunikasyon ay tila hindi sapat para sa gayong okasyon, kung kaya't bumaling ka sa ipinagbabawal na pagmumura, na parang mas epektibong sumasagisag sa isang biglaang pagsabog ng damdamin, at ang kanilang kulay ay hindi. bagay: ang mga hindi mai-print na expression ay naglalarawan ng parehong galit at emosyonal na inspirasyon, kaya sa ganitong kahulugan ang paglalarawan ng isang "walang kakayahan" na ISP ay hindi gaanong naiiba sa isang "nakamamanghang" batang babae.

Ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong nasa parehong intelektuwal na napipigilan na panlipunang grupo sa loob ng mahabang panahon, at kapag nasumpungan nila ang kanilang sarili sa isang bagong kapaligiran, sila ay nagdurusa mula sa isang nakuha na walang malay na kalokohan, na nagiging problema.

Sa loob ng mga patakaran

Ang landas ng isang nagsisimulang intelektuwal ay mahaba at matinik, kaya huwag mawalan ng pag-asa kung hindi mo kaagad maibibigay ang labis na kahusayan sa pagsasalita, ang pangunahing bagay ay mapansin mo ito at subukang pigilan ang mga naturang pahayag sa hinaharap.

Una, kailangan mong pag-isipang muli ang halaga ng mga ginamit na kalokohan. Ang kailangang-kailangan ng katutubong wika ay labis na pinalaki ng ipinagbabawal na katayuan nito, na umaakit sa marami sa mga tagasunod nito at ganap na walang kabuluhan, dahil ang pampanitikan na pananalita ay nagpapahintulot sa isa na ipahayag ang kanilang sarili nang malinaw, at ito ay totoo lalo na para sa mga positibong damdamin na nasaktan ng pagmumura. Kailangan mong baligtarin ang tanda ng paghahambing upang maibalik ang tunay na kabuluhan ng wika sa iyong mga mata at madama ang pagiging kaakit-akit at pagkakaiba-iba nito, na maaaring sumasalamin sa pandiwang anyo ng anumang pangyayari na may angkop na kaalaman.

Piliin mula sa diksyunaryo ang mga kasingkahulugan ng mga expression na pinakatumpak na naglalarawan sa iyong kalagayan, at gamitin ang mga ito sa tamang oras, sinusubukang pigilan ang malaswang pananalita. Para sa isang matalim na emosyonal na pagsabog, ang mga salita na may malaking bilang ng mga patinig na madaling isigaw ay angkop, at sa isang mas pinigilan na sitwasyon, maaari kang gumamit ng isang buong hanay ng mga pang-abay at pang-uri, na magbibigay sa iyong pangungusap ng isang patula na ugnay.

Ang karaniwang tinatanggap na wika ay hindi ibinubukod ang pagmumura, ito ay nasiraan ng halaga ng pampublikong moralidad. Halimbawa, sa sekular na lipunan noong ika-19 na siglo, mahirap isipin ang kasalukuyang mga kaugalian sa wika, na nakikita ng modernidad bilang pangkaraniwan, samakatuwid, ang mabahong wika sa panahong iyon ay itinuturing na ang kapalaran ng mga marginalized, habang ang mga edukadong ginoo ay hindi. hayaan ang kanilang mga sarili na yumuko sa nagbabawal na kabastusan.

Gayunpaman, maraming mga hindi kasiya-siyang personalidad noon, pati na rin ang mga palayaw para sa kanila, ngunit ngayon sila ay itinuturing na parang bata, dahil ang kanilang pang-unawa ay nagbago.

Ang salita ay nagsisilbing kasangkapan sa komunikasyon na nagbibigay-kahulugan sa ating mga iniisip para sa kapaligiran, ngunit ito ay may iba't ibang semantikong nilalaman. Ang isang tao ay maaaring tawaging isang dosenang mga pinaka-kasuklam-suklam na pandiwang masasamang bagay, ngunit dapat ba siyang masaktan kung ang kanyang nagkasala ay mahina ang pinag-aralan at halatang masama ang ugali? Higit na mahalaga ang mga salita ng isang intelektuwal, puno ng pagpapahalaga sa sarili, na walang pigil na hahayaan ang kanyang sarili na tawagin ang isang hindi marunong bumasa at sumulat bilang isang hamak o isang hamak, gayunpaman, sa diksyunaryo ay makikita mo ang maraming katanggap-tanggap na mga salita na hindi na ginagamit o ganap na nakalimutan, ang pangunahing bagay ay na ilakip mo ang kahulugan sa bawat isa.

Ang isang panlipunang grupo ay may posibilidad na labanan ang intelektwal na ebolusyon ng isa sa mga miyembro nito, kaya kung ang iyong kapaligiran ay sinasadya o hindi namamalayan na nakakasagabal sa pagkamit ng isang layunin, subukang humanap ng alternatibo upang maalis ang pasanin. Itigil ang pakikipag-usap sa mga gustong ibaba ka sa kanilang antas, hanapin ang mga gustong umunlad kasama ka.

Alternatibo

Pangunahing kailangan ang pandiwang "kasiyahan" upang itapon ang naipon at suriin ang mga tao o ang kanilang mga aksyon, ngunit ito ay pinakamahusay na ganap na maiwasan ang mga emosyonal na impulses na nakakasagabal sa pang-unawa ng katotohanan nang makatwiran at negatibong nakakaapekto sa mood.

Upang bawasan ang bilang ng mga salitang pagmumura na ginamit, kinakailangang kontrolin ang ugali, na hindi hinahamak ang mga pagmumura sa mga kritikal o hindi pangkaraniwang sitwasyon. Matutong tumutok dito upang ang makatuwirang pag-iisip ay mauna sa emosyonal. Kapag pinindot mo ang mesa, ituon ang iyong pansin sa kung paano mo ipahahayag ang iyong galit. Ito ay magbibigay sa iyo ng kontrol sa iyong mga aksyon, na magbibigay-daan sa iyo upang ipakita ang iyong oratorical talento, at kung ang karaniwang mga insulto sa kapus-palad na sulok ay nag-aapoy lamang ng galit, kung gayon ang pagtawag sa kanya ng isang "dishonorable gentleman" ay malamang na gusto mong ngumiti. .

Bukod sa pagmumura, marami pang mas kawili-wiling paraan ng pagpapaliwanag ng mga bagay-bagay. Ang malaswang bokabularyo ay may medyo makitid na arsenal ng mga posibilidad at, nang naaayon, pantay na sinusuri ang mga kaganapan at impresyon ng iba't ibang kahulugan, habang ang masining na imahinasyon, katatawanan at mga satirical na pamamaraan ay nagpapahintulot sa isa na bigyang-kahulugan ang katotohanan sa mga ekspresyong may halagang pampanitikan at sa parehong oras ay mananatiling kalmado. Halimbawa, maaari mong palaging sabihin sa iyong nagkasala na maaari kang maging ama niya sa halip na ang nabastos na parirala na ginamit ng mga mag-aaral upang dumumi ang buong Internet. Magtrabaho sa iyong katalinuhan, maglaro ng mga salita at magsaya dito kahit na sa isang masamang sitwasyon.

Worth it bang talikuran ang pagmumura?

Gaano man kaugnay ang moralidad ng publiko sa wikang bayan, ito ay bahagi ng kultural na pamana ng bansa, ngunit ang halaga nito, sa kasamaang-palad, ay na-level ng mga taong walang pinag-aralan at masama ang ugali na nagsasamantala dito sa anumang kadahilanan, habang ang mga kahalayan ay dapat umalingawngaw. parang kanyon putok - malakas at sa target .

Ang resultang ito ay maaaring makamit sa dalawang paraan. Ang isang matalinong tao ay makakahanap ng dose-dosenang iba pang mga salita upang palitan ang hindi naaangkop na hindi napi-print, ngunit tiyak na gagawin niya ang huli kapag ang pangangailangan ay lumitaw, kaya mula sa kanyang mga labi ang karagdagang bokabularyo ay magiging maipagmamalaki at angkop.

Ang mga malalaswang salita ay hindi ang pinakamagandang palamuti para sa isang tao, ngunit ano ang gagawin kung hindi mo maalis ang iyong sarili sa paggamit nito? Psychologist at radio host na si Anetta Orlova napag-usapan kung paano maghanap ng mga nakakahimok na argumento laban sa pagmumura at kalimutan ang tungkol sa kabastusan magpakailanman.

1. Kilalanin ang problema.

Mahalagang maging malinaw kung bakit mo gustong alisin ang kabastusan sa iyong buhay. Kung walang malakas na pagganyak, imposibleng makamit ang mga resulta.

Paano makahanap ng motibasyon? Sa katunayan, ang lahat ay napaka-simple, gumawa lamang ng kaunting pananaliksik. Noong panahon ng Sobyet, isang medyo kawili-wiling pag-aaral ang isinagawa kung paano nakakaapekto ang pagmumura sa lahat ng nabubuhay na bagay. Ang mga eksperto ay nagtanim ng tatlong buto. Sa unang grupo, ang mga buto ay regular na nakalantad sa malaswang pananalita bilang resulta, sa 100%, mas mababa sa 50% ang umusbong. Sa pangalawa, ang mga tao ay nagmura (nang walang pagmumura) at pinuna. Ang bilang ng mga sprouted seeds ay bahagyang mas mataas, ngunit hindi umabot sa 60%. At sa pangatlo, ang mga binhi ay sinabihan ng isang bagay na positibo at isang panalangin ang binasa sa harap nila. Resulta: 95% tumubo. Ano ang ibig sabihin nito? Ang Salita ay nakakaimpluwensya sa lahat ng bagay na may buhay! Ang isang tao na nagmumura ng marami ay lumilikha ng isang estado ng panloob na pagkabalisa at pagsalakay; Sa tingin ko, hindi na kailangang pag-usapan ang epekto ng pagmumura ng mga magulang sa kanilang mga anak.

May isa pang makapangyarihang motibasyon para sa kababaihan: sikat psychophysiologist Leonid Kitaev-Smyk, na matagal nang humaharap sa problema ng stress, na kapag nagmumura ang isang babae, pinasisigla nito ang kanyang produksyon ng mga male sex hormones! Lumalabas na kapag gumagamit tayo ng kabastusan, mas nagiging lalaki tayo.

Sumulat ng 5 puntos kung bakit nais mong baguhin ang iyong saloobin sa pagmumura at ganap na alisin ito sa iyong buhay. Ito ay napakahalaga sa simula ng paglalakbay.

2. Alisin ang stress nang hindi nagmumura.

Marahil ay magugulat ka, ngunit ang hindi pagmumura ay nakakapinsala din. Ang mga taong laging maselan, maayos ang ugali at perpektong kumilos sa anumang sitwasyon ay karaniwang may napakataas na antas ng stress. Ito ay dahil sila ay nasa isang sitwasyon ng malubhang mental na stress, habang sinusubukan nilang maging kung ano ang gusto ng iba na makita nila. At ang bawat tao ay tiyak na nangangailangan ng pagpapalaya! Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na ilabas ang tensyon. Upang gawin ito, maaari kang maglaan ng isang hiwalay na oras kung kailan maaari kang mag-isa sa iyong sarili: tumalon, kumanta, umungol kung gusto mo, o magsabi ng ilang masasakit na salita (mas mainam na i-censor). Sa ordinaryong buhay ay magiging mas madali para sa iyo na gawin nang walang pagmumura.

3. Pagsubaybay sa sarili at pagsusuri.

Itakda ang iyong sarili ng alarm clock (timer), halimbawa, para sa bawat oras. Sa sandaling tumunog ito, suriin ang huling 5-10 minuto upang matukoy kung gumamit ka ng mga malalaswang salita o hindi.

4. Nagbibigay kami ng senyales.

Gumamit ng simpleng trick: maglagay ng rubber band sa iyong kamay. Sa sandaling hindi mo sinasadyang masabi ang ilang negatibong salita na gusto mong alisin, hilahin ito pabalik at bitawan ito. Makakatanggap ka ng negatibong signal. Siyempre, ito ay isang maliit na epekto, ngunit inilalagay ka pabalik sa isang sitwasyon ng kontrol.

5. Tulong sa labas.

Kung ang malaswang pananalita ay aktibong ginagamit sa iyong kapaligiran at madali kang maakay, ipaalam sa lahat ang iyong intensyon na alisin ang pagmumura. Sa ganoong sitwasyon, kadalasang sinusubukan din ng mga tao na magmura, bagaman posibleng may tumawa sa iyong ideya. Ngunit, kung ikaw ay isang may sapat na gulang at may kakayahang mag-isa, hindi ito dapat mag-abala sa iyo. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong hilingin sa iba na tumulong na subaybayan ang kadalisayan ng iyong pananalita at itama kung kinakailangan. Ang isang katulad na kahilingan ay maaaring i-address sa mga kamag-anak. Ang pangunahing bagay ay huwag magalit kapag gumawa sila ng isa pang komento sa iyo.

Ang bawat nasa hustong gulang ay may ilang kaalaman sa kabastusan. Aminin namin na kung minsan ang paggamit nito ay makatwiran - ang tanong ay pagpipigil sa sarili at ang pagiging angkop ng malakas na pagpapahayag. Matuto tayo ng malaswang homeopathy!

Tulad ng alam mo, ang mga pagmumura ay kabilang sa, iyon ay, bokabularyo na hindi isang pamantayang pampanitikan. Hindi mai-print na mga ekspresyon, malaswang wika, malaswang wika (mula sa Ingles na malaswa - "marumi", "malaswa") - ito ay pareho pa rin ng kalaswaan. At ang moralidad ng publiko ay hinahatulan siya.

Gayunpaman, halos walang taong hindi marunong magmura. Ang mga ito ay tinatawag na kasuklam-suklam, bulgar, malaswa, ngunit umiiral sila sa anumang wika. Totoo, ang pinakatanyag ay mga panunumpa na nabuo sa wikang Ruso at kumalat sa buong mundo.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga salita ay ang mga binubuo ng apat na ugat, na nagsasaad ng mga organo ng reproduktibong lalaki at babae, isang babaeng may madaling birtud at isang prosesong pisyolohikal. Susunod, sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga unlapi, panlapi at pagtatapos sa mga ito, nabuo ang mga bagong pagmumura. Bukod dito, ginagamit ang mga ito sa iba't ibang kahulugan, napakalayo sa orihinal.

Ang mga salitang ito ay hindi palaging ginagamit bilang pagmumura. Dalawa o tatlong ganoong salita ang nagpapahintulot sa iyo na ipahayag ang isang malawak na hanay ng iba't ibang mga damdamin at damdamin - mula sa kagalakan hanggang sa poot. Sila, tulad ng walang iba pang mga salita, ay sumasalamin sa pinakamaliit na nuances ng mga damdaming ito o ang saloobin ng isang mahilig sa malakas na mga salita sa kung ano ang nangyayari.

Gayunpaman, ang pag-alam sa mga pagmumura ay hindi nangangahulugan ng paggamit sa kanila. Ang ilang mga tao ay nagkakasundo nang wala sila, habang ang iba ay naaalala ang "ina" o ibang tao halos bawat salita. Tulad ng sinasabi nila, para sa kanilang koneksyon. At kung minsan ang banig ay sobrang multi-layered na ang mga tainga ay nalalanta o nabaluktot sa isang tubo.

Ang mga taong may iba't ibang uri ng lipunan, iba't ibang edukasyon, kasarian at edad ay nanunumpa. Totoo, ang mga taong may kaunting edukasyon at mula sa mababang antas ng lipunan ng lipunan ay karaniwang gumagamit sa kanila nang walang kamalayan, reflexively, at matalinong mga tao - na may kaalaman sa bagay na ito.

Sino ang mananalo?

Ang mga pagmumura ay hindi pangkaraniwang mahigpit, tulad ng mga ipis, ang hindi matagumpay na pakikipaglaban na tumatagal ng millennia. Sa kabila ng mga marahas na hakbang na naglalayong labanan ang mga ito, ang kanilang paggamit ay hindi nabawasan.

Noong Hulyo 1, 2014, ipinatupad ang isang batas sa Russia na nagbabawal sa paggamit ng kabastusan sa mga pampublikong lugar, partikular sa telebisyon at radyo, sa panahon ng pampublikong pagtatanghal ng mga gawa ng sining at sa pamamahagi ng pelikula. Ang prosesong ito ay kinokontrol ng Rospotrebnadzor, na nagpapataw ng mga multa sa mga nagkasala - parehong mga ordinaryong mamamayan at opisyal at legal na entity.

Ngunit, tulad ng alam mo, ito ay ang ipinagbabawal na prutas na matamis. "Kapag ang isang bagay ay ipinagbabawal, mas gusto mo ito," "... mas malakas ang tukso, mas mahigpit ang pagbabawal," isinulat ng mga klasiko. Kaya't hindi malamang na ang mga pagbabago sa batas na "Sa Wika ng Estado", na idinisenyo upang protektahan ang populasyon mula sa pagmumura, ay gaganap ng isang makabuluhang, o kahit na anuman, na papel sa paglaban sa maruming salita. Maliban kung papayagan nila ang ilang muling pagdadagdag ng treasury sa pamamagitan ng mga multa.

Ang mga joker ay nagmungkahi ng kanilang sariling bersyon ng paglaban sa kabastusan, ibig sabihin: pagpapalit ng mga pagmumura at ekspresyon ng mga kultural na may eksaktong parehong semantic load. Halimbawa:

  • zae...li - masyado kang nakakainis;
  • oh...ganun ba? - ang iyong pag-uugali ay hindi nakakatugon sa aking mga inaasahan;
  • nagpunta sa... - huwag mo akong gambalain, abala ako;
  • napalampas namin ito - tila hindi namin isinasaalang-alang ang isang bagay;
  • huwag kang umihi... huwag magsabi ng kalokohan (nonsense);
  • spiz...li - may kumuha ng isang bagay na hindi maganda ang kasinungalingan.

May karapatan ba silang maging?

Gayunpaman, ang mga pananalitang inaalok bilang kapalit, kahit bilang isang biro, ay hindi man lang naghahatid ng ekspresyon kung saan ipinatunog ang mga pagmumura. At, natural, hindi sila tumagos sa kaluluwa ng taong nilalayon nila, at hindi nakakamit ang layunin. May pakinabang pala ang pagmumura?

Ang mga istoryador ng militar ay gumawa ng isang kawili-wiling konklusyon kapag pinag-aaralan ang mga kaganapan ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig: ang mga Hapon ay madalas na natalo sa mga labanan sa mga Amerikano dahil lamang sa mas mabagal silang magbigay ng mga utos, at samakatuwid ay gumawa ng mga desisyon. Ito ay dahil sa Japanese ang haba ng isang salita ay nasa average na 10.8 character, habang sa mga Amerikano ito ay 5.2.

Sa Russian, ang average na haba ng salita ay 7.2 salita, ngunit sa mga kritikal na sitwasyon walang nagbibigay ng mga utos, halimbawa, tulad ng sumusunod: "Inutusan ko ang ika-15 na agad na magpaputok sa tangke ng kaaway sa kanan, na nagpapaputok sa aming mga posisyon! ” Ang mga artilerya, at hindi lamang ang iba, ay lumipat sa kabastusan, pinapalitan ang isang buong parirala ng isang salita, at binabawasan ang mga salita sa 3.2 na karakter. Bilang resulta, ang parirala sa itaas ay ganito ang tunog: "ika-15, f... sa x na ito... sa kanan!" At ang kinalabasan ng isang labanan ay kadalasang nakadepende sa bilis ng pag-isyu ng utos.

Sinasabi rin ng mga psychologist na hindi dapat maging ganoon ka-categorical ang pagmumura at isaalang-alang ang mga taong gumagamit nito bilang bulgar. Totoo, gumawa sila ng isang reserbasyon na ang kabastusan ay kinakailangan ilapat nang tama, matalino, at pagkatapos ay maaaring maging kapaki-pakinabang ang mga salitang tinatawag na pagmumura.

Bilang karagdagan, dumating sila sa konklusyon na ang mga mahilig sa malalakas na salita ay hindi kinakailangang makitid ang pag-iisip na mga taong nagsusumikap para sa isang tao at. At maging ang kabaligtaran: ang mga taong gumagamit ng kabastusan ay tapat, emosyonal, nagpapahayag at may mataas na katalinuhan sa salita. Ito ay ayon sa mga siyentipiko mula sa USA, Great Britain, China at Netherlands, na, sa kurso ng magkasanib na pananaliksik, nakapanayam ng halos 300 mga boluntaryo at sinuri ang mga tala at komento mula sa mga gumagamit ng mga social network, sa partikular na Facebook.

Sinabi pa ng isa sa mga mananaliksik na kung mas madaling gumamit ang isang tao ng maruming pananalita, mas mataas ang antas ng kanyang verbal intelligence: dahil matatas niyang ginagamit ang mga bawal na salita at naiintindihan niya kung paano at kailan ito gagamitin, nangangahulugan ito na hinahawakan niya ang mga salita ng iba sa parehong paraan. Sa kanyang pananaliksik, pinabulaanan niya ang ideya na ang pagmumura ay ginagamit ng mga taong may mahinang bokabularyo.

Bilang karagdagan, ang mga obserbasyon sa pag-uugali ng mga boluntaryo ay nagpakita na ang mga pagmumura na binigkas sa mga kritikal na sandali ay nagpapataas ng antas ng adrenaline sa dugo, nagpapataas ng threshold ng sakit at mapurol na takot.

Kaya, napagpasyahan na ang paggamit ng mga malalaswang salita kung saan naaangkop ay dapat ituring na hindi isang paglihis, ngunit isang pamantayan, na nangangahulugang walang saysay na ipagbawal ang mga ito.

“Upang magtagumpay sa buhay, mas mabuting huwag magmura,” ang sabi ng ilang katutubong makata.

At kasabay nito, mayroong isang kabaligtaran na opinyon: ang pagmumura ay humihiya at insulto ang iba. Ito ay nagpapatotoo sa mababang personal na kultura ng taong mabaho. Ang mga pagmumura ay sinisingil, na kumakalat sa lahat ng mga taong pinilit na makinig dito.

Dahil ang isang tao ay nabubuhay sa lipunan, kailangan niyang isaalang-alang ang mga nakapaligid sa kanya. At kung masakit sa tenga ang pagmumura, kailangan nilang tanggalin ang ugali ng pagpapahayag ng kanilang mga damdamin gamit ang mga pagmumura.

Hindi rin ito katanggap-tanggap kapag nakikipag-usap sa mga bata: mabilis silang nagpatibay ng masasamang gawi. Sa una, ang ilang mga magulang ay naantig ng isang bata na, nagbibiro, inuulit ang isang "masamang" salita, pagkatapos ay nagulat sila kung saan niya kinuha ang ganoong bagay, pagkatapos ay nagagalit sila at ipinagbabawal ito, nakalimutan na madalas na sila mismo ang " mga guro”.

Kabilang sa mga iminungkahing pamamaraan ay mayroon ding mga napaka-radikal. Halimbawa, balutin ang iyong kamay ng ordinaryong rubber band. At sa bawat malakas na salita na lumalabas, hilahin ito, at pagkatapos ay bitawan ito upang ito ay tumama sa iyong kamay nang masakit hangga't maaari. Bilang resulta, ang "masamang" salita ay maiuugnay sa sakit. Para sa higit na epekto, inirerekomenda pa rin na gumamit ng stun gun. Gayunpaman, hindi ito malayo sa masochism.

1. Pinarurusahan natin ang ating sarili ng "rubles"

Maaari kang magkaroon ng alkansya kung saan ka magtapon ng pera sa tuwing may lalabas na salita na hindi isang maya - hindi mo ito mahuhuli. Tapos na ang trabaho - binabayaran namin ang multa.

Ngunit ang pamamaraang ito ay magiging epektibo lamang kung ang alkansya ay pag-aari ng iba, at ang ating pera ay lulutang palayo sa atin.

Kung tutuusin, gugustuhin nating punuin ang sarili nating alkansya nang mas mabilis, na hindi maghihikayat sa atin na kalimutan ang mga pagmumura.

2. Pagpili ng kapalit

Kadalasan, ang isang pagmumura ay lumalabas nang hindi sinasadya: binuhusan kami ng maruming tubig ng isang dumaraan na sasakyan, o hindi sinasadyang nahulog ang isang mabigat na bagay sa aming paa, o hindi sinasadyang ilagay ang aming kamay sa isang mainit na bagay, o aksidenteng nabagsak ang pinto at naiwan. walang mga susi. Ang mga katulad na pang-araw-araw na sitwasyon ay madalas na nangyayari sa lahat, at, siyempre, ang pagmumura ay nakakatulong na mabawasan ang tensyon. Ngunit mabuti kung walang makakarinig sa amin. Paano kung tayo ay "nasa magalang na lipunan" at hindi nais na mapahiya ang sinuman?

Para sa mga ganitong kaso, kailangan mong pumili ng mga neutral na salita na papalit sa mga pagmumura: isang bagay tulad ng "Christmas tree" o mga salita mula sa ibang wika - German, Chinese, atbp.

Una kailangan mong kontrolin ang iyong sarili, at sa loob ng isang buwan ay may mga bagong salita na papasok.

3. Pagpapalawak ng bokabularyo

Hindi natin mabilis na mahanap ang tamang salita at mabigkas ang karaniwang pagmumura na nananatili lamang sa dulo ng ating dila? Kami ba ay itinuturing na isang hindi kawili-wiling kausap kung saan gusto naming mabilis na makatakas?

Isulat natin ang mga "masamang" salita na gusto nating alisin, at maghanap sa paliwanag na diksyunaryo para sa isang karapat-dapat na kapalit - mga salita na...

4. Pagkontrol sa emosyon

Bago natin ilabas ang karaniwang malakas na salita, huminga ng malalim at magbilang hanggang sampu. Ang mga emosyon ay humupa, tayo ay magkakaroon ng katinuan at magbago ang ating isip tungkol sa pagmumura. Ang payo na ito ay hindi palaging angkop: sa ilang partikular na grupo at kundisyon, ang mga tao ay naiintindihan at iginagalang lamang ang pagmumura at hindi matitinag hanggang sa sila ay "ipinadala."

5. Pagbabago ng kapaligiran

"Kung kanino ka manggulo, mapapakinabangan mo," sabi ng salawikain. "Upang mamuhay kasama ng mga lobo, umangal na parang lobo," sabi ng isa pa. Iyon ay, gusto mo man o hindi, kung mahulog ka sa isang kawan ng mga lobo, maaga o huli ikaw mismo ay magiging isang lobo. Sa ilalim ng impluwensya ng iba, ang mga pagbabago sa iyong sariling pag-uugali ay hindi maiiwasan.

May isa pang salawikain: "Nakikita ng mangingisda ang isang mangingisda mula sa malayo," o tulad ay umaakit tulad. Subconsciously, ang isang tao ay iginuhit sa mga taong iyon, sa pangkat na iyon, kung saan hindi siya pakiramdam na parang isang itim na tupa, kung saan siya nabibilang.

Ngunit kung ang layunin ay personal na paglago, pagkatapos ay kailangan mong umalis sa mga kumpanya kung saan ang pagwawalang-kilos ay naghahari at walang at hindi magiging mga pagkakataon para sa pag-unlad.

Ang tanong kung paano itigil ang pagmumura ay nag-aalala sa marami. Iba't ibang bahagi ng lipunan ang may posibilidad na magkaiba ang komunikasyon. Para sa ilan, natural ang pagmumura. Ngunit para sa mga taong may isang tiyak na antas ng personal na kultura, ang pagmumura sa araw-araw na pananalita ay nagiging dayuhan at hindi kasiya-siya.

Gusto kong mapupuksa ang dumi sa mga salita, ngunit hindi ito ganoon kadali: tulad ng anumang masamang ugali, ang paggamit ng mga pagmumura at pagpapahayag ay kumakain sa hindi malay. Naghahanap tayo ng mabisang paraan para ihinto ang pagmumura at linisin ang ating pananalita sa basura.


Paano itigil ang pagmumura bilang isang may sapat na gulang

Ang pagtigil sa pagmumura bilang isang may sapat na gulang ay maaaring mukhang mas mahirap, ngunit hindi. Ang kailangan lang ay pagnanais at kaunting pagtitiyaga. Maaalis mo ang masamang bisyo sa loob ng wala pang isang buwan.

Ang ilang mga batang babae, lalo na ang mga seryoso sa bagay na ito, ay natututo kung paano ihinto ang pagmumura at matagumpay na ipatupad ito sa loob lamang ng isang linggo.

Payo: ang isang magandang pananalita na walang pagmumura ay palamutihan ang sinumang tao - kapwa lalaki at babae.

Kung may napansin kang problema sa paggamit ng malaswang pananalita, subukan munang sabihin sa iyong mga mahal sa buhay, kapamilya o kaibigan na madalas mong kausap na balak mong ihinto ang pagmumura. Hayaang paalalahanan ka nilang bantayan ang iyong wika.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay itinuturing ding epektibo:

  1. Bank ng parusa. Kumuha ng isang maliit na lalagyan kung saan maglalagay ka ng pera sa tuwing hindi ka makatiis - huwag lang sirain ang iyong sariling mga pangako. Hindi ka maaaring kumuha ng pera mula sa bangko hanggang sa maabot mo ang iyong layunin. At pagkatapos ay maaari mong ipagdiwang ang iyong tagumpay gamit ang "pinong" pondo.
  2. Rubber bracelet sa pulso, na maaari mong masakit na mag-click sa iyong balat sa tuwing magbibigkas ka ng isang pagmumura. Isang mahusay, kahit na malupit, na pamamaraan.
  3. Pagpapalit ng mga salita. Sa tuwing gusto mong magmura, palitan ang malaswang salita ng anumang salita na may parehong titik. At kahit na ito ay tunog katawa-tawa, ang epekto ay makakamit.

Ang ugali ng paggamit ng masasamang salita ay malamang na hindi magbibigay sa iyo ng magandang reputasyon

Ipahayag nang tama ang iyong emosyon

Bilang karagdagan, tandaan na ang mga kahalayan ay madalas na ipinahayag. Subukang maghanap ng mga hindi mapang-abusong analogue para sa mga positibo - pagkatapos ng lahat, ang wikang Ruso ay napakayaman!

Buweno, upang mas kaunti ang pagmumura sa lahat ng bagay na hindi mo gusto, kung maaari, iwasan ang mga sitwasyon kung saan ang sitwasyon ay palaging umiinit hanggang sa limitasyon: mga pila, mga jam ng trapiko, paglalakbay sa pampublikong sasakyan, atbp.

Kung ang mga simpleng paraan ng pagsasanay sa sarili ay hindi gumagana, magpatuloy sa "mabigat na artilerya" - pagsusuri sa sarili.

Alamin kung bakit ka nagmumura. Minsan ang dahilan ay mga kumplikadong nagpapagalit sa atin at nag-aalala tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan.

Dahil sa malalim na pakiramdam ng pagkakasala, maaari mong subconsciously magsikap na ipakita ang iyong sarili sa isang mas mababa sa paborableng liwanag, kahit na sinasadya mong gusto ang kabaligtaran.

Ang lahat ng mga tanong na ito ay nangangailangan ng seryosong pagsasaalang-alang, kung minsan sa tulong ng isang psychologist.


Gumamit ng mga diskarte sa sikolohiya

At mayroon ding psychological trick na madali mong magagamit sa iyong sarili. Alalahanin ang isang tao sa harap niya na hinding-hindi mo susumpaan - maging nanay at tatay, lola, guro o coach.

Isipin na naririnig ng taong ito ang lahat ng iyong sinasabi - at, maniwala ka sa akin, sa tamang dami ng imahinasyon, ang iyong pananalita ay agad na magiging mas malinaw.

Wag mong sisihin ang sarili mo

Tandaan na may mga pagkakataon na halos imposibleng itago ang iyong pang-aabuso. Huwag sisihin ang iyong sarili sa pagmumura kung ang isang martilyo ay bumagsak sa iyong paa: sa ganoong sitwasyon ay napakahirap na makatakas sa isang matalinong "oh, anong istorbo."

Subukan lamang na ipahayag ang malakas na emosyon sa ibang mga paraan sa mga normal na sitwasyon. Minsan mas mabuti, sa halip na magkakaugnay ngunit malaswang mga tirada, na magpakawala ng malakas na hiyaw sa loob ng ilang segundo, nang hindi iniisip kung gaano ito kakaiba o katawa-tawa mula sa labas.

Ang mga siyentipiko sa buong mundo ay nagtatalo pa rin tungkol sa kung ano ang mapagpasyahan: o pagsasalita.

Marami ang nag-iisip na ang pagsasalita ang tumutukoy kung paano nakikita ng isang tao ang mundong ito. Nangangahulugan ito na, nang maalis ang ugali ng pagmumura, sisimulan mong mapansin ang mga dahilan na nag-udyok sa iyo na gawin ito.

Para bang ang mundo ay magiging isang mas mahusay na lugar, at ang mga tao sa paligid mo ay magiging mas nakakainis at galit. Tila na sa mga pagpapalagay na ito ang sanhi ay nalilito sa epekto, ngunit ito ay isa sa ganap na pang-agham na pananaw. Subukan ito sa pagsasanay at tingnan para sa iyong sarili.


Maghanap ng sapat na kapalit para sa mga pagmumura at manatiling kalmado

Paano itigil ang pagmumura bilang isang tinedyer

Kadalasan, ang ugali ng paggamit ng mga pagmumura ay nagiging karaniwan sa pagdadalaga. Mayroong ilang mga dahilan para dito.

Ang mga tao ay lumalaki at aktibong naghahanap para sa kanilang sarili. Mayroong dalawang pangunahing paraan upang gawin ito: panggagaya sa mga matatanda(paglulubog sa isang tipikal na tirahan) at ang pagnanais na kumilos at mamuhay nang naiiba sa kanila(lumabas mula sa karaniwang kapaligiran).

Depende sa napiling landas at paunang antas ng kultura, ang mga tinedyer ay maaaring pumili ng isang maliwanag, matapang at, sayang, hindi masyadong kultural na paraan ng pagpapahayag ng kanilang sarili sa pamamagitan ng pagmumura.

Ang pinaka-epektibong paraan para sa isang tinedyer na hindi magmura ay hindi magsimula - ngunit, sa kasamaang-palad, kung ang problema ay lumitaw na, kailangan mong kumilos sa ibang mga paraan.

Tip: Lahat ng sumusunod ay magiging kapaki-pakinabang kung gusto mong tumulong sa ibang tao, tulad ng iyong anak, na huminto sa pagmumura. Kung ikaw ay isang tinedyer sa iyong sarili at pumunta dito upang humingi ng payo, binabati kita at inirerekumenda namin ang paglipat nang diretso sa bahagi para sa mga matatanda.

Upang maalis ang masamang ugali ng paggamit ng mga malalaswang salita, dalawang paraan ang maaaring gamitin: matigas at malambot. Ang bawat isa sa kanila ay nagpapahiwatig ng sarili nitong.


Ang mga kabataan lalo na ang madalas na umaabuso sa mga pagmumura.

Piliin ang isa na pinakamalapit sa iyo: madalas na sinusubok ng mga teenager ang lakas ng kanilang mga magulang, at ang iyong kawalan ng katiyakan sa loob ay makakasama lamang.

Ang paraan ng isang mahirap na diskarte ay nagsasangkot ng direktang aksyon:

Ang magulang ay dapat gumawa ng mahigpit na pagbabawal sa mga pagmumura, at magtalaga ng angkop na parusa para sa kanilang paggamit - halimbawa, gawaing bahay, paghihigpit sa baon, atbp.

Tatlong prinsipyo ang mahalaga sa pamamaraang ito:

  1. Kalinawan. Ang tinedyer ay dapat na malinaw na maunawaan kung ano ang eksaktong hindi maaaring gawin (sa aming kaso, kung anong mga salita ang hindi maaaring gamitin).
  2. Kasunod. Ang paglabag ay sinusundan ng kaparusahan - palagi at walang pagbubukod.
  3. Proporsyonalidad. Ang pag-alis sa pagmumura gamit ang mga paraan kung saan maaari kang maalis sa mga karapatan ng magulang ay tiyak na labis. Walang karahasan!

Naghahanap ng mga paraan upang ihinto ang pagmumura

Ang malambot na diskarte ay mas nababaluktot. Ang pangunahing prinsipyo nito ay komunikasyon.

Kung mayroon kang isang mapagkakatiwalaang relasyon sa iyong anak, madali mong masasabi sa iyong anak kung paano itigil ang pagmumura kahit na sa iyong mga iniisip.

Maaari kang gumamit ng isang "baligtad" na malupit na diskarte, na nagtatalaga ng mga gantimpala para sa pagtanggi nito sa halip na mga parusa para sa pagmumura. O maaari mong gamitin ang halo-halong paraan, pagsasama-sama ng pareho.

Dapat bigyang-pansin ng mga magulang ang panlipunang bilog at mga idolo ng tinedyer. Sa kasamaang palad, ang pagsisikap na pilitin ang isang bata na baguhin ang kanyang panlasa o makipag-usap sa ibang tao ay hahantong sa hindi pagkakasundo.


Payo: subukang huwag ipaliwanag ang isang bagay sa mga salita, ngunit ipakita ito sa pamamagitan ng iyong sariling halimbawa. Ito ay isang mas mahusay na diskarte.

Madalas na sinisikap ng mga magulang na hanapin ang dahilan ng masamang pananalita ng kanilang anak na lalaki o anak na babae sa labas, na nakakalimutan na ang bata ay sumisipsip ng maraming mula sa kapaligiran ng pamilya. At mula sa murang edad.

Tandaan kung hindi mo pinahintulutan ang iyong sarili na ipahayag ang iyong sarili sa kanyang presensya, kahit na siya ay maliit at "hindi naiintindihan"?

Kung talagang nangyari ito, itama ito kaagad at ingatan ang iyong sarili. Magpakita ng halimbawa para sa buong nakababatang henerasyon. Basahin ang tungkol sa kung paano itigil ang pagmumura sa isang bata sa seksyon para sa mga matatanda.

At sa wakas, ipinapakita namin sa iyong atensyon ang isang video kung paano itigil ang pagmumura. At, siyempre, nais naming magtagumpay ka sa iyong pagsisikap!