Ang cinnamon ay isang pampalasa na ginawa mula sa balat ng mga puno ng kanela sa pamamagitan ng pagpapatuyo nito. Ang tinubuang-bayan ng cinnamon ay Sri Lanka. Ang cinnamon ay naglalaman ng dietary fiber, tannins at resin. Ang halaga ng cinnamon ay ang mataas na nilalaman ng calcium nito. Ang mga mahahalagang langis ay nagbibigay sa cinnamon ng espesyal na amoy nito.
Karamihan sa mga kababaihan ay nakasanayan na isaalang-alang ang cinnamon bilang isang pampalasa lamang na nagdaragdag ng masarap na lasa sa mga inihurnong produkto at nagpapainit ng mulled na alak.
Madalas kaming gumagamit ng pulot gaya ng karaniwang tinatanggap sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa gatas o simpleng pagkain ng isang kutsarang tsaa. Maaaring alam ng mga partikular na sopistikadong tao na ang cinnamon at honey ay maaaring gamitin bilang bahagi ng mga maskara sa buhok o mukha. Gayunpaman, ang cinnamon (pati na rin ang pulot) ay ginagamit din upang labanan ang mga sakit na viral. Ngunit sa katunayan, ang cinnamon ay hindi limitado sa itaas.
Kaya, ang benepisyo ng mga produktong ito ay namamalagi sa antioxidant at antibacterial properties na taglay nila nang lubos. Upang hindi maging walang batayan, magbibigay kami ng isang recipe para sa paghahanda ng isang pinaghalong panggamot para sa paggamot ng acute respiratory infections at acute respiratory viral infections. Kailangan mong kumuha ng isang-kapat na kutsarita ng kanela at ang parehong kutsara ng pulot. Sa pamamagitan ng pag-inom ng gamot na ito ng tatlong beses sa isang araw, maaari mong alisin ang anumang sipon.
Ngayon alam mo na ang isa pang mabisang lunas laban sa sipon. Ngunit ang cinnamon ba ay talagang masarap? Komposisyon, benepisyo at pag-aari, aplikasyon, contraindications - kailangan mong malaman ang lahat upang magamit nang tama ang kanela, na mabawasan ang mga panganib.
Kasabay nito, ang kanela ay kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Ang mga therapeutic benefits ay, siyempre, makabuluhan. Pag-usapan muna natin, kumbaga, tungkol sa kabutihan:
Dahil ang cinnamon ay nagdaragdag ng daloy ng dugo at may epekto sa pag-init sa katawan, ito, tulad ng anumang gamot, ay may isang bilang ng mga kontraindikasyon:
Hindi na kailangang sabihin, narinig na nating lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng pulot. Ilista natin ang mga katangian nito:
Sa sobrang dami ng contraindications, malamang na nagtataka ka: ang kanela na may pulot ay mabuti para sa iyo o... Hindi, hindi na kailangang pagdudahan ito, panatilihin lamang ito sa katamtaman.
Alam mo ba na ang cinnamon at honey ay ginagamit bilang isang tanyag na lunas sa bahay para sa pagbaba ng timbang? Sa ibaba ay pag-uusapan natin kung paano nakakaapekto ang cinnamon at honey sa proseso ng pagbaba ng timbang. Recipe, mga benepisyo, pagbaba ng timbang, pagsusuri ng produktong ito - makakahanap ka ng impormasyon tungkol sa lahat sa ibaba.
Hindi alam ng lahat, ngunit ang kanela at pulot, ang mga benepisyo nito ay nakumpirma, ay matagumpay ding ginagamit sa dietetics. Ang kahanga-hangang epekto ng paggamit ng mga produktong ito sa kumbinasyon ay napatunayan sa pagsasanay. Marahil ay dapat nating irekomenda ang kanela na may pulot sa mga hindi magtagumpay sa kanilang sarili at radikal na baguhin ang kanilang diyeta.
Ang epekto ng pagbaba ng timbang ng pagkuha ng cinnamon ay natiyak dahil sa espesyal na epekto ng kanela sa katawan:
Ang pangunahing pag-aari ng kanela, na ginagawang literal na kailangang-kailangan ang pampalasa na ito sa paglaban sa labis na timbang, ay ang pagsugpo sa gutom. Ang kailangan lang ay ubusin ang isang quarter na kutsarita ng cinnamon sa umaga. Maaari mo lamang kainin ang pampalasa, o maaari kang maghanda ng iba't ibang inumin o halo dito.
Ang cinnamon ay nagsimulang gamitin hindi ngayon, ngunit hindi pa matagal na ang nakalipas. Ang katotohanan ng paggamit ng cinnamon na may pulot para sa pagbaba ng timbang ay kilala sa maraming mga kinatawan ng mas lumang henerasyon. "Ang kanela na may pulot ay mabuti!" - sasabihin nila.
Huwag malito sa honey bilang isang sangkap sa isang pampababa ng timbang na produkto. Oo, ang honey ay halos hindi matatawag na isang produktong pandiyeta, ngunit hindi lamang ito lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, dahil ito ay mayaman sa mga microelement at bitamina, napupunta rin ito sa kanela. Sa pamamagitan ng pag-inom ng produkto batay sa kanela at pulot, maaari kang mawalan ng hanggang 7 kg bawat buwan.
Kakailanganin mong:
Ang kanela ay dapat na brewed na may tubig na kumukulo at iwanan para sa halos kalahating oras upang mahawahan. Ang pulot ay dapat idagdag lamang pagkatapos na ang sabaw ay lumamig at nasala. Kapag ang pulot ay idinagdag sa mainit na tubig, ang mga enzyme ay nawasak.
Dapat mong inumin ang inumin na ito bago matulog at sa umaga sa isang walang laman na tiyan, na hinahati ang inihandang bahagi sa dalawang dosis.
May isa pang recipe. Ang mga taong may kaalaman ay nagpapayo na mag-infuse ng isang kutsarita ng kanela sa loob ng 6-8 na oras, at magdagdag ng pulot kaagad bago gamitin.
Ang kumbinasyon ng honey at cinnamon ay nagbibigay ng warming effect, na nagpapahintulot sa iyo na matagumpay na labanan ang cellulite.
Dapat ding tandaan na ang pag-abuso sa inumin na ito ay hindi magpapabilis sa proseso ng pagbaba ng timbang, sa halip, sa kabaligtaran. Kung bumagal ang proseso ng pagbaba ng timbang, kailangan mong ihinto ang pag-inom. Maipapayo na ulitin ang kurso pagkatapos lamang ng ilang linggo. Pagkatapos lamang ay kapaki-pakinabang ang cinnamon na may pulot!
Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na lunas mula sa kanela at pulot, maaari mong dagdagan ang komposisyon na may luya o lemon.
Mangyaring tandaan na ang isang epektibong pampababa ng timbang na produkto ay dapat na ihanda lamang mula sa mga sariwang sangkap. Dahil sa ang katunayan na ang pagkilos ng produkto ay batay sa gawain ng mga enzyme na nawasak sa paglipas ng panahon, kailangan mong lalo na maingat na subaybayan ang kalidad ng mga produkto. Pinakamainam na bumili ng kanela sa anyo ng mga stick at gilingin ito sa iyong sarili. Naturally, dapat itong gawin bago ihanda ang produkto.
Sa anumang pagkakataon dapat kang gumamit ng pasteurized honey, gayundin ng candied honey - hindi ito magiging kapaki-pakinabang. Pinakamainam kung bumili ka ng sariwang pulot na wala pang isang taong gulang. Kung natutugunan lamang ang mga kundisyong ito maaari kang makatiyak na ang kanela na may pulot ay kapaki-pakinabang sa paglaban sa labis na timbang. Kung hindi, makakakuha ka ng isang masarap ngunit walang silbi na inumin.
Maraming mga halimbawa ng matagumpay na pagbaba ng timbang sa tulong ng pulot at kanela. At araw-araw ay dumarami sila. Maraming mga pagsusuri ang nagpapatunay sa mga benepisyo ng kanela at pulot. Ang talakayan ng isyu ng paggamit ng kanela na may pulot ay nagpapahintulot sa amin na magtapos: ang makabuluhang timbang ng kanela na may pulot ay hindi isang hadlang. Lahat ay pumapayat!
Cinnamon na may honey - mga benepisyo. Ang mga pagsusuri ay malinaw na nagpapahiwatig nito. Maaari mong malaman ang tungkol sa mga kaso ng makabuluhang pagbaba ng timbang. Maraming tao ang nagsasabi na pagkatapos uminom ng inumin nang walang laman ang tiyan, ayaw mo nang mag-almusal. Karamihan ay napapansin ang mahusay na lasa ng inihandang inumin.
Subukan ito, sigurado kaming makakatulong din sa iyo ang lunas na ito.
Ang cinnamon ay isang pampalasa na ginawa mula sa balat ng mga puno ng kanela sa pamamagitan ng pagpapatuyo. Naglalaman ito ng resin, dietary fiber at tannin.
Ang cinnamon ay naglalaman ng maraming calcium, at nakakakuha ito ng kakaibang amoy mula sa pagkakaroon ng mahahalagang langis. Ang pulot ay popular bilang panlunas sa sipon.
Ngunit ang kumbinasyon ng pulot at cinnamon ay may hindi kapani-paniwalang benepisyo para sa kalusugan, kagandahan, at pagbaba ng timbang. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halo na ito ay walang katapusang.
Mga nilalaman ng artikulo:
Ang pulot na may kanela ay isang mahusay na pag-iwas laban sa mga sipon at mga sakit sa viral. Upang maunawaan kung gaano kalaki ang mga benepisyo ng kumbinasyong ito, kailangan mong isaalang-alang ang mga tampok ng bawat produkto nang hiwalay.
Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng cinnamon ay ang mga sumusunod:
Alam namin ang tungkol sa mga benepisyo ng pulot mula pagkabata. Kabilang sa mga pinakatanyag na kapaki-pakinabang na katangian ng pulot, ang mga sumusunod ay nagkakahalaga ng pag-highlight:
Ang parehong pinaghalong pulot at cinnamon ay aktibong ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Nakakatulong ito na mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, palakasin ang mga ito at gawing mas nababanat. Ang komposisyon ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga palatandaan ng pagtanda at pagbutihin ang pagganap ng kaisipan. Ginagamot ang mga sakit sa balat, kapaki-pakinabang para sa kagat ng insekto kung lokal na ginagamit.
Ang timpla ay nakakatulong upang maisaaktibo ang panunaw, bawasan ang kaasiman ng tiyan, at mapupuksa ang isang bilang ng mga sakit ng tiyan at bituka. At ito ay isang maliit na bahagi lamang ng mga positibong katangian ng natatanging kumbinasyong ito.
Ang 100 gramo ng cinnamon ay naglalaman ng 247 kilocalories. Protina - 4 g, carbohydrates - 27.5 g, at taba - 1.24 g.
Ang calorie na nilalaman ng honey bawat 100 gramo ay 335 kilocalories. Naglalaman ito ng 77 g ng carbohydrates, walang taba, at 0.3-3.3 g ng mga protina.
Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay mga reaksiyong alerdyi o indibidwal na hindi pagpaparaan sa hindi bababa sa isang bahagi. Dapat mo ring isaalang-alang na ang cinnamon ay nagpapataas ng daloy ng dugo at may epekto sa pag-init.
Ang pinsala mula sa cinnamon na may pulot ay posible para sa mga matatandang tao. Ang cinnamon ay naglalaman ng coumarin, na maaaring magdulot ng pananakit ng ulo. Ang labis na paggamit ng cinnamon ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa paggana ng atay.
Ang mga taong may mahinang pamumuo ng dugo at mga sakit ng gastrointestinal tract ay kailangan ding mag-ingat.
Ang isang pinaghalong kanela at pulot ay natagpuan ang napakalawak na paggamit sa cosmetology. Batay dito, ang lahat ng uri ng mga maskara ay ginawa na ginagawang posible upang mapupuksa ang mga imperfections sa balat. Ang komposisyon ay kapaki-pakinabang para sa buhok dahil nakakatulong ito na mapabilis ang paglago ng buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok.
Siyempre, hindi lahat ng ito ay kapaki-pakinabang na mga recipe gamit ang honey at cinnamon.
Ang saklaw ng paggamit ng komposisyon na ito ay napakalawak, at sa bawat kaso ang epekto nito ay epektibo.
Ang cinnamon ay isang pampalasa na ginawa mula sa balat ng mga puno ng kanela sa pamamagitan ng pagpapatuyo nito. Ang tinubuang-bayan ng cinnamon ay Sri Lanka. Ang cinnamon ay naglalaman ng dietary fiber, tannins at resin. Ang halaga ng cinnamon ay ang mataas na nilalaman ng calcium nito. Ang mga mahahalagang langis ay nagbibigay sa cinnamon ng espesyal na amoy nito. Karamihan sa mga kababaihan ay nakasanayan na isaalang-alang ang cinnamon bilang isang pampalasa lamang na nagdaragdag ng masarap na lasa sa mga inihurnong produkto at nagpapainit ng mulled na alak.
Madalas nating ginagamit ang pulot bilang isang karaniwang tinatanggap na lunas para sa sipon, idinaragdag ito sa gatas o simpleng pagkain ng isang kutsarang tsaa. Maaaring alam ng mga partikular na sopistikadong tao na ang cinnamon at honey ay maaaring gamitin bilang bahagi ng mga maskara sa buhok o mukha. Gayunpaman, ang cinnamon (pati na rin ang pulot) ay ginagamit din upang labanan ang mga sakit na viral. Ngunit sa katunayan, ang mga benepisyo ng honey at cinnamon ay hindi limitado sa itaas.
Mga kagiliw-giliw na artikulo sa paksa:
Cinnamon na may pulot - gamitin para sa paggamot
Tingnan natin kung anong mga sakit ang maaari nating tulungan sa ating sarili sa paggamit ng kahanga-hangang ito
duet:
Uminom ng 3 basong tubig araw-araw na may apat na kutsarita ng pulot at isang kutsarita ng kanela. Sa kawalan ng contraindications, ginagamit mo ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng cinnamon na may pulot para sa iyong kalusugan at kagandahan.
Cinnamon na may honey para sa mga kababaihan - gamitin sa cosmetology
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng honey at cinnamon ay magiging isang lifesaver para sa pagkawala ng buhok, alisin ang mga split end, at mapabuti ang istraktura ng buhok. Nililinis nila ang balat ng acne, pagbutihin ang kulay at tono nito.
Ang mga benepisyo ng cinnamon na may pulot ay hindi maikakaila. Ngunit lahat ay mabuti sa katamtaman. Samakatuwid, kinakailangang gamitin ito, pagpili ng dosis nang paisa-isa. Sapat na ang isang kutsara ng kape. Ngunit hindi lahat at hindi palaging.
Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo, ang kanela na may pulot ay mayroon ding mga kontraindiksyon. Sa mga kababaihan, ang cinnamon ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng matris. Samakatuwid, ang halo na ito ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Kung ang temperatura ng iyong katawan ay tumaas, ang pagkonsumo ng cinnamon kung minsan ay nagpapalala ng pananakit ng ulo.
Bilang karagdagan, ang isang sangkap na tinatawag na coumarin, na matatagpuan sa cinnamon, ay lubos na nakakapinsala sa mga tao. Lalo na marami nito sa Chinese cinnamon. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa Ceylon: naglalaman ito ng isang daang beses na mas mababa sa sangkap na ito kaysa sa Chinese. Kaya, ang coumarin sa malalaking dami ay maaaring humantong sa sakit sa atay (hepatitis) at pananakit ng ulo.
At hindi lahat ay maaaring gumamit ng pulot. Halimbawa, ang mga taong may mataas na sensitivity dito.
Maaari itong maging sanhi ng malubhang kahihinatnan ng allergy:
Ang mga taong nagdurusa sa diyabetis ay dapat kumain ng pulot nang may matinding pag-iingat. Ang kanela na may pulot ay mayroon ding contraindications para sa mga matatandang tao. Hindi inirerekomenda na kumain ng marami.
Ngunit, kung ikaw ay hindi nagpaparaya sa parehong bahagi ng pulot at kanela, kung gayon ang pares na ito ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala.
Upang mabawasan ang antas ng kolesterol, kailangan mong pukawin ang pinaghalong 3 sangkap sa 2 baso ng maligamgam na tubig.
kutsarita ng kanela at 2 kutsarang pulot. Kinumpirma ng pananaliksik na ilang oras pagkatapos kumuha ng komposisyon, ang kolesterol ay nabawasan ng 10%. Inirerekomenda na uminom ng inumin na ito ng tatlong beses sa isang araw, sapat na ang isang baso.
Ang kurso ay isang buwan ng isang buwan. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga. Ang kumbinasyon ng honey at cinnamon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa parehong puso mismo at sa buong cardiovascular system. Ang recipe mismo ay kapareho ng para sa pagpapababa ng kolesterol. Kaya sa paraang ito ay palakasin mo rin ang mga daluyan ng dugo at pagbutihin ang kanilang pagkalastiko.
Upang palakasin ang iyong puso, kapaki-pakinabang din na kumain ng mga sandwich na may mantikilya at pulot na binuburan ng ground cinnamon sa almusal. Ang ganitong tamis ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng atake sa puso, kahit na para sa mga nakaranas na ng malubhang problemang ito.
Sa arthritis, kahit na para sa isang tao na nailipat na ang kanyang karamdaman sa yugto ng isang malalang sakit, ang mahiwagang timpla na ito ay nagpapagaan ng sakit para sa karamihan sa loob lamang ng isang buwan. Ito ay sapat na kumain ng isang kutsara ng pulot dalawang beses sa isang araw, na binuburan ng kalahating kutsarita ng cinnamon powder.
Ang gamot na ito ay dapat inumin sa parehong proporsyon upang maalis ang hindi pagkatunaw ng pagkain, gamutin ang kabag at mga ulser, upang mabawasan ang pamumulaklak. Sa walang laman na tiyan, ang inuming ito ay nakakatulong na mabawasan ang kaasiman ng tiyan. 
Ang pulot, na may mga katangian ng bactericidal, ay lumalaban hindi lamang sa mga sipon, kundi pati na rin sa pamamaga ng pantog. Ang timpla ay dapat na matunaw sa maligamgam na tubig at inumin ng ilang beses sa isang araw hanggang sa maganap ang kaluwagan.
Ang cinnamon ay aktibong pinasisigla ang lahat ng mga proseso sa katawan, at kasama ng pulot at bitamina complex nito, ang mga kapaki-pakinabang na epekto nito ay mabilis na gumagawa ng mga pagpapabuti sa buong katawan. Ito ay makabuluhang pinatataas ang tono at kaligtasan sa sakit, dahil sa kung saan ang kalusugan ng buong organismo ay nagpapabuti.
Ang biological na aktibidad ng honey at cinnamon, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications para sa paggamit nito ay kilala, ay matagumpay na ginagamit ng modernong gamot. Ang paggamit ng kumbinasyong ito ng mga produkto (may mga contraindications) ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang isang bilang ng mga malubhang sakit at mga problema sa cosmetology, mula sa pagpapalakas ng buhok, pagpapanumbalik ng pag-andar ng atay at nagtatapos sa pagbaba ng timbang.
Ang paggamit ng cinnamon at honey ay popular sa cosmetology at katutubong gamot.
Ngayon, ang paniniwala sa mga magic pill ay kahit papaano ay nawala, at ang sangkatauhan, na nauuhaw sa isang himala, ay umabot sa mga natural na produkto, naaalala ang mga recipe ng lola at matagumpay na inilalapat ang mga ito. Ang mga nangungunang posisyon sa listahan ng mga natural na remedyo na tumutulong sa lahat ay karapat-dapat na inookupahan ng mga kumbinasyon ng mga produkto ng beekeeping na may iba't ibang mga biologically active additives na kapaki-pakinabang sa mga tao - mga halamang gamot, lemon at pampalasa. Ang tradisyunal na gamot at kosmetolohiya ay nagbibigay ng isang espesyal na lugar sa kumbinasyon ng pulot at kanela, na may malawak na spectrum ng mga epekto. Ang cinnamon na may pulot, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay sapat na pinag-aralan, ay nakatanggap ng unibersal na pagkilala, at ang mga recipe na naglalaman ng mga produktong ito ay ginagamit kasama ng mga kilalang malusog na mixtures tulad ng honey at lemon.
Ang kumbinasyon ng pulot na may kanela, tulad ng lemon, ay hindi lamang isang malusog at masarap na produkto - ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pulot ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot, at natutunan ng mga Europeo ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng cinnamon sa katawan mula sa talaarawan ni Christopher. Columbus, isinulat noong 1492.
Hindi nakakagulat na ang iba't ibang mga kumbinasyon ng honey-cinnamon ay may malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian - para sa buhok, para sa atay, para sa pagbaba ng timbang at iba pa. Ito ang resulta ng isang matagumpay na kumbinasyon ng mga natatanging katangian ng mga bahagi, ngunit dapat ding tandaan ng isa na may mga kontraindiksyon.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pulot ay kilala sa mga tao sa napakatagal na panahon; ito ay malawakang ginagamit sa nakaraan at patuloy na ginagamit ngayon sa katutubong gamot.
Ang pulot ay gamot ng kalikasan
Bilang resulta ng mga pag-aaral sa laboratoryo at klinikal, napag-alaman na ang pulot ay may ilang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga tao:
Ang honey ay malawakang ginagamit sa cosmetology at katutubong gamot. Ito ay mabisa para sa paggamot sa mga paso, bukas na sugat, ubo, diabetes, mataas na kolesterol, sakit sa cardiovascular, sakit sa atay at iba't ibang mga karamdaman. Ang mga problemang maaaring malutas sa honey ay kinabibilangan ng pagpapalakas at pagpapalusog ng mga kuko at buhok, pag-iwas at paggamot sa periodontal disease, pag-normalize ng mga metabolic na proseso at, bilang resulta, pagbaba ng timbang, pagsuporta sa paggana ng atay, at marami pang iba.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulot ay pinahusay kapag ginamit sa kumbinasyon ng mga halamang gamot, lemon at iba pang mga produkto, sa partikular na kanela.
Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng pulot at mga kapaki-pakinabang na compound batay dito ay maaari lamang maging isang reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng pag-aalaga ng pukyutan. Ang honey ay maaaring kainin ng mga buntis na kababaihan, ngunit ito ay kontraindikado para sa maliliit na bata (hanggang isang taong gulang). Sa kabila ng isa sa mga pinakamahalagang katangian ng pulot - ang kakayahang gawing normal ang mga proseso ng physiological, ito ay isang kontraindikasyon para sa katawan ng bata dahil sa sobrang stress.
Ang ganitong malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulot ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng komposisyon nito, na kinabibilangan ng:
Ang kanela ay pangunahing nauugnay sa pagluluto sa hurno, ngunit bilang isang epektibong herbal na lunas para sa paggamot sa iba't ibang mga sakit, na may ilang mga kontraindikasyon, hindi ito gaanong kilala.
Sa proseso ng paggamot sa iba't ibang mga sakit, ang kanela ay isang kailangang-kailangan na katulong:
Ang ganitong malakas at magkakaibang epekto ng kanela sa katawan ng tao, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications nito ay nauugnay sa komposisyon ng kemikal nito.
Ang cinnamon ay hindi lamang pampalasa, kundi isang gamot din
Para sa iba't ibang uri ng kanela, ang elementong komposisyon ay maaaring bahagyang naiiba, ngunit sa karaniwan ay ganito ang hitsura:
Kapag gumagamit ng kanela, dapat mong isaalang-alang na ang produkto ay hindi lamang mga kapaki-pakinabang na katangian, kundi pati na rin ang mga kontraindiksyon at epekto.
Hindi nakakagulat na ang komposisyon ng honey-cinnamon ay may tunay na mahiwagang katangian. Ang saklaw ng aplikasyon nito ay napakalawak na ito ay hindi walang dahilan na ito ay tinatawag na panlunas sa lahat.
Maraming mga recipe gamit ang cinnamon at honey. Narito ang ilan sa mga ito.
Paggamit ng honey at cinnamon para sa pagbaba ng timbang
Tutulungan ka ng cinnamon na makamit ang mga perpektong hugis
Dapat kang maghanda ng pampababa ng timbang na inumin mula sa pulot, tubig at pulbos ng kanela, kung saan dapat kang kumuha ng isang baso ng tubig na kumukulo at ibuhos ang 0.5 tsp dito. kanela, takpan at hayaang lumamig nang hindi bababa sa kalahating oras.
Magdagdag ng 1 tsp sa cooled infused cinnamon solution. pulot at haluing mabuti.
Ang inuming pampababa ng timbang na ito, na may mga kapaki-pakinabang na katangian, ay lasing sa 2 dosis:
Upang ipakita ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang inuming pampababa ng timbang ay lasing sa walang laman na tiyan, pinalamig o sa temperatura ng silid.
Hindi ka maaaring magdagdag ng lemon o anumang bagay sa isang pampababa ng timbang na inumin, dapat mong inumin ito nang mahigpit ayon sa iskedyul ng gabi-umaga at sa walang laman na tiyan.
Sa kaibuturan nito, ang inuming pampababa ng timbang na ito ay isang napaka-epektibo at kapaki-pakinabang na paraan ng paglilinis ng katawan:
Pulot na may kanela at sakit sa puso
Matagal nang alam ng tradisyunal na gamot ang mga nakapagpapagaling na epekto ng kumbinasyong ito sa kalamnan ng puso. Ang regular na pagkonsumo nito ay makabuluhang binabawasan ang antas ng "masamang" kolesterol sa katawan at nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo.
Upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol, linisin ang mga daluyan ng dugo at mapabuti ang kalusugan ng kalamnan ng puso, paghaluin ang pulot sa kanela at ihanda ito bilang isang i-paste ayon sa recipe. Ginamit bilang jam - kumalat sa tinapay, maaari kang magdagdag ng kaunting lemon pulp para sa panlasa.
Ang "jam" na ito ng honey at cinnamon (mayroon o walang lemon) ay maaaring gamitin nang regular (sa kawalan ng mga kontraindikasyon), ito ay makabuluhang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan at makabuluhang pakinisin ang hitsura ng mga pagbabago na nauugnay sa edad.
Arthritis ng iba't ibang pinagmulan
Ang inumin ay inihanda ayon sa sumusunod na recipe: 2 tsp bawat baso ng maligamgam na tubig. pulot at 1 tsp. kanela (hindi kumpleto). Sa regular na paggamit, maaari mo ring mapupuksa ang talamak na arthritis. Ang pag-inom ng inumin ay nagpapagaan ng pananakit ng kasukasuan sa loob ng isang linggo, at pagkaraan ng isang buwan ay maibabalik ang kadaliang mapakilos ng nasirang kasukasuan. Gayunpaman, ang mga posibleng contraindications ay dapat isaalang-alang.
Normalisasyon ng "masamang" kolesterol
Ang kumbinasyon ng honey at cinnamon ay nagpapababa ng "masamang" kolesterol.
Recipe sa pagluluto: 2 tsp. I-dissolve ang honey at cinnamon sa 1 baso ng maligamgam na tubig. Uminom sa 3 dosis sa buong araw.
Ang inumin ayon sa recipe na ito ay epektibong binabawasan ang kolesterol (hanggang 10% sa loob ng 2 oras). Sa kawalan ng mga contraindications, ang pagpapabuti ay sinusunod sa mga pasyente na may iba't ibang antas ng kalubhaan ng sakit.
Bilang karagdagan, ang halo na ito ay may kapaki-pakinabang na mga katangian ng pagpapanumbalik para sa atay.
Kalusugan ng buhok
Ang pinaghalong pulot at kanela ay epektibong nakakaapekto sa anit - nagpapalakas ng buhok at pinipigilan ang pagkakalbo (kung walang mga kontraindikasyon).
Ginamit sa anyo ng isang maskara ng buhok, na inihanda ayon sa sumusunod na recipe: para sa 1 tbsp. langis ng oliba 1 tbsp. pulot at 1 tsp. kanela. Ang lahat ay giniling sa isang mag-atas na estado at inilapat sa buhok. Iwanan ang maskara sa iyong buhok sa loob ng 20-25 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Bilang isang resulta, ang buhok ay nakakakuha ng isang malusog na ningning at lambot.
Sugat sa balat
Matagal nang alam ng tradisyunal na gamot na ang pulot at kanela, na kinuha sa pantay na bahagi, ay maaaring gamutin ang karamihan sa mga sakit sa balat (kung walang mga kontraindiksyon):
Ang i-paste ay dapat ilapat sa apektadong lugar, na natatakpan ng isang cotton napkin, na natatakpan ng polyethylene sa itaas at ang compress ay dapat na secure sa isang madaling paraan (depende sa lokasyon ng problema).
Talamak na impeksyon sa paghinga
Para sa mga sipon, ang mga matatanda at bata (kung walang contraindications) ay maaaring tumagal ng 1 tbsp. honey na may 1/3 tsp. kanela. Dapat gamitin 3 beses sa isang araw - nag-aalis ng nasal congestion, ubo (kahit talamak) at iba pang mga palatandaan ng sipon. May mga recipe na may pagdaragdag ng lemon juice.
Pagpapabuti ng gastrointestinal tract
Ang paggamit ng honey at cinnamon ay matagumpay na nag-aalis ng mga problema ng hindi pagkatunaw ng pagkain at sakit ng tiyan.
Ang recipe ay medyo simple - 1 tbsp. iwisik ang pulot na may pinong giniling na kanela (mas mabuti na pulbos) at inumin bago matulog.
Ang regular na paggamit ng komposisyon na ito ay nakakatulong upang pagalingin kahit ang mga ulser sa tiyan at mabisa sa paggamot sa atay.
Ang halo ay inihanda ayon sa sumusunod na recipe: paghaluin ang sariwang pulot (0.5 l) at 1 tbsp. ground cinnamon, gumamit ng 1 tsp. 15 minuto bago kumain. Ang pamamaga at lambot ng atay ay nawawala nang napakabilis.
Mga sakit sa oncological
Ang mga pag-aaral na isinagawa sa Japan at Australia ay nagsiwalat ng pagiging epektibo ng komposisyon ng honey-cinnamon sa paggamot ng mga malignant na tumor. May karanasan sa kumpletong lunas ng kanser sa tiyan at magandang resulta sa paggamot ng kanser sa buto.
Sa pagkakaroon ng malignant formations, dapat kang kumuha ng halo ng 1 tbsp 3 beses sa isang araw. pulot at 1 tsp. kanela. Ang tagal ng paggamot ay hindi bababa sa isang buwan.
Kosmetolohiya
Ang regular na pagkonsumo ng tsaa na may pulot at kanela ay ginagawang mas sariwa at malambot ang balat, nagpapanumbalik ng kabataan at ningning nito, at ginagawang malusog ang buhok at mga kuko.
Ang ganitong malawak na hanay ng mga sakit at hindi kanais-nais na mga kondisyon ng katawan, kung saan ang pulot at kanela ay may nakapagpapagaling na epekto sa katawan, ay nagbibigay ng bawat karapatang tawagan ang pinaghalong honey-cinnamon na isang unibersal na lunas, kung hindi para sa lahat ng mga sakit, kung gayon para sa napakaraming .
Tulad ng anumang biologically active substance, parehong honey at cinnamon ay may sariling contraindications at limitasyon sa paggamit. Alinsunod dito, ang isang halo ng mga sangkap na ito ay may mga side effect at contraindications na karaniwan sa mga produktong ito.
Lason
Ang cinnamon na kasama sa halo ay nagpapakita ng mga katangian ng lason kapag ang maximum na pang-araw-araw na dosis (6 g/araw) ay nalampasan. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng coumarin (lalo na sa Chinese cinnamon), na may negatibong epekto sa atay na maaaring humantong sa kumpletong dysfunction ng organ.
Contraindication para sa mga buntis na kababaihan
Sa kabila ng mga benepisyo nito, ang kanela ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari itong maging sanhi ng mga contraction ng mga pader ng matris. Mapanganib ang kundisyong ito, dahil maaari itong pukawin ang parehong pagkabigo sa pagbubuntis at hindi pa panahon na panganganak.
Sa panahon ng pagbubuntis, mas mabuting iwasan ang pagkonsumo ng kanela.
Pinapayat ang dugo
Ang mataas na dosis ng cinnamon ay nagpapanipis ng dugo, na gumagawa ng epekto na katulad ng aspirin. Ang banta ay natanto bilang tumaas na pagdurugo, na napakahirap itigil.
Ang pinakamalaking banta ay pagdurugo:
Allergy reaksyon
Walang mga reaksiyong alerdyi sa pulot tulad nito. Ang kanilang pagpapakita ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga pollen residues sa honey, na isang allergen. Maaaring magkakaiba ang mga pagpapakita - mula sa pantal sa balat hanggang sa edema ni Quincke.
Ang kanela ay madalas na nagbibigay ng reaksyon ng pagtanggi. Ang mga pangunahing pagpapakita ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
Contraindication para sa mga diabetic
Ang pinaghalong pulot at kanela ay hindi inirerekomenda para sa mga diabetic, bagaman ang mga doktor ay walang pinagkasunduan sa bagay na ito. Sa isang banda, ang honey ay may mataas na glycemic index, sa kabilang banda, ang honey ay naglalaman ng halos fructose, na may mas banayad na epekto sa mga antas ng asukal sa dugo, at ang mga benepisyo ng honey-cinnamon mixture ay kitang-kita.
Ang mga taong may diabetes ay dapat gumamit ng pinaghalong pulot at kanela nang maingat.
Contraindications para sa mga gastrointestinal na sakit
Hindi inirerekomenda na kunin ang pinaghalong honey-cinnamon para sa mga taong may peptic ulcer sa anumang yugto. Dapat ka ring maging maingat kapag gumagamit ng mga recipe na naglalaman ng honey at cinnamon kung mayroon kang mga gallstones o mga bato sa pantog.
Contraindications para sa mga bata
Dahil sa makabuluhang saturation ng honey-cinnamon mixture na may biologically active substances, ang mga naturang recipe ay hindi kanais-nais para sa mga bata - masyadong maraming stress sa katawan. Mahigpit na kontraindikado ang pagbibigay ng gayong mga mixture sa mga batang wala pang isang taong gulang.
Kaya, ang kanela na may pulot, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na hindi mapagtatalunan, ay hindi isang ligtas na produkto at nangangailangan ng pansin at kontrol sa parehong dosis at sa estado ng katawan.
25.11.2016 7
Ang isa sa mga mahusay na paraan upang labanan ang labis na timbang ay ang cinnamon na may pulot para sa pagbaba ng timbang. Ilalarawan namin kung paano ihanda ang himalang lunas at mga pagsusuri tungkol dito.
Para sa ilang kadahilanan, ang ilan sa atin ay naniniwala na normal na kumain ng mataba at hindi malusog na pagkain sa loob ng maraming taon, at pagkatapos, sa tulong ng mga miracle pill o ilang espesyal na produkto, mawalan ng dose-dosenang dagdag na pounds.
Hindi ito nangyayari, at dapat mong masuri nang sapat ang epekto ng mga pagkain at pamumuhay sa iyong katawan. At kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagbaba ng timbang na may kanela at pulot, ibig sabihin namin na ang mga sangkap na ito ay makakatulong lamang sa iyo sa kumbinasyon ng isang itinatag na diyeta at tamang pisikal na aktibidad.
Ang mga benepisyo ng pulot ay hindi maikakaila sa buong mundo at kahit na ang mga doktor ay nagrerekomenda na inumin ito para sa karamihan ng mga sakit. Naglalaman ito ng karamihan sa mga elemento at bitamina na kailangan ng isang tao para sa malusog na kagalingan. Ang mga pangunahing katangian nito na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang:
Kung pipiliin mo ang mga pagkain para lamang sa isang tiyak na lasa, iyon ay isang bagay. Ito ay isa pang bagay kung nagpaplano kang gumawa ng isang recipe ng pagpapagaling para sa kapakanan ng pagbawi o pagbaba ng timbang. Sa kasong ito, mahalagang bigyang-pansin ang kalidad ng mga produktong pipiliin mo. Upang ang mga resulta ay maging tulad ng inaasahan, parehong pulot at kanela ay dapat piliin nang tama.
Inilarawan namin ang isang sapat na bilang ng mga inumin na may kanela at pulot para sa pagbaba ng timbang. Ngunit hindi ito ang lahat ng mga posibilidad ng mga produkto ng pagpapagaling. Maaari mong gamitin ang parehong mga sangkap sa labas upang mapabilis ang nais na proseso at makamit ang makinis, magagandang hugis ng katawan.
Maraming tao ang nagmamasid sa sumusunod na larawan: sa una, ang kanela at pulot ay nakakatulong nang malaki sa pagbaba ng timbang, ngunit pagkatapos ay darating ang isang panahon ng tinatawag na "talampas" - ang timbang ay hindi nawawala, bagaman hindi ito tumataas. Na mabuti na. Gayunpaman, bakit humihinto ang kanela at pulot sa pagbibigay ng mga resulta pagkatapos ng aktibong pagkilos? Ang katotohanan ay ang epekto ng kanela ay mahalaga sa paglilinis ng mga bituka ng stagnant na pagkain. Kapag nalinis ang mga bituka, nababawasan ka ng timbang at, sa parehong oras, ang mga volume ay bumababa.
Sa tulong nito maaari kang mawalan ng hanggang pitong dagdag na pounds! Ngunit darating ang panahon na malinis na ang bituka at normal na gumagana. Ang timbang ay titigil doon, lalo na kung wala kang ibang gagawin upang pumayat, ngunit umaasa lamang sa kanela. At gayon pa man, mayroong isang bagay na dapat ikatuwa - ang mga bituka ay gumagana nang normal, ang microflora nito ay naibalik at anumang pagkain na mapupunta doon ay ganap na natutunaw, at ang labis ay lumalabas nang walang kahirap-hirap.
Ito ay isang garantiya na hindi ka makakakuha ng bagong timbang, at lahat salamat sa iyong itinatag na metabolismo.
Gaano man kabisa ang pulot o kanela sa pagbabawas ng timbang, o maging sa pagpapagaling ng mga sakit, may mga matitinding kaso pa rin kung ang paggamit nito ay mahigpit na ipinagbabawal:
Video: Honey water na may cinnamon - mga benepisyo sa kalusugan araw-araw.
Maraming mga tao ang interesado sa opinyon ng mga doktor tungkol sa kung ang mga nakalistang recipe ay epektibo at kung sila ay nagkakahalaga ng paggamit sa lahat. Kung sa iyong mga kaibigan ay may isang nakaranasang propesyonal sa larangan ng nutrisyon, maaari kang ligtas na kumunsulta sa kanya. Gayunpaman, ang mga pagsusuri ng mga doktor sa kanela at pulot para sa pagbaba ng timbang ay medyo positibo. Mayroong dalawang pangkalahatang opinyon sa bagay na ito:
Kasabay nito, walang nagtatalo na kung walang mga kontraindiksyon sa pang-araw-araw na paggamit ng mga produktong ito, kung gayon hindi bababa sa hindi nila mapinsala ang katawan. Samakatuwid, maaari kang gumawa ng isang konklusyon kung dapat mong personal na subukan ang mga ito o hindi.
