Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения. То есть, вполне возможно, опираясь лишь на внешние признаки, определить, к какому типу темперамента он относится, и какое поведение ему характерно.

Типы темперамента

В настоящее время под типом темперамента подразумевается определённая совокупность психологических свойств, которые закономерно связаны между собой - они являются общими у одной группы людей.

На сегодняшний день психологи выделяют четыре типа темперамента, которые вполне подробно описывают поведенческие пристрастия человека, и характеризуются они следующими основными свойствами:

• Сензитивность – выявляет наименьшую силу внешних воздействий, необходимых для возникновения психической реакции и скорость этой реакции;
• Реактивность — степень непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы;

• Активность – то, с какой степенью человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при осуществлении цели;
• Соотношение реактивности и активность — то, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних и внутренних обстоятельств;
• Темп реакции — скорость протекания различных психических реакций и процессов

После выполнения характеристики можно определить к какому из четырёх типов темперамента относится индивид.

Меланхолик

Кто же такие меланхолики? Это очень тонкие и чувствительные натуры, зачастую у таких людей имеются творческие способности. Их внутренний мир очень сложен и невероятно разнообразен, поэтому зачастую они предпочитают одиночество компании друзей и знакомых, что говорит об их социальной пассивности.

Меланхолики очень скромные и стеснительные, самооценка у таких людей, скорее, заниженная и не соответствует реальности, а всё из-за их чрезмерного увлечения самоанализом. Чтобы достичь успехов и справляться с трудностями, меланхоликам нужно постоянно само утверждаться и поднимать свою самооценку. Зависят от перепадов настроения, поэтому поддержка близких людей очень важна.

Вы не найдёте лучшего друга, чем меланхолик. Он преданный и надёжный друг, знает цену своему слову. Если же не удаётся сдержать данное обещание, то искренне переживает, даже в случае, когда обстоятельства ему неподвластны.

Из известных людей меланхоликами были Николай Гумилев, Сергей Есенин, Элвис Пресли, Николай Первый.

Меланхолики легко утомляются, им просто необходимы перерывы в работе, малейшие затруднения и внешние раздражители способны отвлечь их внимание. В целом, это люди, не подходящие на руководящие должности, они проявляют себя гораздо лучше, находясь в подчинении.

Флегматик

Кому можно не занимать спокойствия, так это флегматикам. Их эмоциональный фон невозмутим, как водная гладь в безветренную погоду. Их очень трудно вывести из привычного душевного равновесия, но если это получилось, то остановить разбушевавшегося флегматика не так просто. Однако зачастую чрезмерное спокойствие лишает их возможности выражать бурные эмоции, такие, как радость или какие-либо другие эмоциональные потрясения.

Флегматики рассудительны, внимательны, последовательны и не любят торопить событий, предпочитают выполнять работу в определённой последовательности. Они не способны сосредоточить своё внимание сразу на нескольких делах, считая более рациональным выполнить одно задание, но хорошо.

Из-за своей любви ко всему постоянному и стабильному, флегматики не обладают слишком широким кругом друзей, ограничиваясь лишь самыми близкими, надёжными и проверенными друзьями. Но вполне способны уживаться с окружающими их людьми, ввиду своей миролюбивости и уравновешенности, поэтому к новым людям, хоть и с трудом, но вполне способны приспособиться. Такие свойства флегматиков могут способствовать быстрому продвижению по карьерной лестнице.

Из известных людей флегматиками были: М. И. Кутузов, И. А. Крылов.

Сангвиник

Сангвиники очень активные и энергичные люди, обладающие лёгким, игристым нравом. Это легковозбудимые личности, способные невероятно быстро загореться идеей, но столь стремительно сангвиники способны и потерять какой-либо интерес. Способность приспосабливаться к обстоятельствам обуславливается гибкостью их нервной системы, это зачастую помогает избежать различных затруднительных ситуаций.

Душа компании – это, определённо, про людей, относящихся к типу сангвиник. Из-за природной тяги к общению и всеобщему вниманию у них хорошо развита речь, очень любят выступать на публике, что делает их прекрасными ораторами и организаторами. Сангвинику свойственны такие качества, как доброта, дружелюбность, чуткость, он может быть даже трудоголиком.

Но кроме положительных качеств есть и те, что могут изрядно портить репутацию такого человека, например, беззаботность, поверхностность, безответственность. Они могут запросто пообещать золотые горы, но так и не сдержать данного слова.

Однако именно сангвиники меньше всего подвержены депрессиям. Наслаждаться прелестями жизни у них получается гораздо лучше, чем у других типов людей, а значит, они более счастливые. Ведь благодаря их невероятной способности легко заводить новые знакомства, у сангвиников огромное количество друзей и приятелей, так что скучать и грустить им точно некогда!

Известные сангвиники: М. Ю. Лермонтов, Винни-Пух, В. А. Моцарт.

Холерик

По своей натуре холерики легко возбудимые и очень темпераментные люди. Чем-то даже напоминают пылких испанцев, для которых выражения бурных эмоций стоит далеко не на последнем месте. Холерики невероятно импульсивные люди, для которых вспыльчивость, необузданность и агрессивность – самые характерные черты.

Холериков можно выделить из всех типов, как обладателей самой высокой самооценки. Они лидеры, по своей натуре, привыкшие находиться в центре всеобщего внимания. Показать кому-либо свою слабость для холериков просто недопустимо, это может очень сильно задеть их самолюбие и гордость.

Холерики способны легко находить общий язык с окружающими, но большим количеством друзей не могут похвастаться. В общении предпочитают занимать доминирующую позицию лидера, при любой возможности они готовы к соперничеству, потому как видят соперников во всех, кто их окружает.

В любви люди такого темперамента снова будут стремиться к доминированию. Холерики привязываются и ценят тех, кого они любят, однако демонстрировать частые вспышки гнева и ревности им это совершенно не мешает. В порыве гнева и раздражения они способны прерывать отношения огромное количество раз, а после того, как выпустят пар, всё снова приходит в норму.

Споров с холериками лучше стараться избегать, дабы поберечь собственные нервы, потому как не будет им покоя до тех пор, пока вы не сдадитесь и не капитулируете. Зато, как только холерик понимает, что одержал победу, сразу же успокаивается.

Важными персонами были холерики: А В. Суворов, Петр I, А. С. Пушкин.

Послесловие

Ко всему вышеизложенному необходимо добавить следующее: абсолютно идентичных описаниям представителей типов темпераментов в жизни можно встретить не так и часто. В большинстве своём люди сочетают в себе сразу несколько типов, то есть они являются представителями смежных или смешанных типов. Так что не стоит расстраиваться, если вы не смогли примерить на себя полное описание какого-либо темперамента. К тому же, человек вполне способен воспитать в себе необходимые качества, для этого требуются лишь терпение и не дюжая сила воли.

Примером самовоспитания может послужить Антон Павлович Чехов, который предстает перед нами в образе совершенно спокойного и уравновешенного человека. Однако из его переписки с женой можно выяснить кое-что интересное, например, Антон Павлович сделал признание: «Ты пишешь, что завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что от природы у меня резкий, я вспыльчив и проч. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает. В прежнее время я выделывал черт знает что”.

7. Темперамент. Основные виды. Учет типов темперамента в юриспруденции

1. Темперамент (от лат. temperamentum - соотношение, смешение частей, соразмерность) - комплекс пепходинампческих свойств инди­вида, проявляющийся в особенностях его психической активности - интенсивности, скорости и темпе психических реакции, эмоциональ­ном тонусе жизнедеятельности; природно обусловленная склонность индивида к определенному стилю поведения. В нем проявляются чув­ствительность индивида к внешним воздействиям, эмоциональность его поведения, импульсивность или сдержанность, общительность или замкнутость, легкость или затрудненность социальной адаптации, спо­собность к волевым усилиям.

Психодинамические особенности поведения человека обусловлены особенностями его высшей нервной деятельности. И. 11. Павловым были выявлены три основные свойства нервных процессов - сила, уравновешенность и подвижность. Различные их комбинации образу­ют четыре типа высшей нервной деятельности, лежащие в основе че­тырех темпераментов.

Названия темпераментов впервые ввел древнегреческий врач Гип­пократ (460-377 гг. до н. э.), который связывал виды темпераментов с преобладанием в организме различных жидкостей: крови (сангвис) - у сангвиников, желтой желчи (холэ) - у холериков, слизи (флегмы) - у флегматиков и черной желчи (мелайна холэ) - у меланхоликов.

2. Совокупность свойств нервной деятельности, интегрирующихся н темпераменте, обусловливает ряд психических особенностей инди­вида:

♦ скорость и интенсивность психических процессов, психическую активность, мышечно-моторную экспрессивность;

♦ адаптировапность к внешним изменяющимся условиям;

♦ чувствительность, сепзптнвность, восприимчивость, эмоциональ­ную возбудимость, силу эмоций, их устойчивость;

♦ пластичность пли ригидность психической деятельности.

К особенностям темперамента относятся невротизм, тревожность - напряженность, повышенная эмоциональная возбудимость в ситуа­циях, интерпретируемых индивидом в качестве угрожающих.

Основные виды темперамента

1. Сангвинический темперамент. Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы дос­таточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В по­вой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому пе­реключению внимания и деятельности, эмоционально устойчив.

Людям с сангвиническим темпераментом больше «сего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных уси­лий, распределенное!!! внимания.

2. Холерический темперамент. Для холерика характерны повышен­ная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движе­ниях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных ус­ловиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности. При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать зна­чительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроен ий.

Наибольшей результативности человек с холерическим темпера­ментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактив­ности и значительного единовременного напряжения сил.

3. Флегматический темперамент. Реакции флегматика несколько замедленны. Настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остает­ся достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импуль­сивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют рав­номерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

4., Меланхолический темперамент. Меланхолик отличается повы­шенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, пло­хо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован -занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определен­ных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость.

В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может дос­тичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые тре­буют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучае­мости, наблюдательности (табл. 8).

Рассмотренные выше четыре типа темперамента обычно не бывают представлены в «чистом виде». Люди, как правило, обладают смешан­ными темпераментами, но тот или иной вид темперамента преобладает. В зависимости от условий жизни и деятельности человека отдель­ные свойства его темперамента могут усиливаться или ослабляться. Темперамент, несмотря на его природную обусловленность, можно отнести к свойствам личности, так как в нем объединяются природ­ные и социально приобретенные качества человека.

Зарубежные психологи делят темпераментные особенности пре­имущественно на две группы - экстраверсию и интроверсию . Эти по­нятия, введенные швейцарским психологом К. Г. Ютом, означают пре­имущественную направленность индивидов на внешний (экстраверт) или внутренний (интроверт) мир.

Экстраверты отличаются преимущественной обращенностью к внеш­нему миру, повышенной социальной адаптированностыо, они более конформны и суггестивны (подвержены внушению).

Интроверты же наибольшее значение придают явлениям внутрен­него мира; они малообщительны, склонны к повышенному самоана­лизу, испытывают затруднения при вхождении в новую социальную среду, нонконформны и асуггестивны.

Проблемы экстра- и интроверсии занимают центральное место в факторных теориях личности (Р. Кеттел, Г. Айзеик и др.). Г. Айзенк установил, что интроверты имеют более высокий уровень активности коры мозга. Экстраверты компенсируют недостаточность этой акти­вации дополнительными движениями, повышением внимания к вне­шним сигналам, внося разнообразие в любую монотонную ситуацию. Интроверты и экстраверты имеют различный стиль интеллектуальной деятельности.

Темперамент не является ценностным критерием личности; он не определяет потребностей, интересов, взглядов личности. В одном и том же виде деятельности люди с различными темпераментами могут достичь выдающихся успехов за счет своих компенсаторных возмож­ностей.

Не темперамент, а направленность личности, преобладание у нее высших мотивов над низшими, самоконтроль и самообладание, подав­ление побуждении низшего уровня для достижения социально значи­мых целей определяют качество человеческого поведения.

Темперамент - это совокупность психофизиологических особенностей личности. Темперамент подразделяют на 4 основных типа, имеющие свои характерные черты и особенности, которые могут кратко рассказать о человеке.

Тест на определение темперамента

Чтобы узнать к какому типу людей вы относитесь, рекомендуем пройти тест на определение темперамента.

Я суетлив и неусидчив.

Я – жизнерадостный человек.

Я несдержан и вспыльчив.

Обычно я спокоен и хладнокровен.

Я бываю мнительным и подозрительным.

Я резок и прямолинеен в общении.

Иногда я слушаю кого-то невнимательно, не вникая в суть рассказа.

В работе и в жизни я придерживаюсь привычной схемы.

Обычно я рассудителен и осторожен.

Я спокойно переношу одиночество.

Я предъявляю высокие требования к себе и окружающим.

Я легко включаюсь в новую работу, а также переключаюсь с одного вида деятельности на другой.

В споре я очень находчив.

Я предпочитаю скрывать свои мысли от окружающих.

Я аккуратен и люблю порядок во всем.

Даже в сложных и непредвиденных обстоятельствах я не теряю самообладания.

Меня легко обидеть.

Я часто иду на риск.

Я обычно без труда засыпаю и просыпаюсь.

К шуткам в свой адрес я отношусь снисходительно.

Неудачи угнетают меня.

Тест на определение типа личности

Сангвиник

Меланхолик

Флегматик

PLAY AGAIN!

Общие сведения

Понятие «темперамент» впервые ввел древнегреческий доктор Гиппократ. Его теория 4 видов личности основывается на преобладание в организме той или иной жидкости или, как назвал это ученный, «жизненного сока».

Соответственно, исходя из данной гипотезы, было выделено 4 основных типа личности:

• холерик - преобладание желчи (от др.греч. chole - желчь);
• сангвиник - преобладание крови (от лат. sanguis - кровь);
• флегматик - преобладание флегмы (от др.греч phlegma - флегма, «мокрота»);
• меланхолик - преобладание черной желчи (от др.греч. melas chole - черная желчь).

Позднее русский физиолог Иван Павлов подчеркнул не только физиологические особенности личностей, но и их схожие психические характеристики. Он заметил, что каждый тип личности характеризуется определенным набором основных врожденных свойств нервной системы.

Кроме этого, для каждого типа личности характерны определенные ярко-выраженные черты характера и возможные психические патологии:

• холерик - импульсивность и агрессия, заболевания - импульсивное расстройство личности;
• сангвиник - подвижность, социальность, уверенность в себе, заболевания - гипомания;
• флегматик - социальная отстраненность, погруженность в себя, заболевания - шизоидные расстройства личности;
• меланхолик - грусть, трусость, подавленность, слабость, заболевания - тревожное расстройство личности.

Как правило, принято выделять 3 сферы проявления темперамента:

• уровень общей активности;
• уровень эмоциональности;
• особенности двигательной сферы.

Общая активность выражается в степени взаимодействия человека с окружающим миром - как естественным (природой), так и социальным.

Двигательная, или моторная сфера определяет скорость реакций, темп речи, быстроте и четкости движений.

Эмоциональность характеризуется восприимчивостью, чувственностью и скоростью смены эмоционального состояния и настроения.

Типология и свойства темперамента

Чтобы правильно составить психологическую характеристику, необходимо учесть 9 основных свойств темперамента.

1. Сензитивность - пороговая сила внешних воздействий, способных вызвать минимальную реакцию.
2. Реактивность - количество реакций на внешний раздражитель.
3. Активность - определяет насколько быстрые действия человека (физиологические и мыслительные процессы).
4. Соотношение активности и реактивности - определяет что больше движет человеком: собственные эмоции или же внешние факторы и социум.
5. Пластичность - способность человека подстраиваться под конкретную ситуацию и приспосабливаться в жизни.
6. Ригидность - определяет инертность человека и то, насколько он привык «плыть по течению».
7. Темп реакции - скорость речи, мимики и жестов, ясность мышления и скорость психических реакций.
8. - психотипы, определяющие источник энергии: внутренне «Я» или внешний мир.
9. Эмоциональная возбудимость - говорит о том, как быстро возникает определенная реакций на какой-либо раздражительный фактор.

В зависимости от того, как складывается комбинация данных факторов, определяется темперамент человека.

Сложив все «пазлы» типов личности, кратко охарактеризовать виды темперамента можно следующим образом:

1. Сангвиник - быстрый и веселый, горячий и общительный. Такой человек «живой» — его действия могут опережать мысли, он легко мирится с мелкими неурядицами.
2. Флегматик - неспешен в действиях, точно знает чего хочет от жизни. Он никуда никогда не торопится, даже если катастрофически опаздывает. В работе проявляет упорство, часто добивается успехов в карьере.
3. Холерик - самый неуравновешенный из всех типов. Отличается частой сменной настроения и периодическими упадками сил. Быстро загорается новым делом, но также быстро и гаснет.
4. Меланхолик - постоянно переживает, очень раним и восприимчив к мнению окружающих. Редко показывает окружающим свои истинные чувства, но даже мелкие поражения воспринимает слишком близко к сердцу.

Описание типов

Каждый из типов личности особенный и индивидуальный. Далее рассмотрим краткую характеристику, достоинства и недостатки каждого вида темперамента.

Сангвиник

Тип личности, который характеризуется гибкостью мышления и податливостью.

Предвкушение чего-то нового или необоснованный страх перед будущим может говорить о хорошем шестом чувстве. Но не всегда она «работает как часы» — в статье « » можно найти несколько хитрых приемов для раскрытия «третьего глаза».

Жизнерадостный и активный сангвиник быстро сходится с людьми и точно знает чего хочет от жизни. Такой человек не может усидеть на месте и крайне скептически относится к однообразной работе. Сангвиник достаточно легко переключается с одного вида деятельности на другой, и практически всегда преуспевает в любых начинаниях.

Такому человеку легко дается контроль над эмоциям, он запросто знакомится с новыми людьми и всегда открыт к общению. Мимика и речь очень выразительны, сангвиник любит и умеет выступать на публику.

Достоинства:

1. Сангвинистический тип темперамента отличается веселостью, энергичностью, жизнерадостностью, отзывчивостью.
2. Настроение имеет свойство часто меняться, но в основном преобладает хорошее настроение.
3. Чувства привязанности, враждебности, радости и горя возникают у сангвиников быстро, но они неглубоки.
4. Быстро схватывает все новое и интересное.
5. Быстро переключается с одного вида деятельности на другой.
6. Свои неудачи и неприятности переживает легко.
7. С легкостью приспосабливается к различным обстоятельствам жизни.
8. Обладает хорошей работоспособностью и выносливостью.
9. За всякое новое дело берется с энтузиазмом.
10. Оличается громкой, торопливой, но при этом отчетливой речью, сопровождающейся активной жестикуляцией и выразительной мимикой.
11. В общении с новыми людьми не испытывает страха и скованности.
12. Сохраняет самообладание в стрессовой, критической ситуации.
13. Способен аргументировано защитить себя и в то же время пытается нормализовать обстановку.
14. Быстро просыпается и засыпает.
15. Проявляет настойчивость в достижении поставленной задачи, цели.
16. Хороший организатор.

Недостатки:

1. Если сангвиник теряет интерес к начатому делу, то он бросает его, не доведя его до конца.
2. Не любят однообразную работу.
3. Склонны переоценивать как себя, так и свои возможности.
4. Сангвиническому типу присущи неустойчивость в интересах и склонностях.
5. Человеку с сангвиническим типом темперамента в тягость однообразная, будничная кропотливая работа.
6. Поспешен в решениях, опрометчивость решений, не собран.
7. Неустойчивое настроение.
8. Трудно вырабатываются волевые качества.

Для достижения успеха в деятельности сангвиникам не стоит разбрасываться по мелочам, им необходимо быть целеустремленными, аккуратными, усидчивыми.

Флегматик

Спокойный и размеренные, медлительные и абсолютно уравновешенные флегматики отличаются неторопливостью и упорством. Они всегда четко продумывают каждое свое действие, доводят все начатое до логического завершения. Не привыкли пасовать перед трудностями и зачастую становятся успешными бизнесменами.

Чувства не привыкли выставлять напоказ, за что часто получают статут «холодных» и «бессердечных». Настроение у флегматиков всегда устойчивое, редко поддаются провокациям из вне.

Достоинства:

1. Флегматичный тип темперамента отличается спокойствием, хладнокровностью, рассудительностью, осторожностью, терпеливостью, усидчивостью, уравновешенностью и выдержкой, как в обычной жизни, так и в стрессовой ситуации.
2. Проявляет последовательность и обстоятельность в делах, вследствие чего начатое дело доводится им до конца.
3. Настойчивы и упорны в достижении своих целей.
4. Склонность к аффектам у флегматиков отсутствует.
5. Речь спокойная, размеренная с паузами, без резко выраженных эмоций, без жестов и мимики.
6. Флегматики малоразговорчивые.
7. Способны выполнять однообразную, длительно напряженную работу.
8. Все рассчитывает и не тратит силы попусту.
9. В работе придерживается системности.
10. Склонны придерживаться выработанного, привычного распорядка жизни.
11. С легкостью соблюдает режим.
12. Обладает хорошей выдержкой, что легко позволяет ему сдерживать свои порывы.
13. Незлопамятный.
14. Снисходительно относится к колкостям, высказанным в его адрес.
15. Характерно постоянство в отношениях и интересах, часто однолюбы.
16. Любят порядок и аккуратность во всем.
17. Разум у флегматиков преобладает над чувством.
18. Хорошо контактируют с людьми других темпераментов.
19. Обладает хорошей памятью.
20. Флегматики – надежные люди, которых сложно вывести из себя.
21. Чувства флегматиков глубоки, но тщательно скрыты от посторонних глаз.

Недостатки:

1. Флегматики практически не восприимчивы к одобрению и порицанию в свой адрес.
2. Слабо реагируют на внешние раздражители, поэтому не могут быстро реагировать на новые ситуации.
3. Скупы на эмоции.
4. Мимика и движения флегматика невыразительны и медлительны.
5. Обстоятельны до занудства.
6. В работу включается медленно и так же медленно переключается с одного дела на другое.
7. С трудом адаптируется в новой обстановке и медленно сходятся с новыми людьми.
8. В жизни много стереотипов, шаблонов.
9. Ненаходчивы.

Флегматикам стоит развивать недостающие ему качества такие как: подвижность, активность. Не допускать проявление таких качеств как: инертность и вялость.

Холерик

Холерический тип темперамента отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью. Психические процессы протекают слишком быстро, что делает людей с таким темпераментом несколько неуравновешенными и резкими. Часто бывают несдержанными и вспыльчивыми, легко выходят из себя даже по пустякам.

В общении с холериком следует быть готовым к его раздражительности и порывистости — люди этого типа могут в эмоциональном порыве наговорить гадостей, о которых пожалеют через пару секунд.

Достоинства:

1. Подвижный и быстрый.
2. С увлечением берется за дело, работает на подъеме, преодолевая трудности.
3. Почти всегда находчив в споре.
4. Незлопамятен и необидчив.
5. Обладает выразительной мимикой.
6. Речь живая, эмоциональная.
7. Способен быстро принимать решения и действовать.
8. Неустанно стремится к новому.
9. Быстро засыпает и просыпается, крепко спит.
10. В критической ситуации проявляет решимость и напор.
11. Чувства быстро возникают и ярко проявляются.

Недостатки:

1. Холерик слишком тороплив.
2. Для холерического типа темперамента характерны резкие, порывистые движения, неусидчивость, неуравновешенность, склонность к горячности.
3. Не отличается терпением.
4. В отношениях и в общении с людьми может проявлять резкость и прямолинейность.
5. Может провоцировать конфликтные ситуации.
6. Упрям, зачастую капризен.
7. Характерен резкий подъем и быстрый спад деятельности, т.е. работает холерик рывками.
8. Иногда не вникает в суть проблемы, скользит по поверхности, отвлекается.
9. Склонен к рискованным поступкам.
10. Речь у холериков быстрая, порой сбивчивая, страстная.
11. Агрессивен, очень вспыльчив и не выдержан.
12. Склонен к резким переменам настроения, нервным срывам.
13. Когда запас энергии истощается, его настроение резко падает.
14. Нетерпим к промахам и недостаткам других.
15. Обидчив.

Холерикам необходимо научиться сдерживать себя, не быть заносчивыми. Им можно посоветовать сосчитать до десяти прежде, чем отреагировать на ситуацию.

Меланхолик

Люди со слабой нервной системой, очень ранимы и уязвимы. Часто обижаются, любую критику воспринимают на свой счет. Очень тяжело переносят неудачи, долго корят себя за промахи в жизни. Любят чтобы их жалели, ищут защитников среди более сильных личностей.

В жизни меланхолика всегда все плохо — даже если рядом много хороших людей, есть хорошая работа и дом полон благополучия, меланхолдик найдет повод для грусти.

Все новое вводит людей этого типа в ступор — им чужды спонтанные решения проблем и если что-то идет не по плану, это тут же сбивает меланхоликов с пути.

Достоинства:

1. Меланхоличный тип темперамента отличается повышенной чувствительностью.
2. Меланхолики способны воспринимать одобрения и порицания.
3. Предъявляет высокие требования и к себе, и к окружающим людям.
4. Хорошо чувствуют других людей.
5. При благоприятных условиях сдержаны и тактичны.
6. Эмоциональные состояния и чувства людей меланхоличного типа темперамента отличаются глубиной, длительностью и большой силой.
7. Меланхоликам свойственна постоянство и глубина, острая восприимчивость к внешним воздействиям.
8. В привычной и спокойной обстановке люди с меланхоличным типом темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно.

Недостатки:

1. Меланхоликов от других типов отличает высокая эмоциональная чувствительность.
2. Они тяжело переносят огорчения и обиды, внешне это может никак не проявляться.
3. Свои мысли и переживания держат в себе.
4. Сильно переживают даже незначительные неудачи.
5. Очень застенчив, стеснителен, раним, скрытен, нерешителен, неуверенный в себе и своих силах.
6. Всегда пессимистично настроен, редко смеется.
7. При малейшей неудачи испытывает чувство подавленности и растерянности.
8. В незнакомой обстановке теряется.
9. Меланхолик смущается при контакте с новыми людьми.
10. Долго адаптируется в новом коллективе.
11. Имеет маленький круг близких людей.
12. У меланхоликов наблюдается склонность к одиночеству, депрессиям, подозрительности, они замыкаются и уходят в себя.
13. Быстро утомляются, в работе необходимо делать паузы.
14. Для меланхоличного типа темперамента характерна слабая тихая речь вплоть до шепота, впечатлительность до слезливости, чрезмерная обидчивость и плаксивость.
15. Малейшая неприятность, нервная обстановка на работе способны вывести меланхолика из равновесия.
16. При неблагоприятных условиях меланхолики замкнуты, боязливы, тревожны.
17. Меланхолик – единственный тип темперамента, характеризующийся легкой ранимостью и обидчивостью.
18. Предпочитает подчиняться правилам и авторитетам.
19. На кануне важных событий всегда чрезмерно переживает и волнуется.
20. То, что сметет на своем пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник — для меланхолика становится препятствием. Он теряется, опускает руки, именно в такие моменты ему нужно сочувствие и поддержка близких и друзей.

В плане самосовершенствования и самореализации меланхоликам необходимо быть более активными, заниматься организаторской деятельностью, чтобы ощутить свою значимость, уверенность и повысить самооценку. Этому способствует также занятия физкультурой и спортом, гимнастикой.

Совместимость типов

На взаимоотношениях людей особый «отпечаток» накладывают типы темпераментов и характер. Кроме этого, личностные особенности вносят некоторое разнообразие в поведенческие реакции всех социотипов и отражаются на их мировосприятии.

Когда один из партнеров подавляет чувства и желания второго, возникают определенные сложности. В статье « » можно подробнее узнать обо всех сложностях таких взаимоотношений.

Людям с разным темпераментом бывает очень сложно понять друг друга - у них в корне отличаются желания, стремления и жизненные ритмы. Но, не смотря на индивидуальность, просматриваются определенные тенденции во взаимоотношениях некоторых типов.

1. Холерик - флегматик
   Одно из самых удачных сочетаний - флегматик способен уравновесить «буйного» холерика, при необходимости поставит его на место. Кроме этого, в работе флегматик дополняет более истеричного холерика, направляет его в нужное русло и часто возлагает ответственность на себя.
2. Меланхолик - сангвиник
   Добродушный и открытый сангвиник с легкостью утешит плаксивого и пессимистичного меланхолика. Он станет для него «светом в конце тоннеля» и с радостью попытается наполнить депрессивного товарища жизненной энергией. Совместимость этих типов личности крайне удачная - меланхолик периодически поможет сангвинику избавляться от «розовых очков», а тот в свою очередь сделает жизнь меланхолика ярче и веселее.
3. Холерик - сангвиник
   Достаточно сложное сочетание, так неуравновешенный и нерациональный холерик будет очень раздражать логичного сангвиника. Кроме этого, такой паре не избежать частых ссор на почве «перетягивания одеяла» — каждый будет стараться занять в дуэте главенствующую позицию.
4. Флегматик - меланхолик
   Самая унылая пара - никто из партнеров не чувствует жизненных сил, оба редко выходят в люди и не привыкли к общению. Их взаимоотношения складываются очень непросто - редко понимают желания друг друга и часто жалуются на окружающих.

Если темпераменты не очень хорошо совместимы, партнерам следует придерживаться простых рекомендаций.

1. В тандеме холерик — меланхолик холерикам необходимо больше себя сдерживать, а меланхоликам не принимать все так близко к сердцу и попытаться абстрагироваться от трудностей.
2. Попав в союз флегматик — сангвиник флегматикам нужно стараться более открыто и непосредственно проявлять свои чувства и не быть такими настойчивыми и неприступными в своем поведении, а сангвиникам — попытаться быть более последовательными в делах и более надежными в своих обещаниях. Иначе им трудно будет справляться с нарастающей раздражительностью партнера.

Если же у людей схожий тип нервной системы, то наиболее благоприятным бывает взаимодействие двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников и совсем плохим — двух холериков.

Интересно знать! Флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя.

Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях.

Труднее всего держать баланс в отношениях прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам, которые в своих высказываниях и поступках часто не могут остановиться вовремя и поэтому могут обижать окружающих, сами того не желая.

Любой человек хочет лучше понять свою сущность, узнать, что он из себя представляет.

Для этого можно узнать про типы темперамента и их психологическую характеристику .

Что такое темперамент?

Темперамент - это индивидуальные особенности человека, которые определяют его поведение и психические процессы.

Свойства темперамента преобразуются в черты .

Выделяют 4 основных типа темперамента :

1. . Он невозмутим, довольно скуп на проявление чувств. Эмоционально стабилен и уравновешен. Отличается настойчивостью и упорством.
2. . Порывистый, быстрый, страстный. Его настроение меняется с большой скоростью. Часто увлекается чем-то, но быстро перегорает.
3. . Подвижный, горячий человек. У него также часто меняется настроение, но психика отличается стабильностью. Легко мирится с неприятностями и неудачами.
4. . Это человек, который постоянно переживает, обдумывает что-то. Очень впечатлительный и легкоранимый.

О 4 типах темперамента человека в этом видео:

Что характеризует человека как личность?

Люди очень многогранны. И чтобы охарактеризовать человека как личность лучше всего использовать сразу несколько признаков :

• темперамент;
• характер;
• способности;
• мотивация.
• характер.

Каждый из этих признаков позволяет раскрыть человека с определенной стороны . Поэтому только их совокупность способна передать все черты личности.

О положительных чертах характера человека узнайте из нашей .

Классификация и разновидности черт характера

В психологии выделяют два основных подхода к классификации черт характера.

Черты характера связаны непосредственно с психическими процессами, соответственно их можно разделить на:

1. Волевые . Сюда относят активность, решительность, упорство, организованность, самостоятельность, самообладание, настойчивость и прочие.
2. Эмоциональные . К ним причисляют впечатлительность, отзывчивость, порывистость, безразличие и другие.
3. Интеллектуальные . Здесь можно назвать любознательность, находчивость, сообразительность, эрудированность и так далее.

Черты характера связывают с направленностью личности. Выделяют:

Что такое личность? Научный взгляд:

Психотипы — общая характеристика

Психотипы человека образуют и эмоционально-психологические характеристики. Они закладываются в процессе воспитания и социализации индивида.

Рассмотрим их подробнее в соответствии с различными классификациями.

Какие бывают типы характера?

По Юнгу

Юнг предложил следующую классификацию характера:

Какие бывают отрицательные черты характера? вы найдете на нашем сайте.

По Фромму

Согласно классификации Фомма выделяют следующие типы характера:

По Фрейду

Фрейд выделяет следующие типы:

1. Оральный . Сюда относятся люди, которые много говорят, постоянно что-то грызут, непрерывно курят.

   К типичным чертам этого типа относят манипулятивность или пассивность, восхищенность или завистливость, доверчивость или подозрительность, оптимизм или пессимизм.

2. Анальный . Отличаются опрятностью, аккуратность, гибкостью мышления, пунктуальностью. Также их можно назвать скрытными, упрямыми, агрессивными.
3. Фаллический . Их типичной чертой является элегантность или склонность к простоте, тщеславие или ненависть к себе.
4. Генитальный . Отличается хорошим психическим здоровьем, эффективностью, полной адаптацией и социализацией.

По Кречмеру

Психолог Кречмер связывал характер с телосложением человека. Выделял 3 типа:

1. Астеники . Люди со слабой мускулатурой, худые, с длинными ногами и руками, вытянутым лицом. Они плохо приспосабливаются к изменениям, упрямы и замкнуты.
2. Атлетики . Люди с крепкой мускулатурой, высокие. Они не переносят перемен, невпечатлительны и спокойны.
3. Пикники . Люди склонные к полноте, невысокие, имеющие невыразительные черты лица. Они хорошо приспосабливаются к переменам, активно выражают эмоции, общительны.

Типология характера в психологии

В психологии характер трактуют с помощью пятифакторной модели. Она включает в себя следующие факторы:

1. Открытость к новому. Отражает отношение к переменам, поиск нового опыта. Высокие баллы по данной характеристике у любознательных, активных людей, с необычным мышлением.

   Низкие баллы у приземленных людей, с ограниченными интересами и стереотипным мышлением.

2. Сознательность . Отражает степень образованности и мотивированности человека. Высокие баллы у целеустремленного, организованного, надежного, аккуратного человека. Низкие баллы у людей ленивых, небрежных, беспечных.
3. Экстраверсия . Отражает степень активности, интенсивность межличностных взаимодействий. Высокий балл получают экстраверты - люди общительные, легкие на подъем, вспыльчивые и поверхностные. Низкий балл у интровертов - людей вдумчивых, замкнутых, серьезных.
4. Доброжелательность . Отражает отношение человека к другим. Высокие баллы у доверчивого, добродушного, щедрого человека. Низкие баллы получают раздражительные, подозрительные, грубые люди.
5. Невротизм . Отражает эмоциональную стабильность, приспособленность человека к жизни. Высокие баллы получают беспокойные, эмоционально напряженные, неуверенные в себе люди. Низкие баллы - уравновешенные, спокойные, самоуверенные люди.

Характер человека и типы людей:Как определить характер по внешнему виду?

Общие черты характера можно определить и по внешности людей: мужчин и женщин. Для этого обратите внимание на следующее:

1. Манера одеваться . Она может выражать демонстративность, желание выделиться или же наоборот, застенчивость и нерешительность.
2. Аксессуары . Если их слишком много, то это может говорит о экспрессивности и тщеславии. Их отсутствие может выражать прямолинейность и простоту человека.
3. Жесты и мимика . Активная жестикуляция присуща экспрессивным людям. Скудные и нерешительные жесты говорят о неуверенности и зажатости человека.

В психологии существует множество классификаций, которые описывают темперамент и характер человека. Но редко когда встречаются чистые типажи, в основном человек находится на грани нескольких.

Определение характера человека по внешности:

Темпера́мент (лат. temperamentum - надлежащее соотношение частей) - устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера; вообще, с физиологической точки зрения темперамент - тип высшей нервной деятельности человека.

История

Четыре темперамента в виде наглядных смайликов (названия слева направо и сверху вниз: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик)

Магия чисел в средиземноморской цивилизации привела к учению о четырёх темпераментах, в то время как на Востоке развивалась пятикомпонентная «система мира».

Слово «темперамент» (от лат. temperans, «умеренный») в переводе с латинского обозначает «надлежащее соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (др.-греч. κράσις, «слияние, смешивание») ввёл древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

Преобладание жёлтой жёлчи (др.-греч. χολή, холе, «жёлчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» - холериком.

Преобладание лимфы (др.-греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным - флегматиком.

Преобладание крови (лат. sanguis , сангвис, сангуа, «кровь») делает человека подвижным и весёлым - сангвиником.

Преобладание чёрной жёлчи (др.-греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная жёлчь») делает человека грустным и боязливым - меланхоликом.

Эта концепция до сих пор оказывает глубокое влияние на литературу, искусство и науку.

Поворотным пунктом в истории естественнонаучного изучения темпераментов явилось учение Ивана Петровича Павлова о типах нервной системы (типах высшей нервной деятельности), общих для человека и высших млекопитающих. Он доказал, что физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, определяемый соотношением основных свойств нервной системы: силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, протекающих в нервной системе. Тип нервной системы определяется генотипом, то есть наследственным типом.

Павлов выделил 4 четко очерченных типа нервной системы, то есть определённых комплексов основных свойств нервных процессов.

Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов - соответствует гиппократовскому меланхолику.

Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения - соответствует холерику, «безудержному» типу.

Сильный уравновешенный подвижный тип - соответствует сангвинику, «живому» типу.

Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами - соответствует флегматику, «спокойному» типу.

Типы темперамента

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они чётко выражены, но люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Флегматик - н еспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик - быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник - живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик - легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.

Свойства темперамента

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль даёт возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика - замкнутость и застенчивость; у флегматика - чрезмерная медлительность; у сангвиника - поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика - поспешность решений.

Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным; тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие - другого.

Влияние темперамента

От темперамента человека зависят:

скорость возникновения психических процессов (например, скорость восприятия, быстрота мышления, длительность сосредоточения внимания и т. п.);

пластичность и устойчивость психических явлений, лёгкость их смены и переключения;

темп и ритм деятельности;

интенсивность психических процессов (например, сила эмоций, активность воли);

направленность психической деятельности на определённые объекты (экстраверсия или интроверсия).

Психология

С точки зрения психологов, четыре темперамента - лишь одна из возможных систем для оценки психологических особенностей (существуют и другие, например, «интроверсия - экстраверсия»). Описания темпераментов довольно сильно различаются у различных психологов и, по-видимому, включают в себя достаточно большое количество факторов. Предпринимались попытки подвести научно-экспериментальную базу под теорию темпераментов (И. П. Павлов, Г. Ю. Айзенк, Б. М. Теплов и другие), однако результаты, полученные данными исследователями, лишь частично совместимы друг с другом. Интерес представляет исследование Т. А. Блюминой (1996), в котором она предприняла попытку сопоставить теорию темпераментов со всеми известными на тот момент (более 100) психологическими типологиями, в том числе с точки зрения методов определения данных типов. В целом, классификация по темпераментам не удовлетворяет современным требованиям к факторному анализу личности и в настоящий момент интересна скорее с исторической точки зрения.

Современный подход

Современная наука видит в учении о темпераментах отголосок ещё античной классификации четырёх типов психического реагирования в сочетании с интуитивно подмеченными типами физиологических и биохимических реакций индивида.

В настоящее время концепцию четырёх темпераментов подкрепляют понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы. Соотношение «высокого» и «низкого» уровней, для каждого из этих двух независимых параметров, даёт некую индивидуальную характеристику человека, и, как результат - формальное определение каждого из четырёх темпераментов. На смайликах (см. рисунок вверху) можно интерпретировать улыбку, как лёгкость процессов торможения, а насупленные брови - как проявление лёгкости возбуждения.

В рамках соционики выделяют так же т.н. соционический темперамент, где понятия возбуждение и торможение заменены на связанные с ними вертность (интроверсия - экстраверсия), определяющую общую активность человека, и рациональность (рациональность - иррациональность), определяющую темп данной активности.

Развитие программы «Геном человека» создаёт условия для раскрытия функций генов человека, которые определяют темперамент через гормоны (серотонин, мелатонин, дофамин) и другие биохимические медиаторы. Биохимия и генетика позволяют установить и формализовать психологические фенотипы людей, замеченные ещё врачами древности.

Типы темперамента играли важную роль в психологии нового времени, в философии Иммануила Канта и Рудольфа Германа Лотце.

Что такое темперамент?

История гласит, что понятие темперамента ввел в научный оборот древнегреческий врач Гиппократ, живший в IV – V вв. до н.э. Он же предложил названия типов конституции (телосложения) человека, которые впоследствии стали использоваться как современные названия типов темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Далее продолжил гиппократово учение римский врач Клавдий Гален во II в. н.э. Он, полагал, что темперамент человека определяется соотношением или смешением 4-х «соков» в организме: крови, лимфы, черной желчи или желтой желчи. От древних названий этих «соков» и произошли дошедшие до наших дней названия типов темперамента. «Сангва» - это кровь,«хоул» - обычная желчь, «мелан хоул» - темная желчь и «флегма» – лимфа. Считалось, что тип темперамента человека определяется тем видом жидкости, который преобладает в организме. Благодаря научным исследованиям И.П. Павлова связано открытие следующих основных свойств нервной системы: силы – слабости, возбудимости – инертности, уравновешенности – неуравновешенности. Но в дальнейшем оказалось, что 3-х свойств нервной системы недостаточно, чтобы охарактеризовать все особенности темперамента. Психофизиологи Б.М. Теплов, В.Д. Небылицын, В.М. Русалов доказали, что нервная система обладает другими свойствами. И они добавили еще одну пару свойств: лабильность – ригидность. Лабильность – быстрая откликаемость на стимулы, а ригидность – медленная откликаемость на стимулы. В следствии выделились иные факты того же порядка: указывалось на решающее значение, которое имеет для темперамента широта просвета и толщина стенок сосудов у различных людей. Но все эти взгляды имели общие убеждения, что источники особенностей темперамента следует искать в индивидуальных особенностях строения тела.

Темпераментом называется совокупность устойчивых, индивидуальных, психофизиологических свойств человека, определяющих динамические особенности его психических процессов, психических состояний и поведения. Иными словами, речь идет об индивидуальных особенностях человека, которые скорее являются врожденными, а не приобретенными. Это на самом деле так: темперамент представляет собой единственную, чисто природную личностную особенность человека, а основанием считать его именно личностным свойством является тот факт, что от темперамента зависят действия и поступки, которые совершает человек. Необходимо также пояснить, что такое динамические особенности. Динамические особенности поведения - это те его характеристики, которые описываются в чисто физических терминах и не подлежат морально-оценочной оценке (например, энергия, с которой связана работоспособность человека, скорость и темп совершаемых движений и т.д.). Надо отметить, что в поведении человека кроме динамических сторон есть и такие стороны, которые нужно и можно оценивать в ценностных терминах типа: «хорошо-плохо», «морально-аморально». Такие оценки не подходят для характеристики темперамента, они касаются других сторон личности человека, например, его способностей, ценностей, потребностей и характера. Единственный случай, когда темперамент можно оценивать как хороший или плохой – тот, когда речь идет о соответствии типа темперамента человека динамическим требованиям той или иной деятельности.

По мнению И. П. Павлова, темпераменты являются "основными чертами” индивидуальных особенностей человека. Их принято различать следующим образом: сангвинический, флегматичный, холерический и меланхолический. Установлена зависимость между типом высшей нервной деятельности и темпераментом.

Сангвинический тип темперамента . Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, активно вступает в контакты с людьми. Его речь громкая, быстрая, отчетливая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент характеризуется некоторой двойственностью. Если раздражители быстро меняются, все время поддерживается новизна и интерес впечатлений, у сангвиника создается состояние активного возбуждения и он проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, то они не поддерживают состояния активности, возбуждения и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательности, но все эти проявления его чувств неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Они быстро возникают и могут так же быстро исчезнуть или даже замениться противоположными. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение. Ребенок этого типа: он худощав, строен, изящен. В своих движениях он слишком быстр и подвижен, даже суетлив. Он хватается с горячностью за всякое новое предприятие, но, не имея, настойчивости довести до конца, быстро к нему охладевает. Ум его живой и острый, но недостаточно глубокий и вдумчивый. Он жизнерадостен, любит наслаждения и стремится к ним.

Флегматик - человек этого темперамента медлителен, спокоен, нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, они обычно невыразительны. Причина этого - уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Спокойствие человека флегматического темперамента проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни, флегматика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. Ребенок этого типа - физически упитанный, он медлителен в своих движениях, инертен и ленив. Его ум последовательный, вдумчивый и наблюдательный, блещет осведомленностью. Его чувства не горячи, но постоянны. В общем – добродушное, уравновешенное дитя.

Холерический тип темперамента . Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его деятельности: он с увеличением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у человека с холерическим темпераментом запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей. Ребенок холерического типа - худощавый и стройный, он слишком решителен и быстр. Он смел, настойчив и резок в осуществлении своих замыслов. У него острый, проницательный и насмешливый ум. Его чувства страстны и резки в проявлении своих симпатий и антипатий. Он властолюбив, мстителен и склонен ко всякого рода борьбе. Ребенок наиболее беспокойный и наименее уравновешенный.

Меланхолический тип темперамент похож на флегматический, но есть одно существенное отличие от него. Меланхолик – неуравновешенный человек со слабой нервной системой и у него процессы торможения явно преобладают над процессами возбуждения. У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители; длительное и сильное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и прекращение ее. В работе меланхолики обычно пассивны, часто мало заинтересованы (ведь заинтересованность всегда связана с сильным нервным напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью; меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания у них выражаются слабо. Представители меланхолического темперамента склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Но в привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. Ребенок меланхолического темперамента: сумрачный и не по летам серьезный, он медлителен и основателен в проявлениях своей воли. С сильным, глубоким и вдумчивым умом. Крайне впечатлителен, мрачный и замкнутый, он редко проявляет свои чувства.

Исследованиями установлено, что слабость нервной системы не является отрицательным свойством. Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами, а слабая - с другими. Слабая нервная система (у меланхоликов) - нервная система высокой чувствительности, и в этом ее известное преимущество. Следует помнить, что деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; часто в темпераменте человека соединяются черты разных темпераментов. "Чистые” темпераменты встречаются относительно редко.

Темперамент является природной основой проявления психологических качеств личности. Однако при любом темпераменте можно сформировать у человека качества, которые несвойственны данному темпераменту. Психологические исследования и педагогическая практика показывают, что темперамент несколько изменяется под влиянием условий жизни и воспитания. Темперамент может изменяться и в результате самовоспитания. Даже взрослый человек может изменить в определенную сторону свой темперамент. Известно, например, что А. П. Чехов был человеком очень уравновешенным, скромным и деликатным. Но вот интересный факт из его жизни. В одном из писем к жене О. Л. Книппер-Чеховой Антон Павлович делает такое ценное признание: "Ты пишешь, что завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что от природы у меня резкий, я вспыльчив и проч. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает. В прежнее время я выделывал черт знает что”.