Ang tanong ng mga panganib ng minamahal na ito ng maraming inumin ay nananatiling hindi nalutas. Ang mga espesyalista sa buong mundo ay hindi maaaring magbigay ng isang malinaw na sagot sa tanong: Posible bang uminom ng kape?
Bihasa tuwing umaga upang magsimula sa isang tasa ng nakapagpapalakas at mahalimuyak na inumin? Siyempre, ang kape ay masayang, tumutulong upang gisingin at nagbibigay ng enerhiya na singil, ngunit sa panahon ng pagbubuntis ito ay mas mahusay na makabuluhang bawasan ang pagkonsumo nito, at kung maaari, at upang abandunahin ang kaldero.
Tulad ng alam mo, ang inumin na ito ay nagaganyak sa nervous system, na maaaring makaapekto sa kapakanan ng isang buntis at ibuhos sa hindi pagkakatulog. Pinabilis ng kape ang gawain ng mga bato, pati na rin ang iba pang mga panloob na organo at sistema. Maingat na nagkakahalaga ng pagpapagamot ng mga buntis na kababaihan din dahil ito maaaring maging sanhi ng inumin At ang mga gunting mula sa katawan ng hinaharap na ina ng kaltsyum, na kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan.
Caffeine, na nakapaloob sa kape, impluwensya Hindi lamang sa estado ng isang babae, kundi pati na rin sa estado ng sanggol, dahil ito ay lubos na madaling matalim sa pamamagitan ng inunan. Ang paggamit ng kape sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa bigat ng bata sa hinaharap: ang kasintahan ng isang kalungkutan ng kape ay karaniwang ipinanganak na mga bata na may hindi sapat na timbang.
Sa pamamagitan ng paraan, ang mga siyentipiko ay may matagal na pinatunayan na ang kape ay maaaring magkaroon impluwensya sa proseso ng paglilihi, Ang mga pag-aaral ay nakumpirma na upang maisip ang bata sa mga taong patuloy na umiinom ng kape ay mas mahirap kaysa sa mga hindi gumagamit ng inumin na ito. Samakatuwid, ang kape ay mas mahusay na ibukod mula sa iyong karaniwang araw hindi lamang buntis, kundi pati na rin ang mga kababaihan na nagsimula na lamang magplano ng pagbubuntis.
Siyempre, ang maliit na dosis ng kape ay maaaring maging kapaki-pakinabang, ngunit huwag madala. Kung hindi mo maaaring ihinto ang pagtanggap ng inumin sa lahat, pagkatapos ay limitahan ang iyong sarili. Maaari mong pahintulutan ang isang maliit na tasa ng kape bawat araw, ngunit kung bigla mong pakiramdam na pagkatapos ay lasing ang nakapagpapalakas na inumin, ang iyong kalusugan ay lumala, pagkatapos ay huwag mag-atubiling kumuha ng mga labi at ibuhos sa lababo. Huwag ipagsapalaran ang kalusugan ng iyong kalusugan at sanggol.
Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa mga panganib ng kape para sa katawan ng mga buntis na kababaihan, maraming babae ay agad na nagsisimula na maging interesado sa isa pang tanong: Paano upang palitan ang isang paboritong inumin?
Tumutulong ang tsaa upang magsaya at nagpapabuti ng pagganap, ngunit naglalaman din ito ng caffeine, na kung saan ay hindi ito nagkakahalaga ng pagpapalit ng kape na may tsaa. Maraming mga buntis na kababaihan ang mas gusto berde tsaa, na kung saan ay lubhang mali, ang inumin na ito ay naglalaman ng caffeine kahit na higit sa kape!
Huwag palitan ang natural na kape natutunaw sa panahon ng pagbubuntis, ang produktong ito ay tiyak na hindi magdadala ng mga benepisyo. Ang pinakaligtas at pinaka-pinakamainam na pagpipilian sa panahon ng pagbubuntis ay kape na may gatas na niluto. Isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapalit ng kape - chicory. Ang kanyang decoction ay may toning at nakapagpapalakas na epekto at ito ay mas ligtas na kape sa panahon ng pagbubuntis, gayunpaman, ang chicory ay may contraindications na dapat isaalang-alang.
Kung nais mong gumawa at manganak sa isang malusog at malakas na bata - magbigay ng mapanganib, kahit na napaka paboritong inumin. Simulan ang iyong umaga mula sa isang baso ng sariwang juice!
Ang panahon ng tooling ang bata ay nangangailangan ng mga ina sa hinaharap upang tanggapin ang maraming mga paghihigpit, baguhin ang karaniwan. Ang mga mahilig sa mabangong malakas na inumin ay interesado sa. posible bang buntis ang kape. Ito ay ganap o sapat na tanggihan ito.
Sa pakikipag-ugnay sa.
Ang pagbubuntis ay nagiging mas maingat na makinig sa sarili ko at ang reaksyon ng isa pang mabilis na sanggol.
Medikal na pananaliksikkinumpirma nila na ang labis na paggamit ng caffeine ay negatibong sumasalamin sa kapakanan ng isang babae at kalusugan ng sanggol.
Gayunpaman, kung buntis Kinakailangan na madama ang lakas ng lakas, ang hinaharap na mammy ay mas pinipili na kumain ng inumin sa maliliit na bahagi, ang mga hindi gustong mga kahihinatnan ay hindi nakakatakot.
Sa sandaling makita ng babae na malapit na siyang maging isang ina, pagkatapos ay kinakailangan na mag-ingat sa maraming paraan, at posible ring malaman kung ang kape ay buntis sa maagang panahon, dahil sa unang tatlong buwan ay may isang panganib ng spontaneous miscarriage. Ang mahalagang kadahilanan na ito ay dapat isaalang-alang sa pamamagitan ng hinaharap na ina.
Tandaan! Ang isang malaking halaga ng caffeine sa panahon ng pagbubuntis ay negatibong nakakaapekto sa tono ng matris, na nakakagulat ng maraming pagtaas sa panganib ng pagkalaglag.
Ang prutas ay mabilis na umuunlad sa simula, lalo na sensitibo sa mga epekto ng panlabas na mga kadahilanan. Ang panahong ito ay kapag inilatag ang nervous system. Ang lahat ng mga kinakailangang bahagi ay nagmula sa organismo ng ina. Sa mga unang panahon ng pagbubuntis, ito ay lubhang nakakapinsala sa pag-abuso sa caffeine. Ito ay negatibong apektado ng pagbuo ng mga domestic organo at mga sistema ng anak sa hinaharap.
Ang pinakamahalagang dahilan kung bakit ang buntis ay hindi maaaring maging kape - tooling ng isang malusog na bata na may isang mahusay na kondisyon ng buto tissue at nervous system.
Kape para sa mga buntis na babae ganap na hindi hindi nakakapinsala, dahil:
Ang mga pinuno ng mga ina na may nadagdagang presyon, ganap na contraindicated caffeine.
Ang pagdaragdag ng gatas ay magse-save ng posisyon
Posible bang uminom ng kape na may gatas kapag ang isang periodic na pagbaba sa presyon ay sinusunod. Magdagdag ng gatas upang mabawasan ang negatibong epekto ng caffeine - ang pinaka-katanggap-tanggap na paraan. Ang saturation ng katawan sa pamamagitan ng kaltsyum ay hindi lamang ang benepisyo mula sa naturang inumin - ito ay isang kalakasan, isang magandang kalooban.
Ang pangunahing bagay ay upang ibuhos ang mas maraming gatas, magdagdag ng isang maliit na halaga ng natural na kape (mas mahusay kaysa sa sariwang paggiling). Sa kasong ito, kinakailangan upang isaalang-alang na ang calorie nilalaman ng inumin ay nagdaragdag.
Kapag abusing kapeisang inumin sa ikalawang trimester, maaari mong bayaran ang kapanganakan ng isang bata na may mga problema sa buto.
Ang ikalawang trimester sa maraming taon ng mga obserbasyon ng mga eksperto ay ang pinaka-kalmado na panahon ng tool ng sanggol.
Karamihan sa mga kababaihan ay napansin ang hitsura ng traksyon sa dati hindi pangkaraniwang mga produkto para sa kanila, halimbawa, sa caffeine.
Maaari mong bayaran ang isang menor de edad na halaga ng kape sa, ngunit kinakailangan sa pagdaragdag ng gatas. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ang pangunahing prinsipyo ay isang maliit na tasa pagkatapos ng almusal.
Maraming kababaihan ang pumili ng instant coffee sa panahon ng pagbubuntis, sa pag-aakala na naglalaman ito ng mas kaunting mga mapanganib na bahagi kaysa sa produkto mula sa mga butil sa lupa.
Ang natutunaw na analog ay ginawa gamit ang mga kemikal, samakatuwid ay nalalapat makabuluhang pinsala Organismo:
Mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa isang likas na produkto.
Karamihan sa mga doktor ay nag-aangkin na ito ay kape kung - lubos na hindi kanais-nais. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang masyadong magulong reaksyon ng central nervous system ng fetus. Ang pagpapaliit ng mga vessel ng inunan ay ang resulta ng pag-unlad ng intrauterine hypoxia. Ang panganib ng discharging ang pagtaas ng inunan, ang pagbabanta ng napaaga ay arises. Na may mga problema sa bato, mas lumitaw bago ang pagbubuntis, kinakailangan upang ganap na abandunahin ang caffeine para sa buong panahon ng sanggol
Pagkabalisa tungkol sa kalusugan ng sanggol, ang kanyang kagalingan ay gumagawa ng mga ina sa hinaharap upang hanapin ang isang analogue ng nakapagpapalakas na inumin. Ang ilang mga kababaihan ay kumbinsido na Coffee Without Caffeine D.ang mga babaeng buntis ay hindi makapinsala.
Talaga, sa produksyon ng produktong ito mula sa mga solidong butil, ang caffeine ay nakuha. Para sa mga ito, ang kemikal na paggamot ay inilalapat.
Sa dulo ng proseso ng produksyon, ang isang maliit na bilang ng mga kemikal na reagent ay nananatili sa produktong ito.
Ang mga pag-aaral sa ilalim ng tangkilik ng UCSF ay umalis ng higit sa 5,000 buntis na kababaihan na umiinom ng hindi bababa sa 3 tasa ng inumin na ito kada araw. Ang isang pagtaas sa panganib ay nabanggitang pagbagsak sa buong unang tatlong beses 2 beses sa bilang ng mga mammies sa hinaharap na hindi gumagamit ng ganitong uri ng inumin ng kape. Kinumpirma ng isang pangunahing pag-aaral na ang ganitong uri ng produkto ay hindi nauugnay sa konsepto ng isang malusog na inumin.
Ang mga obserbasyon sa pangmatagalan ay hindi humantong sa pagkakaisa: kape para sa mga buntis na babae Nagdudulot ng higit pa gamitin o pinsala.
Ang caffeine ay may negatibong epekto sa:
Mahalaga! Masyadong madalas na pag-inom ng inumin na may caffeine nagiging sanhi ng isang pisikal, sikolohikal na pagtitiwala na nagdudulot upang madagdagan ang halaga ng lasing.
Mga benepisyo ng maliit na caffeineito ay nasa nakapagpapalakas na pagkilos na nagpapabuti sa mood ng hinaharap na ina.
Tungkol sa kape sa panahon ng pagbubuntis, ang doktor ni Komarovsky ay nagsalita, na nagpapahayag ng kanyang posisyon tungkol sa nutrisyon sa lahat. Drew niya ang pansin ng mga moms na kinakailangan upang maiwasan ang "lahat ng kung ano ang hindi kumain ng iyong mga lola." Komarovsky ay kumbinsido na ito lamang magdagdag ng kalusugan sa mga kababaihan - lalo na sa panahon ng pagkakaroon ng isang bata. Ang caffeine ay hindi ganap na natutunaw ng ating organismo at pagtaas load sa atay.
Ang mga nakatali sa mabangong inumin na ito ay napakahalaga upang malaman kung gaano karaming tasa ng kape ang maaaring lasing sa araw nang walang kahihinatnan para sa kalusugan ng isang buntis. Ang inirerekumendang pang-araw-araw na rate ay hindi dapat lumagpas sa 150 ML.
Kasabay nito, mas mahusay na palayawin ang iyong sarili nang isang beses sa isang linggo na may kupas na inumin, ay may gatas. Kung magkano ang kape ay maaaring uminom ng isang araw upang magpasya ang bawat hinaharap na mommy.
Ngunit dapat itong tandaan na ang labis sa nilalaman ng caffeine 200 mg bawat araw ay makabuluhang nagdaragdag ng posibilidad.
Posible bang buntis ang kape. Ang isang hindi malabo na pagbabawal ay hindi umiiral. Pag-evaluate ng lahat ng positibo at negatibong sandali, ang bawat babae ay may malaya na magpasiya kung kinakailangan o hindi gamitin ang mahalimuyak na ito, ngunit hindi ligtas na inumin, panganib ang kalusugan ng sanggol at sarili nitong kahulugan o hindi.
Ang paggamit ng kape sa panahon ng pagbubuntis ay pinahihintulutan, ngunit bihira sa maliliit na dami. Pinapayagan na uminom ng hindi hihigit sa 1-2 maliit na tasa ng kape (depende sa kuta nito). Maraming mga kadahilanan na gumawa ng pagtanggi na kumain ng kape sa panahon ng pagbubuntis ang lahat ng pinaka-makatwirang hakbang. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng caffeine sa inumin - mga sangkap na may kakayahang saktan ang lumalagong fetus.
Sa kabila ng mahusay na mga kakayahan ng tonic, ang caffeine ay nakakahumaling, dahil ang mekanismo ng epekto nito sa katawan ay katulad ng sa mga narkotikong sangkap. Bilang karagdagan, ang kape ay maaaring makapinsala sa sanggol, na pumupukaw sa mga sumusunod na malaki o mas maliit na problema:
Ang huli ay dahil sa ang katunayan na ang caffeine ay may isang malakas na diuretiko epekto, na kung saan ay isang natural na resulta ng kung saan ay upang mabawasan ang pag-agos ng dugo sa inunan.
Ang mga resulta ng pag-aaral na isinasagawa sa pagtatapos ng huling dekada ng isang pangkat ng mga siyentipiko mula sa Estados Unidos at ang United Kingdom ay nagpapahiwatig na ang pang-araw-araw na dosis ng higit sa 200 mg ng caffeine, ay nagdaragdag ng posibilidad ng pagkalaglag ng mga 1.5 beses.
Lalo na mapanganib ang epekto ng caffeine sa fetus para sa 1 trimester ng pagbubuntis. Ang dahilan para sa mga ito ay lubos na prosaic: Sa buong panahong ito, ang inunan ay hindi ganap na nabuo, at samakatuwid ang lahat ng mga sangkap na natatanggap nang direkta mula sa ina. Pagkatapos ay inilatag ang lahat ng sistema ng mga organo ng sanggol sa hinaharap, at samakatuwid, upang hindi ipagsapalaran ang kanyang kalusugan, sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay kinakailangan upang ganap na alisin ang kape mula sa diyeta.
Bilang karagdagan sa fetus, ang caffeine ay may negatibong epekto sa kalusugan ng isang buntis, una sa lahat, ang dahilan ng mga sumusunod na pathologies:
Ang isa pang negatibong resulta ng paggamit ng kape ay upang madagdagan ang kolesterol sa dugo, na dulot ng mga molecule ng cafesol na nakapaloob sa mga butil nito.
Dahil sa mga katangian ng caffeine na nakalista sa itaas, mula sa anumang inumin na naglalaman ito sa malalaking dami, ang makatuwiran na paraan upang pigilin. Kung ang hinaharap na ina ay hindi maaaring magbigay ng kape kahit na sa loob ng 9 na buwan, dapat itong gamitin ito sa maliliit na dosis, at mas mahusay na kumbinasyon ng gatas o cream. Siyempre, hindi posible na mapupuksa ang caffeine mula sa caffeine, ngunit ang pagliit ng negatibong epekto ng huli sa tisyu ng buto ay lubos.
Sa kabila ng nilalaman ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at medyo maliit na halaga ng caffeine, natutunaw na inumin "3 sa 1" mga buntis na kababaihan ay malinaw na kontraindikado. Ang dahilan para sa ito ay namamalagi sa maraming mga synthetic additives, na puno ng katulad na mixtures, at cream, na ang kemikal na komposisyon ay malayo rin sa natural.
Ang inumin ng kape na hindi naglalaman ng caffeine - hindi hihigit sa isang matagumpay na stroke sa pagmemerkado. Ang anumang espesyalista na nutrisyonista ay makukumpirma na ang isang tiyak na halaga ng caffeine sa naturang mga produkto ay nakapaloob pa rin - hanggang sa 2.5% sa pamantayan ng Amerika at hanggang sa 0.1% sa Europa.
Ang pangunahing kawalan ng naturang kape ay ang paggamit ng mga kemikal na nagbibigay ng decofeeinization. Isa sa mga pinaka-mapanganib na compounds, kadalasang ginagamit upang malutas ang problemang ito - dichloromethane, tinatawag ding methylene chloride. Napatunayan na ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga selula ng kanser, at samakatuwid kahit na maliit na bakas ng mga bakas nito na bumabagsak sa inumin, sa oras na maaari silang humantong sa mga malungkot na kahihinatnan.
Kaya, ang paggamit ng naturang kape ay dapat iwanan, na pinakamahalaga para sa mga kababaihan sa posisyon. Ito ay totoo lalo na dahil sa walang prinsipyo ng maraming mga tagagawa, ang mga mapanganib na produkto na kung saan ay iniharap sa domestic market.
Ngayon ay oras na upang isaalang-alang ang mga inumin na maaaring kumilos bilang isang mahusay na cafethlet para sa mga ina sa hinaharap. Sa kasalukuyan, maraming mga kilalang, at ang mga produktong iyon na nakikilala sa pamamagitan ng pinakamahusay na lasa at mga aromatikong katangian ay iniharap sa ibaba:
Tulad ng para sa tsaa, ito ay parehong itim at berde - naglalaman din ng caffeine, at maihahambing sa mga dami ng kape, at samakatuwid ang huli ay unambiguously angkop bilang isang kapalit.
Sa konklusyon, nananatili itong sinabi na sa panahon ng pagbubuntis ang mga ina sa hinaharap ay makatwirang pigilin ang paggamit ng kape o hindi bababa sa i-minimize ito sa pamamagitan ng paggawa ng pangunahing bid sa mga ligtas na pamalit. Kasunod ng simpleng rekomendasyong ito, posible na maiwasan ang mga problema sa kalusugan - parehong ang tonted na bata at ang kanyang ina.
Ang pagbubuntis ay isang kahanga-hangang oras kapag ang hinaharap na motley ay nasa pag-asam ng isang pulong sa kanyang sanggol. Ngunit nangangailangan ito ng espesyal na pansin at ilang mga paghihigpit, kabilang ang pagkain. Ang babae ay dapat mahigpit na sundin ang kanilang pagkain upang hindi makapinsala sa sanggol.
Ang isa sa mga dubious products ay kape. Mayroong maraming mga pagtatalo sa paligid sa kanya tungkol sa kung posible na gamitin ito sa mga kababaihan sa posisyon. Tingnan natin ito.
Ang kape ay isa sa mga paboritong inumin ng maraming tao na hindi kumakatawan sa kanilang umaga nang walang isang tasa ng mahiwagang potion na ito.
Ang produkto ay ginawa ng mga inihaw na coffee beans, na itinuturing na isang Ethiopia. Mayroong tungkol sa 70 varieties ng naturang mga puno, ngunit ang pinaka sikat sa kanila ay Arabica at matatag. Ang kanilang mga butil ay naka-highlight sa kalidad at komposisyon.
Ang mga berdeng prutas ay naiiba sa kanilang komposisyon mula sa inihaw. Sa proseso ng Pagprito, ang kahalumigmigan ay umuuga, at nananatili lamang ito ng 3% mula sa 11%. Dahil dito, ang konsentrasyon ng ilang mga sangkap ay nagdaragdag, habang ang iba ay napagbagong loob sa mga bagong elemento. Halimbawa, ang sucrose ay binago sa carameline, na nagbibigay ng inumin na may malinaw na kayumanggi.
Ang likas na kape ay isang mapagkukunan ng kapaki-pakinabang at kumplikadong mga compound. Ang pangunahing bagay ay caffeine na may kaugnayan sa alkaloids. Gumagawa ito sa isang stimulating paraan sa buong katawan, kabilang ang nervous system. Samakatuwid, ang tasa ng kape ay kaya kayumanggi at nagpapabuti ng pagganap.
Pagmamaneho sa isang utak, ang caffeine ay nakakakuha ng konsentrasyon ng pansin at nagpapabuti ng memorya. Bilang karagdagan, pinabilis nito ang metabolismo, sirkulasyon ng dugo at intensity ng respiratory.
Maraming naniniwala na ang caffeine ay gumagawa ng mapait na lasa. Pero hindi. Ang papel na ito ay itinalaga sa isa pang alkaloid na tinatawag na Trigonellin, pati na rin ang Tanin. Sa proseso ng paghahanda, si Trigonellin ay nagiging nikotina acid o bitamina V. Napakahalaga para sa mahahalagang aktibidad ng katawan, nakikibahagi sa metabolismo at normalizing ang estado ng nervous system.
At ang banal na aroma ng kape ay obligado sa mahahalagang langis, na may komplikadong komposisyon at may mga 200 elemento.
Ang mga coffee beans ay naglalaman ng mga 30 organic acids, kabilang ang chlorogenic. Dapat pansinin na dito lamang ito ay nasa sapat na dami. Ang nilalaman nito sa iba pang mga produkto ay napakaliit.
Ito ay may malinaw na antioxidant effect, stimulates ang gawain ng CNS at ang sistema ng paggalaw, pinipigilan ang agnas ng taba at pag-unlad ng diyabetis. Ang mga asido ay kapaki-pakinabang sa aming panunaw, nagpapabilis ng pantunaw ng pagkain.
Tulad ng para sa natutunaw na kape, nakuha rin ito mula sa mga bunga ng isang puno ng kape, inilalantad ang mga ito sa isang bilang ng mga teknolohikal na epekto. Ang resulta ay pulbos o granules. Ang ganitong isang produkto, natural, ay mas mababa sa likas na kapwa at sa kalidad nito, at panlasa.
Kadalasan, ang mga mababang kalidad na varieties ay ginagamit upang makabuo ng natutunaw na pulbos ng kape. Bilang karagdagan, sa proseso ng paghahanda, artipisyal na compounds idagdag ito upang magbigay ng isang mas malinaw na lasa at aroma. Ang caffeine sa instant coffee ay nakapaloob sa isang mas maliit na dami kaysa sa uri.
Ito ay nagkakahalaga ng isang hiwalay na sinasabi kung paano maayos na uminom ng kape sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa maagang mga deadline. Kung ang hinaharap na mommy ay isang masugid na tagagawa ng kape, pagkatapos ay napipilitang mapahamak ito. Ang pagkain ng isang paboritong inumin ay kailangan niyang i-cut sa 1 tasa bawat araw.
Isaalang-alang kung paano ang mga paghihigpit ay sanhi. Ang bagay ay na sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay sumasailalim sa ilang mga pagbabago. Ngayon siya ay responsable hindi lamang para sa kanyang sarili, ngunit para sa kanyang sanggol. Sa unang trimester, ang pagbuo lamang ng lahat ng mga organo at mga sistema nito, at kape na pumasa sa pamamagitan ng isang placental barrier ay may kakayahang lumabag sa prosesong ito.
Ang caffeine sa komposisyon nito ay maaaring dagdagan ang tono ng matris. Ito ay lubhang mapanganib, lalo na sa unang 3 buwan ng pagbubuntis, kapag ang prutas ay ganap na maliit at maluwag na naayos sa matris. Mahusay na posibilidad ng pagkakuha.
Ngunit ito ay nagkakahalaga ng paginhawahin ang mga ina sa hinaharap at sabihin na ang ganitong epekto mula sa produkto ay sinusunod kung inumin mo ito sa malalaking dami at napakalakas. Imposibleng aminin ito. Kung kumain ka ng inumin sa katamtamang dosis, ang posibilidad ng naturang kinalabasan ay bale-wala.
May mga sitwasyon kung saan ang kape ay hindi posible lamang na uminom ng mga buntis na kababaihan, kundi kailangan din. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa maagang toxicosis, na kung minsan ay tumatagal ng buong unang trimester at retreats para lamang sa 12 linggo. Sa panahong ito, ang kagalingan ng kababaihan ay lumala nang masakit. Pagduduwal at pagkahilo, kahinaan at indisposisyon, ang gana ay nawala. Ang presyon ay maaaring maging mas mababang presyon.
Sa kasong ito, ang tasa ng kape ay magiging kaligtasan. Ito ay magtataas ng mga arteryal na halaga sa pamantayan at mapabuti ang kagalingan.
Sa pangkalahatan, binigyan ang mga review ng mga kababaihan na nagbubuhos sa kanilang sarili sa panahon ng pagbubuntis na may inumin, sa katamtamang dami na hindi niya sinasaktan ang sinuman. Ang isang tasa ng umaga kape ay makakatulong sa wake up, magbigay ng lakas at kalakasan, singil enerhiya para sa buong araw.
Siyempre, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang natural na kalidad ng produkto, tungkol sa natutunaw na kape sa mga ina sa hinaharap ay kailangang magpatawad ng oras.
Ang potion ng kape ay nakakaapekto sa katawan bilang isang ina at ang bata.
Sa panahon ng pagkakaroon ng isang bata, ang pag-load sa katawan ng babae ay malaki ang pagtaas. Ang ginagamit upang maging hindi gaanong mahalaga sa sitwasyong ito ay maaaring humantong sa iba't ibang mga pagbabago.
Ang kape ay nakakaapekto sa mga buntis na kababaihan sa isang partikular na paraan.
Ang labis na caffeine ay nagiging sanhi ng pagpapaliit ng mga vessel at sirkulasyon pagkagambala. Ito, sa turn, binabawasan ang daloy ng oxygen at nutrients sa fetus. Ang hypoxia ng fetus ay isang lubhang mapanganib na estado, na puno ng mga anomalya sa pag-unlad, higit sa lahat, utak. Ang hypoxic na pinsala sa central nervous system ay nagbabanta sa mga newborne hemorrhages, underdevelopment ng mga istraktura ng utak at ischemia para sa mga seksyon ng utak.
Ito ay isa sa mga pinaka-mapanganib na mga kahihinatnan ng labis na pagkonsumo ng isang inumin ng kape.
May iba pang mga karamdaman.
Sa maagang pagbubuntis, ang laki ng sanggol ay napakaliit pa rin. Ang mas maliit ang bata, mas malaki ang epekto ng kanyang inumin. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga upang mabawasan ang pagtanggap nito sa simula ng pagbubuntis. Hindi pa sa wakas, ang nabuo na organismo ay hindi lamang makayanan ang pag-aalis ng caffeine. Magtipon ito, reinforcing kanyang epekto.
Ang isang pinahihintulutang dosis ng isang inumin ng kape - 1 tasa bawat araw. Siya ay dapat imposible, ito ay maipapayo na uminom ito sa umaga. Imposibleng uminom ng kape sa isang walang laman na tiyan, dahil pinahuhusay nito ang produksyon ng hydrochloric acid at inis ang mga pader ng tiyan.
Upang mapahina ang epekto ng mga alkaloids sa inumin, mayroong isang kahanga-hangang paraan - kape na may gatas o cream. Pinabagal nila ang daloy ng caffeine sa dugo, at samakatuwid ay binabawasan ang paggulo ng cardiovascular system. Bilang karagdagan, ang gatas ay isang pinagmumulan ng kaltsyum, na magpapalit ng mga reserbang organismo ng ina. At pinatataas ang nutrisyon ng potion ng kape.
Kadalasan nakalimutan natin ang tungkol sa berdeng kape, at pagkatapos ng lahat ng ito ay may mas malambot na pagkilos kaysa sa itim. Ang lahat ng parehong mga butil ng puno ng kape ay nakuha, hindi lamang nakalantad sa paggamot ng init. Mayroon silang kulay ng oliba at mataas na kahalumigmigan.
Ang lasa ng isang inumin mula sa berdeng butil, siyempre, ay mas mababa sa klasikong itim na kape. Mayroon itong acidic tart lasa na may madilaw na mga tala. Ang mga damdamin ay tiyak, ngunit ang epekto ng naturang produkto ay mas pinigilan. Naglalaman din ito ng mga 1,200 aktibong sangkap, kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Kabilang sa mga ito ay mga amino acids, bitamina, micro at macroelements, lipids at iba pa.
Ang sparing action ng inumin ay dahil sa mababang nilalaman ng caffeine. Iyon ang dahilan kung bakit ang berdeng kape ay magiging isang mahusay na alternatibo sa masugid na mga gumagawa ng kape sa panahon ng pagbubuntis.
Maraming nakakagulat, at posible na uminom ng kape nang walang kapeina sa panahon ng pagbubuntis. Ang sagot ay posible, ngunit sa parehong dami ng karaniwan.
Sa kabila ng katotohanan na halos hindi ito naglalaman ng caffeine, mayroon siyang mga kakulangan nito.
Kung magpasya kang ganap na abandunahin ang kape sa oras ng pagkakaroon ng isang bata, para sa iyo - maraming mga pagpipilian para sa pagpapalit ng nakapagpapalakas na inumin.
Upang bumuo ng isang produkto, gamitin ang ugat ng parehong halaman. Naglalaman ito ng maraming sangkap na kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa katawan. Una sa lahat, ito ay inulin, na isang likas na kapalit ng asukal. Binabawasan nito ang glucose at cholesterol. Ang inumin ay napakapopular sa mga diabetic.
Pinapabuti din ng Chicory ang panunaw, pinanumbalik ang microflora at pag-alis ng pamamaga. Hindi ito naglalaman ng caffeine, kaya ganap na hindi nakakapinsala sa puso. Sa kabila ng katotohanan na ang komposisyon nito ay hindi kasama ang mga alkaloid, gayunpaman ay mayroon ding tonic effect, ito ay burtered at nagre-refresh.
Ang Chicory ay magiging isang mahusay na alternatibo sa kape sa panahon ng pagbubuntis.
Kasama rin dito ang caffeine, ngunit sa mas maliit na dami. Ang produkto ay nagpapatakbo ng operasyon ng utak, naglalaman ng mga bitamina at mineral. Nagpapakita ito ng mga katangian ng antioxidant at pinipigilan ang pag-iipon, pinanatili ang kagandahan ng balat. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng folic acid - bitamina pagbubuntis - at medyo maraming protina.
At kahit na sa komposisyon nito, ang Endorphine ay isang hormon ng kagalakan at antidepressant phenylefilamin. At ito ay kung paano ito imposible, dahil ang sikolohikal na pagkakaisa ay napakahalaga para sa hinaharap na ina at ng kanyang sanggol. Ngunit ang ganitong mga rich properties ng cocoa ay hindi nagpapahiwatig ng hindi nakokontrol na pagtanggap nito. Kailangan din itong gamitin ang dosis, habang pinatataas nito ang presyon.
Ito ay isang kamalig lamang ng mga elemento ng pagpapagaling at bitamina, kung saan kailangan ng ina at ng bata. Tama ang komposisyon at dosis ng tama: hindi lahat ng damo ay pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis. Ang pinaka-angkop sa kanila ay mint, luya, ivan tea, hibiscus at dandelion. Mag-ingat sa chamomile, nettle at raspberry, dahil maaari nilang pukawin ang pagdurugo.
Kumuha mula sa barley. Hindi ito naglalaman ng gramo ng caffeine. Sa komposisyon nito fiber, bitamina, protina, carbohydrates at mineral. Nagpapabuti ito ng panunaw, nagpapalakas sa cardiovascular system, stimulates ang produksyon ng collagen at may isang gamot na pampakalma epekto sa nervous system.
Sa isang dagat ng iba't ibang mga inumin, palagi kang, kung nais mo, at dahil sa mga pangyayari, maaari kang makahanap ng isang karapat-dapat na kapalit na kape.
May mga sitwasyon kapag ang kape ay malinaw na walang oscillations ay kontraindikado buntis.
Kabilang sa mga contraindications ang:
Ang tanong kung posible na uminom ng kape sa maagang panahon ng pagbubuntis, ay nananatiling bukas. Hindi alam kung paano makakaapekto ang inumin sa katawan ng isang babae dahil sa bagong posisyon nito. Ang maliwanag na sagot ay magbibigay lamang sa iyo ng isang doktor. Pinahahalagahan niya ang iyong kalagayan, kontrolin ang presyon at gumawa ng mga konklusyon.
Kung "nakakakuha ka ng mabuti", huwag kalimutan ang tungkol sa mga pamantayan ng pagtanggap, huwag abusuhin ang produkto. Ang pagpapanatili ng panukala, ay magbibigay ka ng isang tubig ng enerhiya at pwersa, at maaari mong palayawin ang iyong sarili sa isang masarap at mabangong inumin.
Tungkol sa epekto ng kape para sa pagbubuntis, tingnan ang susunod na video.
Kape - Ito ay isang inumin na gawa sa inihaw na binhi ng puno ng kape. Siya ay kilala sa tao mula sa pinaka-pagpindot.
May isang alamat tungkol sa Etiopian Shepherd, na napansin na ang kanyang mga kambing ay nasasabik matapos ang mga dahon ng ilang kakaibang puno ay ilibing. Interesado, sinubukan ng pastol ang pagkilos ng isang kamangha-manghang halaman at kumbinsido na talagang nagbibigay ito ng nakapagpapalakas na epekto. Ang pastol ay nagsalita tungkol sa epekto na ito sa pamamagitan ng mga monghe mula sa kalapit na monasteryo.
Simula noon, ang balita ng mahiwagang katangian ng puno ng kape ay nagsimulang kumalat sa buong liwanag, habang noong 1645 sa Venice - sa unang pagkakataon sa Europa - ang unang coffee house ay hindi binuksan.
Ano ang hindi lang nag-uusap tungkol sa inumin na ito! Una, ipinahayag siya sa mga paraan mula sa sobrang sakit ng ulo at ang nalulumbay na kalagayan, pagkatapos ay ipinahayag halos sa batas, ngunit sa gitna ng siglong XIX, ang kape muli ay kinuha ang marangal na lugar hindi lamang sa mesa, kundi pati na rin sa panitikan ( Tandaan kung paano mahal ni Gogol ang mga bayani at Dostoevsky "upang kumagat sa tasa ng kape").
Sa pamamagitan ng pinagmulan, ang mga butil ng kape ay ayon sa kaugalian ay nahahati sa tatlong uri: Amerikano, Asyano at Aprikano.
Ang komposisyon ng inumin na ito ay may kasamang caffeine, ang mga pangunahing katangian na kung saan ay malawak na kilala: ito excites ang nervous system, ay may isang diuretikong pagkilos, maaari itong maging sanhi ng isang pagtaas sa presyon ng dugo, ngunit din dagdagan ang konsentrasyon ng pansin at mapabuti ang mood.
Ang mga coffee beans ay naglalaman ng mga 1,500 mg / l caffeine, at sa tapos na uminom ng 1500 - 2250 mg / l. Sa isang tasa ng natutunaw na kape na kape ay mas mababa - mula 300 hanggang 500 mg / l. Ito ay pinaniniwalaan na ang alkaloids ng hilera ng purine, kung saan ang caffeine ay may kaugnayan, maaaring maging nakakahumaling.
Ang maximum na halaga ng kape, na maaaring magamit, hindi mapanganib na maging sanhi ng pagkagumon, ay 1000 mg bawat araw (humigit-kumulang 4 tasa)
Impormasyon para sa mga mahilig sa kape: May katibayan na ang katamtamang araw-araw na paggamit ng inumin na ito ay maaaring dagdagan ang habang-buhay.
Mga benepisyo ng kape
Sa ngayon, walang data sa mga panganib ng paggamit ng kape ng buntis para sa sanggol, sa kondisyon na ito ay hindi umiinom ng tasa ng kape bawat araw. Tulad ng alam na namin, ang caffeine na nakapaloob sa inumin na ito ay nagpapabuti sa mood, kaya mula sa puntong ito ang paggamit ng kape ay walang alinlangan.
Araw-araw na pinahihintulutang numero
Tulad ng alam na namin, ang pinahihintulutang halaga ay 4 tasa. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, mas mahusay na bawasan ang halagang ito nang dalawang beses.
Makapinsala sa kape
May katibayan na ang paggamit ng isang buntis na babaeng caffeine sa malalaking dosis (higit sa 6 tasa bawat araw) ay maaaring pukawin ang napaaga panganganak. Gayundin, kung ikaw ay hindi isang tagahanga ng kape, pagkatapos pagbubuntis ay hindi ang pinakamahusay na oras upang maging isang coufer. Mayroon ding impormasyon na ang caffeine, na matalim sa pamamagitan ng inunan, ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa ritmo ng puso ng sanggol. Lalo na ang impormasyong ito ay may kaugnayan sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, dahil ito ay sa oras na ito ang isang aktibong pagbuo ng puso ng sanggol ay.
Contraindications.
Nadagdagang presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, hindi pagkakatulog, ang panganib ng napaaga na mga kapanganakan.
Green Coffee.. Kamakailan lamang, ang berdeng kape ay nagiging popular bilang isang paraan ng pagtataguyod ng slimming at pagpapabuti ng katawan. Sa katunayan, ang mga berdeng butil na hindi pa napapailalim sa paggamot ng init, ay nagpapanatili ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, lalo, halos lahat ng mga pangunahing mahahalagang mataba acids sa makabuluhang dami. Bilang karagdagan, bago gamitin, kami mismo ay nag-uugnay sa mga trezhaars ng berdeng butil mismo - mas kaunting oras ang butil ay gaganapin sa isang pan, mas maliit ang caffeine ay magtatagumpay sa tapos na inumin.
Instant coffee.. Ang natutunaw na kape ay angkop sa mga babaeng hindi nais na abandunahin ang kanyang minamahal na inumin, ngunit mas gusto mong gamitin ito na "malambot" na opsyon na may pinababang halaga ng caffeine.
Kung nagpasya kang abandunahin ang kape, ito ay pinakamahusay na pumunta sa prutas, gulay juices at simpleng tubig.
