Walang sinuman ang mas madaling mainggit kaysa sa mga taong sumisira sa sarili
Puting inggit - hindi ba masakit sa tenga ang pariralang ito? Tulad ng para sa akin, ito ay parang: "puting Negro", "mainit na hamog na nagyelo" at "tapat na opisyal", kahit na sa huling kaso ang gayong tao ay maaari pa ring hindi sinasadyang makapasok sa mga nasa kapangyarihan, ngunit kahit na hindi nagtagal. Mapapatay o mapatay. Ang inggit, para sa akin sa pangkalahatan, ay ang pinakaunang kasalanan, wika nga, ang lolo sa tuhod ng lahat ng iba pang masasamang bagay. Naaalala ng lahat ang kuwento tungkol kina Cain at Abel, oo, oo, dahil sa inggit kaya pinatay ng isang kapatid ang isa pa. Ang inggit ay nagdudulot ng pagdududa, kasakiman, pagiging maramot, pagkondena at marami pang hydras na lumalamon sa mga kaluluwa ng tao.
Siyempre, ang karbon ay maaaring lagyan ng puting pintura, at ang niyebe ay maaaring lagyan ng itim, at ang isang itim na tao ay maaaring magpaputi ng kanyang balat, ngunit ang kakanyahan ay mananatiling pareho. Hindi mo matutunaw ang kalan na may itim na niyebe, tulad ng hindi mo papalamigin ang tubig na may puting karbon. Kaya bakit kailangan ng isang tao na pagtakpan ang bisyong ito nang walang saysay? Ang sagot ay karaniwan at simple. Siyempre, ito ang pag-unlad ng mga madilim. At ito ay dinisenyo, siyempre, para sa mga taong walang pinag-aralan. Kaninong mga kaluluwa ay napakaliit at hindi pa nabuo upang maunawaan ito. Kaya nahuhulog sila sa lahat ng uri ng mga trick. Ngunit sa totoo lang, hindi man lang ito dahilan para pagtakpan ang bisyo ng isang tao, kundi isang saksakan lamang ng konsensya ng isang tao. Tulad ng, tingnan mo, hindi ako naiingit sa iyo dahil sa masamang hangarin, ngunit sa isang "maputi" na paraan, tulad ng "mabait." Ito ay katulad ng mga parirala ng pumatay na madalas na lumalabas sa mga screen ng pelikula: "Walang personal, negosyo lang." Ibig sabihin, hindi kita pinapatay dahil sa malisya, pero iniistorbo mo lang ako. At sabihin sa akin, anong uri ng sapat na tao ang sasang-ayon dito?!
Ang isang vibration tulad ng inggit ay hindi maaaring tumunog sa ibang tonality at range kaysa sa sarili nito. Pagkatapos ng lahat, tandaan mo: ang buong mundo ay vibrations. Ang lahat ay panginginig ng boses, tunog, liwanag. At lahat ng ating mga damdamin ay may iba't ibang hanay ng mga panginginig ng boses. AT " puting inggit"- narito ang isang maliit na patunay kung paano ang itim sa kalikasan ay natatakpan ng puti. Iyon ay, sinusubukan nilang itanim sa iyo ang tala na "C" bilang tala na "A", halimbawa. At kung pamilyar ka sa gawain ng Dark Brothers, hindi magiging mahirap para sa iyo na makita ang kanilang mga pamamaraan. Halimbawa, kung paano nila sinisikap na siraan ang pinakasagradong bagay, pag-ibig, alam na alam mo kapag nakakarinig ka ng mga parirala tulad ng:
"love lives for 2 years", "love brings misfortune, torment, suffering" and even worse "love kills". Nakayuko si Eka! Iyon ay, ang katotohanan na sa mga tuntunin ng kanyang mga panginginig ng boses ay ang Diyos mismo, sinusubukan nilang siraan siya, hiyain siya, bawasan siya sa isang tao at bigyan ang mga tao ng isang pakiramdam ng pagdududa at kawalan ng pag-asa. Tulad ng, walang pag-asa para sa Kanya, upang maniwala sa Kanya, makikita mo kung gaano Siya ay masama.
Ang pagmamanipula ng mga salita at konsepto ay ang unang sandata ng kadiliman. kailan tunay na kahulugan ang mga halaga at konsepto ay binabaluktot at pinapalitan. Tingnan natin ang isa pang halimbawa. Ang halimbawang ito ay nakabatay at mauunawaang mabuti kung maaalala natin ang isang instrumento ng mga madilim. Tandaan, madalas na tinatanong ng mga tao ang sumusunod na tanong: "bakit hindi pinipigilan ng Diyos ang digmaan?", bukod pa, pakinggan ang kanilang intonasyon, kung gaano ito malisyoso at mapanlinlang. Sino ang makakapagbulong ng munting kaisipang ito sa kanila? Kaya dinadala nila, sabi nila, nasaan ang Diyos kapag pinapatay ang mga tao? Ikaw at ako ay alam na na ang Diyos ay hindi lahat ng kasangkot dito. Hindi Niya sinimulan ang digmaan, at hindi para sa Kanya na wakasan ito. Kaya, maingat na basahin ang komentaryo sa larawan.
Tingnan mo lang kung ano ang tingin nila sa sarili nila! "Konsentrasyon ng dalisay na pananampalataya sa nakabitin na marka"! At sino ang umaangkin nito? At ang ibang nakabasa nito ay agad na sumang-ayon, oo, sabi nila, tingnan mo, anong kahihiyan at saan dapat tumingin ang Opisina ng Pabahay?!!! At ano, ang pag-iisip ay hindi mangyayari sa sinuman, ngunit marahil ito ay ang konsentrasyon ng purong pharisaism na humantong sa pagkahulog ng puno? Baka concentration sa golden calf ang nagpabagsak sa kanya. O baka hindi nagustuhan ng puno ang katotohanang "ibinebenta ang mga kandila at iba pang kagamitan sa simbahan" sa ilalim nito, dahil alam nitong hindi mo maaaring ibenta ang Diyos. At sino ang tumingin sa mga kaluluwa at pag-iisip ng mga naroroon? Doon ba nagtitipon ang lahat ng mga santo? Marahil mismong mayroong isang kritikal na konsentrasyon ng mga kasinungalingan, inggit at pagkukunwari, at sa mismong pagkahulog at pagpatay na iyon ay nais Niyang balaan sila mula sa maling landas, mula sa maling akala? Sa huli, ano ang mas mahalaga para sa Kanya: isang katawan na gawa sa alabok at alabok o isang kaluluwa, isang bahagi ng Kanyang sarili?
Ngunit hindi, mas madaling sisihin ang isang tao, dahil ang scapegoat ay matagal nang natagpuan.
Kaya lumalabas, kahit gaano ka manangis, halva, halva, hindi ito nagiging mas matamis sa iyong bibig. Gayon din sa mga konsepto, kahit gaano mo pa sabihin na ang iyong inggit ay "maputi", "makinang", "snow-white", sa esensya nito, sa pamamagitan ng orihinal na kalikasan nito, ito ay kadiliman at dumi. At kahit gaano ka pa maghugas gamit ang Axe effect, mananatili pa rin ang iyong iniisip.
Ang inggit ay isa sa pinakamalakas na damdamin. “Walang hangganan ang inggit ng tao. Kailangan mong masanay sa ideya na nakatira ka sa gitna ng masasamang hayop, handang pira-piraso ka sa iyong pinakamaliit na suwerte."
At kung ang agham ngayon ay kaibigan ng mga relihiyon at sinaunang kaalaman, malalaman ng medisina na:
Ang inggit ay nagiging sanhi ng "pagbuo ng mga nakalalasong sangkap sa katawan." mga kemikal na compound, o mga sangkap na may mapanirang epekto sa mahahalagang normal na paggana ng katawan at nagdudulot ng lahat ng uri ng sakit"
Ang inggit ng mga bata ay wagas, taos-puso at mabait. Anong kasinungalingan! Ang lahat ay nagmumula sa kamangmangan sa mga batas ng sansinukob.
« lahat ng bata sa una... mabait at matalino“Totoo ba talaga ito? Hindi, ito ay Kristiyanong dogma, sabi nila, lahat ng bata ay ipinanganak na inosente, at ang pamilya at lipunan lamang ang gumagawa sa kanila ng mga tulisan, magnanakaw at mamamatay-tao. At tumingin ka sa paligid mo at sasabihin, sa totoo lang, kamay sa puso, hindi mo ba nakita ang napakalaking kapritsoso na mga bata na may edad na 2-3-4 na taon? Paanong ang kanyang pamilya at lipunan ay nagawang siraan siya nang husto sa maikling panahon? Hindi, aking mga mahal, ang mga bata ay hindi palaging ipinanganak na mga anghel, madalas na lumitaw ang mga demonyo doon, ngunit sinong magulang ang gustong umamin nito?
"Ang mga Kasambahay ng Langit ay hindi nagkaanak sa laman"
« May mga pagbubukod, ngunit medyo bihira“- pero eto kabaligtaran lang. Ito ang tiyak na tuntunin, at ang pagsilang ng dalisay, malinis at banal na mga bata ay talagang bihira. At ito ay isang ganap na kasinungalingan, dahil tumingin sa paligid, tingnan ang mga kabataan ngayon at ano ang iyong sinasabi?
Kaya kanino ito nilayon? Tama, sa mga mapagkunwari, sinungaling at manlilinlang sa sarili. Dahil sa ganitong paraan nila nililibang ang kanilang mga sarili, at kung may mali sa bata, kung gayon maaari nilang sisihin ito sa iba.
Ang sumusunod na kasinungalingan:
« Kaya, siyempre, naiinggit ang mga bata sa isa't isa. Hindi nila ito itinatago. Ngunit ang inggit ng mga preschooler ay kadalasang may kinalaman sa pagkakaroon ng ilang "materyal na gamit": magagandang damit, mga laruan, mga naka-istilong gadget. Ang mga kaso ng inggit sa hitsura ng ibang tao ay bihira: "Si Lena ay may mas magandang buhok kaysa sa akin," "Si Petya ay mas payat kaysa sa akin."».
Inggit sa hitsura, kung hindi higit sa mga gadget. Dahil alam ng lahat ngayon kung paano nililinang ang kulto ng katawan at damit.
At ang apotheosis ng mga konklusyon ni Elena Romanova ay:
« Puti ang inggit ng mga bata. Ang mga bata ay hindi gustong "kunin" ang isang bagay mula sa isang taong mayroon nito. Ni ayaw nilang ibahagi ito. Ngunit gusto lang nila ito (karaniwang) bagay para sa kanilang sarili. At ipinapahayag nila ang kanilang simpleng inggit sa lahat ng uri ng paraan. Pinupuri nila ang "isang bagay" na ito, walang katapusang pinag-uusapan, nagkomento dito at nakikiusap sa kanilang mga magulang».
Siyempre, habang sila ay "mga bata" pa, hindi nila ito palaging makukuha sa iba, ngunit pagkatapos ay kapag sila ay lumaki, saan sila nanggaling: mga tulisan, mga magnanakaw, mga mananakop at mga pulis-trapiko?! At kapag sila ay lumaki na tulad ng "maliit na puting naiinggit na tao", sila ay lubos na sinasadya na "gusto lang ito (karaniwan) na bagay" at alisin ito sa lalong madaling panahon. Ang mga mas agresibo ay gumagamit ng mga armas, ang mga mas duwag at tuso ay gumagamit ng mga kabinet at upuan. At sinimulan nila ang kanilang landas sa pamamagitan ng "puti" sa pamamagitan ng talagang "pagmamakaawa sa kanilang mga magulang," at kung minsan sa paraang ang mga magulang mismo ay nabigla. Kapag ang kanilang "anghel" ay bumagsak sa sahig sa isang masikip na lugar at nagsimulang sumundot gamit ang kanyang mga binti, o dinampot ito ng kanyang matinis at maselan na boses, na, tulad ng bakal sa salamin, ay bitak lang ang ina, at iniisip niya, sa impiyerno. ikaw, mas gugustuhin ko pang bumili kesa magtiis nito.
Ngunit ang pinakamalungkot na bagay ay ang mga bagong-minted na "psychologist" ay nasa ilalim ng artikulo, kahit na hindi sa makalupang batas. Ngunit ito ay mas masahol pa para sa kanila, dahil mas masakit ang mahulog sa ilalim ng artikulo ng Batas ng Langit, at kung sinuman ang nakakalimutan, hayaan mong ipaalala ko sa iyo na ito ay nagsasabi:
Ngunit ang sinumang maging sanhi ng pagkatisod sa isa sa maliliit na ito na naniniwala sa Akin, ay mas mabuti para sa kanya kung ang isang gilingang bato ay bitinan sa kanyang leeg at siya ay malunod sa kailaliman ng dagat.
Mga bulag na pinuno ng mga bulag; at kung ang isang bulag ay umakay sa isang bulag, pareho silang mahuhulog sa hukay.
Ito ay kung paano ang kadiliman ay nagpapalaki ng inggit sa karaniwang tao, ngunit kailangan mong pagbayaran ang lahat...
At ito ay kung paano sinasabi sa amin ng Yandex kung ano ang "puting inggit".
Ngunit alam ng lahat na kapag taos-puso tayong humahanga sa mga nagawa ng iba, ipinagmamalaki natin siya! At para sa kapakanan ng Diyos, huwag malito ang pagmamataas at pagmamataas, ito ay ganap na magkakaibang mga konsepto. Tila hindi sapat ang paghanga lamang, kailangan ding baligtarin ang lahat dito.
Ang inggit ay marahil ang tanging pakiramdam ng tao na maaaring makasakal sa moral ng tao mismo at sa mga taong nakapaligid sa kanya. Ang inggit ay kalaban ng masaya, may ekspresyon. Sa katunayan, walang maiinggit sa isang hindi maligayang tao. Ngunit kailangan bang mag-ungol at magreklamo para matakot ang taong naiinggit?
Sa ating mundo, hindi kaugalian na aminin na ikaw ay nagseselos, dahil hindi ito tumutugma sa mga pamantayang moral. Ginagawa ito ng mga tao nang sinasadya at sadyang, ngunit sa likod ng mga eksena. Naiinggit ang mga tao sa mga nagtagumpay sa lugar kung saan sila ay walang kapangyarihan.
Ang bagay ng inggit ay maaaring hindi lamang mga tao, kundi pati na rin ang kanilang kaalaman, kasanayan, kakayahan at tagumpay. Lumilitaw ang mga unang simula ng inggit pagkabata kapag ang mga bata ay nagsimulang maglaro ng mapagkumpitensyang mga laro. Inihahambing niya ang kanyang mga tagumpay sa mga tagumpay ng ibang mga bata, bilang isang resulta kung saan maaaring makaramdam siya ng kawalang-kasiyahan at pangangailangan para sa pagkilala.
Sinasabi ng mga sikologo na ang inggit ay nagmumula sa kakulangan ng positibong pagpapahayag ng sarili, positibong impluwensya sa buhay ng ibang tao, dahil maaari itong magbigay ng kahulugan sa buhay.
Minsan imposibleng matukoy kung ang isang tao ay nagseselos sa iyo. Ngunit sa kanyang pag-uusap ay lumalabas ang mga pariralang tulad ng "maswerte ang ilang tao". Ito ay isang banayad na antas ng inggit, ngunit maaari itong maging isang sakit.
Ang pariralang "Naiinggit ako sa iyo ng puting inggit!" madalas marinig. Ang ilang mga tao ay hindi nagbibigay ng anumang kahalagahan sa puting inggit. Maraming tao ang nagpapahayag ng kanilang paghanga sa kanya, ito ay, siyempre, kaaya-aya, ngunit nakakaalarma pa rin: pagkatapos ng lahat, anuman ang maaaring sabihin ng isa, ito ay inggit.
Ano ang kahulugan ng puting inggit? Ang puting inggit ay tinatawag ding humanga sa inggit; Nais ng isang tao na itaas ang kanyang sarili, upang maging ang parehong taong kinaiinggitan niya. Ngunit marahil makatuwiran na bigyang pansin ang iyong sariling mga merito?
Bakit naiingit ang mga tao sa isa't isa? Dahil sa isang pangangailangan na hindi nasiyahan. Sa simula, ang isang tao ay masaya lamang para sa iba, ngunit ang pag-iisip ay lumitaw sa kanyang ulo: "Bakit ako mas masahol pa?" Nagdudulot ito ng sama ng loob at kalungkutan. Ang naipon na iritasyon sa kalaunan ay nagiging isang pakiramdam ng poot. Gayundin, ang puting inggit ay maaaring maging isang insentibo para sa kumpetisyon. May mobilisasyon ng panloob na yamang-tao upang ipaglaban ang kapakanan ng isang tao. Dito nawawalan ng kahulugan ang inggit sa tagumpay ng ibang tao.
Ang puti at itim na inggit ay halos pareho. Ang itim na inggit ay nararanasan ng mga taong gustong mang-inis sa ibang tao at mag-alis sa kanya ng ilang benepisyo. Ang sama ng loob ay halata. Bilang isang patakaran, ang gayong tao ay hindi makakamit ang nais na antas, at ang kanyang inggit ay ang kanyang sariling kawalan ng kapangyarihan.
Sa anumang kaso, kahit anong uri ng inggit ang mayroon, ito ay may parehong ugat - paghahambing ng sarili sa ibang tao.
Nagkakaroon ng inggit ang mga babae sa isang lalaki dahil nagsisisi siya na hindi siya lalaki, gaano man ito kakulit. Siya ay hindi magkaroon ng parehong mga pagkakataon bilang isang lalaki. Ang ganitong inggit ay makikita sa feminismo. Bakit naiingit ang mga babae sa kanilang mga kaibigan? Dahil siya ay mas maganda, na may kakayahang hindi lamang makaakit ng mga lalaki, ngunit may kakayahang manipulahin sila. Kadalasan, ang gayong inggit ay nagbubunga ng matinding poot. Ngunit ang isang babae ay maaari ring mainggit sa isang bagong hanbag.
Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na inggit sa iyong sarili. Kapag nagsimula kang maranasan ang pakiramdam na ito, aminin mo sa iyong sarili: "Nagseselos ako!" Ito ay isang pagsubok na ibinigay sa iyo. Sa pamamagitan ng pag-amin nito, magiging mas madaling harapin ito.
Kailangan mong ihinto ang paghahambing ng iyong sarili sa ibang tao. Maghanap ng mga positibong sandali sa iyong buhay.
Huwag bulag na maniwala sa tagumpay ng iba. Kadalasan, sa likod ng panlabas na tagumpay ay maraming problema ang nakatago.
Huwag sayangin ang iyong lakas at lakas sa inggit. Idirekta sila sa sariling kagustuhan, makakatulong lamang ang malusog na kompetisyon.
Subukang pataasin ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Magbasa ng literatura kung paano itigil ang pagiging inggit (psychology).
Upang maunawaan kung paano ihinto ang pagiging mainggitin, kailangan mong makinig sa iyong sarili at sa payo ng mga mahal sa buhay. Ang daan palabas ay kung saan hindi mo ito inaasahan.
Anong kulay ang inggit? May kulay ba itong itim, puti, guhit, dilaw, rosas, berde? Bakit kinakain nito ang loob sa paningin ng isang mas matagumpay na tao? Maraming mga katanungan ang lumitaw, ang mga tao ay naghahanap ng mga sagot sa kanila sa loob ng maraming siglo.
Sinasabi ng Bibliya tungkol sa inggit: “...sapagka't kung saan mayroong inggit at pagkamakasarili, mayroong kaguluhan at lahat ng masasamang bagay” (Santiago 3:16). Paano mapupuksa ang inggit?Anong kulay ang inggit
Ang diksyunaryo ni Dahl ay nagbibigay ng isang kawili-wiling interpretasyon ng negatibong pakiramdam ng tao: "inis sa kabutihan o pakinabang ng ibang tao." Ang inggit ay isang tagapagpahiwatig ng tagumpay: kung ang isang tao ay naiinggit, nangangahulugan ito na nakamit niya ang isang bagay na kapaki-pakinabang, siya ay nasa tamang landas. Maraming mga tao ang kumbinsihin ang kanilang sarili at ang iba na ang inggit ay masama, ito ay isang mapanirang kalidad, isang negatibong damdamin. Gayunpaman, walang sinuman ang nakakapag-alis ng kinakaing unti-unting pakiramdam ng inggit sa magdamag.
Puti at itim... Ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang panig ng parehong barya? Ang puting inggit, ayon sa maraming tao, ay inggit sa isang mahusay na paraan, paghahambing, kumpetisyon, isang pagsubok ng lakas. Ang puting inggit ay bumabalot sa isang matagumpay, masaya, positibo, maayos na tao. Banayad na kulay may ganoong emosyon lamang dahil ang taong naiinggit ay nagsimulang sumubok sa mga nagawa ng ibang tao. Ang puting inggit ay inggit-panaginip, panaginip, mitolohiya. Bilang default, ang isang naiinggit na tao ay hindi nakakaramdam ng anumang negatibo sa may-ari ng isang bagay. Ang itim na inggit ay pinagmumultuhan ang may-ari nito, pathologically na nagtutulak sa kanya na gumawa ng isang krimen laban sa kanyang sariling kaluluwa, laban sa bagay ng masamang kalidad na ito. Hindi napakadali na makabawi mula sa malubhang sakit na ito, ngunit mayroong isang tunay na elixir para sa inggit sa mundo - isang tiyak na malikhaing aksyon.
Dalawang panig ng parehong inggit
Ang inggit ay isang mortal na kasalanan. Para sa anong "mga pakinabang" ang pakiramdam na ito ay nahulog sa isang maliit na listahan ng mga pagbagsak ng tao? Ang isang tao ay nagsisimulang ihambing ang kanyang sarili sa iba, at ang resulta ay nakapanlulumo: ang paksa ng paghahambing ay mas mahusay, mas mataas, mas bata, mas maganda, mas matagumpay... Ang listahan ay walang hanggan, ito ay hindi para sa wala na mayroong isang expression na "poisoned sa inggit.” Sa likas na katangian nito, ang inggit ay sama ng loob sa sariling di-kasakdalan. Ang itim na inggit ay puno ng pagtanggi - ayaw kong magkaroon siya ng ganoon. Ang tanging panlunas ay ang paghahanap panloob na pagkakaisa, isang kalmadong pilosopikal na saloobin patungo sa proseso ng oras, patungo sa isang layunin na pagtatasa ng sariling mga kakayahan.
Nangyayari rin na ang inggit, bilang isang sukatan ng tagumpay, ay nag-uudyok sa taong naiinggit na gumawa ng mga tiyak na aksyon. Kung ang isang tao ay nakamit ang isang bagay sa buhay, nangangahulugan ito na kahit sino ay maaaring gawin ito. Ito ay sa mensaheng ito na ang isang tao ay nagsisimula sa kanyang paggalaw pasulong, nagtatakda ng mga ambisyosong layunin at kung minsan ay nakakamit ng mas malaking tagumpay sa buhay. Iyon ang dahilan kung bakit sinasabi nila na mayroong puting inggit, na nag-uudyok na ipakita ang sariling pagkatao, talento, at pagkamalikhain.
Paano mapupuksa ang inggit
Tandaan
Mayroong matalinong talinghaga tungkol sa inggit. Minsang sinabi ng Diyos sa tao: "Humiling ng kung ano ang gusto mo, sa isang kondisyon - ang iyong kapwa ay magkakaroon ng dobleng dami nito." Ang lalaki ay nag-isip nang mahabang panahon at ipinahayag ang kanyang pagnanasa sa ganitong paraan: “Dutin mo ang isa sa aking mga mata.”
Wala naman sigurong tao sa mundo na masasabing tapat na hindi siya naiinggit kahit kanino. Ang pakiramdam na ito kung minsan ay lumitaw sa panahon ng buhay ng isang tao at palaging nagdudulot ng mapanirang emosyon. Ang mga hindi kanais-nais na emosyon ay dala rin ng mga sitwasyong iyon kapag tayo ay naiinggit. Ano ang likas na katangian ng inggit at kung paano madaig ang pakiramdam na ito na hindi karapat-dapat sa matatalinong tao?
Sa pinakasimpleng kahulugan nito, ang inggit ay nangangahulugan ng pagnanais na magkaroon ng isang bagay na mayroon ang iba. Kung isasaalang-alang natin ang isyung ito mula sa isang pang-agham na pananaw, kung gayon ang inggit ay isang tiyak na hanay ng mga damdamin at kaukulang pag-uugali na lumitaw bilang tugon sa kaalaman na ang ibang tao ay may isang bagay na kanais-nais, at hindi palaging materyal.
Ang inggit ay hindi ang pinaka kaaya-ayang pakiramdam, at sinisira nito kapwa ang buhay ng taong naiinggit at ang buhay ng bagay ng inggit. Madalas itong sinasamahan ng pagkakasala, sama ng loob, takot at iba pang mapangwasak na emosyon sa magkabilang panig.
Ngunit maaari kang makahanap ng mga positibong sandali kahit na sa gayong negatibong pakiramdam. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga damdamin ng inggit ay nakakatulong sa pag-unlad ng pagpapahalaga sa sarili at pagpipigil sa sarili. Ang pagiging mainggitin, ang isang tao ay nagsisimulang magsikap para sa pag-unlad ng sarili, at ito ay walang alinlangan na mabuti. Totoo, ito ay mabuti lamang kung ang mapangwasak na pakiramdam ng inggit ay makikilala at magtagumpay.
Ang ilang mga tao ay tradisyonal na nakikilala ang ilang mga uri o pagpapakita ng inggit, bagaman, siyempre, ang dibisyong ito ay napaka-arbitrary:
Una, upang labanan ang mga damdamin ng inggit, mahalagang tanggapin ang katotohanan na ito ay umiiral sa mga tao. Napagtatanto na ito ay halos kalahati ng solusyon sa problema. Ngunit ang pagtanggi sa problema ay maaaring mag-trigger ng sitwasyon. Pagkatapos ay posible na ayusin ang gusot ng kumplikado at nakakalito na damdamin lamang sa isang psychologist o psychotherapist.
Pangalawa, kailangan mong maunawaan ang pinagmulan ng damdaming ito. Ito ay kinakailangan upang matukoy ang dahilan para sa kung ano ang nagiging sanhi ng inggit. Kaya, maaaring ito ay alinman sa mga tagumpay sa karera ng ibang tao, o magandang personal at relasyon sa pamilya, o maging ang hitsura ng ibang tao. At pagkatapos ay maaari mong isipin kung bakit ang mga tagumpay o katangiang ito ay hindi lilitaw sa iyo. Baka may ibang nagsusumikap para makamit ang taas ng karera, sumuko sa kanyang karera para iligtas ang kanyang pamilya, o masigasig na nag-aalala sa kanyang hitsura? Mahalagang suriin ang buong sitwasyon nang may layunin, isinasaalang-alang ang iyong mga posibleng pagkukulang: kakulangan ng inisyatiba, mahinang kalooban, atbp.
Pangatlo, kailangan mong subukang isipin ang iyong sarili sa lugar ng taong nagdudulot ng inggit. Bukod dito, isipin ang kanyang buhay sa kabuuan nito, at hindi lamang ang mga lugar na pumukaw ng damdamin ng inggit. Ano, gusto ko siyang makasama mga tagumpay sa karera gumagastos ng pera taun-taon sa pagpapagamot ng matagal nang problema sa tiyan o palagiang pag-aaway sa iyong pamilya dahil sa palagi mong presensya sa trabaho? O gusto mo bang, kasama ng iyong napakagandang asawa, magtiis sa kanyang hindi kasiya-siyang mga kamag-anak, na ang bilang ay tila dumarami lamang? O biglang gusto mo, kasama ang iyong perpektong hitsura, na tanggihan ang iyong sarili sa lahat ng bagay na nakalulugod sa mata at tiyan, at halos palaging "nakalimutan" ng iyong mga kaibigan? Pagkatapos lamang masagot ang mga tanong na ito ay nagsisimula ang isang tao na magtakda ng mga layunin na talagang nais niyang makamit.
Sa hinaharap, kapag ang pinakamaliit na pakiramdam ng inggit ay lumitaw sa iyong mga iniisip, dapat mong agad na hilingin na mabuti ang tao. Ang taktikang ito ng pagpapalaganap ng mga positibong kaisipan sa buong Uniberso ay tiyak na gagana, dahil ang mga kaisipan ay materyal. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang tao ay nakamit ang isang layunin, kung gayon ang iba ay magtatagumpay din.
Mahalagang matutunan na huwag ikumpara ang iyong sarili sa iba sa hinaharap. Ang tanging tao na kailangan mong ihambing ang iyong sarili ay ang iyong nakaraan. Laging may mga taong mas matagumpay kaysa sa atin, mas maganda kaysa sa atin, mas mayaman kaysa sa atin at mas sikat kaysa sa atin. Pero hindi ibig sabihin na masama tayo. Nangangahulugan ito na ang ating mga positibong katangian at ang mga tampok ay medyo naiiba. At kung nakumpleto mo na ang ilang punto ng iyong personal na plano, bigyan ang iyong sarili ng isang mental na "tik" na ginawa mo ito, ipagmalaki ang iyong sarili, at pumunta sa negosyo para sa susunod na "tik"!
Kapag nalaman mong naiingit sila sa iyo, at ito ay medyo mahirap itago, maaari mong isaalang-alang ang dalawang taktika:
Sa pangkalahatan, kung hindi ka magpapakita ng kawalang-galang o pagpapakumbaba sa iba, at huwag masyadong ipagmalaki ang iyong mga tagumpay, kung gayon ang mga tao ay tratuhin ka nang walang negatibong emosyon.
