Layunin ng pagsasanay: Upang pag-isahin ang bagong nabuong kawani ng pagtuturo ng kindergarten.
Mga gawain:
1. Bumuo ng mapagkakatiwalaang relasyon sa grupo;
2. Samahan, pagbuo ng pangkat;
3. Pagpapaunlad ng kakayahang magtrabaho sa isang pangkat
4. Paglikha ng kahusayan ng pangkat.
Mga anyo at pamamaraan ng trabaho:
Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay idinisenyo para sa mga guro. Ang tagal ng pulong ay 2 oras.
Ang pagsasanay ay gaganapin sa hapon. Kasama sa pagsasanay ang pakikipagtulungan sa isang grupo ng 15-20 tagapagturo.
Mga inaasahang resulta:
Petrova Yu.M.
Guro - psychologist
MBDOU "TsRR-d/s "Luchik"
Pagsasanay "Pagsasama-sama ng mga kawani ng pagtuturo ng mga institusyong pang-edukasyon sa preschool"
Layunin ng pagsasanay: Upang pag-isahin ang bagong nabuong kawani ng pagtuturo ng kindergarten.
Mga gawain:
Mga anyo at pamamaraan ng trabaho:
Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay idinisenyo para sa mga guro. Ang tagal ng pulong ay 2 oras.
Ang pagsasanay ay gaganapin sa hapon. Kasama sa pagsasanay ang pakikipagtulungan sa isang grupo ng 15-20 tagapagturo.
Mga inaasahang resulta:
Panimulang bahagi
Mag-ehersisyo "Nakakatawang Tren".
Target:
Oras: 10 minuto
Pagsasanay: Sa harap ng music hall, ang mga kalahok ay nahahati sa 2 "tren": ang pinakamataas ay una, ang pinakamababa ay nasa dulo. Pagkatapos ang lahat ng mga kalahok, maliban sa una sa mga ranggo, ay tinatakpan ang kanilang mga mata ng mga scarf at, kasunod ng utos, ay nagsimulang lumipat sa silid ng musika, itinaas ang kanilang mga binti nang paisa-isa, ang gawain ng "mga lokomotibo" ay ang upuan ang kanilang "; mga sasakyan” sa mga upuan nang hindi nagkakabanggaan.
Pagninilay
Magsanay "Matuto sa pamamagitan ng pagguhit"
Mga layunin:
Oras: 20 minuto.
Mga Katangian: flipchart; mga marker; mga piraso ng papel;
Pagsasanay: Tinanong ng psychologist ang mga kalahok ng tanong: "Gaano katagal na kayong nagtutulungan at kilala niyo ba ang isa't isa?"
Pagkatapos ng mga sagot ng mga kalahok, ito ay ibinigay susunod na tagubilin: "Mangyaring, sa loob ng 5 (10) minuto, gumuhit ng larawan ng iyong sarili sa pangkat na ito, kung paano mo nakikita ang iyong sarili dito, upang masabi: "Ako ito." Ang mga guhit ay hindi pinirmahan."
Matapos makumpleto ang trabaho, kinokolekta ng psychologist ang mga guhit sa isang karaniwang tumpok. Pagkatapos ay kinuha niya ang bawat drawing mula sa pack, ikinakabit ito sa flipchart (maaari mo munang ipasa ang drawing sa isang bilog upang ang lahat ay matingnan ito nang malapitan) at talakayin ito sa grupo sa mga sumusunod na tanong:
Matapos malaman ng grupo kung sino ang may-akda ng pagguhit, hinihiling sa kanya ng psychologist na magsabi ng karagdagang bagay tungkol sa kanyang sarili (sa kahilingan ng kalahok).
Pagninilay
Pangunahing bahagi
Mag-ehersisyo. "Papuri"
Layunin ng ehersisyo : paglikha ng isang positibong emosyonal na saloobin patungo sa kausap
Oras ng 10 minuto
Pagsasanay: makabuo ng isang papuri na tumutugma mga personal na katangian kausap.
Mga Tagubilin: tandaan ang mga salita ni B. Okudzhava
"Bulas tayo, hangaan ang isa't isa,
Hindi kailangang matakot sa mga matatayog na salita.
Purihin natin ang isa't isa
Pagkatapos ng lahat, lahat ito ay masasayang sandali ng pag-ibig...!
Ngayon ay papurihan natin ang isa't isa. Pumili ng kapareha para tapusin ang gawain. Ang pagpapalitan ng mga papuri ay magaganap sa anyo ng diyalogo. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang makatanggap ng isang papuri, ngunit din upang ibalik ito.
Halimbawa:
Natasha, ikaw ay isang nakikiramay na tao!
Oo tama yan! At saka, mabait ako!
At ikaw, Olya, ay may napakagandang mata!
Ang isang papuri ay tinatanggap sa isang tiyak na anyo: Oo, ito nga! At ako rin...(idinagdag positibong kalidad) at ang papuri ay ibinalik sa tagapagsalita.
Pagninilay
Pagsasanay "Empire State Building"
Layunin: Paunlarin ang kakayahang kumilos nang magkakaugnay.
Oras: 20 minuto.
Para sa laro kakailanganin mo ng mga marker o felt-tip pen, A3 sheet, card na may mga gawain, lalo na:
Gumuhit ng isang gusali na may 10 palapag.
Ang balangkas ng gusali ay dapat na lilang.
Ang gusali ay dapat may 2 bintana sa bawat palapag.
Ang isang asul na bandila ay dapat lumipad sa gusali
Dapat kasing dami ng mga kard sa kalahok. Kung napakaraming kalahok, maaari silang hatiin sa mga grupo, kung gayon kakailanganin mo mas kaunting mga card. Ang bawat kalahok ay binibigyan ng card. Ang kanyang gawain ay tahimik na iguhit ang ibinigay sa kanya. Hindi rin nag-uusap ang mga kalahok. Sabay-sabay na gumuhit ang lahat ng miyembro ng pangkat. Para sa kaginhawaan ng paglalaro, mas mabuti na ang sheet ng papel ay nakakabit sa dingding, at ang bilang ng mga kalahok ay hindi lalampas sa 5 tao. Para sa kaguluhan, maaari mong ayusin ang mga kumpetisyon laban sa orasan, pagkatapos ay kakailanganin mo ng isang segundometro.
Pagninilay
Mag-ehersisyo. "Platos ng Tubig"
Layunin ng pagsasanay: upang bumuo ng mutual na pag-unawa sa grupo, upang maunawaan at talakayin ang mga pattern ng mutual na tulong
Oras ng 15 minuto.
Gawain: isang pangkat ng mga kalahok, na tahimik na nakapikit, ay nagpapasa ng isang plato ng tubig sa paligid.
Bilang isang resulta, sa panahon ng paglipat, ang mga paraan ng komunikasyon ay bubuo, hinahanap ang mga kamay ng kapareha hanggang sa sandali ng pagpasa sa plato, at babala tungkol sa paglipat sa pamamagitan ng pagpindot.
Pagninilay
Mag-ehersisyo. "Sino ang mas mabilis?".
Layunin: pagbuo ng koponan, koordinasyon ng mga aksyon, pamamahagi ng mga tungkulin
Oras: 10 min
Takdang-aralin: ang mga grupo ay dapat bumuo ng iba't ibang kalahok mula sa mga geometric na hugis(parisukat, tatsulok, bilog, atbp.), at gawin ito sa kumpletong katahimikan.
Pagninilay
Panghuling bahagi
Magsanay "Magkwento"
Ipinapakita ng ehersisyo kung paano epektibong nakapaglipat ng inisyatiba ang mga kalahok sa isa't isa, na mahalaga sa pagsasanay ng mga epektibong komunikasyon o pagbuo ng pangkat.
Oras: 10-15 minuto.
Paglalarawan: Nagsusulat ang isang psychologist o grupo sa isang flipchart:
Ipinaliwanag ng psychologist na ngayon ay kakailanganin ng grupo na makabuo ng isang kuwento. Sa kasong ito, ang unang kalahok ay kailangang magsimula sa mga salitang "Isang araw ay ganap kong natuklasan hindi pangkaraniwang bagay..." Ang susunod sa grupo ay nagpatuloy sa kwento. Ang bawat tao ay dapat magsalita ng isang pangungusap at isama sa kuwento ang mga tauhan at bagay na nakasaad sa flipchart.
Pag-uugali ng mga resulta: Para sa mabisang komunikasyon sa isang grupo kailangan mong makapaglipat ng inisyatiba at hayaan ang lahat na magsalita.
Alok. 2 min. Ang bawat isa ay nagsasabi ng isang salita upang makagawa ng isang pangungusap.
Ang ehersisyo ay paulit-ulit nang maraming beses. Ang ehersisyo na ito ay diagnostic din. Kung ang laro ay tumigil sa sinumang kalahok nang maraming beses sa isang hilera, nangangahulugan ito na hindi siya sapat na aktibo, o siya ay nasasabik sa isang bagay. Hudyat ito sa psychologist para bigyan siya ng pansin.
Pagninilay
Mag-ehersisyo. "Ano ang natutunan ko"
Oras ng 10 minuto
Layunin: pagmuni-muni
Gawain: kumpletuhin ang mga hindi natapos na pangungusap
natutunan ko...
Nalaman ko na...
Nagulat ako na.....
nagustuhan ko…….
Nadismaya ako na...
Ang pinakamahalagang bagay para sa akin ay….
Pagkumpleto. Talakayan sa isang bilog:
Ano ang natutunan ko ngayong araw...
Ano ang gagamitin ko sa aking trabaho...
"Wish"
Layunin: Lumikha ng positibong emosyonal na kalagayan.
Oras ng 10-15 minuto.
Panuto: Ang mga miyembro ng pangkat ay nagpapahayag ng mga hangarin sa bawat isa para sa araw na iyon. Dapat itong maikli, mas mabuti ang isang salita. Ihagis mo ang bola sa taong pinagtutuunan mo ng hiling, at sabay na sabihin ito. Ang isa kung kanino itinapon ang bola, siya namang ibinabato sa susunod na tao, na nagpapahayag ng kanyang nais para sa araw na ito. Maingat naming susubaybayan na ang lahat ay nakakakuha ng bola at subukang huwag makaligtaan ang sinuman.
Salamat sa inyong lahat sa aktibong pakikilahok!!!
Panitikan
Larisa Razumkina
Pagsasanay sa laro upang magkaisa ang mga kawani ng pagtuturo
Target pagsasanay: pagkakaisa grupo at pagbuo ng epektibong pakikipag-ugnayan ng pangkat.
Mga gawain pagsasanay:
pagbuo ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima sa pangkat;
paghahanap ng pagkakatulad sa mga miyembro ng grupo upang mapabuti ang pakikipag-ugnayan sa pagitan nila;
kamalayan ng bawat kalahok sa kanyang tungkulin at tungkulin sa pangkat;
pagbuo ng kakayahang magtrabaho sa isang pangkat;
pagsasama-sama ng pangkat ng mga guro.
« Pagkakaisa ay isang pagkakataon upang maging isang nagkakaisang entidad upang makamit ang mga tiyak na layunin at layunin. Upang mas epektibong makamit ang aming mga layunin, kailangan nating lahat ng suporta, at makukuha mo ito sa iyong grupo! Pagkatapos ng lahat, lamang malapit na koponan nakakamit ng maraming mga taluktok at tagumpay!”
Mag-ehersisyo "Binabati namin ng mga siko"
Target
Ang lahat ng mga kalahok ay nagbibilang sa 1, 2, 3. Ang mga kalahok mula sa No. 1 ay tiklop ang kanilang mga braso sa likod ng kanilang mga ulo upang ang kanilang mga siko ay nakadirekta sa iba't ibang direksyon; No. 2 – ilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga hita upang ang kanilang mga siko ay nakadirekta din sa mga gilid; No. 3 – panatilihing nakatiklop ang iyong mga braso nang naka-crosswise sa iyong dibdib, na nakatalikod ang iyong mga siko sa mga gilid.
Pagkatapos kunin ng mga kalahok ang panimulang posisyon, hinihiling sa kanila (tunog ng bell) kumusta sa lalong madaling panahon isang malaking bilang ang mga naroroon, sinasabi ang kanilang mga pangalan at naghihipo ng mga siko ng isa't isa.
Mag-ehersisyo "Mga Asosasyon"
Target: Pagtatatag ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kalahok, pagsira sa karaniwang mga stereotype ng pagbati, pagbuo ng pagkamalikhain.
Ang psychologist ay naglalakad sa isang bilog na may isang bag na naglalaman maliliit na bagay. Ang bawat kalahok ay naglalagay ng kanyang kamay sa bag at, nang hindi tumitingin dito, kumukuha ng anumang bagay. Matapos matanggap ng lahat ang isang item, ipinapaliwanag ng psychologist ang mga kondisyon mga laro: “May kinuha kang bagay sa bag. Ngayon ay kailangan mong hanapin sa kanya ang mga katangiang nagbubuklod sa kanya at sa iyong pamilya. Bigyan kita ng isang halimbawa. Kumuha ako ng plastic na bola. Bilog ang bola. Walang mga sulok sa loob nito, na nangangahulugang walang matinding hindi malulutas na mga problema. Ang aming pamilya ay laging nagtitipon sa mesa, bilog na parang bolang ito. Ito ang nagbubuklod sa bolang ito at sa ating pamilya.”
Mag-ehersisyo "Nagbibilang hanggang Sampu"
Target: pagkakaisa ng pangkat, pagbuo ng tiwala
Pag-unlad ng ehersisyo: Nasa signal "nagsimula" ipinikit ng mga kalahok ang kanilang mga mata, ibaba ang kanilang mga ulo at subukang magbilang mula isa hanggang sampu. Ngunit ang lansihin ay ang lahat ay kailangang magbilang nang sama-sama. May magsasabi "isa", sasabihin ng ibang tao "dalawa", sasabihin ng pangatlo "tatlo" at iba pa. Gayunpaman, mayroong isang bagay sa laro tuntunin: Ang salita ay dapat na binibigkas ng isang tao lamang. Kung sasabihin ng dalawang boses "apat", magsisimula muli ang pagbibilang. Subukang maunawaan ang bawat isa nang walang mga salita.
Pagtalakay:
Anong nangyari sayo?
Kung hindi natuloy, bakit?
Anong diskarte ang pinili mo?
Mag-ehersisyo "Tore ng Babel"
Pag-unlad ng ehersisyo: Ang mga kalahok ay nahahati sa 3 koponan. tig-7 tao. Ang bawat miyembro ng pangkat ay binibigyan ng indibidwal ehersisyo: maikling nakasulat sa magkahiwalay na mga sheet, ang bawat sheet ay mahigpit na kumpidensyal para sa isang kalahok. Halimbawa, "Dapat may 10 palapag ang tore"– isang piraso ng papel na may ganitong inskripsiyon ay ibinibigay sa isang kalahok pagsasanay, wala siyang karapatang ipakita ito kahit kanino, obligado siyang tiyakin na ang tore na pinagsama-sama ay may eksaktong 10 palapag! Pangalawa ehersisyo: "May brown outline ang buong tore"– ito ay isang gawain para sa susunod na kalahok. "Isang asul na bandila ang lumilipad sa itaas ng tore", "Mayroong 6 na bintana lamang sa tore" atbp. Ang mga kalahok ay ipinagbabawal na magsalita o gumamit ng kanilang boses sa anumang paraan.
Kailangang gumuhit nang sama-sama Tore ng Babel. Limitado ang lead time (5-7 minuto).
Sikolohikal na kahulugan mga pagsasanay: Sa panahon ng ehersisyo, natututo ang mga kalahok na i-coordinate ang kanilang mga aksyon at makipag-ugnayan bilang isang pangkat. Nabubuo ang mga kasanayan sa komunikasyong nonverbal.
Pagtalakay: Mahirap bang tapusin ang gawain? Ano ang pinaka mahirap sa iyo? Naging matagumpay ba ang pakikipag-ugnayan ng grupo? bakit naman
Mag-ehersisyo "Elepante, Giraffe at Crocodile"
Ang mga kalahok ay nakatayo sa isang bilog. Ang pinuno ay nasa gitna ng bilog. Sa bilang ng 1-2-3, itinuro niya ang sinuman at sinasabi "elepante", naglalarawan ng isang puno ng kahoy, dalawang kapitbahay ang naglagay ng kanilang mga tainga; "buwaya"- binubuksan ang bibig nito, mga kapitbahay - ilagay ang kanilang mga palikpik, "giraffe"- iniunat ang kanyang mga braso, ang mga kapitbahay ay gumagawa ng mga spot. Ang sinumang mag-alinlangan ay nagiging pinuno.
Mag-ehersisyo "Munting Kagalakan"
Sumulat ng 3 maliliit na kagalakan na iyong naranasan sa nakalipas na nakaraan
Pagtalakay: - Ano ang ikinagulat mo "kagalakan" ang taong natanggap mo ang sulat?
Nakita mo ba ang isang bagay na karaniwan sa iyong sariling mga kagalakan?
Ano ang naramdaman mo sa ehersisyo?
(Pagtatakda ng layunin: Mahalagang payagan ang iyong sarili ang maliliit at malalaking kagalakan paminsan-minsan nang hindi nakonsensya. Kaugnay para sa marami mga guro.)
Mag-ehersisyo "Coach"
Ang grupo ay kailangang gumawa ng karwahe mula sa mga taong naroroon. Banyagang bagay hindi magagamit. Sa panahon ng gawain, kailangang obserbahan ng psychologist ang pag-uugali mga kalahok: sino ang nag-aayos ng gawain, sino ang pinakikinggan ng iba, sino? "mga tungkulin" pinipili niya para sa kanyang sarili sa karwahe. Ang punto ay ang bawat "gampanan" nagsasalita ng ilang mga katangian tao:
ang bubong ay mga taong handang suportahan sa anumang sandali sa isang mahirap na sitwasyon;
mga pintuan - kadalasan sila ay mga taong may mahusay na kasanayan sa komunikasyon (magagawang makipag-ayos at makipag-ugnayan sa iba);
upuan - ang mga tao ay hindi masyadong aktibo, kalmado;
mga sakay - ang mga marunong maglakbay sa gastos ng ibang tao, ay hindi masyadong masipag at responsable;
mga kabayo ay masisipag, handa "dalhin" anumang trabaho;
ang kutsero ay karaniwang pinuno na marunong mamuno.
Kung pipiliin nila ang papel ng isang lingkod na nagbubukas ng pinto o sumakay sa likod ng karwahe, ang mga taong ito ay mayroon ding mga katangian ng pamumuno, ngunit ayaw nilang (hindi pwede) upang ipakita sa kanila, ay mas handang magbigay ng suporta sa likuran (o ito ang mga tinatawag na "mga kulay abong kardinal").
Matapos maihanda ang karwahe, ang lahat ay nakaupo sa isang bilog, tinatalakay kung ano ang nangyari, at ipinaliwanag sa kanila ng pinuno ang kahulugan ng mga iyon. "mga tungkulin" na kanilang pinili.
Tandaan: Kung ang isang grupo ay pinamumunuan at bibigyan ng mga tungkulin ng isang tao, kung gayon ang mga pagpapahalagang nabanggit sa itaas ay hindi magpapakita ng mga katangian ng mga taong ito.
Mag-ehersisyo "Little Green Men". "Isipin mo na lumabas ka para magpahinga kasama ang iyong sarili pangkat sa kalikasan. Nasa parang ka. Maraming berdeng damo at bulaklak sa paligid. Lumilipad ang mga paru-paro. Medyo malayo ay may malinaw at malinis na lawa kung saan gusto mo lang lumangoy. Ang araw ay kaaya-aya na nagpapainit. At ang pinaka-astig na nandito tayong lahat! Ipinakilala? Sa aking utos ay mamasyal ka dito parang: amoy bulaklak, habulin ang mga paru-paro, magpainit sa araw. At kapag ako Sisigaw ako: "Atensyon! Sinalakay ka ng maliliit na berdeng lalaki!", ang iyong gawain ay makipagsiksikan, itago ang pinakamahina sa gitna, at pagkatapos ay sa koro sigaw: "Labanan natin ang maliliit na berdeng lalaki!" Depende sa hitsura ng grupo bilang isang koponan sa panahon ng ehersisyo, maaari itong gawin nang maraming beses, tinatalakay ang kanilang pag-uugali pagkatapos ng bawat isa.
1. Ano ang iyong mga impression pagsasanay? ___
2. Sa anong mga paraan naabot/hindi natupad ang iyong mga inaasahan? pagsasanay?
Nabibigyang katwiran___
Hindi nagkatotoo ___
3. Aling ehersisyo/gawain ang nagustuhan mo?
Pagninilay:
Alin sikolohikal na katangian nagpakita ka kapag nakikilahok sa pagsasanay?
Anong mga damdamin ang naranasan mo?
Anong mga bagong bagay ang natutunan mo tungkol sa iyong sarili at sa grupo?
Paano mo gagamitin ang kaalamang ito?
Ano ang natutunan mo?
Paano ito magiging kapaki-pakinabang sa hinaharap?
Ano ang mahalaga?
Ano ang iniisip mo?
Anong nangyari sayo?
Ano ang kailangang paunlarin para sa hinaharap?
Pagsasanay upang magkaisa ang mga kawani ng pagtuturo sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool
Layunin ng pagsasanay: Pagsasama-sama ng mga kawani ng pagtuturo, pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, pagkilala sa isa't isa ng mas mahusay.
Mga layunin sa pagsasanay:
Pagbubuo ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima;
Paghahanap ng pagkakatulad sa mga miyembro ng grupo upang mapabuti ang pakikipag-ugnayan sa pagitan nila;
Pag-unlad ng kakayahang magtrabaho sa isang pangkat;
Pagbutihin ang mga kasanayan sa komunikasyon ng mga guro.
Mga kinakailangang materyales:
Mga sheet ng A format – 4 ayon sa bilang ng mga kalahok, simpleng lapis, felt-tip pen;
Kalmadong musika para sa pagpapahinga;
Mga plato, isang pitsel ng tubig;
Sinuri ang mga sheet ng papel, ballpen ayon sa bilang ng mga kalahok.
Guro-psychologist: Kumusta, mahal na mga kasamahan, ngayon ay makikibahagi kami sa isang pagsasanay na naglalayong pagbuo ng koponan.
Ang pangkat kung saan naghahari ang isang palakaibigang kapaligiran ay maunlad at matagumpay, palaging nananatili sa mga pinuno.
Ngunit bago magsimula ang pagsasanay, tatalakayin natin ang mga patakaran ng pagtatrabaho sa isang grupo, na kinakailangan upang matiyak na ang lahat ng mga kalahok ay komportable at ligtas:
1. Makinig nang mabuti sa isa't isa, huwag matakpan.
2. Igalang ang opinyon ng bawat isa.
3. Mga paghatol na hindi mapanghusga.
4. Gawain.
5. Itigil ang panuntunan.
6. Pagiging kompidensyal.
1 ehersisyo.
Target: pag-alis ng tensyon sa pamamagitan ng paggalaw, pag-aayos ng mapaglarong pakikipag-ugnayan.
Ang mga guro, sa hudyat ng psychologist, ay magsisimulang gumalaw nang magulo sa paligid ng silid at batiin ang lahat ng nakakasalubong nila sa daan. Kailangan mong batiin ang iyong sarili sa isang tiyak na paraan:
1 palakpak - makipagkamay;
2 palakpak - makipagkamay gamit ang mga balikat;
3 palakpak - iling namin ang aming mga likod.
Pagsasanay 2.
Target: pagbutihin ang mga kasanayan sa komunikasyon ng mga guro.
Sabihin sa amin ang tungkol sa pangalan, ang pinagmulan ng pangalan: sino ang nagbigay sa iyo ng pangalang ito, gusto mo ba ang iyong pangalan at anong pangalan ang gusto mo?
Pagsasanay 3.
Target: nagbibigay-daan sa iyo na maunawaan at madama ang iyong sarili, maging iyong sarili, ipahayag ang iyong mga saloobin at damdamin nang malaya, at maunawaan din ang pagiging natatangi ng lahat, makita ang lugar na iyong inookupahan sa pagkakaiba-iba ng mundong ito at pakiramdam na bahagi ng magandang mundong ito.
"Magandang Hardin"
Ang mga kalahok ay nakaupo sa isang bilog. Inaanyayahan ng psychologist ang mga guro na ipikit ang kanilang mga mata at isipin ang kanilang sarili bilang isang bulaklak. Anong uri ng bulaklak ka, anong kulay, sukat, anong petals, dahon. Iminumungkahi ng nagtatanghal na umupo nang tahimik, maaari mong isara ang iyong mga mata, at isipin ang iyong sarili bilang isang bulaklak. Lahat ay binibigyan ng papel, marker, at lapis.
Susunod, inaanyayahan ang mga kalahok na gupitin ang kanilang sariling bulaklak. Pagkatapos ang lahat ay nakaupo sa isang bilog. Ang nagtatanghal ay nagkakalat ng papel sa loob ng bilog sa anyo ng isang bilog at namamahagi ng pandikit sa bawat kalahok. Ang papel ay idineklara na isang garden clearing na kailangang lagyan ng mga bulaklak. Ang lahat ng mga kalahok ay humalili sa paglabas at pagdikit ng kanilang bulaklak.
Inaanyayahan ka na humanga sa "magandang hardin" at kunin ang larawang ito sa iyong memorya upang maibahagi nito ang positibong enerhiya nito. Tandaan na kahit na maraming mga bulaklak, mayroong sapat na espasyo para sa lahat, ang bawat isa ay kumuha lamang ng kanilang sarili, ang isa na kanilang pinili. Tingnan kung anong uri ng iba't ibang tao ang iyong lumalaki. Ngunit mayroon ding isang bagay na karaniwan - ang ilan ay may kulay, ang iba ay kasing laki o hugis ng mga dahon. At lahat ng mga bulaklak, nang walang pagbubukod, ay nangangailangan ng araw at pansin.
Pagsasanay 4: "Pagtitiwala sa pagkahulog".
Target: pagbuo ng tiwala sa isa't isa.
Ang mga kalahok sa pagsasanay ay nahahati sa mga pares. Ang ehersisyo ay ang isang tao mula sa pares ay mahuhulog, at ang isa ay sasaluhin siya. Ang taong nakahuli ay lumuluhod o bahagyang nag-squat (mga 90 cm sa likod ng kanyang kapareha) upang maputol ang pagkahulog bago tumama ang kanyang kapareha sa sahig. Ang taong nahuhulog ay nakatayo nang nakatalikod sa kanyang kapareha, napapikit, nagpapahinga at muling bumagsak sa mga bisig ng kanyang kapareha, sinusubukang hindi masalo ang kanyang sarili habang siya ay nahuhulog. Pagkatapos ang mga kasosyo ay nagbabago ng mga tungkulin.
Pagsasanay 5
Target: paghahanap ng pagkakatulad sa mga miyembro ng grupo upang mapabuti ang pakikipag-ugnayan sa pagitan nila; pagbuo ng kakayahang magtrabaho sa isang pangkat.
Ang mga kalahok ay nahahati sa 2 koponan. Ang gawain ay upang ilarawan ang maraming pagkakatulad sa pagitan ng mga kalahok hangga't maaari. Maaaring ito ay pagkakatulad sa mga pisikal na katangian o anumang iba pa.
Pagsasanay 6"Kasalukuyan"
Target: positibong pagkumpleto ng pagsasanay, pagmuni-muni. Pag-isipan natin kung ano ang maaari mong ibigay sa aming koponan upang gawing mas epektibo ang pakikipag-ugnayan sa loob nito at mas magkakaugnay ang mga relasyon sa loob nito? Sabihin natin kung ano ang ibinibigay ng bawat isa sa atin sa grupo. Halimbawa, binibigyan kita ng optimismo at tiwala sa isa't isa.
Gantimpalaan natin ang ating sarili para sa isang matagumpay na aralin na may palakpakan!
Ngayon sagutin ang mga sumusunod na tanong sa isang bilog:
Ano ang mahalaga sa iyo ngayon?
Anong mga damdamin ang naranasan mo?
Kailangan mo ba ng ganoong pagsasanay sa hinaharap?
Well, lahat ng mga regalo ay ibinigay, ang mga laro ay nakumpleto, ang mga salita ay binigkas. Lahat kayo ay aktibo at nagtrabaho nang maayos bilang isang koponan.
Sa konklusyon, ipinaliwanag ng psychologist na pang-edukasyon kung gaano kahalaga ang pagkakaisa, ang koponan ay isang pamilya, isang maliit na mundo, kung saan ang lahat ay sumasakop sa isang tiyak na lugar at gumaganap ng isang function o iba pa. Ang klima ay tinatawag na paborable kung ang isang kapaligiran ng mabuting kalooban, pangangalaga sa lahat, pagtitiwala at pagiging tumpak ang naghahari sa koponan. Kung ang mga miyembro ng koponan ay handang magtrabaho, ipakita ang pagkamalikhain at makamit mataas na kalidad, nagtatrabaho nang walang pangangasiwa at pananagutan para sa negosyo. Kung ang lahat sa isang team ay protektado, nakadarama ng kasangkot sa lahat ng nangyayari at aktibong nakikipag-ugnayan sa komunikasyon.
Sikolohikal na pagsasanay para sa mga guro
Ang pagsasanay ay naglalayong pag-isahin ang mga kawani ng pagtuturo, pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, emosyonal na katatagan, tiwala sa sarili, at isang palakaibigang saloobin sa isa't isa. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pagsasanay sa pagsasanay, natututo ang mga guro na maunawaan ang bawat isa. Ang pagsasanay ay nag-uudyok sa mga guro sa pagpapabuti ng sarili, pagmuni-muni, at pagwawagi ng mga mekanismo ng kakayahang makipagkomunikasyon.
Mga layunin sa pagsasanay:
Pagbuo ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima
Paghahanap ng mga pagkakatulad sa mga miyembro ng grupo upang mapabuti ang pakikipag-ugnayan sa pagitan nila
Pagbuo ng kakayahang magtrabaho sa isang pangkat
Pagkakaisa ng grupo
Ang kamalayan ng bawat kalahok sa kanyang tungkulin at tungkulin sa grupo
Pagbutihin ang mga kasanayan sa komunikasyon ng mga guro
Palakihin ang iyong kalooban para sa suwerte, kaligayahan, kabaitan at tagumpay.
Mga kinakailangang materyales:
Mga sheet ng format A - 4 ayon sa bilang ng mga kalahok, lapis, felt-tip pen, araw, bituin
Kalmadong musika para sa pagpapahinga
Pag-unlad ng pagsasanay:
1. Mga panuntunan sa pagsasanay:
Isang solong paraan ng pagtugon sa isa't isa (sa pangalan).
Komunikasyon batay sa prinsipyong "dito at ngayon".
Confidentiality ng lahat ng nangyayari.
Sinseridad sa komunikasyon.
Paggalang sa nagsasalita.
2. Mga nilalaman ng pagsasanay:
Tumutugtog ang musika. Ang mga kalahok sa pagsasanay ay pumasok sa bulwagan.
Mahal na mga kasamahan! Ngayon ay makikipag-usap kami sa iyo tungkol sa sikolohikal na klima ng koponan, pati na rin ang kahalagahan ng pagkakaisa ng koponan.
Ang sikolohikal na klima ay ang mga interpersonal na relasyon na tipikal ng kolektibong gawain, na tumutukoy sa pangunahing kalagayan nito.
Ang isang halaman ay maaaring umunlad sa isang klima, ngunit nalalanta sa iba. Ang parehong ay masasabi tungkol sa sikolohikal na klima: sa ilang mga kondisyon ang mga tao ay hindi komportable, malamang na umalis sa koponan, gumugol ng mas kaunting oras dito, ang kanilang personal na paglago ay bumabagal, sa iba ang koponan ay gumagana nang mahusay at ang mga miyembro nito ay may pagkakataon na ganap na mapagtanto. kanilang potensyal.
Ang pagbuo ng sikolohikal na klima at pagkakaisa ng pangkat ay ang pinakamahalagang gawain hindi lamang para sa administrasyon, kundi pati na rin para sa bawat miyembro ng pangkat.
Ang klima ay tinatawag na paborable kung ang isang kapaligiran ng mabuting kalooban, pangangalaga sa lahat, pagtitiwala at pagiging tumpak ang naghahari sa koponan. Kung ang mga miyembro ng koponan ay handa nang magtrabaho, magpakita ng pagkamalikhain at makamit ang mataas na kalidad, nagtatrabaho nang walang pangangasiwa at pagkuha ng responsibilidad para sa trabaho. Kung ang lahat sa isang team ay protektado, nakadarama ng kasangkot sa lahat ng nangyayari at aktibong nakikipag-ugnayan sa komunikasyon.
3. walis . Isang sinaunang parabula
Isang matandang lalaki ang may tatlong anak na lalaki. At hindi sila magkasundo. Gusto talaga ng matanda na mamuhay nang payapa ang kanyang mga anak pagkatapos ng kanyang kamatayan. Nagpasya siyang ituro ito sa kanila.
Isang araw, tinawag sila ng kanilang ama sa kanyang lugar at hiniling na hatiin ang isang walis sa kalahati. Sinubukan muna ng panganay na anak, ngunit kahit anong pilit niya, walang nagtagumpay. Ang parehong mga kabiguan ay nangyari sa gitna at junior. Pagkatapos ay kinalas ng ama ang walis at hiniling sa bawat anak na basagin ang ilang straw. Ito, siyempre, nagtagumpay sila nang madali.
Pagkatapos ay sinabi ng ama:
- Ganun din sa buhay. Kung kayo ay magkasama, kung gayon walang makakasira sa inyo, ngunit sa magkahiwalay na kayo ay madaling talunin gaya ng pagbasag ng ilang mga dayami.
Ngayon sa pagsasanay ay makikita natin kung gaano tayo maaaring kumilos nang sama-sama.
Pagsasanay 4. “Pagbati”
Inaanyayahan ang mga guro na tumayo sa isang bilog, ipakilala ang kanilang sarili at ilarawan ang kanilang sarili, pangalanan ang ilan sa kanilang mga katangian.
Pagsasanay 5. Pagsubok: "Mga katangian ng iyong ugali"
Pagsasanay 6. "Papuri"
Ito ay isang ehersisyo mula sa teoryang "stroking" ni Eric Berne. Ang salitang "stroking" ay sumasalamin sa pangangailangan ng isang bata para sa pagpindot. Napansin ni Byrne na bilang mga nasa hustong gulang, ang mga tao ay may posibilidad na hawakan ang isa't isa, na parang kinukumpirma ang kanilang pisikal na pag-iral. Paglabas ng pagkabata, nasusumpungan ng mga tao ang kanilang sarili sa isang lipunan kung saan ang pisikal na pakikipag-ugnayan ay mahigpit na limitado, kaya kailangan nilang maging kontento sa pagpapalit ng pangangailangang ito ng iba pang anyo ng "paghahaplos." Ang isang ngiti, isang maikling pag-uusap o isang papuri ay lahat ng mga palatandaan na ikaw ay napansin, at ito ay nagdudulot sa amin ng kagalakan.
Layunin ng ehersisyo: paglikha ng isang positibong emosyonal na saloobin sa interlocutor, mastering ang pamamaraan ng papuri.
Takdang-aralin: makabuo ng isang papuri na tumutugma sa mga personal na katangian ng kausap.
Sa isang bilog ay purihin natin ang kapitbahay sa kanan, at ngayon ang kapitbahay sa kaliwa. Magaling.
Pagsusuri ng Pagsasanay:
1. Anong mga paghihirap ang iyong naranasan habang ginagawa ang pagsasanay na ito?
2. Mayroon bang anumang magagandang sandali sa ehersisyo, ano ang mga ito?
Pagsasanay 7. Inaanyayahan kita sa bilog.
Madali at mabilis kang makakagawa ayon sa taas. At hihilingin ko sa iyo na pumila ayon sa kulay ng buhok: mula sa pinakamaliwanag hanggang sa pinakamadilim: At ngayon - ayon sa alpabeto, ngunit gawin ito nang tahimik. (Mga Opsyon - ayon sa kulay ng mata, ayon sa petsa ng kapanganakan, atbp.).
(tunog ng musika)
Magaling, tumayo ngayon tulad ng isang tren at isipin na nagsimulang umulan. Magtatapik kayo sa likod, gagayahin ang mga patak ng ulan. At ngayon lumalakas ang ulan, bumuhos ang ulan, ngayon ay may mga patak ng granizo. Tumigil ang ulan, sumisikat ang araw.
Pagsasanay 8. Mga ehersisyo sa paghinga
Sa ating trabaho, madalas may mga pagkakataong nawalan tayo ng lakas, nerbiyos na pag-igting. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa at ito ay napaka-epektibo.
Kadalasan, kapag tayo ay nababahala tungkol sa isang bagay, nagsisimula tayong pigilin ang ating hininga. Ang pagpapakawala ng iyong hininga ay isa sa mga paraan upang makapagpahinga. Huminga nang dahan-dahan, mahinahon at malalim sa loob ng tatlong minuto. Maaari mo ring ipikit ang iyong mga mata. Tangkilikin ang malalim, maginhawang paghinga, isipin na ang lahat ng iyong mga problema ay nawawala.
Pagsasanay 9. (tunog ng musika) para sa pagpapahinga
Kunin ang pinaka komportableng posisyon. Ipikit mo ang iyong mga mata.
Isipin ang iyong sarili na lumulutang sa ibabaw ng lupa. Sa paglipad, itinutulak ka paitaas. Tumingin sa kanan, sa kaliwa, pataas, pababa... Nakikita mo ang mga bituin, mga dila ng nebula sa maputlang asul na kulay... Humanap ng maliwanag na asul na planeta sa isang lugar na hindi kalayuan sa iyo. Ito ang Earth. Pansinin kung paano kumikinang at nahati ang araw sa maraming kumikinang na mga punto habang ito ay sumasalamin sa ibabaw ng mga karagatan. Ramdam ang saya at pagmamahal tulad ng isang taong bumalik sa isang mahal na tahanan pagkatapos ng mahabang pagkawala. Magsimulang bumaba, patungo sa ibabaw... Masaya para sa iyo na pumailanglang sa ibabaw ng Mundo, at nasisiyahan kang tumingin sa madilim na asul na karagatan, kumikinang na may mga puting splashes, at ang madilim na berdeng mga bukid ng kagubatan, at ang puting kumot ng ulap, at ang abot-tanaw ay umuurong sa malayo, at ang mga nakapaligid na bituin ang napakagandang bolang ito... Tingnan mo, magsaya... Ito ang lugar kung saan ka minamahal at pinahahalagahan. Kaligayahan at Kagalakan sa iyo!
Buksan ang iyong mga mata. Itaas ang iyong mga kamay - huminga, ibaba ang iyong mga kamay - huminga nang palabas. salamat po.
Pagsasanay 10. "Ano ang natutunan ko"
Layunin: pagmuni-muni
natutunan ko...
Nalaman ko na...
Nagulat ako na.....
nagustuhan ko…….
Nadismaya ako na...
11. Parabula. Ang mundo ay kung paano mo ito nakikita
Lumapit ang isang binata sa oasis, uminom ng tubig at tinanong ang isang matandang lalaki na nagpapahinga sa bukal:
- Anong uri ng mga tao ang nakatira dito?
Tanong ng matanda sa sarili binata:
- Isang pulutong ng mga makasariling tao na may masamang pag-iisip, sagot ng binata.
- Matatagpuan mo rin ang mga katulad dito,” sabi ng pantas.
Noong araw ding iyon, isa pang binata ang pumunta sa pinanggalingan upang pawiin ang kanyang uhaw pagkatapos ng mahirap na paglalakbay. Nang makita niya ang matanda, binati niya ito at tinanong:
- Anong uri ng mga tao ang nakatira sa lugar na ito?
Ang matanda ay tumugon sa parehong tanong:
- Anong uri ng mga tao ang nakatira kung saan ka nanggaling?
- Kahanga-hanga! Matapat, mapagpatuloy, palakaibigan. Masakit sa akin ang makipaghiwalay sa kanila.
- Matatagpuan mo rin dito ang kaparehong mga iyon,” paniniguro ng pantas.
Ang isang taong nakarinig ng parehong pag-uusap ay nagtanong:
- Paano ka makapagbibigay ng dalawang magkaparehong sagot sa magkaibang komento?
Dito ay sumagot ang matanda:
- Ang bawat isa sa atin ay makikita lamang kung ano ang ating dinadala sa ating mga puso. Ang sinumang hindi nakatagpo ng anumang mabuti saan man siya napunta ay hindi makakahanap ng iba dito o sa anumang lugar.
Ang komento ng psychologist.
Ang lahat ng nakapaligid sa atin ay salamin ng ating mga iniisip. Tinitingnan natin ang katotohanan sa pamamagitan ng filter na tayo mismo. Tayo mismo ang pumili sa kung anong liwanag upang makita ang lahat ng nangyayari sa ating paligid - positibo o negatibo.
Sa kabila ng katotohanan na ang bawat isa sa atin magkaibang karakter, ugali, hitsura, nais kong hilingin sa amin ang paggalang sa isa't isa, pag-iisip sa parehong direksyon, tagumpay, tiwala sa sarili at kapayapaan ng isip!
Mga kasamahan, nais ko lamang na good luck,
Upang ang anumang gawain ay maisakatuparan,
Upang magkaroon ng maraming pera sa lahat ng oras
At sa totoo lang, dapat magtrabaho ka sa paaralan!
disenteng suweldo, magandang kapalaran,
Kalusugan – walang sukat, at buhay – disente!
Nais ko rin sa iyo, siyempre, isang karera,
Para talagang umakyat ka sa mga hakbang!!!
Gawain: kumpletuhin ang mga hindi natapos na pangungusap
Gawain: kumpletuhin ang mga hindi natapos na pangungusap
Natutunan ko ________________________________________________
Nalaman ko na ________________________________________________________________
Nagulat ako na __________________________________________
Nagustuhan ko ito________________________________________________________________
Ako ay nabigo na _________________________________
Gawain: kumpletuhin ang mga hindi natapos na pangungusap
Natutunan ko ________________________________________________
Nalaman ko na ________________________________________________________________
Nagulat ako na __________________________________________
Nagustuhan ko ito________________________________________________________________
Ako ay nabigo na _________________________________
Gawain: kumpletuhin ang mga hindi natapos na pangungusap
Natutunan ko ________________________________________________
Nalaman ko na ________________________________________________________________
Nagulat ako na __________________________________________
Nagustuhan ko ito________________________________________________________________
Ako ay nabigo na _________________________________
Gawain: kumpletuhin ang mga hindi natapos na pangungusap
Natutunan ko ________________________________________________
Nalaman ko na ________________________________________________________________
Nagulat ako na __________________________________________
Nagustuhan ko ito________________________________________________________________
Ako ay nabigo na _________________________________
Gawain: kumpletuhin ang mga hindi natapos na pangungusap
Natutunan ko ________________________________________________
Nalaman ko na ________________________________________________________________
Nagulat ako na __________________________________________
Nagustuhan ko ito________________________________________________________________
Ako ay nabigo na _________________________________
Ang pangangailangan para sa sariling katangian ng guro ay lalong talamak sa modernong lipunan, dahil ang lawak kung saan mapapatunayan ng isang guro ang kanyang sarili at mapagtanto ang kanyang sarili sa propesyon ay nakasalalay sa kanyang sikolohikal na kagalingan at pagiging produktibo sa trabaho. Samakatuwid, sa mga institusyong pang-edukasyon ay kinakailangan upang lumikha ng mga kanais-nais na sikolohikal na kondisyon kung saan maaari niyang mapagtanto ang kanyang pagkatao. Ang isang kanais-nais na sikolohikal na klima ay pangunahing nakasalalay sa antas ng pagkakaisa ng mga kawani ng pagtuturo.
Ang pagkakaisa ng pangkat ay isang konsepto na nagpapakita ng mga katangian ng interpersonal na relasyon sa isang pangkat, ang pagkakaisa ng mga oryentasyon ng halaga, ang pagkakaisa ng mga layunin at motibo para sa aktibidad sa loob ng balangkas ng magkasanib na mga aktibidad. Ang magiliw na pakikipag-ugnayan sa panahon ng trabaho at pagkatapos nito, ang kooperasyon at tulong sa isa't isa ay bumubuo ng isang magandang sosyo-sikolohikal na klima.
Ang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa sosyo-sikolohikal na klima ng pangkat ay tinutukoy ng indibidwal at sikolohikal na katangian bawat miyembro nito. Sa pamamagitan ng prisma ng mga personal na katangian ng isang tao, ang lahat ng mga impluwensya sa kanya, parehong pang-industriya at hindi produktibo, ay nababago. Samakatuwid, para sa pagbuo ng isang partikular na sosyo-sikolohikal na klima ng isang pangkat, hindi ang mga sikolohikal na katangian ng mga miyembro ang mahalaga bilang epekto ng kanilang kumbinasyon.
Pangkalahatang layunin: upang makamit ang magandang interpersonal na relasyon (mga detalye ng pormal at impormal na mga koneksyon sa organisasyon sa koponan at ang relasyon sa pagitan nila), isang demokratikong antas sa koponan, isang pinakamainam na antas sikolohikal na pagkakatugma pangkat, na inilalantad ang panloob na potensyal na malikhain ng guro.
Mga gawain:
Target: Pagkilala sa mga kalahok sa pagsasanay sa bawat isa, kakayahang ipakita ang kanilang sarili.
Materyal: laruan ng araw
Ang mga kalahok ay nahahati sa mga pares. Ipinakilala ng mga kasosyo ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pangalan at tinatalakay:
Mga layunin: pasalita at komunikasyong di-berbal, pinagsasama-sama ang mga miyembro ng grupo. Ito ay naglalayong palayain ang mga miyembro ng grupo, magtatag ng mga ugnayan sa isa't isa at makahanap ng mabilis na solusyon sa gawain.
Mga materyales: bola.
Oras: 2-5 minuto
Pamamaraan: Ang mga kalahok ay nakatayo sa isang malapit na bilog, binibigyan sila ng isang maliit na bola (tungkol sa laki ng isang bola ng tennis) at ang gawain ay nabuo: ihagis ang bola na ito sa isa't isa nang mabilis hangga't maaari upang ito ay nasa mga kamay ng lahat. Itinatala ng nagtatanghal ang oras na kinakailangan para dito. Ang pinakamainam na bilang ng mga kalahok sa isang bilog ay mula 6 hanggang 8; na may mas malaking bilang, ipinapayong gawin ang ehersisyo sa ilang mga subgroup. Ang ehersisyo ay paulit-ulit na 3-4 beses, hinihiling ng pinuno na gawin ito nang mabilis hangga't maaari. Kapag ang oras na ginugol ay dinala sa humigit-kumulang 1 s para sa bawat kalahok, ang facilitator ay humihiling na mag-imbento at magpakita ng paraan kung saan ang bola ay maaaring ihagis upang ito ay nasa kamay ng lahat, na gumugugol lamang ng 1 s para sa buong grupo. Kadalasan pagkaraan ng ilang oras ang mga kalahok ay makakaisip at nagpapakita ng angkop na solusyon. (Ito ay binubuo sa katotohanan na lahat sila ay nakatiklop ang kanilang mga kamay sa isang "bangka" sa ibabaw ng isa't isa at halili na ikinakalat ang kanilang mga palad sa mga gilid. Ang bola, na bumagsak, ay ipinasa mula sa kamay patungo sa kamay at sa gayon ay namamahala upang bisitahin ang bawat isa. kalahok). Nalutas ang problema!
Sikolohikal na kahulugan ng ehersisyo. Pagpapakita kung paano mas mabisang mareresolba ang isang problema sa tulong ng isang di-walang kuwentang diskarte dito at kung paano ito pinipigilan ng mga stereotype ("ang ibig sabihin ng pagtapon ay isuka at pagkatapos ay saluhin"). Pagsasama-sama ng grupo, pag-aaral na i-coordinate ang magkasanib na mga aksyon.
Target: nagpapagaan ng tensyon, lumilikha ng magiliw na kapaligiran.
Mga miyembro ng grupo - "atoms" - malayang gumagalaw sa paligid ng silid sa musika. Sa signal ng pinuno (clap), ang mga atomo ay pinagsama sa mga molekula sa mga grupo ng 2, pagkatapos ay sa mga grupo ng 3, atbp. sa pagtatapos ng ehersisyo ang buong grupo ay nagkakaisa.
2. Yugto Malikhaing gawain (30 minuto)
Ang lahat ng kalahok ay nahahati sa apat na grupo, bawat isa ay tumatanggap ng isang gawain
Warm-up (para sa lahat)
« Mga bugtong para sa katalinuhan"
Kung sinira mo ako, hindi titigil ang trabaho ko. Kung mahawakan mo ako, tapos na ang trabaho ko. Kung mawala ka sa akin, mahahanap mo rin ako sa singsing. (puso)
Isang halimaw na bakal ang nakahiga sa lagusan. Maaari lamang itong umatake sa pamamagitan ng pag-urong. Ano ang pinag-uusapan natin? (bala)
Magsanay "Bumuo ng isang tula para sa isang salita" (sa isang bilog)
Jackdaw-stick-jumping rope-washcloth
House-rum-bummer-cosmodrome
Target: pag-unlad ng malikhaing katalinuhan.
Mga materyales: papel clip, sipilyo, lapis, posporo... atbp.
Oras: 10–15 minuto
Pamamaraan: Sa loob ng dalawang minuto, maghanap ng maraming gamit para sa isang shoe lace hangga't maaari at isulat ang mga ito. Ang pagsasanay na ito ay bubuo ng malikhaing katalinuhan na maaari mong isaalang-alang ang anumang iba pang paksa.
4 na pares: mula sa bawat pangkat mayroong isang pares ng mga kalahok - ang iba ay sumusuporta. Magkahawak-kamay ang mga pares ng mga kalahok at gumawa ng papel na eroplano gamit ang kanilang mga libreng kamay.
Konklusyon: Sinubukan mong magkaroon ng kasunduan sa isa't isa, ipamahagi kung sino ang gagawa ng kung ano at kumpletuhin ang gawain nang magkasama.
Target: lahat ng kalahok ay ilalagay sa isang pahayagan (sa kabuuan, sa kalahati ng pahayagan, sa isang ikatlo).
Mga materyales: mga pahayagan.
Oras: 5-10 minuto
Pamamaraan: Ang mga kalahok ay nahahati sa mga grupo ng 4-6 na tao at kumpletuhin ang mga gawain nang mabilis.
Ang kahulugan ng ehersisyo: Paglikha ng mga kondisyon para sa pagpapatupad at pagsulong ng mga ideya tungkol sa mga pamamaraan ng pagkilos hindi pamantayang sitwasyon, pagkakaisa ng grupo, physical warm-up. Ang mga kalahok ay nagpapalitan ng mga emosyon at damdamin at boses ang lahat ng kanilang mga ideya.
Oras: 10-15 min.
Target: upang magkaisa ang pangkat at mas makilala ang bawat miyembro ng grupo.
Mga materyales: Whatman paper, mga lapis na may kulay
Nakaupo ang grupo sa mesa, inaalok ang whatman paper at colored pencils. Dapat magkasundo ang grupo kung anong hayop ang kanilang iguguhit at magsulat ng kwento tungkol dito: ano ang pangalan ng hayop na ito, ano ang hitsura nito (5 katangian), ano ang magagawa nito at ano ang mga benepisyong maidudulot nito sa mga tao.
Pagpapahinga. "Paglalaro ng Buhangin" ( para sa pag-igting at pagpapahinga ng mga kalamnan ng braso (opsyon 1)
Kunin ang haka-haka na buhangin sa iyong mga kamay. I-clench ang iyong mga daliri nang mahigpit sa isang kamao at hawakan ang buhangin sa iyong mga kamay. Budburan ng buhangin ang iyong mga tuhod, unti-unting binubuksan ang iyong mga daliri sa paa. Iling ang buhangin mula sa iyong mga kamay, i-relax ang iyong mga kamay at daliri. Hayaang bumagsak ang iyong mga kamay sa kahabaan ng iyong katawan (masyadong tamad na igalaw ang mabibigat na mga kamay, ulitin ang paglalaro ng buhangin ng 2-3 beses).
Pagninilay "Mountain Peak""(5 minuto) (opsyon 2)
Ang layunin ng ibinigay na visualization meditation ay upang matulungan ang isang tao na pumasok sa isang dissociated state upang makita at mapagtanto ang kanilang mga problema na parang mula sa labas. Nagbibigay-daan ito sa iyo na makabuluhang bawasan ang mga negatibong karanasan at humanap ng mga bago at hindi inaasahang paraan upang malutas ang mga problema. Salamat dito, ang "Mountain Peak" psychotechnics ay nakakatulong na mapataas ang tiwala sa sarili.
Isipin na nakatayo ka sa paanan ng isang malaking bundok. Napapaligiran ka ng mga higanteng bato sa lahat ng panig. Marahil ito ay ang Pamirs, Tibet o ang Himalayas. Sa isang lugar sa kaitaasan, nawala sa mga ulap, lumutang ang nagyeyelong taluktok ng mga bundok. Napakaganda talaga doon sa itaas! Sana nandiyan ka. At hindi mo na kailangang maabot ang tuktok sa pamamagitan ng pag-akyat sa mahirap at mapanganib na matarik na dalisdis, dahil ikaw... ay maaaring lumipad. Tumingin sa itaas: isang madilim na gumagalaw na krus ay malinaw na nakikita sa kalangitan. Ito ay isang agila na lumulutang sa ibabaw ng mga bato... Sandali - at ikaw mismo ang naging agila na ito. Ang pagkakaroon ng pagkalat ng iyong makapangyarihang mga pakpak, madali mong mahuli ang nababanat na mga agos ng hangin at malayang dumausdos sa mga ito... Nakikita mo ang punit-punit, gutay-gutay na ulap na lumulutang sa ibaba mo... Sa ibaba ay mga laruang kakahuyan, maliliit na bahay sa mga lambak, maliliit na lalaki... Ang iyong matalas na mata ay higit na nagagawang makilala maliliit na detalye ang larawang nakalahad sa iyong harapan. Tingnan mo itong mabuti. Tingnang mabuti...
Maririnig mo ang mahinang sipol ng hangin at ang matatalim na sigaw ng maliliit na ibon na lumilipad. Nararamdaman mo ang lamig at banayad na pagkalastiko ng hangin na nagpapataas sa iyo. Napakagandang pakiramdam ng libreng paglipad, kalayaan at lakas! Tangkilikin ito...
Hindi mahirap para sa iyo na maabot ang anumang rurok na pinakamataas at hindi naa-access ng iba. Pumili ng isang maginhawang lugar para sa iyong sarili at pumunta doon, upang mula doon, mula sa isang hindi maabot na taas, maaari mong tingnan kung ano ang nananatili doon, malayo, sa paanan ng mga bundok... Gaano kaliit at hindi gaanong mahalaga ang mga problema na gumugulo mukhang taga dito ka! Suriin kung sulit ang pagsisikap at stress na iyong naranasan! Ang katahimikan na ipinagkaloob ng mga taas at antas ay nagbibigay sa iyo ng kawalang-kinikilingan at kakayahang hanapin ang kakanyahan ng mga bagay, upang maunawaan at mapansin kung ano ang hindi naa-access doon, sa pagmamadali. Mula dito, mula sa itaas, madali para sa iyo na makakita ng mga paraan upang malutas ang mga isyu na nagpahirap sa iyo... Ang mga kinakailangang hakbang at mga tamang aksyon ay naisasakatuparan nang may kamangha-manghang kalinawan... I-pause.
Umalis muli at maranasan muli ang kamangha-manghang pakiramdam ng paglipad. Hayaan itong maalala mo sa mahabang panahon... At ngayon ay muli mong ihatid sa iyong sarili, nakatayo sa paanan ng bundok... Iwagayway ang iyong kamay paalam sa agila na pumailanglang sa langit, na gumawa ng bagong pang-unawa sa mundong magagamit mo... Salamat sa kanya...
Nandito ka na naman sa kwartong ito. Bumalik ka dito pagkatapos ng iyong kamangha-manghang paglalakbay...
Target: ibuod ang mga ideya ng pribadong may-ari tungkol sa kanilang pagkamalikhain at hanapin ang iyong pagkamalikhain.
Oras: 7–15 minuto
Mga materyales: papel, panulat.
Pamamaraan: Ang mga kalahok ay nagkakaisa sa mga grupo ng 5-6 na tao at binibigyan ng gawain: Gumawa ng isang listahan ng mga rekomendasyon na gagawing posible na "gumawa ng mas malikhain sariling buhay", at isulat ang mga ito. Ang mga rekomendasyong nabuo ay dapat na makatotohanang ipatupad ng lahat ng mga kalahok, o hindi bababa sa karamihan sa kanila (ibig sabihin, huwag magpahiwatig ng pagkakaroon ng anumang mga bihirang kakayahan, masyadong malalaking gastos sa materyal, atbp.).
Aralin 2. "Pagkakaisa ng mga kawani ng pagtuturo at pagbuo ng malikhaing potensyal ng mga guro"
Ang mga kawani ng pagtuturo ngayon ay napunit ng mga kontradiksyon. Ang mga salungatan ay karaniwan sa mga kawani ng pagtuturo. Minsan ang lahat ng miyembro ng komunidad ng paaralan ay kasangkot sa kanila: mga guro, magulang, mag-aaral. Kadalasan, ang mga hard-win na koneksyon ay madaling masira.
Sa kasalukuyang panahon, kapag ito ay kolektibong mga kondisyon na tumutukoy sa tagumpay ng agham at teknolohiya, mayroong isang kagyat na pangangailangan para sa mga taong dalubhasa sa sining ng paglikha ng isang moral na klima sa isang pangkat. Gayunpaman, sa isang pangkat ng pagtuturo, ang bawat miyembro ay maaari at dapat makaimpluwensya sa paborableng sosyo-sikolohikal na klima. At ang kolektibo ay nagiging isang makapangyarihang paraan ng pagbuo ng pagkatao lamang kapag ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na sikolohikal na klima.
Upang matagumpay na mapagtagumpayan ang mapanirang kahihinatnan ng mga salungatan, kailangan mong matutunan kung paano hawakan ang mga ito. At ito ay posible lamang kung mataas na antas pagbuo ng koponan at isang kanais-nais na sosyo-sikolohikal na klima.
Pangkalahatang layunin: upang makamit ang magandang interpersonal na relasyon (mga detalye ng pormal at impormal na mga koneksyon sa organisasyon sa koponan at ang relasyon sa pagitan nila), isang demokratikong antas sa koponan, isang pinakamainam na antas ng sikolohikal na pagkakatugma ng koponan, na inilalantad ang panloob na potensyal na malikhain ng guro.
Mga gawain:
Target: pagbuo ng pangkat. Ang ehersisyo ay nagpapahintulot sa iyo na mapagtanto di-berbal na paraan pagtatatag ng pakikipag-ugnayan, pagsubok sa kanila ligtas na mga kondisyon grupo, subukan ang iyong kakayahang magtatag ng pakikipag-ugnayan sa iba't ibang sitwasyon, unawain na kapag nagtatatag ng contact ay walang unibersal na mga remedyo at mga panuntunan, at higit sa lahat, kailangan mong tumuon sa taong nakakasalamuha mo.
Pag-unlad ng ehersisyo: pumila ang mga kalahok ayon sa: taas; kulay ng buhok; alpabeto ng mga pangalan; laki ng paa; zodiac sign, atbp.
Mga tagubilin: “Ngayon kailangan mong pumila ayon sa kulay ng mata, mula sa pinakamaliwanag hanggang sa pinakamadilim. Ipinagbabawal na makipag-usap sa panahon ng pagbuo. So, simulan na natin." 2 minuto ang ibinibigay sa pagtatayo. Pagkatapos ay iminungkahi na magtayo ayon sa kulay ng buhok, mula sa pinakamaliwanag hanggang sa pinakamadilim. Ang mga kondisyon ay pareho. Ang huling gawain ay ang pinakamahirap: pumila sa taas na nakapikit, nang hindi nagsasalita.
2.yugto Mga malikhaing gawain
Mag-ehersisyo nang pares "Herringbone"
Gamit ang kanilang mga kamay sa kanilang baywang, ang mga kalahok ay dapat gumuhit ng Christmas tree. Ang isa pang pares, na magkayakap din, ay dapat putulin ang punong ito, ang ikatlong pares, na magkayakap sa baywang, ay dapat kulayan ang puno na ito ng mga lapis. Ang koponan na nakakumpleto ng gawain nang mas mabilis ang mananalo.
Mga kinakailangang materyales : Isang pakete ng A4 na papel.
Oras : 25 minuto.
Paglalarawan : Ang mga kalahok ay nahahati sa mga mini-grupo ng 3-6 na tao. Ang isang salansan ng papel ay inilalagay sa gitna ng silid at ang mga sumusunod na tagubilin ay binasa: “Ang bawat pangkat ay kailangang magtayo ng isang tore mula sa papel na ito sa susunod na 15 minuto. Wala kang magagamit maliban sa papel. Ang tore ay dapat na higit sa isang metro ang taas. Panalo ang pangkat na nagtatayo ng pinakamataas na tore.”
Ang pag-collage, tulad ng anumang visual na pamamaraan, ay ginagawang posible na ipakita ang potensyal ng isang tao, ipinapalagay ang isang mas malaking antas ng kalayaan, ay isang walang sakit na paraan ng pakikipagtulungan sa isang indibidwal, at batay sa mga positibong emosyonal na karanasan na nauugnay sa proseso ng paglikha. Bilang karagdagan, kapag gumagawa ng isang collage, walang pag-igting na nauugnay sa kakulangan ng artistikong kakayahan ng mga kalahok na ito ay nagpapahintulot sa lahat na makakuha matagumpay na resulta. Nagbibigay-daan sa iyo ang pag-collage na tukuyin kung ano ang umiiral sa sa ngayon sikolohikal na estado ng isang tao, upang matukoy ang aktwal na nilalaman ng kanyang kamalayan sa sarili, ang kanyang mga personal na karanasan. Ang pagsasama nito sa iba pang mga teknolohiya ng sining ay maaaring makabuluhang mapalawak ang mga kakayahan ng pamamaraan ng collage. Ang isang halimbawa ay ang pagsasama sa isang collage ng mga guhit, mga personal na larawan ng mga kalahok, ang mga may-akda kung nasaan sila, o kung saan sila ay inilalarawan, pati na rin ang paggamit ng collage sa pagganap at pag-install.
Batay sa pamamaraang ito, binuo namin ang "Collaging on libreng paksa”, ang layunin nito ay ipakilala ang mga mag-aaral ng sikolohiya sa mga estratehiya sa pakikipag-ugnayan sa lipunan at pataasin ang kanilang kakayahang makipagkomunikasyon. Sa kurso ng trabaho, nakakakuha sila ng pagkakataon na mapagtanto ang mga tampok ng kanilang indibidwal na istilo ng pakikipag-ugnayan sa mga tao sa kanilang paligid, na makabuluhan para sa epektibong pagpapatupad ng kanilang hinaharap na mga propesyonal na aktibidad. Ang kakaiba ng diskarteng ito ay ang paglikha ng mga collage ay nagaganap sa isang form ng grupo, na nagpapahintulot sa mga kalahok na maisama sa magkasanib na mga aktibidad at upang masubaybayan ang mga tampok ng kanilang pakikipag-ugnayan sa lipunan.
Layunin ng ehersisyo: paunlarin ang kakayahan ng grupo na magkaroon ng isang karaniwang opinyon, kompromiso, at makapag-negosasyon.
Mga materyales: whatman paper, simpleng lapis, makintab na magasin, pandikit, musikang angkop sa gawain at imahinasyon ng mga kalahok.
Nakaupo ang grupo sa paligid ng isang mesa at inaalok ang whatman paper, simpleng lapis, makintab na magazine at pandikit. Ang pangkat ay tinutukoy ng tema ng collage (kalikasan, mga hayop, atbp.), Sama-sama silang sumang-ayon sa kung sino ang magguguhit ng napiling larawan (mas mabuti na magkasama, ang larawan ay dapat na tatlong-dimensional). Dapat ipamahagi ng mga kalahok ang mga kulay at espasyo sa Whatman paper na kanilang pupunan.
Mga kinakailangang materyales : hindi kailangan.
Oras : 5 minuto.
Paglalarawan : porma ng mga kalahok mahigpit na bilog. Pagkatapos ay inaanyayahan ng facilitator ang lahat na ilagay ang kanilang mga kamay sa balikat ng isa't isa at ipikit ang kanilang mga mata. Kailangan nating ihatid sa isip sa isa't isa ang lahat ng posible positibong emosyon, damdamin, kagustuhan.
Pagtalakay: pagpapalitan ng opinyon.
Mga kinakailangang materyales : hindi kailangan.
Oras : 10 minuto.
Paglalarawan : Ang mga kalahok ay nakatayo sa dalawang mahabang hanay, isa sa tapat ng isa. Ito ang mga pampang ng ilog. Ang distansya sa pagitan ng mga hilera ay dapat na mas malaki haba ng braso. Ang mga chips ay lulutang ngayon sa ilog. Ang isa sa mga nagnanais ay dapat "langoy" sa tabi ng ilog. Tinutulungan ng mga kalahok sa larong "baybayin" ang paggalaw ni Sliver gamit ang kanilang mga kamay at banayad na pagpindot. Kapag lumangoy si Sliver, ito ay nagiging gilid ng baybayin at nakatayo sa tabi ng iba. Sa oras na ito, ang susunod na Sliver ay magsisimula sa paglalakbay nito...
Pagpapahinga. Sage mula sa Templo
Ang mga psychotherapist ay kadalasang gumagamit ng archetypal na mga imahe ng isang sinaunang matandang pantas, isang templo, isang apoy ng kandila, at mga katulad nito sa mga meditative technique (tingnan, halimbawa, J. Rainwater, (1992), dahil pinapayagan nila ang isang tao na ma-access ang mga mapagkukunan ng kanyang sariling subconscious Sa psychotechnics na inilarawan sa ibaba, ang lahat ng nakalistang archetypes.
Isipin ang iyong sarili na nakatayo sa isang clearing sa isang summer forest. Ang makapal na damo ay umaangat hanggang tuhod at ang mga talulot ng bulaklak ay dumadampi sa iyong mga paa. May mga puno sa paligid, ang kanilang mga dahon ay kumakaluskos sa mainit na simoy ng hangin. Lumilikha ang mga sinag ng araw ng kakaibang mosaic ng liwanag at anino. Maririnig mo ang huni ng mga ibon, huni ng mga tipaklong, kaluskos ng mga sanga. Nasisiyahan ka sa aroma ng mga halamang gamot at bulaklak. Ang mga kulot na tupa sa asul na kalangitan ng tag-araw ay hinuhulaan ang magandang panahon.
Tumawid ka sa clearing at pumunta sa mas malalim na kagubatan. May makitid na landas sa ilalim ng iyong mga paa. Bahagya siyang napapansin sa damuhan. Tila, hindi ito madalas na nilalakad. Dahan-dahan kang naglalakad sa kagubatan at bigla mong natatanaw sa mga tuktok ng puno ang bubong ng isang gusali ng hindi pangkaraniwang arkitektura. Papunta ka sa gusaling ito. Ang mga puno ay umuurong at makikita mo ang iyong sarili sa harap ng isang kamangha-manghang istraktura. Ito ay isang templo. Siya ay nakatayo malayo mula sa pagmamadalian ng mga lungsod at mga pulutong ng kalye, mula sa paghahangad ng ilusyon na kaligayahan. Ang templong ito ay isang lugar ng kapayapaan at katahimikan, isang lugar para sa pagmuni-muni at pagpapalalim sa sarili. Maraming malalawak na hakbang ang humahantong sa isang mabigat na pintuan ng oak. Naglalaro ang sinag ng araw sa ginintuan na mga pattern na nagpapalamuti sa pinto. Umakyat ka sa hagdan at, hawak ang gintong hawakan, buksan ang pinto. Nagbibigay ito nang hindi inaasahan nang madali at tahimik. Sa loob ng templo mayroong semi-darkness at kaaya-ayang lamig. Ang lahat ng mga tunog ay nananatili sa labas. May mga sinaunang painting sa dingding. Mayroong mga istante sa lahat ng dako, kung saan maraming mga libro, kakaibang mga tomes, mga scroll. Sa tapat ng pintuan kung saan ka pumasok ay isang malaki mesa ng oak, kung saan nakaupo ang isang matandang nakasuot ng puting niyebe na damit. Ang kanyang mabait at matalinong mga mata ay nakatutok sa iyo. Ang isang kandila ay nasusunog sa isang kandelero sa mismong harapan niya.
Lumapit ka sa matanda. Ito ay isang pantas na nakakaalam ng lahat ng pinakaloob na mga lihim ng mundo, mga kaganapan ng nakaraan at hinaharap. Maaari mong tanungin siya tungkol sa kung ano ang iyong ikinababahala, at marahil ay makukuha mo ang sagot na matagal mo nang hinahanap... Itinuro ka ng pantas sa kandila. Tumingin sa buhay na apoy na ito, sa mahiwagang core nito. Tingnan mo siya... Sa loob ng apoy, una ay isang malabo, at ngayon ay lumilitaw ang lalong malinaw na imahe... Ilingon mo ang iyong tingin sa pantas. May hawak siyang kalendaryo sa kanyang mga kamay. Ang petsa ay malinaw na naka-highlight sa sheet ng kalendaryo, tandaan ito...
Ang oras para sa pagbisita sa templo ay nagtatapos. Salamat sa pantas sa pagkikita mo... Umalis ka sa templo at isinara mo ang pinto sa likod mo. Maaraw pa naman dito sa labas. Bumaba ka sa mga hagdan at muling lumabas sa landas ng kagubatan, kung saan bumalik ka sa clearing kung saan nagsimula ang iyong paglalakbay. Huminto ka sa huling pagkakataon tumingin-tingin ka sa tanawin... at dinadala muli dito, sa kwartong ito...
Mga kinakailangang materyales : hindi kailangan.
Oras : 5 minuto.
Paglalarawan : Inaanyayahan ng nagtatanghal ang mga kalahok sa pagsasanay na batiin ang isa't isa sa pamamagitan ng pakikipagkamay. Gayunpaman, hindi ito magiging isang simpleng pagkakamay. Ang bawat isa sa mga miyembro ng grupo ay dapat na lumapit sa lahat ng iba pa, ikrus ang kanilang mga braso, hawakan ang kanilang mga nakatuping kamay sa kanila at, habang nakikipagkamay, sabihin sa kanya ang isang bagay na napakasaya (isang papuri, kagustuhan, atbp.).
Pagtalakay : hindi kailangan.
