Sa pakikibaka para sa slimness, sinubukan ng mga batang babae ang maraming mga pamamaraan at diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ngunit hindi lahat ay may lakas, oras at pagnanais na mapanatili ang tamang balanseng diyeta at mag-ehersisyo nang maraming beses sa isang linggo. Sa kasong ito, ang mga pambalot laban sa cellulite at para sa pagbaba ng timbang ay maaaring iligtas - tulad ng isang kosmetikong pamamaraan ay maaaring gamitin nang hiwalay o sa kumbinasyon ng katamtaman pisikal na aktibidad at mga diyeta.
Ang mga balot ay maaaring mainit o malamig. Ang mga malamig na pamamaraan ay nakakatulong sa pagpapaliit at pagbabawas ng mga daluyan ng dugo, pati na rin ang pagtaas ng tono ng balat. Bilang karagdagan, ang katawan ay gugugol ng higit pang mga calorie upang magpainit, na nangangahulugan na ang epekto ay darating nang mas mabilis.
Gayunpaman, ang mga mainit na pambalot ay hindi gaanong popular. Binabawasan ng ganitong uri ang dami ng katawan, inaalis ang mga naipon na lason mula sa katawan at nakakatulong na bawasan ang cellulite crust. Mayroong maraming mga uri ng pamamaraang ito, depende sa mga bahagi ng pambalot at komposisyon nito. Ang bawat isa ay nagbibigay ng sarili nitong natatanging epekto.
Upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta, ito ay kapaki-pakinabang upang kahalili ang mga bahagi ng pambalot. Karamihan sa mga produkto ay mura at maaaring gamitin sa bahay.
Para pisilin pinakamataas na benepisyo mula sa kurso ng wraps, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran at maayos na ihanda ang iyong sarili para sa pamamaraang ito:
Mayroong maraming mga recipe para sa wraps. Lahat sila ay nagbibigay ng iba't ibang mga resulta, at ang katawan ay maaaring tumugon sa kanila nang iba. Gumamit ng "mainit" na komposisyon na may paminta, pampainit na pamahid, mustasa, atbp nang may pag-iingat, dahil may panganib na magkaroon ng paso kung iiwan mo ang komposisyon sa balat.
Ang nasabing mga balot ay nahahati sa 2 uri: malamig na balot gamit ang babad na seaweed at mainit na balot gamit ang kelp powder na diluted sa maligamgam na tubig. Mas madaling makahanap ng algae sa pulbos.
Para sa pamamaraang ito kakailanganin mo ang tungkol sa 2 pakete ng seaweed na may kelp. Ang pulbos ay natunaw sa maligamgam na tubig, ang algae ay dapat tumayo nang ilang oras upang bumuka. Pagkatapos ay ilapat ang timpla sa mga lugar ng problema, balutin kumapit na pelikula at magpahinga sa ilalim ng kumot sa loob ng 40-50 minuto. Banlawan ang pinaghalong tubig at ilapat ang cream sa katawan.
Ang asul at itim na luad ay pinakaangkop para sa mga pambalot, dahil mayroon silang balanseng komposisyon at mahusay na nag-aalis ng mga lason sa katawan. Sa karaniwan, ang 100 gramo ng pulbos ay kinuha, diluted sa maligamgam na tubig hanggang sa ito ay maging kulay-gatas, pagkatapos ay inilapat sa balat.
Kung may mga karagdagang sangkap, pagkatapos ay idagdag ang mga ito bago ilapat. Ang isang magandang karagdagan sa clay ay ang citrus essential oils, kape, at algae. Ang oras ng pagkakalantad ay 30-50 minuto, kung saan mas mahusay na magpahinga sa ilalim ng isang kumot.
Ang pambalot ng mustasa ay napaka-epektibo dahil sa epekto ng pag-init nito, gayunpaman, hindi ito angkop para sa lahat. Kailangan mong kumuha ng 200 gramo ng mustasa powder at ihalo ito sa mainit na tubig hanggang sa maging likidong kulay-gatas. Pinapayagan itong idagdag sa pinaghalong langis ng oliba, pulot, gatas o full-fat sour cream. Ang mga pambalot na may mustasa at pulot ay itinuturing na medyo epektibo para sa pagbaba ng timbang.
Ang oras ng pagkilos ng komposisyon ay 20-30 minuto. Gayunpaman, kung nakakaramdam ka ng isang malakas na nasusunog na pandamdam, dapat mong banlawan ang komposisyon na may malamig na tubig at ilapat ang cream sa balat. Kurso - 10-12 mga pamamaraan, hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo. Kung ang balat sa mahabang panahon pula at tuyo, kung gayon ang ganitong uri ng pambalot ay hindi angkop para sa iyo.
Mayroong 3 uri ng therapeutic mud: dagat, pit at bulkan. Lalo na sikat ang Dead Sea mud. Maaari kang bumili ng komposisyon sa mga dalubhasang tindahan o parmasya.
Ang putik ay natunaw ng maligamgam na tubig sa isang komportableng temperatura, pagkatapos ay inilapat sa isang makapal na layer sa balat - mula 3 hanggang 6 na sentimetro. Pagkatapos ay takpan ang komposisyon na may cling film sa ilang mga layer at humiga sa ilalim ng isang kumot sa loob ng 30-40 minuto. Kung ninanais, ang algae, mahahalagang langis, at kanela ay idinagdag sa komposisyon.
Ang tonic na inumin na ito ay maaaring makatulong sa paglaban sa balat ng orange at dagdag na pounds. Ginagamit ito kapwa mainit at malamig. Narito ang ilang mga recipe:
Ang kape ay mahusay hindi lamang bilang bahagi ng isang pambalot para sa pagbaba ng timbang sa iyong mga binti, kundi pati na rin para sa iyong mga braso at tiyan. Bilang karagdagan, pagkatapos ng mga pamamaraan, ang balat ay magiging kaaya-aya at magiging mas malambot.
Ang kakanyahan pambalot ng langis binubuo ng pagdaragdag ng mahahalagang langis (oliba, almendras, niyog, langis ng trigo) sa mga base na langis. Ang ganitong mga pambalot ay angkop para sa karamihan ng mga tao; Ang pinakakaraniwang mga recipe para sa gayong mga pambalot:
Ang kaginhawahan ng mga pambalot ng langis ay nakasalalay sa katotohanan na sa pagtatapos ng pamamaraan ay hindi kinakailangang hugasan ang komposisyon mula sa mga hita, puwit, tiyan o braso - i-blot lamang ang katawan gamit ang mga tuwalya ng papel at masahe, kuskusin ang komposisyon sa balat. Kapag tapos na, lagyan ng anti-cellulite slimming cream.
Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng pambalot na ito. Maaari mong ihalo ang pulot:
Ang bawat isa sa mga pormulasyon na ito (kabilang ang purong pulot na walang mga additives) ay nagpapa-hydrates at nagpapatingkad ng balat.
Maaaring gamitin ang pulot sa malamig at mainit (painitin muna ito sa isang paliguan ng tubig). Sa pamamagitan ng isang malamig na pambalot, ang masa ay inilalapat sa mga lugar ng problema na may mga paggalaw ng patting, na may isang mainit na pambalot - sa buong katawan. Pagkatapos ay takpan ang pulot na may pelikula sa 2-3 layer.
Epektibong oras ng komposisyon: mainit na pamamaraan- hanggang 40 minuto, malamig na paraan - hanggang 1.5 oras. Bago hugasan ang masa ng pulot, maaari kang magsagawa ng magaan na masahe o magsagawa ng mga paggalaw ng tapik hanggang sa pumuti ang pulot - sa ganitong paraan ang epekto ay darating nang mas mabilis. Kurso - 12 session, 2-3 wrap bawat linggo.
Mayroong 3 uri ng red pepper wrap: cold wrap, mainit at isothermal (kapag ang temperatura ng komposisyon ay tumutugma sa temperatura ng katawan). Bukod dito, ang iba't ibang sangkap ay maaaring idagdag sa paminta:
Ang pambalot na ito ay itinuturing na isang banayad na pambalot; ito ay malumanay at mabisang nag-aayos sa balat, nag-aalis ng lahat ng lason mula dito at nag-aalis ng mga labis na libra. Siyempre, pinag-uusapan natin ang asin sa dagat, na mayaman sa yodo, bitamina at mineral.
Ang 100 gramo ng asin sa dagat ay dapat ihalo sa 100 mililitro ng langis ng oliba, ilapat ang halo sa isang makapal na layer sa mga lugar ng problema, balutin ng cling film at gumapang sa ilalim ng kumot. Ang tagal ng maskara na ito ay 1 oras. Sa dulo ng pambalot, banlawan ang komposisyon na may malamig na tubig at ilapat ang anti-cellulite o moisturizing cream. Kurso - 15 mga pamamaraan sa loob ng isang buwan.
Ang soda ay napatunayang mabuti ang sarili bilang isang katulong sa pag-alis ng labis na sentimetro sa tiyan. Upang gawin ito, paghaluin ang 3 kutsara ng baking soda sa tubig hanggang sa ito ay maging paste. Maaaring inumin tulad ng tubig temperatura ng silid, at mainit-init (hanggang sa 40 degrees).
Kung maaari, maaari kang magdagdag sa komposisyon asin sa dagat(2 beses na mas kaunting soda). Ang komposisyon ay dapat itago sa katawan sa loob ng 20-30 minuto, pagkatapos kung saan ang nalalabi ay dapat hugasan ng malamig na tubig. Ang epekto ng soda ay nakikita na ng 2-3 beses.
Ang ganitong uri ng pambalot ay itinuturing na malamig at maaaring gamitin ng mga babaeng may varicose veins. Para sa pamamaraan kakailanganin mo:
Maghalo ng suka sa maligamgam na tubig sa isang ratio na 1:1 (2 baso ng suka at ang parehong dami ng tubig ay sapat para sa buong katawan). Ibabad ang tela sa solusyon at balutin muna ang mga binti, pagkatapos, kung kinakailangan, ang tiyan at mga braso. I-wrap ang tela gamit ang cling film sa itaas. Pagkatapos ay ipinapayong humiga sa ilalim ng isang kumot at magpahinga ng 20-40 minuto. Sa una ay maaaring makaramdam ka ng bahagyang panginginig, na sa kalaunan ay nagiging lagnat.
Sa pagtatapos ng pamamaraan, maaari kang kumuha ng contrast shower at pagkatapos ay lubricate ang iyong balat ng isang light moisturizer. Kurso - 15 balot bawat ibang araw sa loob ng isang buwan. Sa pagitan, maaari kang gumamit ng mga pambalot ng langis.
Isa sa mga pinaka-kaaya-ayang uri ng pambalot. Ang mga recipe ay gumagamit ng parehong tsokolate at cocoa powder.
Mayroong isang bilang ng mga contraindications sa paggamit ng mga pambalot. Kabilang sa mga ito:
Ang mga wrap na may pulang paminta o mustasa ay dapat gamitin nang may pag-iingat; mahabang panahon sa balat. At karamihan mahalagang tuntunin- hindi ka makatulog sa panahon ng pamamaraan at hindi mo dapat iwanan ang komposisyon nang magdamag. Kahit na hindi nakakapinsala, sa unang tingin, komposisyon ng langis maaaring humantong sa mga sakit sa balat at allergy.
Pagkatapos ng pahinga, kung kinakailangan, ulitin ang kurso. Upang mapanatili ang resulta, maaari mong ulitin ang pamamaraan isang beses sa isang linggo.
Ang isang cosmetic procedure tulad ng body wraps lamang ay hindi makakapagligtas sa iyo mula sa cellulite at dagdag na pounds. Gayunpaman, sa kumbinasyon ng wastong nutrisyon at regular na pisikal na aktibidad, makakamit mo ang hindi kapani-paniwalang mga resulta sa pinakamaikling posibleng panahon.
Maaari mong contour ang iyong silweta, mag-alis ng ilang dagdag na pounds at makabuluhang higpitan ang iyong balat sa tulong ng pagbabalot ng timbang. Kasama ng wastong nutrisyon, masahe at kahit kaunting pisikal na aktibidad, ito ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan para sa pagbawas ng lakas ng tunog. Ang kaginhawahan nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang lahat ay makakahanap ng angkop na komposisyon para sa kanilang sarili at mag-aplay ng mga pambalot sa anumang lugar ng problema - maging ang mga balakang, tiyan o mga bisig.
Sa mga pambalot, kaugalian na makilala ang dalawang uri - mainit (pinainit na mga bahagi ay inilapat sa katawan) at malamig (ang halo na inilapat sa balat ay hindi pinainit). makamit positibong epekto kapag nawalan ng timbang, maaari kang mag-aplay ng isang mainit na komposisyon o dagdagan ang oras ng pagkakalantad sa isang malamig - ang tinatawag na night wraps ay angkop. Ang pamamaraan ng pagpapatupad sa parehong mga kaso ay magkatulad, ang pagkakaiba lamang ay nasa yugto ng paghahanda ng mga sangkap para sa pinaghalong.
Sa huli matagumpay na mga resulta Maaari kang makinabang mula sa mga pambalot kung susundin mo ang mga rekomendasyon para sa paghahanda ng katawan para sa pamamaraan at pagsasagawa nito nang tama. Ang isang mahalagang papel ay ginampanan din sa pamamagitan ng pagsasaayos ng nutrisyon, pisikal na aktibidad at sapat na pagkonsumo ng hindi pa rin tubig (2 litro bawat araw) - makakatulong ito na mapabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang at pagsamahin ang resulta.
Ang pagbabalot ay isang pamamaraan, ang kalidad ng resulta ay direktang nakasalalay sa pagkumpleto ng kurso at kahalili ng mga araw ng pahinga:
Tulad ng anumang iba pang pamamaraan, ang pagbabalot ng timbang ay may ilang mga kontraindiksyon na dapat sundin upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan. Hindi sila maaaring gawin sa mga sumusunod na kaso:
Halos lahat katutubong recipe naglalaman ng mura at naa-access na mga bahagi na maaaring mabili sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga mamahaling cosmetic creams at mixtures. Ang isang maayos na napiling komposisyon ay maaaring mag-alis ng labis na timbang, magkaroon ng nakakataas na epekto at ibalik ang pagkalastiko sa balat.
Bago ilapat ang komposisyon ng pagbaba ng timbang sa magdamag, kailangan mong tiyakin na walang reaksiyong alerdyi - upang gawin ito, mag-apply ng isang maliit na halaga ng pinaghalong sa baluktot ng iyong siko. Ang mga espesyal na maskara ay maaaring lubusang gumana sa mga lugar na may problema sa loob ng napakatagal na oras ng pagkakalantad at natutunaw ang taba sa mga lugar kung saan ito kinakailangan.
Gumagawa ang cellophane epekto ng greenhouse, na nagbibigay-daan para sa mas mahusay na pagtagos ng pinaghalong mga bahagi sa ilalim ng balat. Maaaring i-secure ang mga balot na pampababa ng timbang sa gabi gamit ang katabing thermal underwear. Maaari kang mag-aplay ng komposisyon batay sa berdeng tsaa sa loob ng mahabang panahon:
Inirerekomenda na magdagdag ng higit pang banayad na mga sangkap sa pagbaba ng timbang sa gabi, na magpapalambot sa aktibidad ng mga pangunahing aktibong sangkap, na nagpapahintulot sa kanila na hindi makapinsala sa balat sa loob ng mahabang panahon. Kaya, halimbawa, mga bakuran ng kape(brew 2 large spoons of ground coffee and drain the liquid) na hinaluan ng vegetable oil (peach, jojoba, almond are the most effective against riding breeches, stretch marks and cellulite) and melted honey.
Pukawin ang isang kutsarang puno ng mustasa sa 100 gramo ng gatas, magdagdag ng 15 gramo ng potato starch at 5 gramo ng ground cinnamon.
Upang mabilis na mawalan ng timbang, ang pagbabalot ay maaaring gawin sa isang paliguan. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na makabuluhang mawalan ng lakas ng tunog sa 3-4 na mga sesyon at makakuha ng isang toned silhouette. Ginagawa ang mga ito ayon sa sumusunod na pamamaraan: bisitahin ang steam room (3-4 na pagbisita, bawat isa sa loob ng 5 minuto), pagkatapos ay ilapat ang komposisyon sa dressing room ayon sa isa sa mga recipe na ipinakita sa ibaba, takpan ito ng pelikula, mag-iwan ng 30 -40 minuto, sa wakas ay pumunta muli sa steam room at hugasan ang pinaghalong mula sa katawan ng maligamgam na tubig.
Ang parehong dahon at pulbos na kelp ay angkop para sa mainit na pambalot ng damong-dagat. Ang unang barayti ay binabad sa tubig at binabalot sa mga bahagi ng katawan tulad ng mga benda. Maaari silang maayos sa pelikula o tuyong tela ng koton. Ang pulbos ay natunaw sa tubig sa isang ratio ng 100 g ng kelp bawat litro ng tubig.
Isinasagawa ang pagbabalot ng asin tulad ng sumusunod: kumuha ng isang dakot ng asin sa dagat at kuskusin ito sa steamed body. Maaari kang maghanda ng pinaghalong asin na may pagdaragdag ng pulot;
Ang mga wrap ay maaari ding gamitin upang mawalan ng timbang sa iyong mga braso. Pinipigilan nila ang lumalaylay na balat, tono ng mga kalamnan at inaalis ang mga deposito ng taba. Bilang isang patakaran, ang pagbabalot ng pelikula ay nagdudulot ng kahirapan. Upang maiwasan ang paggalaw ng cellophane, binabalot din nila ang itaas na bahagi ng dibdib, ngunit hindi na kailangang ilapat ang komposisyon sa dibdib.
Mabuti para sa pagbaba ng timbang mainit na paraan: Ibuhos ang mainit na tubig sa dahon ng kelp at dahan-dahang balutin ito sa iyong mga kamay. Hindi kinakailangang balutin ito ng pelikula;
Maghanda ng solusyon sa rate na 3 malalaking kutsara ng apple o wine vinegar bawat litro ng maligamgam na tubig. Ibabad ang mga piraso ng tela na humigit-kumulang 4 na sentimetro ang kapal nito, balutin ang mga lugar na may problema, tinatakan ng food-grade cellophane sa itaas.
Maghalo ng asul na luad sa tubig. Ang pagkakapare-pareho ay dapat na makapal upang ang halo ay hindi matanggal sa iyong mga kamay. Mag-apply ng 30 minuto. Maaari ka ring gumawa ng isang mainit na pambalot na may luad, diluting ito ng tubig sa mataas na temperatura. Sa parehong mga kaso, mas mainam na balutin ang iyong mga kamay sa cellophane upang ang luad ay hindi mag-smear.
Regular na nag-aaplay kapaki-pakinabang na komposisyon sa lugar ng mga binti hanggang tuhod, maaari mong itaguyod ang pagbaba ng timbang, lalo na kung pinagsama mo ang mga pambalot sa sports.
Ang asul na luad ay karaniwang ginagamit para sa mga pambalot, ngunit ang dilaw na luad ay maaari ding ilapat sa mga paa - pinapagana nito ang mga proseso ng cellular, pagpapabuti ng metabolismo ng tissue. Maghalo ng mainit o mainit na tubig at agad na ilapat sa mga paa.
Ang putik ng Dead Sea ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang - maaari itong mabili sa isang parmasya o departamento ng kosmetiko. Ang putik ay inilapat sa puwit at hita at insulated na may pelikula. Maaari itong magbigay ng pagbaba ng timbang at lubusan na ayusin ang kinakailangang lugar.
Ang pagbabalot ng langis ay maaaring gawin sa tatlong paraan:
Pinakamahusay na tulong para sa cellulite mga langis ng gulay- almond, jojoba, buto ng ubas, peach at aprikot; mahalaga - neroli, lemon, orange, bergamot, puno ng tsaa. Ang mga ito ay ipinapahid sa mga binti at nakabalot sa food grade cellophane.
Ang soda ay diluted sa maligamgam na tubig sa isang ratio ng 3 tablespoons bawat baso ng likido. Ang solusyon ay ipinahid sa balat, na lumilikha ng isang thermal effect.
Ang kakaibang pambalot sa katawan ng alak para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit upang alisin ang mga lason, pakinisin ang balat at alisin ang mga stretch mark. Ibuhos ang 100 gramo ng seaweed na may mainit na tubig sa loob ng 2 oras. Ibuhos ang isang baso ng alak sa kanila (para sa mga pambalot kailangan mo ng pula at tuyo na inumin), magdagdag ng isang kutsarang asul na luad.
Kumuha ng 1 kutsarita bawat isa sa katas ng ugat ng luya at turmeric. Ibuhos sa pinainit na gatas.
Tinutulungan ng turpentine na makamit ang pagbaba ng timbang at alisin ang cellulite. Ito ay halo-halong sa pantay na sukat na may langis ng castor at inilapat sa balat, na nakabalot sa pelikula.
Ipinapakita ng mga larawan na ang mga pambalot ay talagang epektibo para sa pagbaba ng timbang at angkop para sa mga tao sa lahat ng edad at anumang timbang sa katawan.
Ang pagbabalot ng timbang ay maaaring palitan ang maraming mga pamamaraan sa salon at mapupuksa labis na timbang nang walang interbensyon sa kirurhiko. Kung sinusuportahan sila ng pisikal na aktibidad at nababagay na nutrisyon, ang resultang kumplikado ay magiging isang malakas na sandata sa paglaban sa labis na timbang ng katawan.
Upang mawalan ng timbang sa iyong mga tagiliran, hindi mo lamang pahirapan ang iyong sarili sa pagyuko o pag-unat araw-araw: ang pagbabalot ng cling film ay makakatulong na mapabuti ang iyong mga contour ng figure at mabawasan ang mga taba ng deposito sa iyong baywang.
Pamilyar ka ba sa pamamaraan ng pagsasagawa ng pamamaraan?
Sa ibaba makikita mo ang mga tagubilin at mga recipe para sa pambalot.
Ang mga wrap ay magiging mas epektibo para sa pagbaba ng timbang sa mga gilid kung pagsasamahin mo ang mga ito sa kahit na kaunting pisikal na aktibidad at mga paghihigpit sa pagkain. Ang resulta ng mga pamamaraan ay nakasalalay din sa pamamaraan na ginamit, kaya kailangan mong sundin ang ilang simpleng rekomendasyon. Ang unang pangkat ng mga patakaran ay nauugnay sa paghahanda para sa pambalot:
Ang isang mahalagang elemento ng pamamaraan ng pagbabalot ng pagbaba ng timbang ay isang halo na inilalapat sa balat bago ito takpan ng isang pelikula. Sa mga espesyal na beauty salon, ang mga pamamaraan ay mahal, ngunit gumagamit sila ng halos parehong mga komposisyon na madaling ihanda sa bahay. Depende sa inilapat na pambalot, maaaring mayroong:
Salamat sa thermal effect ng mainit na pambalot, ang proseso ng pagkawala ng timbang sa mga gilid ay pupunta nang mas mabilis, dahil sa gayong mga pamamaraan ay tumataas ang pagtatago ng pawis, kung saan nawawala ang mga impurities at toxins. Bilang karagdagan, ang mga subcutaneous layer ay nagpapainit - ang mga fat cell ay nagiging halaya, na tumutulong sa kanila na mas madaling makapasok sa mga daluyan ng dugo at maalis mula sa katawan. Nasa ibaba ang ilang mga recipe para sa pambalot na ito.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pulot ay ipinahayag hindi lamang kapag natupok sa loob - kung ikalat mo ang mga treat sa mga gilid, kung gayon ang kanilang pagbaba ng timbang ay magiging mas mabilis. Ang sweet naman ng isang ito organikong produkto naglalaman ng fructose at glucose, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang madaling tumagos sa balat. Ang pagbabalot ng pulot ay nakakatulong na mapabilis ang mga proseso ng metabolic at tono ang tissue. Bilang karagdagan sa mga gilid, maaari mong gamitin ang recipe na ito para sa pagbaba ng timbang sa mga hita o braso, lalo na kung mayroong cellulite sa kanila. Ang pamamaraan ng pagbabalot ay ang mga sumusunod:
Ang asul na luad ay kadalasang ginagamit upang balutin ang mga gilid at iba pang may problemang bahagi ng katawan, dahil napatunayan nito ang sarili bilang isang paraan ng pagpapabilis ng mga proseso ng metabolic at pag-toning ng balat. Maaari mo itong bilhin sa isang tindahan ng kosmetiko o parmasya. Kailangan mong magsagawa ng clay wrap ayon sa mga sumusunod na tagubilin:
Ang isang kailangang-kailangan na tulong para sa pagbaba ng timbang sa mga gilid ay kanela. Ang pampalasa ay nag-aalis ng taba, cellulite, tumutulong sa pag-iwas ng kulay ng balat, at bilang karagdagan, ang kanela ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos. Ang teknolohiya ng pambalot na may ganitong pampalasa ay kapareho ng pulot o luwad, ngunit may iba't ibang mga recipe:
Ang mga malamig na pambalot para sa pagbaba ng timbang sa mga gilid ay ginagamit para sa ibang layunin kaysa sa mga mainit na pambalot - upang paliitin ang mga pores at alisin ang labis na likido, na humahantong sa pagbawas sa dami. Sa kasong ito, ang mga toxin ay hindi lumalabas sa pamamagitan ng mga bukas na pores, ngunit sa loob, kung saan ang atay at bato ay nakikitungo sa kanila. Ang epekto ng pagbaba ng timbang ay nakakamit din sa pamamagitan ng katotohanan na ang katawan ay gumugugol ng mga reserbang taba sa mga gilid upang panatilihing mainit-init. Mas madalas, ang suka, damong-dagat, at mahahalagang langis, tulad ng mint, ay ginagamit para sa mga naturang pamamaraan. Ang pagkakaiba sa maiinit ay hindi na kailangang balutin ang sarili sa isang kumot at maiinit na damit.
Ang mga katangian ng suka ay kinabibilangan ng synthesis ng collagen, na kinakailangan para sa balat, pagpapayaman sa mga bitamina, resorption ng taba sa mga gilid at pagbawas ng dami ng likido sa mga tisyu. Hindi mo dapat gamitin ang dalisay na produkto, ngunit halo-halong tubig sa isang ratio na 1:5. Kumuha ng ubas o apple cider vinegar para dito. SA handa na solusyon Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng sitrus. Ilapat ang produkto nang direkta sa balat o ibabad ang mga bendahe dito, na pagkatapos ay ibalot mo sa iyong mga tagiliran. Pagkatapos nito, balutin ang iyong sarili sa pelikula at magpahinga nang halos isang oras.
Ang damong-dagat ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang, ngunit hindi lahat ay magugustuhan ng kelp, halimbawa. Kung ayaw mo ring kainin ang produktong ito, subukang balutin ang mga gilid o anumang bahagi ng katawan:
Ang mga benepisyo ng iba't ibang mahahalagang langis ay napakataas - ginagamit ang mga ito hindi lamang sa pangangalaga sa balat, kundi pati na rin para sa pagbaba ng timbang, kung saan ang mga bunga ng sitrus ay lalong matagumpay. Bilang karagdagan sa mga naturang epekto, nakakatulong din ang mga ito upang makapagpahinga ang katawan at ayusin ang mga pag-iisip. Upang maisagawa ang pambalot, i-dissolve lamang ang 5-10 patak ng mahahalagang langis sa 0.5 litro ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ay balutin ang mga gilid na may mga bendahe na babad sa produktong ito. Ang pelikula ay dapat na nasa ibabaw ng mga bendahe.
Mayroong isang bilang ng mga contraindications para sa parehong mga uri ng mga pambalot - mainit at malamig. Ang unang uri ng pamamaraan ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may varicose veins, vascular pathologies, tumor, sakit sa bato o cardiovascular, o para sa mga buntis na kababaihan. Ang mga malamig na pambalot sa mga gilid ay hindi maaaring gawin para sa mga problema sa ginekologiko. Ang ganitong mga pamamaraan ay hindi pinahihintulutan sa mga kaso ng hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng mga mixtures o anumang pinsala sa balat.
Ang pagbabalot ay itinuturing na isa sa pinaka epektibong pamamaraan naglalayong labanan ang labis na timbang at cellulite. Ang mga regular na pamamaraan ay sumisira sa mga selula ng taba sa balat, na ginagawa itong makinis at nababanat, at kasama ng masahe, ang pambalot ay may kapansin-pansin na epekto ng paagusan sa katawan at.
Ang pagbabalot sa isang salon ng anumang antas ay nangyayari ayon sa sumusunod na pamamaraan: inilalapat ito ng isang cosmetologist sa iyong katawan espesyal na komposisyon, at pagkatapos ay i-wrap ito sa pelikula o espesyal na foil, na nagpapainit sa pinaghalong, na nagiging sanhi ng pagtagos nito nang mas malalim sa balat. Ang kawalan ng mga komplikasyon ay gumagawa ng pambalot na isang perpektong pamamaraan para sa pag-uulit sa bahay. Pumili kami ng pitong produkto na makakatulong sa iyong makamit ang mas magagandang resulta.
Siberian mud wrap, Natura Siberica
Ang Siberian mud wrap ay bahagi ng Sauna & Spa series at may tonic at epekto ng anti-cellulite. Ang formula ng produkto batay sa organic wormwood extract, blue rapa clay at white Icelandic moss ay gumagana sa ilang direksyon nang sabay-sabay. Ang katas ng wormwood ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic, nagpapalambot at nagpapalakas sa istraktura ng balat, ang brine clay ay nagpapantay sa texture ng balat, binabawasan ang epekto ng "orange peel", at ang puting lumot ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason. Tulad ng lahat ng produkto ng Natura Siberica, ang pambalot ay hindi naglalaman ng mga silicone at paraben.
Anti-cellulite mask para sa tiyan at baywang, Guam
Ang Guam ay kilala sa buong mundo bilang isang tagagawa mabisang produkto para sa pagwawasto ng figure at paggamot sa cellulite. Ito ay mga produkto ng Guam na ginagamit ng mga propesyonal na cosmetologist at mga kilalang beauty salon, kaya mapagkakatiwalaan ang mga maskara at pambalot ng tatak. Ang anti-cellulite mask para sa tiyan at baywang ay isa sa mga produkto na dapat pansinin muna sa lahat. Ang mga extract ng algae na pinagsama sa phytocomplex at mahahalagang langis ay nagpapagana ng mga proseso ng metabolic, nagtataguyod ng pag-alis ng labis na likido mula sa mga tisyu, pinasisigla ang pagkasira ng mga taba, palakasin at ibalik ang pagkalastiko ng balat. Inirerekomenda na gamitin ang maskara nang tatlong araw nang sunud-sunod sa loob ng 45 minuto, na nag-iiwan ng pagitan sa pagitan ng mga pamamaraan ng 2-3 araw.
Gel mask "Ice wrap", Fitness-body
Ang gel mask na "Ice wrap" ay partikular na idinisenyo para sa pagmomodelo ng figure at mabilis na pag-angat. Salamat sa mataas na konsentrasyon ng menthol at mint essential oil sa komposisyon, ang epekto ng instant at matagal na paglamig ng balat ay nakamit kasama ng isang epekto ng paagusan, na sa panimula ay nakikilala ang produkto mula sa pag-init ng mga anti-cellulite na pambalot. Ang kumplikado ng mga mineral at seaweed extract, sa turn, ay binabad ang balat sa mga lugar na may problema na may mga nutritional na bahagi. A makatwirang presyo sa kasong ito ito ay gumaganap bilang isang karagdagang, ngunit kaaya-ayang bonus.
Balutin para sa mga peklat at mga stretch mark, Zeytun
Ang pambalot ng Zeytun para sa mga peklat at mga stretch mark ay nag-normalize ng nutrisyon ng mga nasirang tisyu, nagpapanumbalik ng pagkalastiko at kulay ng balat, moisturizes at nagpapalusog nito. Kapag regular na ginagamit kasama ng cosmetic oil, ganap na maalis ng produkto ang post-acne na dulot ng pag-uunat (kabilang ang postpartum), mga bakas ng mga peklat at mga gasgas. Ang produkto ay naglalaman ng Bailun clay, propolis, royal jelly, honey, pati na rin ang isang buong complex ng mga langis (grape seed, yarrow, chamomile, lemon, frankincense at myrrh). Para sa pinakamahusay na epekto, inirerekumenda na gawin ang pambalot pagkatapos ng mga pamamaraan ng pag-init - paliguan o sauna - dalawang beses sa isang linggo.
"Mineral Therapy" Wrap, Organic Shop
Ang makapal na "Mineral Therapy" na pambalot mula sa tagagawa na Organic Shop ay nangangako na agad na ibalik ang kulay ng balat at palakasin ang istraktura nito. Ang produkto ay batay sa mga mineral na putik na naglilinis at humihigpit sa balat, at mga natural na katas. Kaya, ang organikong borage oil sa komposisyon ay may binibigkas na epekto ng pag-aangat at tumutulong na alisin ang mga toxin, at ang fennel extract ay nagpapaginhawa, na nagbibigay ng natural na lambot at kinis. Ang pambalot ay dapat ilapat sa tuyong balat;
Herbal gel mask, Algologie
Sa linya ng French cosmetic brand na Algologie, ang isang herbal-based na gel mask ay itinalaga bilang isang produkto para sa drainage wraps. Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang pag-alis ng labis na likido mula sa katawan ay nag-aambag sa pinaka-kapansin-pansing pagbaba ng timbang, ang katanyagan ng maskara ay tila lubos na makatwiran. Ang likidong gel na may mga durog na damo (St. John's wort, Indian chestnut, butcher's walis, witch hazel) ay lalo na inirerekomenda para sa paglaban sa cellulite at labis na dami, na may kakulangan sa venous, pati na rin sa panahon ng postpartum. Mahalaga na ang produkto ay may anti-inflammatory effect, at, bilang karagdagan, maaari itong gamitin nang walang shower.
Nakapagpapabata na chocolate wrap, Premium
Ang helium-mud wrap mula sa Russian brand na Premium (Premium Silhouette line) ay may binibigkas na rejuvenating effect sa mga tisyu at nagpapanumbalik ng metabolismo ng balat, ang aktibidad na kadalasang bumababa sa edad. Ang Shungite water, brine, sapropel, white clay, cocoa at bamboo extract sa komposisyon ay nagpapagana ng produksyon ng collagen, elastin at aktibong nagpapasigla sa balat. Ngunit halos pangunahing tampok Ang pambalot na ito ay mayaman, na ginagawang hindi lamang kapaki-pakinabang ang pamamaraan, ngunit kaaya-aya din.
Mga yugto ng pagbabalot sa bahay:
Kung nasa Instagram ka, malamang na nakakita ka ng maraming hashtag na nauugnay sa sports o fitness. Ang ilang mga tao doon ay nagbebenta ng tinatawag na homemade weight loss wraps. Ang mga ito ay "magic" mixtures na maaaring masakop ang buong katawan, at nilayon para sa pagbabalot ng tiyan.
Ngayon marami sa inyo ang nag-akala na hindi sila gumagana dahil napakadaling maging totoo. Gayunpaman, paano mo ito mahuhusgahan kung hindi mo pa nasubukan ang iyong sarili? Pagbabalot ng espesyal na pelikula - ang tamang paraan tanggalin ang sobrang sentimetro sa baywang. Ito rin magandang opsyon upang bigyan ang balat ng mahahalagang sustansya at alisin ang mga lason sa katawan. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang pagbabalot ng trabaho kahit na nakaupo ka lamang at nagpapahinga sa bahay. Ngunit tulad ng tsokolate na walang calories, ito ay masyadong magandang upang maging totoo, hindi ba?
Ang mga pambalot sa katawan sa bahay ay maaaring maging kasing epektibo, kung hindi man mas epektibo, kaysa sa mga paggamot na binabayaran mo ng pinakamataas na dolyar sa isang beauty salon.
Ang pagbabalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay, ang pinaka-epektibo sa mga umiiral, ay may kakayahang maraming bagay:
Ngunit bago ko ibigay sa iyo ang pinaka pinakamahusay na mga recipe sa pambalot sa bahay, alamin natin kung paano ito gumagana.
Ang mga wrap ay hindi nagbibigay ng kumpletong pagpapahinga; Ang pamamaraan ay ginagawa sa isang solong layunin - upang pawisan ka.
Ang resulta ng naturang pambalot ay magiging katulad ng kapag ikaw ay nasa isang paliguan o sauna. Ang pangunahing pokus dito ay hindi upang subukang ganap na pawis, ngunit upang pukawin ang pagpapawis sa isang partikular na lugar. Depende sa uri ng pambalot na pipiliin mo, maaaring gusto mong i-exfoliate muna ang iyong balat upang maihanda ito. Pagkatapos, ang isang espesyal na timpla ay inilapat, at pagkatapos ay ang katawan ay nakabalot sa plastic film, na nagpapabuti sa pagpapawis at sirkulasyon ng dugo.
sinusubukan iba't ibang uri wraps, nalaman namin na may ilang bagay na talagang nagdudulot ng pagbabago. Mahalaga ang mga ito at iniimbitahan ka naming maging pamilyar sa kanila:
Mga sangkap. Napakahalaga na gumamit ng kalidad natural na sangkap sa wrapper at pagsamahin ng maayos. Ito ay isang pangunahing kadahilanan na humahantong sa tagumpay. Mayroong ilang mga pangkalahatang formula sa Internet, ngunit marami sa kanila ay hindi palaging nagdadala ng mga resulta.
Huwag maging tamad. Maraming tao ang nag-order ng mga handa na pambalot, na maaaring gawin nang madali at mabilis. Sa totoo lang, ang mga hindi lang nakakaalam kung bakit nila ito ginagawa. Ang mga ito ay kadalasang mga sintetikong sangkap, kaunting resulta at kahit na mga side effect.
Pagtuklap. Pag-exfoliating ng balat bago balutin - kinakailangan, na makakatulong na gawing mas epektibo ang pamamaraan. Sa ganitong paraan ang formula ng mga sangkap ay maaaring tumagos sa pinakamalalim na layer ng balat.
Uminom ng tubig. Tandaan na ang hydration ay isang mahalagang kondisyon nutrisyon sa balat. Ang tubig ay magpapalabas ng mga lason at magpapagaan ng pakiramdam mo.
Mag-ehersisyo. Kailangan mong mapanatili ang isang malusog na pamumuhay para ang mga balot ay magkaroon ng pangmatagalang epekto. Kalimutan ang tungkol sa mga chips at donuts: hahadlangan ka lang nila sa pagkamit ng iyong mga layunin. Subukang kumilos nang higit pa, mag-ehersisyo sa gym, maging mas aktibo.
Kasunod. Gaya ng kadalasang nangyayari sa buhay: kung mas mahirap kang magtrabaho, mas magiging maganda ang resulta. Kahit na nasiyahan ka sa iyong hitsura at ang resulta na nakuha mo mula sa mga pambalot, kailangan mong patuloy na magpatuloy at magtrabaho sa parehong direksyon. Subukan ito sa isang paggamot bawat linggo, at pagkatapos ay maaari mong dagdagan ang bilang sa dalawa, ngunit huwag huminto sa sandaling makita mo ang kahit isang maliit na resulta. Kahit na ang pinaka-epektibong pagbabalot ng pagbaba ng timbang sa bahay ay hindi magbibigay sa iyo ng magagandang resulta kung gagawin mo ito nang isang beses lamang.
Makinig ka sa sarili mo. Tandaan na ang iyong layunin ay hindi makapasok sa Guinness Book of Records. Magtakda ng makatotohanang mga layunin at makamit ang mga ito. Hindi na kailangang itakda ang bar ng masyadong mataas, makinig sa iyong katawan.
Linawin natin: hindi ito isang milagrong lunas na magbibigay sa iyo ng katawan ni Jennifer Aniston. Gayunpaman ito magandang paraan makayanan ang mga panandaliang problema. Halimbawa, magkakaroon ka ng high school reunion na paparating, ngunit hindi ka magkasya sa iyong school jeans. O ikaw o ang iyong mga kaibigan ay ikakasal na. Ang isa pang benepisyo ng body wraps ay ang pagbibigay ng iyong balat ng natural na glow, kaya maaari kang magsuot ng bold na damit o blusa na nagpapakita ng ilan sa iyong walang kamali-mali na balat.
Ang mga resulta ay depende sa kung gaano katagal mong iiwanan ang pelikula at ang uri ng pelikula. Ang ilang mga tao ay maaaring magsuot nito sa loob ng mahabang panahon. At, bilang isang tala, tandaan namin na ang mga pambalot ay hindi dapat gamitin sa mga buntis at lactating na kababaihan. Kung umiinom ka ng anumang mga gamot, kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng mga pambalot.
Karaniwang pumupunta ang mga tao sa isang spa upang subukan ang kanilang unang body wrap at tingnan kung paano ito ginagawa. Gayunpaman, ang problema ay ang isang tao ay maaaring makaramdam ng hindi komportable dito: ang isang tao ay naglalapat ng isang moisturizer sa kanya, pagkatapos ay binabalot ang kanyang katawan sa isang hindi maintindihan na pelikula. Ang ilan ay hindi man lang tinitingnan kung ano ang kanilang nakabalot.
Kung hindi ka naaabala ng ganitong uri ng pakikipag-ugnay, kung gayon walang problema. Ngunit ang mga spa treatment na ito ay maaaring medyo mahal. Ang ilang mga salon ay naniningil ng ilang libong rubles para sa naturang serbisyo. At ito ay para lamang sa isang sesyon. Bukod dito, hindi isang katotohanan na ang gayong pambalot ay magbibigay ng mga resulta.
Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga recipe ang lumitaw sa kung paano gumawa ng body wraps sa bahay. Ang mga ito ay nakikilala, una sa lahat, sa pamamagitan ng kanilang kagaanan at affordability. Makakatipid talaga tayo ng kaunting pera kung susubukan natin ang pamamaraang ito sa ating sarili. Susubukan naming ibigay sa iyo ang lahat ng kinakailangang impormasyon, ang pinakamahusay na pambalot ng katawan para sa pagbaba ng timbang sa bahay, napaka epektibong mga recipe at marami pang tips.
Para masulit ang iyong home body wrap, bibigyan ka namin ng mga partikular na recipe at hakbang na dapat sundin.
Hakbang 1: Exfoliate ang Balat. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng washcloth, na gagamitin namin upang alisin ang mga patay na selula ng balat. Maaari kang maghanda ng scrub ayon sa aming recipe gamit ang mga natural na sangkap:
Paghaluin ang lahat ng sangkap at kuskusin ang bahagi ng balat na iyong ibalot. Gumamit ng washcloth at gumawa ng mga pabilog na paggalaw, maingat na sinusubukang linisin ang balat.
Kung gumamit ka ng langis ng niyog para sa exfoliation, hindi na kailangang gumamit ng moisturizer pagkatapos ng naturang alisan ng balat.
Hakbang 2: I-wrap ito! Gamit ang mga recipe na inaalok namin sa ibaba, mag-apply manipis na layer halo sa balat kung saan ibalot mo ang pelikula sa iyong sarili. Tumutok sa mga lugar kung saan kailangan mong alisin ang mga pulgada o bawasan ang cellulite. Tandaan na hindi mo kailangang gumamit ng malaking halaga ng pinaghalong, medyo epektibo na ang mga ito. I-save ito, magiging maganda pa rin ang resulta.
Binabalaan din namin kayo na huwag masyadong higpitan ang pelikula. Tiyak na nakakatulong ang firm compression, ngunit huwag masyadong lumayo. Dapat kang makahinga nang malaya pagkatapos magbalot at maging komportable. Hindi kinakailangang balutin ang buong katawan nang sabay-sabay. Kung bago ka sa bagay na ito, magsimula, halimbawa, sa ibabang bahagi ng katawan. Sa susunod, balutin ang iyong itaas na katawan.
Hakbang 3: Pawis. Kapag handa na ang lahat, magiging nakakatawa ka. Kumuha ng ilang mga larawan upang matawa ka sa iyong hitsura kasama ang iyong mga kaibigan, pagkatapos ay balutin ang iyong sarili ng isang mainit na kumot o robe. Kailangan mong tiyakin na ikaw ay mainit-init. Pagkatapos ang katawan ay magsisimulang pawisan, at iyon ang kailangan natin.
Hakbang 4: Mag-relax. Ito ay maaaring mukhang mahirap, ngunit kailangan mong subukang magpahinga. Subukang magnilay-nilay, magbasa ng libro, makinig sa musika, o magsagawa ng magaan na ehersisyo (ito ay higit na magpapasigla sa pagpapawis).
Hakbang 5: Alisin ang pelikula. Pagkatapos ng halos isang oras, maaari mong alisin ang pelikula. Alisin ang benda na ito at maligo nang mainit upang alisin ang pawis at dumi sa iyong katawan.
Hakbang 6: Magbasa-basa. Ilapat ang iyong paboritong moisturizer, na tumutuon sa lugar na natatakpan ng pelikula.
Karamihan sa mga tao ay mayroon na ng lahat ng mga sangkap na kailangan nila upang gawing pambalot sa bahay. Siyempre, kung wala ka, kailangan mong bumili ng isang bagay. Kahit na madalas mong gawin ang mga ganitong pamamaraan, hindi ka aabutin ng malaking halaga. Pagkatapos ng lahat, sa isang spa salon ay sisingilin ka nila ng ilang libong rubles para sa naturang pambalot. Ang plastic film ay babayaran ka ng ilang daang rubles, wala na. Sisingilin ka rin ng spa ng dagdag para dito. Kung ang isang pamamaraan sa isang salon ay nagkakahalaga ng ilang libong rubles, kung gayon ang isang pamamaraan sa bahay ay nagkakahalaga ng ilang daan. Kamangha-manghang, hindi ba?
Mayroon nang mga espesyal na handa na pelikula sa merkado para sa mga katulad na produkto. Halimbawa, ang Detox Clay, na naglalaman ng 8 sachet ng wrapping mixture at 2 films. Ang gusto kong agad na tandaan ay ang presyo: ang isang handa na set ay mas mahal kaysa sa kung binili mo ang bawat elemento nang hiwalay.
Ngayon mayroong isang malaking bilang ng mga tatak na nag-aalok ng mga naturang set. Ang mga ito, siyempre, ay epektibo at gumagana. Gayunpaman, inirerekumenda pa rin namin na bilhin mo ang lahat ng mga sangkap nang hiwalay at nakapag-iisa. Ito ay isang malaking pagtitipid sa gastos, at sino ang gagawa ng timpla para sa iyo na mas mahusay kaysa sa iyo mismo?
Ang paggamit ng mga de-kalidad na sangkap na mapagkakatiwalaan mo ay ang tanging paraan upang makamit ang iyong mga layunin. Mag-aalok kami sa iyo ng ilang sangkap, mahahalagang langis at halamang gamot na espesyal na pinili upang malutas ang aming mga problema. Ang isang sangkap ay makakatulong na mapupuksa ang labis na sentimetro, ang isa ay makakatulong sa pagharap sa cellulite. Sa madaling salita, ang iba't ibang layunin ay nangangailangan ng iba't ibang sangkap.
Gayunpaman, ang karamihan sa atin ay malamang na may ilang mga layunin nang sabay-sabay: alisin ang taba ng tiyan, alisin ang cellulite, higpitan ang balat at gawin itong malusog. Ayos lang, kailangan mo lang magsama ng higit pang mga sangkap sa iyong mga recipe ng pambalot.
Kung nais mong mapupuksa ang labis na timbang o pulgada mula sa iyong baywang, kung gayon ang clay foundation ay ang pinakamahusay na sangkap upang ilabas ang lahat ng mga dumi, dumi at iba pang mga masasamang bagay na bumabara sa iyong balat. Ang clay ay kumikilos na parang magnet, kaya naman ginagamit din ito sa paglaban sa acne.
Ang cellulite ay ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari. Walang mas masahol pa: kahit na ang mga spider, sirang mga kuko at advertising sa telebisyon ay hindi maaaring talunin ang cellulite. Pagdating sa pag-alis ng problemang ito, isa lang ang sangkap na dapat tandaan: algae. Ang natural na kelp ay marahil ang pinakamahusay na sangkap na naglalaman ng mga mineral, bitamina, pantothenic acid, tanso, sink, folic acid, calcium, magnesium, manganese at iron.
Ang pinakamahusay na mga recipe para sa pag-alis ng cellulite sa pamamagitan ng pambalot ay kinabibilangan ng mga sumusunod na sangkap:
Subukang paghaluin ang mga sangkap na ito at makakakuha ka ng isang timpla na magiging isang tunay na walang awa na kaaway ng iyong cellulite. And rest assured, panalo ang timpla na ito.
Maaari kang gumamit ng maraming iba't ibang mga produkto kapag nagbabalot. Ang listahang ito ay walang katapusan. Gayunpaman, mayroong ilang mga sangkap na maaari naming ligtas na irekomenda upang mapahusay ang epekto:
Mga mahahalagang langis na may diuretikong epekto:
Mga halamang gamot para sa nakakarelaks na epekto:
Iba pang mga sangkap na pang-exfoliating ng balat:
Ang pagtukoy sa kadahilanan para sa tagumpay sa paggamit ng pinaghalong pambalot ay tamang pagpili kumbinasyon ng mga sangkap. Eksperimento gaya ng nakasanayan mong mag-eksperimento sa pagpili ng pangkulay ng buhok. Kapag nakakuha ka ng sapat magandang resulta, pagkatapos ay hindi mo na kailangan ng mga tagubilin.
Kapag sinubukan ang isang recipe sa unang pagkakataon, isulat ang lahat ng mga sangkap. Kung gusto mo ang epekto, maaari mong ulitin ito, at pagkatapos ay ipasa ang recipe na ito sa iyong mga kaibigan, tulad ng lihim na paraan pag-alis ng taba sa tiyan at cellulite. Gayunpaman, tandaan ang katotohanan na lahat tayo ay magkakaiba at ang ating mga katawan ay maaaring magkaiba ang reaksyon sa parehong recipe. Maging malikhain at huwag matakot na ayusin ang mga umiiral nang scheme at mixtures.
Isang listahan na tinatawag na "pinaka mabisang pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay" ay maaaring walang limitasyon. Gayunpaman, marami sa mga recipe na nasa Internet ay ganap na walang kapararakan.
Tandaan na ang isang mahusay na pambalot ay karaniwang may kasamang seaweed o puting luad. Kadalasan, nag-aalok ang mga spa ng mga sangkap na ito, at tama ang mga ito, dahil wala nang mas epektibo.
Mga sangkap:
Paggamit:
Paghaluin ang lahat ng sangkap. Ang pagkakapare-pareho nito ay dapat na parang putik, hindi tubig. Magdagdag ng mga mahahalagang langis kung ninanais. Sundin ang 6 na hakbang na nakalista kanina.
Ilapat ang timpla sa iyong katawan mula sa itaas hanggang sa ibaba mula sa baywang. Pagkatapos mag-apply, balutin ang mga lugar na may problema sa balat. plastik na pelikula, at pagkatapos ay may nababanat na bendahe para sa mas mahusay na pag-aayos. Mas gusto ng ilang tao na gumamit ng ordinaryong bendahe na ibinabad sa maligamgam na tubig. Ito rin ay isang mahusay na paraan, ngunit inirerekumenda namin ang isang nababanat na bendahe dahil pinapanatili nito ang init sa loob.
Ang recipe na ito ay ginagamit para sa cellulite sa mga binti, hita at pigi. Para sa pagbabalot mahirap abutin ang mga lugar maaari kang humingi ng tulong sa isang tao. Kailangan mong tiyakin na sakop mo ang bawat pulgada ng lugar ng problema.
Kapag nabalot mo na ang iyong sarili sa balot, takpan ang iyong sarili ng kumot at hayaan ang iyong sarili na magpahinga nang isang oras. Pagkatapos ay kumuha ng mainit na shower (mainit, hindi mainit) at banlawan ang anumang natitirang timpla.
Mga sangkap:
Paggamit:
Paghaluin ang lahat ng sangkap, ngunit huwag gumamit ng mga bagay na metal kapag naghahalo (ang metal ay hindi mahusay na tumutugon sa luad). Susunod, ilapat lamang ang timpla sa lugar ng problema ng balat at balutin ito ng pelikula. Ang mga karagdagang aksyon ay pareho: kumuha ng mainit na shower, hugasan ang natitirang timpla.
Mga sangkap:
Paggamit:
Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang malaking mangkok tulad ng sa nakaraang recipe. Siguraduhing huwag gumamit ng mga bagay na metal upang ihanda ang timpla dahil mababawasan ng metal ang bisa nito. Magdagdag ng tubig o higit pang pulbos upang makamit ang ninanais na pagkakapare-pareho. Sundin ang parehong mga tagubilin tulad ng para sa mga nakaraang recipe.
Nakakatulong ang pambalot na ito na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo salamat sa luad at luya.
Mga sangkap:
Paggamit:
Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang blender (oo, medyo tamad kaming gawin ito sa pamamagitan ng kamay) at timpla ang mga ito nang halos isang minuto. Maaari kang magdagdag ng higit pang luad o tubig upang makamit ang ninanais na pagkakapare-pareho. Ilapat ang halo sa lugar ng katawan kung saan nais mong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at balutin ito ng pelikula. Panatilihin ang pelikula sa loob ng 20-40 minuto, pagkatapos ay alisin at banlawan ang natitirang timpla sa ilalim ng mainit na shower.
Mga sangkap:
Paggamit:
Paghaluin ang cayenne pepper powder, clay at mainit na tubig. Dapat kang magkaroon ng isang bagay na katulad ng isang i-paste. Susunod, magdagdag ng anumang mga langis na gusto mo. Painitin ang inihandang pasta microwave oven at ilapat sa lugar ng problema ng balat. Panatilihin ang timpla sa ibabaw ng balat sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Para sa isang mas mahusay na epekto, maaari mong balutin ito sa pelikula. Ito ay magpapataas ng proseso ng pagpapawis.
Mga sangkap:
Paggamit:
Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang malaking mangkok. Kung kinakailangan, magdagdag ng higit pang luad at tubig upang makamit ang nais na pagkakapare-pareho. Bago magdagdag ng apple cider vinegar, subukan ang reaksyon ng iyong balat dito.
Paalala: Huwag gumamit ng mga bagay na metal kapag inihahanda ang timpla. Kung nabasa mo na ang mga nakaraang recipe, alam mo kung bakit. Sundin ang parehong 6 na hakbang na nasa simula ng artikulo.
Nag-aalok kami sa iyo ng 2 pang recipe na nagawa naming subukan. Ang kanilang natatanging katangian ay ang mga ito ay walang luwad at algae. Gayunpaman, ito ay isang pambihirang kaso kapag ang mga ito ay hindi kinakailangan;
Siyempre, ang gayong recipe ay walang kahanga-hangang epekto nang walang luad o damong-dagat. Ngunit, kung wala kang alinman sa dalawang sangkap na ito, maaari mong subukan ang recipe na ito.
Mga sangkap:
Paggamit:
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap na ito. Ibuhos sa isang bote na may dispenser, iling at i-spray ang timpla sa balat. Balutin ng pelikula ang lugar ng problema at i-secure gamit ang isang nababanat na bendahe. Magpahinga at balutin ang iyong sarili sa isang kumot. Pagkatapos ng 30-60 minuto, kumuha ng mainit na shower at hugasan ang natitirang timpla.
Dahil ang kalikasan ay nagbigay sa atin ng mga halamang gamot na may nakapagpapagaling at nakakarelaks na mga katangian, bakit hindi gamitin ang mga ito. Ang chamomile ay ang pinakamagaling sa bagay na ito at kadalasang ginagamit sa mga pambalot sa katawan.
Mga sangkap:
Paggamit:
Mag-brew ng limang chamomile tea bag sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Hayaang matarik ang tsaa nang ilang sandali. Magdagdag ng mahahalagang langis sa tsaa at ibabad ang isang tuyong tela sa likidong ito. Maglagay ng napkin sa lugar ng problema at balutin ito ng pelikula o isang nababanat na bendahe. Balutin ang iyong sarili sa isang kumot at humiga nang relaks nang humigit-kumulang 40 minuto. Susunod, maligo ka lang ng mainit.
Sa isang perpektong mundo o sa isang parallel na uniberso, malamang na ginagamot ng tsokolate ang lahat: pagkabulok ng ngipin, acne, at kahit na nakakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang. Ngunit ikaw at ako ay nabubuhay sa isang bahagyang magkaibang dimensyon.
Ito ang dahilan kung bakit ang mga pambalot ng tsokolate ay isang pag-aaksaya ng oras at pera (at mas mainam na huwag sayangin ang gayong mahalagang materyal, ngunit sa halip upang tamasahin ang lasa nito). Ito ay isang pakana ng ilang mga spa upang mag-alok ng "bagong bagay" sa kanilang mga kliyente.
Ang tsokolate ay isang mahusay na "manggagamot" sa panahon ng sakit at PMS, ngunit hindi ito angkop para sa mga pambalot. Gayunpaman, kung interesado ka sa gayong recipe, ibabahagi namin ito sa iyo.
Mga sangkap:
Paggamit:
Matunaw ang tsokolate sa microwave at magdagdag ng 1/3 tasa ng pulot at strawberry. Paghaluin ang lahat sa isang blender at ilapat sa balat pagkatapos ng pagbabalat. Huwag manatili malapit sa iyong minamahal sa oras na ito, upang hindi maakit siya sa iyong nakamamanghang amoy.
I-wrap ang iyong sarili sa pelikula at iwanan ang lahat ng ito sa loob ng 15 minuto. Susunod, hugasan lamang ang natitirang timpla at tingnan kung may anumang resulta.
Ito ay isa pang recipe na nakatagpo namin habang nagtatrabaho upang makilala ang pinakamahusay na mga paraan bumabalot. Sa totoo lang, hindi ito nagdala sa amin ng anumang mga resulta, ngunit ito ay medyo simple. Ang saging ay mahusay, lalo na kapag nagyelo at hinaluan ng almond milk. Ang morning puree ay naging kamangha-manghang, ngunit hindi ito angkop para sa mga pambalot.
Laktawan ang recipe na ito. Ngunit, kung gusto mong makaakit ng mga lalaking unggoy, ibabahagi pa rin namin ang recipe.
Mga sangkap:
Paggamit:
Gilingin ang saging hanggang sa katas. Magdagdag ng ilang pulot at ilapat ito sa iyong buong katawan. Huwag kuskusin. I-wrap ang iyong sarili sa pelikula at isang makapal na sheet. Magpahinga ng 20 minuto. Maligo at makipaglaro sa mga unggoy. Mapapahalagahan nila ang iyong bagong pabango.
Ang pagkawala ng mga pulgada mula sa iyong baywang ay isang mahirap na layunin at ang tagumpay sa pagkamit nito ay medyo mahirap makita. Kailangan mong regular na magsagawa ng mga sukat upang masuri ang mga resulta. Gumamit ng regular na tape measure para sukatin ang iyong baywang.
Narito ang ilang paraan para subaybayan ang iyong mga resulta:
Ang mga nakikitang resulta ay maaari lamang lumitaw pagkatapos ng ilang pag-wrap, kaya huwag mabigo.
Ngayon alam mo na kung paano gumawa ng body wraps para sa pagbaba ng timbang sa bahay, epektibong mga recipe. Ngunit tandaan na ito ay hindi isang panlunas sa lahat at kailangan mong magsimula sa iyong bituka. Sundin ang isang diyeta, ehersisyo, at pagkatapos ay ang pagbabalot ay magpapahusay lamang sa mga positibong resulta.
