Ang kalinisan ay isang malawak na konsepto, at para sa isang buntis konsepto na ito Kabilang ang libangan at paggawa, pagkain at kasarian. Sa kasong ito, ito ay may kaugnayan din sa pagbanggit ng direktang kalinisan ng katawan sa panahon ng pagbubuntis. Sa katawan ng isang babae, parehong sa huli at sa maagang panahon Maraming pagbabago. Kasabay nito, ang isang tipikal na hygienic na rehimen para sa isang babae ay hindi laging sinusuportahan kinakailangang antas Kaginhawaan at kasariwaan. Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong maingat na sundin ang kadalisayan ng iyong sariling katawan, ngunit posible na kumuha ng paliguan gaya ng dati?
Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang pagwawalang-kilos ng vaginal nilalaman at nadagdagan pagpapawis ay nagbibigay ng kakulangan sa ginhawa, ang mga phenomena ay maaari ring mapanganib dahil maaari silang lumikha ng maximum kanais-nais na mga kondisyon Para sa impeksiyon sa fungi at bakterya. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pamamaraan ng kalinisan ay dapat maging mas madalas na kababalaghan kaysa karaniwan.
Ayon sa kaugalian, ang pang-araw-araw na buhay ng mga buntis na limitasyon ng kababaihan sa pamamagitan ng maraming mga forbit at marami ay hindi kahit na nagulat sa ilang mga kamangha-mangha. Halimbawa, pinaniniwalaan na sa panahon ng pagbubuntis ito ay lubhang ipinagbabawal na maligo. Sa katunayan, ang problema ay lamang na ang tanong na ito ay kailangang talakayin sa pagdalo sa manggagamot na nakikibahagi sa pagpapanatili ng iyong pagbubuntis at malamang na hindi siya magiging laban.
Sa katunayan, maaaring ito ay isang mas mahusay na banayad na foam bath sa dulo ng isang nakakapagod na araw. Sa pag-aaral ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay maaaring matakot at makipagpalitan ng nakakarelaks na paliguan sa isang shower. Para sa lahat ng siyam na buwan ng pagbubuntis, ang isang babae ay hindi makarinig ng isang pagbabawal at hindi isang pag-iingat, ngunit marami sa kanila ang itinuturing na mga prejudice sa elementarya.
Ang bawat babae sa panahon ng pagbubuntis ay interesado sa tanong kung posible na kumuha ng paliguan. Ang ilang mga medikal na propesyonal ay lubos na inirerekomenda ang pagkuha ng isang buntis na paliguan dahil may panganib ng impeksiyon o pagpapalaglag. Sa pamamagitan ng mainit na tubig, ang iba't ibang mga pathogenic microorganisms ay maaaring makapunta sa fetus, na ang dahilan kung bakit ang ilan ay maaaring magrekomenda upang makalimutan ang pag-aampon ng mga paliguan para sa susunod na siyam na buwan. Gumagawa din ito ng opinyon na ang paligo ay maaaring maging sanhi ng pagkakuha at hindi pa panahon na kapanganakan. Sa ganitong argumento, ito ay nagkakahalaga ng mas maraming detalye dahil hindi laging posible na maunawaan ito nang seryoso.
Ang cervix ay sumasaklaw sa mauhog na plug, ang isa pang bata ay pumapaligid sa isang amniotic fluid na ganap na pinoprotektahan ang fetus mula sa pagbagsak ng iba't ibang uri ng microorganisms. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pananaw na isinasaalang-alang sa karamihan ng mga kaso ay itinuturing na mali. Gayunpaman, dapat kang maging maingat hangga't maaari, dahil ito ay ang mga mainit na paliguan upang kumuha ng mga buntis na kababaihan lamang ang isang ipinagbabawal na ipinagbabawal, ngunit ang mainit na banyo ay hindi makapinsala sa kid sa hinaharap.
Ang pag-aampon ng paliguan ay kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng isang buntis, dahil ang isang pamamaraan ay maaaring mabawasan ang pamamaga, mapabuti ang pagdagsa ng dugo sa mga binti at sirkulasyon ng dugo bilang isang buo, bawasan ang sakit sa mas mababang likod at Alisin ang pag-igting.
Ang mga bath para sa mga binti ay hindi gaanong kapaki-pakinabang, lalo na kung idagdag mo ang marine asin sa kanila. Ang mga bentahe ng paliguan ay halata, bukod sa, nagdadala sila ng mga slags mula sa katawan, normalize ang nervous system, taasan ang mood, bawasan ang tono ng matris, inaalis ang pamamaga at boltahe, pinapaginhawa ang sakit.
Maraming pag-ibig na idagdag sa paliguan essential Oils.Ngunit ang mga buntis na kababaihan ay dapat mabilang sa pagdalo sa doktor, dahil posible ito ng posibilidad ng pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi. Kadalasan para sa mga layunin na isinasaalang-alang, karaniwan na gamitin ang sandalwood, orange, eucalyptus, rosas oil, pati na rin ang langis puno ng tsaa.
Kung pinag-uusapan natin ang mapanganib na epekto ng paliguan sa katawan ng isang babae sa isang posisyon, pagkatapos ay binubuo ito sa isang malakas na bonding ng dugo sa pelvis, kaya ang panganib ng pagkakuha o wala sa panahon na kapanganakan. Ang epekto ay katangian lamang para sa mga mainit na paliguan. Kung kumuha ka ng paliguan katamtamang temperatura, Hindi ko mapanganib ang anumang bagay, dahil ang pamamaraan ay, sa kabaligtaran, kapaki-pakinabang.
Ilang oras ang nakalipas ay may mahigpit na pag-iingat na ang mga buntis na kababaihan ay hindi lamang lumigo, kundi pati na rin upang lumangoy sa anumang reservoir, dahil may mga malaking halaga Ang causative agent ng iba't ibang uri ng sakit na maaaring tumagos sa sinapupunan at nagiging sanhi ng pinsala sa sinapupunan. Ipinapalagay din na ang ginekologiko sakit at pamamaga ay maaaring lumitaw sa background na ito.
Sa ngayon, mula sa isang medikal na pananaw, matagal nang napatunayan na ang pag-apruba sa itaas ay walang iba pa bilang bagay na walang kapararakan. Sa katunayan, kahit na sa mga kilalang lugar at isang maliit na halaga ay mahulog maduming tubigAng proteksiyon na epekto ng mucosa plug sa cervix ay hindi papayagan ang bakterya na makapinsala sa bata. Ngayon ang mga doktor ay mas madaling kapitan sa katotohanan na ang pag-aampon mga pamamaraan ng tubig.Ang trabaho ng Aquaeerobics at isang pagbisita sa pool para sa mga buntis na kababaihan ay lubhang kapaki-pakinabang, at ang bahay banyo ay mas itinuturing na isang mahusay na paraan ng paglutas ng mga problema ng pamamaga, sakit sa likod, stress sa pagtatapos ng araw at pagkapagod .
Ang isang babae sa posisyon ay pinapayagan na gamitin ang mga espesyal na additives at aromatic oils, asin sa dagat, ngunit bago gamitin dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa sa medisina, dahil maraming mga langis ang maaaring mapanganib, halimbawa, ang mga naglalaman ng cypress extracts, rosemary, cedar, patchouli, bokabularyo at basilica.
Pinakamainam na banyo sa panahon ng pagbubuntis.
Para sa mga residente ng lunsod, ang mga kaluluwa ay isang tradisyunal na pamamaraan sa kalinisan ng tubig at ang kanais-nais na epekto nito sa katawan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng ilang o isang jet. Bilang karagdagan sa kalinisan epekto ng mga kaluluwa, mayroon ding mekanikal at temperatura pangangati. Mula sa direktang ito ay nakasalalay physiological action. Kaluluwa sa katawan.
Sa mga temperatura mula dalawampu't tatlumpu't apat na degree, ang mga kaluluwa ay itinuturing na cool, sa mga temperatura na mas mababa sa dalawampu't grado - malamig, sa temperatura mula sa tatlumpu't walong hanggang tatlumpung siyam - mainit at mainit sa temperatura mula sa apatnapung degree at sa itaas. Ang short-term hot or cold shower ay maaaring i-refresh, dagdagan ang tono ng vascular system at toning ang mga kalamnan. Sa kapinsalaan ng isang mahabang mainit o malamig na shower ay bumababa ng excitability, ang metabolismo ay nagdaragdag. Ang mainit na shower ay may kakayahang mag-render ng isang nakapapawi epekto. Kasabay nito, dapat malaman ng mga buntis na kababaihan ang tungkol sa ilang mga pagbabawal na may kinalaman sa temperatura ng tubig sa shower at ang tagal ng pamamaraan na ito.
Kaya, isang babala na ang mga buntis na kababaihan ay ipinagbabawal na lumangoy at gumawa ng anumang mga pamamaraan ng tubig ay walang katotohanan, ito ay kinakailangan lamang na mag-ingat at kontrolin ang temperatura ng tubig, hindi pinapayagan ang pag-init nito sa itaas ng 38 degrees.
Ang kalinisan sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan espesyal na pansinDahil ang katawan ng isang hinaharap na ina ay nagaganap na mga pagbabago sa hormonal na nakakatulong sa pagtaas ng pagpapawis, madalas na pagbisita sa banyo at pagtaas ng vaginal discharge. Ang karaniwang dalas ng mga pamamaraan sa kalinisan ay hindi nagpapahintulot sa isang babae na makayanan ang nadagdagan na kakulangan sa ginhawa, kaya ang pangangailangan para sa isang bathing ay nangyayari nang mas madalas.
Pag-aalaga ng iyong sariling kaginhawahan at kalinisan, ang isang buntis ay hindi malilimutan tungkol sa kaligtasan ng sanggol. Bakit mainit na paligo Maaaring makapinsala sa embryo? Ano ang dapat na temperatura ng tubig? Posible bang maligo kapag buntis?
Halos lahat ng kababaihan sa paglitaw ng pagbubuntis ay nag-iisip, posible bang maligo sa panahong ito? Ito ay pinaniniwalaan na ang paghahanap ng banyo ay isang mas malaking panganib sa sanggol, habang ang mainit na tubig ay maaaring pukawin ang kabiguan o wala sa panahon na kapanganakan. Ang ilang mga doktor ay naniniwala na sa mainit na tubig, ang panganib ng impeksiyon ng embryo na may pathogenic bacteria ay makabuluhang pagtaas, kaya pinapayuhan nila ang mga buntis na kababaihan upang iwanan ang kaayaayang pamamaraan bago ang kapanganakan ng sanggol.
Ang gayong mga takot ay nabigyang-katarungan, ngunit hindi sa lahat ng kaso. Hindi namin dapat kalimutan na ang cervix ay sumasaklaw sa isang plug ng uhog, at ang prutas mismo ay napapalibutan ng may langis na tubig, na pumipigil sa pagtagos ng anumang mga mikroorganismo at protektahan ang sanggol sa panahon ng pag-unlad ng intrauterine.
Gayunpaman, ang panganib sa panahon ng pag-aampon ng mga paliguan ay umiiral pa rin. Ang pinsala ng tao ay maaaring maging sanhi ng labis na mataas na temperatura ng tubig. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga mainit na paliguan para sa 9 na buwan ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang mainit na tubig, sa kabaligtaran, ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa hinaharap na ina at positibong nakakaapekto sa kalagayan ng kanyang anak.
Ang unang trimester ay mahirap para sa organismo ng ina. Ito ay dahil sa hormonal perestroika, na madalas ay nagiging sanhi ng mas mataas na pagkapagod, nerbiyos, emosyonal na kawalang-tatag. Ang isang babae ay maaaring makaranas ng stress mula sa anumang trifle, kaya ang kanyang pahinga ay dapat na mas mahaba at mataas na kalidad.
Ang mainit na paliguan ay ganap na tumutulong upang makayanan ang pagkapagod, nag-aambag sa pagpapahinga at nagpapalusog sa mga kababaihan maagang timing.. Upang ang pamamaraan na ito ay hindi negatibong impluwensiya Sa prutas, ang hinaharap na ina ay dapat sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:
Tinutulungan ng mainit na tubig ang pag-alis nervous tension.. Bilang karagdagan, ang pag-aampon ng paliguan ay nag-aambag sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo ng isang buntis.
Ang pagtanggap ng paliguan ay hindi kontraindikado at sa huli pagbubuntis, kung ang isang babae ay hindi nagpapabaya sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista. 2 at 3 trimesters para sa paliguan ay dapat gamitin ang parehong mode ng TemperaturaTulad ng sa 1 trimester. Imposibleng pahintulutan ang tubig na mapainit sa itaas 37-38 degrees. Ang tagal ng pamamaraan sa mga petsa sa ibang pagkakataon ay hanggang sa 15 minuto.
Sa sinapupunan ng ina sa yugtong ito ng pag-unlad, ang bata ay nararamdaman na ang lahat ng mga pagbabago panlabas na kapaligiranKaya ang mainit na tubig ay maaaring sumasalamin sa kondisyon nito. Ang hinaharap na ina ng paliguan ay magbibigay ng isang pagkakataon upang makapagpahinga, alisin ang sakit sa likod at paa, ang sanhi ng kung saan ay madalas na nadagdagan ang load sa muscular system dahil sa isang pagtaas sa timbang ng katawan at tiyan dami.
Sa pangalawa at ikatlong trimester maaari kang magdagdag ng isang decoction ng mga bulaklak chamomile sa tubig. Pinahuhusay nito ang nakapapawi na epekto ng mainit na tubig at may antimicrobial effect. Mula sa likidong shower gels, foam at iba pa mga kemikal Mas mahusay na tumanggi na ipanganak ang sanggol.
Ang bathtub sa dulo ng pagbubuntis ay tumutulong upang alisin ang mga slag mula sa katawan ng ina, inaalis ang pamamaga, binabawasan ang presyon sa venous system. Ang mainit na tubig ay nagpapatatag ng emosyonal na background, tinatanggal ang mga kababaihan mula sa pagkabalisa.
Ang artikulong ito ay nagsasabi tungkol sa mga tipikal na paraan upang malutas ang iyong mga tanong, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung nais mong matuto mula sa akin kung paano malutas ang eksaktong iyong problema - tanungin ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!
Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat hugasan sa isang hot tub sa buong tool ng pangsanggol. Pinaka komportable para sa ina at sanggol na tubig - hanggang sa 36-37 degrees.
Ang paghahanap sa isang mas mainit na tubig ay humahantong sa isang mabilis na overheating ng katawan at lamang loob Hinaharap na ina. Ang pagkilos ng mataas na temperatura ay ang matris kung saan matatagpuan ang embryo. Ang ganitong pamamaraan ay maaaring malubhang makapinsala sa sanggol.
Ang mataas na temperatura ng tubig ay nagiging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo sa isang buntis. Ang isang katulad na epekto ng isang hot tub ay para sa isang bata. Samakatuwid, ang mga doktor ay nagbabawal sa pagkuha ng paliguan na may labis na mataas na temperatura ng tubig. Ang mga kahihinatnan ng paggawa ng mga mainit na paliguan ay naging:
Ang mataas na temperatura ng tubig ay nagpapakita ng pinakadakilang panganib sa. unang yugto Pagbubuntis, dahil ito ay humahantong sa isang pagtaas sa tono ng matris at isang pagtaas sa panganib ng pagkalaglag. Sa huling pagkakataon, ang pamamaraan na ito ay ligtas kung ang tubig sa banyo ay hindi masyadong mainit. Gayunpaman, ang mga kababaihan na may mataas na tono ng matris ay kontraindikado na may paliguan, kapwa sa maaga at mas huling yugto ng sanggol.
Ang asin sa dagat para sa paliguan ay may positibong epekto sa katawan ng babae sa panahon ng pagbubuntis. Komposisyong kemikal Ang mga asing-gamot ay nakakatulong upang makapagpahinga, nag-aambag sa output ng labis na likido, inaalis ang pamamaga, inaalis ang mga slags, nagpapababa at binabawasan ang tono. Ang paliguan na may asin ay binabawasan ang sakit ng kalamnan, na lalong mahalaga sa mga nakalipas na buwan ng tooling ng sanggol. Upang makamit ang epekto sa paliguan, 250 g sea asin.
Sa panahon ng paghihintay, ang mga kababaihan sa bata ay pinapayuhan na pumili ng paliguan na walang mga aromatikong additives. Ang mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya, lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Para sa parehong dahilan, ito ay kinakailangan upang pansamantalang abandunahin ang paggamit ng mga scrubies at shower gels na may iba't ibang mga lasa. Kapag pumipili ng mga hygienic agent, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga hypoallergenic na produkto. Kadalasan, ang gila ay ginawa batay sa mga likas na likas na bahagi.
Ang isa pang paraan na ang mga kababaihan ay kadalasang ginagamit sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig - mahahalagang langis. Ang pagdaragdag ng ilang patak ng sangkap na ito sa paliguan ay nagpapahintulot sa iyo na gawing mas kaaya-aya ang pamamaraan. Gayunpaman, pinapayuhan ng mga doktor ang mga kababaihan na huwag magdagdag ng mabangong mga langis sa paliguan sa panahon ng paghihintay ng sanggol, na ipinaliliwanag ito sa mataas na panganib ng mga alerdyi.
Sa katunayan, ang ilang mga langis ay maaaring makaapekto sa pagbubuntis. Nalalapat ito sa kategorya ng mga langis na may toning effect na maaaring maging sanhi ng pagtaas sa tono ng matris at pukawin ang isang kabiguan o hindi pa panahon na kapanganakan ng isang sanggol. Kasama sa grupong ito ang Cypress Butter, Vowes, Cinnamon, Rosemary, Patchouli, at Cedar at Juniper.
Ang isa pang kategorya ng mga aromatikong langis, sa kabaligtaran, ay tumutulong upang makapagpahinga at mapupuksa ang pag-igting. Ang kanilang paggamit ay lubos na katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis. Ang ganitong mga langis ay itinuturing na relatibong ligtas: chamomile, sandalwood, lavender, orange, lemon at eucalyptus.
Posible na gamitin ang langis sa panahon ng pagbubuntis lamang kung hindi ito dagdagan ang pangkalahatang tono ng katawan. Bago gamitin ang ganitong tool, dapat na maingat na suriin ng isang babae ang mga katangian nito at kumunsulta sa isang gynecologist.
Upang ang epekto ng mga pamamaraan ng tubig ay positibo, dapat sundin ng isang babae ang mga pangunahing rekomendasyon ng mga doktor. Ang mga espesyalista ay pinapayuhan sa panahon ng pagbubuntis upang sumunod sa mga sumusunod na alituntunin:
Ang mga pamamaraan ng tubig ayon sa kaugalian ay tumutukoy sa nakakarelaks at nakapapawi. Ang pang-araw-araw na shower o paliguan ay nagbibigay hindi lamang sa kalinisan ng buong katawan, kundi mapabuti din ang proseso ng sirkulasyon ng dugo, iangat ang sigla at kalooban. Ang lahat ng ito ay ang pamantayan para sa. ordinaryong taoNgunit ang mga pamilyar na pamamaraan na inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis? Posible bang maligo sa oras na ito o mas mahusay na bigyan ito at gamitin lamang ang shower? Ang pinaka-kagiliw-giliw na argumento "para sa" at "laban sa" paliguan sa panahon ng pagbubuntis sa materyal na ito.
Matagal nang itinuturing ang mga tao tungkol sa mga merito sa substantibo at espirituwal. Ang tubig ay nagtiwala sa mga lihim, "ipinagsama" sa kanyang masamang impormasyon, isinagawa ang paghuhugas ng bata kaagad pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang huling ablution pagkatapos ng kamatayan ng tao. Tubig - tunay na mahiwagang sangkap sa aming malaking planeta, na sabay-sabay isang simbolo ng kadalisayan at kalinisang-puri, kabanalan at kalinisang-puri, kalusugan at espirituwal na kapayapaan.
May mga myths na swimming, visiting at bathing sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makapinsala hinaharap na ina, motivating ito sa pamamagitan ng ang katunayan na mainit na temperatura At ang mga aktibong paggalaw sa tubig ay maaaring maging sanhi ng pagbabanta ng mga phenomena. Sinasabi ng iba na ang tubig ay maaaring tumagos mula sa paliguan sa loob ng puki at "makahawa" sa bata sa hinaharap. Tingin natin na totoo ito, at ano talaga ang gawa-gawa?
Well, una, ang cervical channel ay normal na sarado at isang uri ng balakid sa landas ng parehong impeksiyon, at pangalawa, ang bata ay nasa isang pangsanggol na pangsanggol, na pinoprotektahan din nito.
Ang aktibidad ng motor ay kapaki-pakinabang hindi lamang nang walang pagbubuntis, kundi pati na rin sa panahon nito, dahil ang paggalaw ay tumutulong upang gawing normal ang gawain ng puso at mga daluyan ng dugo. Kapag nagmamaneho, pinabilis ang daluyan ng dugo, at ang gawain ng mga kalamnan mas mababang paa't kamay Nakatutulong ito na mag-withdraw sa mga produkto ng lymph ng pagkabulok ng mga selula. Ang lahat ng ito ay lumilikha ng isang normal na antas ng nilalaman ng oxygen at nutrients sa dugo na nagmumula sa ina sa bata.
Ang paggalaw sa tubig ay nagiging makinis, dahil ang bigat ng katawan at static boltahe ay bumababa sa tubig. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga klase sa paglangoy ay inirerekomenda kahit na malubhang masamang tao sa panahon ng rehabilitasyon, hindi upang banggitin ang mga buntis na kababaihan. Idagdag dito permanenteng paghahanap Ang fetus sa may tubig na daluyan (maanghang tubig), dahil sa kung saan ang anumang posisyon at kilusan ng buntis sa tangke ng tubig ay kinuha ng isang bata bilang natural.
Ito ay hindi sa pamamagitan ng pagkakataon na maraming mga doktor sa kasalukuyan hindi lamang ay hindi nagbabawal ng mga buntis na kababaihan na kumuha ng paliguan at lumangoy, ngunit lubos na inirerekomenda ang mga ito. Ngunit ang paggamit ng mga pamamaraan ng tubig sa panahong ito ay may sariling mga katangian na dapat malaman tungkol sa hindi makapinsala sa kanilang sarili at sa hinaharap na bata.
Ang mga patakaran na maaaring maiugnay sa mga patakaran ng "mga diskarte sa kaligtasan sa panahon ng pagbubuntis" ay kinabibilangan ng:
Maliban sa kapaki-pakinabang ngunit pangkalahatang rekomendasyonIto ay nagkakahalaga ng pakikinig sa indibidwal na payo na tutulong sa iyo na kunin ang pinakamataas na benepisyo at maging sanhi ng minimum na pinsala para sa mga mahilig upang maligo. Kaya, ang mga indibidwal na konseho ay kinabibilangan ng:
At sa wakas, nais kong isipin ang lahat ng mga buntis na kababaihan - ang iyong kalagayan ay physiological at natural, na hindi mo kailangang alisin ang iyong sarili ng iyong mga paboritong klase at gawi. Huwag lumabag sa mga tagubilin at sumusunod simpleng mga panuntunan Para sa isang panahon ng pagbubuntis - ito ang kailangan mo sa mga nagmamahal na kumuha ng mainit na paliguan.
Ang kamangmangan ay bumubuo ng mga takot, at kadalasan ay walang batayan. Ito ay hindi kailanman may kaugnayan sa mga kababaihan sa isang kagiliw-giliw na posisyon. Kadalasan nagdadala sa ilalim ng ulo ng nais na sanggol, sila ay sa maraming mga paraan upang tanggihan ang kanilang mga sarili, kabilang sa simple, ito ay tila mga bagay, halimbawa, sa elementarya kalinisan. Bakit? Walang alam nang eksakto, marami lamang ang hindi sigurado kung posible na maligo sa katotohanan. Ito ay artikulo lamang ngayon.
Ang paliguan ay nabasa pabalik sa unang panahon. Sinabi ng sikat na Hippocrat na wala siyang tunay na gamot, na nakakatulong kahit na ang lahat ng iba pang mga gamot ay hindi nagbibigay ng mga resulta. SA sinaunang Ehipto Ang paliguan ay kinuha ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw, at kung minsan ay may isang relo doon, tinatalakay ang mahahalagang pangyayari sa estado.
Sa Middle Ages, ang init ay nasubok. Pagkatapos ay sinabi nila na ang paggamot ng tubig ay nag-aalis ng lakas at makahawa sa mga sakit sa katawan, kabilang ang nakamamatay. Sa pamamagitan ng paraan, ang opinyon na ito ay hindi ipinamamahagi simpleng tao, at mga doktor. Pinayuhan nila ang aristokrasya na maghugas ng 1 - 2 beses sa isang taon, hindi mas madalas, naghahanda para sa proseso nang maaga (bago ang pagkuha ng paliguan, paglilinis ng ebysmasters). Kapansin-pansin, sikat na pranses na monarko Louis XIV. Dalawang beses nang dalawang beses sa buhay na hugasan, at parehong beses ang uri ng paliguan na sanhi ng panic horror dito.
Gustung-gusto ng modernong gamot ang isang mainit na paliguan, kahit na parangal. Hukom para sa iyong sarili, sa pangkalahatan:
Bukod pa rito, sa maagang grado ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga doktor na maligo, gayunpaman, ayon sa mga patakaran sa:
Sa ikalawang trimester bath:
Saan ang mga alingawngaw tungkol sa mga panganib ng paliguan at kung paano nabigyang-katwiran ang mga takot sa mga ina sa hinaharap, hinihiling mo? Ito ay lumiliko, bago, sa tulong ng mainit na tubig, ang mga babae ay pinagkaitan ng hindi kanais-nais na pagbubuntis. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang hot tub ay isang napakalaki na stress para sa anumang katawan, at higit pa upang magtrabaho nang husto dahil sa bagong posisyon nito. Ang mataas na temperatura ay lumilikha ng isang malaking pag-load sa puso at mga vessel. Bukod pa rito, ang balat ay naghihirap: ang mga proseso ng pag-iipon ay pinabilis.
Kaya, sagutin ang tanong kung bakit imposibleng kumuha ng isang babae sa isang kagiliw-giliw na posisyon sa anumang oras mainit na paligo Ito ay madali: maaari itong pukawin ang pagkakuha at pagdurugo. Gayundin ang mainit na tubig ay nagdaragdag ng panganib ng pag-unlad ng mga clots ng dugo at nagpapaalab na mga proseso sa katawan. At sa mga di-walang laman na kababaihan, nakakasagabal ito sa pagpapabunga, na pumipigil sa attachment ng isang pangsanggol na itlog sa mga dingding ng matris. 
Kaya ang pinsala sa mga pamamaraan ng tubig ay hindi nakakaapekto sa iyo, sundin:
At huwag mag-alala na ang tubig ay saktan ang sanggol. Siya mismo ay mapagkakatiwalaan protektado ng bubble ng prutas, at kahit na ang mucosa ng plug na hindi pumipigil sa resibo positibong emosyonNgunit ito ay napigilan sa pagpasok ng bakterya sa katawan.
Maaari kang kumuha ng paliguan na may asin sa dagat, aromatic oils.. Ang unang relaxes na rin, inaalis ang pamamaga, tono, inaalis ang pag-igting at nagpapalusog. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-eksperimento sa asin mismo sa panahong ito at kumuha ng isang napatunayan na tool o paraan nang walang mga additives at amoy, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang isang reaksiyong alerdyi.
Ang mga mahahalagang langis (1-3 patak) ay kapaki-pakinabang, bagaman hindi lahat, samakatuwid, bago gamitin ang mga ito, dapat kang konsultahin sa iyong doktor. Kung walang mga pathologies, malamang na pinapayagan ito:
Kasabay nito, ang langis ng Chasty, Cedar, Rosemary, Cypress, Patchouli, Juniper, ang Basilica ay malinaw na ipagbabawal, dahil sila ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis (dagdagan ang tono ng matris, pukawin ang mga miscarriages). 
Kung nais mo, maaari ka ring humingi sa tubig na may foam, mahalaga lamang na piliin ito upang tama (makahanap ng hypoallergenic, na pinapayagan sa isang kagiliw-giliw na posisyon). Sa pamamagitan ng parehong prinsipyo, mahalaga na pumili at scrubs, gels, peelings. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga tindahan ay maaaring mapalitan ng natural - oatmeal, lupa croups, kape grounding, halo ng honey at dagat asin (1: 1), na kung saan ay ganap na paglilinis ng mga pores. Ngunit ang pinaka-secure at napatunayan na opsyon sa swimming para sa isang babae sa demolisyon ay ang paggamit ng mga ordinaryong sabon ng mga bata.
Maaari ka ring magdagdag ng mga herbs champs sa paliguan (chamomile, melissa, calendula, mint), pinakuluang sa proporsyon ng 2 tbsp. l. Herbs sa 2 - 3 tbsp. tubig.
Well, kilalanin natin ang aking "magagandang" mga kaibigan. Sila ay mapayapa, ngunit nangyayari na ang tisa na "Masha" ay hindi makapinsala sa kanila
1) ang pinaka, paminsan-minsan, isang tahimik na hitsura ... para sa ilang kadahilanan, ipinakikita niya ang kanyang aktibidad na bumibisita ... Hindi ako uminom mula sa mga tasa at mga tarong, maliban sa tsaa at kape. Para sa lahat ng iba pang mga inumin kailangan mo ng isang baso. At kinakailangang ang isang tasa / saro / salamin ay tuyo
2) Ang ganitong uri ng mapayapang at hindi nagpapahina sa sinuman. Hindi ako makakain ng basa na prutas, gulay, berries, dahon ng litsugas. Punasan ko ang lahat. Ang lasa ng tubig ay pumipigil sa pagtamasa ng lasa ng mga gulay at prutas.
3) Hindi ako nag-abuloy para sa mga bata at itigil ito kung ang isang tao ay nasa aking plato (kahit na ito ang pinakamamahal at katutubong tao) Wrest. Gusto mong subukan na sa aking plato-walang problema. Halika sa iyong plato, ilalagay ko sa iyo ang aking sarili. Ngunit huwag umakyat. Hindi rin ako nagbigay mula sa aking mansanas sa sinuman.
4) Ang aking mga bagay ay hindi maaaring makuha nang walang pahintulot. HINDI! Kahit na nakahiga sa ilalim ng talahanayan ng isang goma band. Hindi, hindi siya namamalagi, siya ay namamalagi doon at siya ay akin. Kailangan mo ang aking papel-papel-papel-dito na Figsina-tanungin!
5) Hindi ko gusto kapag gumawa ako ng isang bagay na gawin, ilagay presyon ... gagawin ko ito, ngunit ako ay maglagay ng isang marka. Oo, mayroon akong kuwaderno, kung saan inilalagay ko ang mga checkbox (ngiti hellezo)
6) Ang pagkain ay hindi dapat tumayo sa refrigerator ... samakatuwid, kung sa labas ng trabaho, nagluluto ako ng maraming (5-6 beses) sa araw ng bahagi. Handa na-root-washed dish. Sa refrigerator lamang yogurt, gatas, juices, tubig, keso, gulay at prutas.
7) Ang aking pinaka-hangal na cockroach ay "naglalakad" ... Labanan ko siya palagi ... Ang asawa ay gumawa ng malaking mata bago at hindi naintindihan kung ano ang pagkakaiba ay ginawa ng tsaa. Ngunit ang tsaa na ginawa 5 minuto pagkatapos ng aking kahilingan ay ibinuhos sa lababo ... Upang maging tapat, gumawa ako ng maraming pagsisikap, upang ang usach na ito ay nawasak!
Makipag-usap tungkol sa iyong "mga comrade". Maging magkaibigan? Wresting methods? Sino ang nanalo?
Na may spring exacerbation lady. Hayaan ang panahon, mood, damdamin ay mainit at masayang.
Mila.
Magandang gabi mahal na forumchanics! Ang paksang ito ay nagbigay inspirasyon sa pag-uusap ngayon kasama ang isang kaibigan na tumawag at interesado sa aking kalusugan, tanghalian at kinain niya ang kanyang herring fried Potatona ang isang kaibigan ay labis na ipinahayag ang kanyang fi ... Tulad ng para sa herring, hindi siya kumakain sa kanya at sinabi na kahit na ang amoy ay hindi pinahihintulutan siya ((mahal ko ang kanyang herring at kanyang fi ... habang nakaligtaan niya ang kanyang mga tainga , ngunit pagkatapos ay naisip niya na sinimulan kong alalahanin na hindi ako kumain at din fi ... hindi kailanman maghanda para sa foam mula sa gatas, hindi maaaring subukan ang Durian sa Tae, hindi ko maaaring subukan ang isang ahas, hindi pagkain manna kishu.Tila sa pagkabata sila ipanganak na muli, at ang cottage cheese para sa akin ay masyadong fi ... Huwag kumain ng bato, para sa akin ito ay panginginig sa takot. At mayroon kang parehong fi ... Ang paksa ay nagsasalita
474Sofiko Sofiko.
Magandang araw Lahat!
Panahon na upang ibuod ang kumpetisyon para sa pamagat ng magandang lalaki
Hindi ko binibilang ang anumang bagay kapag gumawa ako ng isang paksa sa boto at gusto ko ang unang bagay na pasalamatan ang lahat na tumugon: at nagdagdag ng mga kandidato, at bumoto, at nagdala ng kagandahang-loob at masaya sa paksa ng kanilang mga talakayan. Marahil, natalo namin ang lahat ng mga dating talaan dito. Salamat sa lahat ng malaking!
312Madame N.D.
Ngayon summed up ang kapansin-pansin na boto para sa pamagat ng pinakamagandang tao. Ngunit karamihan sa kanila ay "na-import" na mga kasama! At gusto kong suportahan ang aming mga kamag-anak at mga mahal sa buhay, mga lalaki sa Russia at Sobyet, at magdagdag ng karagdagang mga nominasyon. Pagkatapos ng lahat, kagandahan ay ang kalamangan ng mga kababaihan, at ang mga kalalakihan at iba pang mga katangian ay naiiba!
Idagdag ang iyong mga paborito. At sinimulan ko!
Catarus
Mayroong maraming mga may mga larawan ng mga pusa sa forum. Ngunit ngayon ang kanilang araw, ipakita muli ang aming mga paboritong mga alagang hayop.
Ito ang aming Princess Grassie. Sa katapusan ng Setyembre, ito ay pinili sa kalye. Ang dating Kitty ay gumugol ng mga 8-9 na buwan sa kalye. Sa unang larawan, kinuha namin ito. Sa iba pa siya ngayon. Isaalang-alang na ako ay naghambog. Natutuwa ako para sa kanya at sa amin na natagpuan namin ang bawat isa.
Ilagay ang larawan ng iyong mga alagang hayop, sabihin tungkol sa mga ito na kawili-wili. 
Lioness passionate.
Narinig mo ba na ang isang maligaya konsiyerto ay naganap sa St. Isaac's Cathedral sa St. Petersburg? Ang huli ay ang kanta "sa isang submarino na may isang atomic motor". Ito ay isinulat noong 1980 Bard A. Kozlovsky. Pagkatapos ay nakita siya bilang isang joke at kahit na ang Sobyet na pangungutya ... Ngunit ngayon, at sa ganoong ehersisyo superstar, pagkatapos ng "amusement rockets" ay hindi katawa-tawa. Pakiramdam ko ...
Narito ang isang piraso ng kanta:
Sa isang submarino na may isang atomic motor
Oo may isang dosenang pambobomba sa ilalim ng Daang Megaton
Tumawid ng Atlantic at tawag ng Gunner:
"Mangyaring sabihin, - Petrov, sa lungsod ng Washington!"
Tru-la la, tru-la-la
Ang lahat ay maaaring para sa tatlong rubles!
Kumusta, bagong lupain
Enemier!
Sa pamamagitan ng paraan, ang mga performer at organizers ay nagpapaliwanag na ito ay isang joke! At sa palagay ko, marahil ang aming kamakabaguhan (at mga batas) ay kukuha ng: "Kaya ito ay isang joke! Ano ikaw, fools, naniniwala?! "... at Saveku para sa takot!)))
***
Well, gayon pa man ito ay mga kultural na cartoons. Palakasin ba natin ang mga kultural na halaga? Warming ngayon "luxury intellectuals"?
Book book, joking. Ang aking "turning" na mga libro:
-Panginoon ng mga singsing. D. Tolkien. 1954 (tinuruan na mahalin ang mundo sa lahat ng kaluwalhatian nito)
-Slestness J. Saramago (itinuro upang protektahan at ipagtanggol)
- Saan humantong ang mga pangarap. R.methon.1978 (itinuturo ang kawalang-hanggan ng pagiging)
-Master at Margarita. M. Bulgakov. 1940 (itinuro sa pagmamahal sa pagbibigay)
-1984. D. Orwell 1949 (itinuro na libre)
At kung paano naiimpluwensyahan ka ng "mga titik"? Mga paboritong gawa, mga quote ay maligayang pagdating .... at maaari mo ring hindi minamahal: narito ang "100 taon ng pag-iisa" ha. Ha. Si Marquege ay hindi ang aking aklat. Well, sino ang "mamamatay", nabasa pa rin ako, nakuha ko ang mga huling pahina ...))) 
